Nagrinėdami pagrindines socialinės sveikatos charakteristikas ir struktūrą, atsižvelgsime į 1.1 punkto išvadoje pateiktą socialinės sveikatos sąvokos apibrėžimą.

Pagrindinis visuomenės struktūrinių dalių būklės, jos gyvenimo lygio rodiklis yra socialinė visuomenės sveikata. Anot O. Rahimovos, asmeninis, individualus, socialinis komponentai yra svarbios sveikatos dalys, kurios vystymasis vyksta sąveikaujant trims principams – psichologiniam, fiziniam ir socialiniam.

Yra kiekybiniai ir kokybiniai socialinės sveikatos rodikliai. Kiekybiniai rodikliai apima lėtinių ligų nebuvimą, suirusią nervų sistemą, įvairių socialinių sluoksnių gyventojų aktyvumo pasireiškimą darbe. Kokybiniai rodikliai – tai teigiama arba neigiama adaptacija visuomenėje, visuomenės aktyvumo laipsnis, požiūris į savo sveikatą, socialinė visuomenės gerovė. Daugelis mokslininkų teigia, kad teigiamas požiūris į savo sveikatą, reiškiantis sveikatos kultūros laikymąsi, lemia pagrindinę visuomenės raidos kryptį.

Socialinės sveikatos samprata gali būti taikoma įvairioms socialinėms grupėms, kaip pavyzdys – jaunimas. Jaunų žmonių socialinės sveikatos lygį galima nustatyti apibūdinus įvairias jos gyvenimo sritis, ty stilių ir gyvenimo būdą. Taip pat galite nustatyti per tyrimą valstybės jaunas vyras, tam padės fizinės ir psichinės sveikatos rodikliai. Taip pat per gyvenimo sąlygas, identifikuojant jaunų žmonių gyvenimo lygį.

Yra nemažai socialiai sveikam žmogui būdingų elgesio bruožų. Žmogus turi turėti moralinių apraiškų savo ir kitų atžvilgiu. Jis turi turėti dvasines vertybes, laikytis socialinių ir moralinių normų, būti nesuinteresuotas, prisiimti atsakomybę už visus svarbius dalykus, turėti humoro jausmą ir mokėti susidoroti su bėdomis.

Be to, galime išskirti socialiai sveiko žmogaus savybes. Socialiai sveikam žmogui būdingas: adekvatus tikrovės suvokimas; domėjimasis supančiu pasauliu; susitarimas dėl asmens santykių su kitais žmonėmis; elgesio atitikimas sąlygoms, kuriomis asmuo yra; gebėjimas prisitaikyti ir aukštas socializacijos lygis gyvenime ir visuomenėje; socialinis aktyvumas, asmens domėjimosi pasauliu apraiškos; didelis socialumas, platus bendravimo ratas, nekonfliktiškas; teigiama šeimos aplinka; tarpusavio supratimo, psichologinės paramos buvimas.

Socialinė sveikata žmogui yra labai svarbi kategorija. Reikšmė slypi tame, kad jo dėka žmogus gali atlikti savo socialines funkcijas. Jei žmogus negali atlikti šių funkcijų, jis gali turėti kitokio pobūdžio problemų visuomenėje. Socialinės funkcijos apima: įstatymų laikymąsi visuomenėje; visuomenės atitikimą taisyklėms ir normoms, nes tik vykdydama socialines funkcijas visuomenė bus bekonfliktiška ir palanki gyvenimui. Šiandien žmogaus gyvenimui būdinga tam tikra priklausomybė nuo ryšių tarp individų dažnumo ir kokybės, jo dalyvavimo visuomenės gyvenime lygio.

Taigi žmogaus socialinė sveikata pasireiškia jo elgesio ypatybėmis ir jo būdingi bruožai... Tik esant aukštam socialinės sveikatos lygiui, žmogus gali atlikti visas savo socialines funkcijas, sukurdamas palankią gyvenimui visuomenę.

Asmens socialinės adaptacijos ir socializacijos procesas tinkamai lemia asmens socialinės sveikatos lygį. Socialinės adaptacijos dėka žmogus sugeba priprasti arba prisitaikyti prie naujų socialinių pokyčių. Individo socializacija padeda žmogui sėkmingai visuomenėje, dėl laukiamo elgesio standartų, socialinių normų ir vertybių įsisavinimo, įgyja įgūdžių efektyviai bendraujant su visuomenės nariais.

Norint turėti teigiamą socialinės sveikatos būklę, būtina turėti asmeninių bendravimo įgūdžių. Jeigu žmogus nesugeba taip bendrauti, vadinasi, jis nėra socialiai sveikas. Pavyzdžiui, asmeninio bendravimo trūkumas žmogaus gyvenime būdingas egoistams, autistams, sociopatams. Egoistai, kaip taisyklė, galvoja ir rūpinasi tik savimi, jiems nerūpi kiti žmonės. Autistai yra labai uždari žmonės, dažnai sėdi namuose, asmeninis bendravimas jiems vyksta labai sunkiai. Sociopatai elgiasi pavojingai kitiems, o asmeninis bendravimas dažnai būna agresyvus. Asmeninio bendravimo trūkumas yra nukrypimas nuo socialinių normų, taigi ir socialinės sveikatos pažeidimas. Dažniausiai šis reiškinys kelia didesnę grėsmę pačiam žmogui nei visuomenei.

Taigi prie anksčiau nustatytų socialiai sveiko žmogaus savybių galima pridėti asmeninio bendravimo įgūdžių įvaldymą, sėkmingą individo socialinę adaptaciją ir socializaciją.

Sveika psichika yra svarbi socialinės sveikatos dalis. Tik sveikos psichikos žmonės gali aktyviai dalyvauti visuomenės gyvenime, būti jai naudingi. Jeigu žmogus vaikystėje buvo netinkamai auklėjamas ar gyveno nepalankiomis sąlygomis, tai yra tikimybė, kad jo elgesys visuomenėje įgaus neadekvačias formas. Taip pat žmogaus psichika gali sutrikti ar pasikeisti, jei pasikeičia jo požiūris į gyvenimą. Kaip tvirtina T. Ruchkina: „tik aktyvių santykių stabilumas ir pastovumas leis individui išlaikyti savo patikimumą ir atsispirti aplinkos įtakoms, įveikti išorinių sąlygų pasipriešinimą, kovoti su kliūtimis ir
galiausiai pasiekti užsibrėžtus tikslus, įgyvendinti savo ketinimus“.

Yra ryšys tarp fizinės ir socialinės sveikatos. Jai įtakos turi daugelis socialinės sveikatos veiksnių, nes kokybiškai sveikatai užtikrinti vien biologinių veiksnių neužtenka.
žmogus visą gyvenimą. Iš socialinės sveikatos veiksnių didžiausiu mastu ant fizinė sveikata turi įtakos žmogaus gyvenimo būdui. Sveikos gyvensenos dėka žmogus gali kokybiškai atlikti savo profesines, socialines ir buitines funkcijas kiek įmanoma nepavojingomis fizinei sveikatai sąlygomis. Fizinę sveikatą gali neigiamai paveikti tinkamų socialinių sąlygų nebuvimas gyvenimui, deviantinis elgesys, kuris prisideda prie žemo socialinės sveikatos lygio.

Dėl to galime teigti, kad psichikos ir fizinę būseną yra svarbūs socialinės sveikatos komponentai. Tik sveikos psichikos žmonės gali tinkamai save realizuoti visuomenėje, o sveiką gyvenimo būdą vedantis žmogus turi gerą fizinę savijautą.

Dalis socialinės sveikatos apima socialinė gerovė... Socialinė gerovė yra visuomenės gyvenimo lygio ir sąlygų rodiklis. Su juo atsiranda galimybių patenkinti įvairius poreikius ir norus.

Socialinės gerovės rodikliai yra: komforto lygis ir socialinės sąlygos; socialinių ligų nebuvimas arba buvimas; fizinė sveikata; aktyvumas visuomenės gyvenime; socialiniai ir ekonominiai rodikliai, tai apima darbo užmokesčio dydį, gyvenimo lygį ir kokybę, stabilaus darbo, būsto prieinamumą; švietimo ir sveikatos priežiūros įstaigų, plataus vartojimo prekių ir paslaugų rinkos plėtra; kaip valstybė teikia socialinę apsaugą, socialinę pagalbą ir paramą gyventojams, palaiko saugumą (stebi nusikalstamumo lygį ir teisėsaugos institucijų darbo kokybę). Pagal gimstamumą ir mirtingumą taip pat galima spręsti apie socialinę gerovę.

Socialinės gerovės rodikliai regiono lygmeniu apima: šeimų gyvenimo kokybę ir lygį; dirbančiųjų ir bedarbių gyventojų santykis; gyventojams suteiktų mokamų paslaugų skaičius; socialinės sferos finansavimo lygis; veikiančių nebiudžetinių fondų ir nevalstybinių įmonių skaičius; organizacijų veiksmai, skirti socialinei sferai išsaugoti ir plėtoti; tikslingas socialinei sričiai skirtų finansų panaudojimas ir suma pasiektų laimėjimųšioje srityje. Teigiami švietimo įstaigų, sveikatos apsaugos, kultūros raidos rodikliai, tokie pat yra ir regioninio lygmens socialinės gerovės ypatumai. Taip pat galite atsižvelgti į gyventojų socialinės apsaugos kokybę, darbo sąlygų ir darbo apsaugos būklę.

Kitas svarbus gyventojų socialinės sveikatos komponentas yra socialinis stabilumas. Tai rodo, kaip stipriai žmonės palaiko socialinius santykius vieni su kitais. Socialiniai santykiai gali egzistuoti tiek socialinėje grupėje, tiek visuomenėje.

Būtina socialinio stabilumo sąlyga yra socialinės pusiausvyros būklė visuomenėje. Sveika visuomenė gali egzistuoti tik esant socialinių struktūrų ir institucijų pusiausvyrai. T. Parsonsas teigė, kad rimta sociologijos problema yra išlaikyti visuomenę stabilioje būsenoje. Socialinės pusiausvyros samprata jam buvo pagrindinė mokslo dalis. T. Parsonsas manė, kad visuomenė visada stengiasi pasiekti absoliučią pusiausvyrą, o socialiniai konfliktai tam nuolat trukdo.

Socialinio stabilumo rodikliai apima: stabilių socialinių ryšių buvimą socialinėse institucijose; veiksniai, prisidedantys prie visuomenės savitumo išsaugojimo, derinant įvairių socialinių grupių interesus; iškylančių socialinių problemų ir prieštaravimų sprendimo būdas; žmonių pritarimo įvairių lygių valstybės organų sprendimams ir iniciatyvoms lygis; visų socialinių vertybių patvirtinimas.

Ištyrus socialinį stabilumą ir socialinę gerovę, galima pastebėti, kad jie yra svarbūs visuomenės socialinės sveikatos komponentai, taip pat neabejotinai yra priklausomi vienas nuo kito, nes be socialinio stabilumo neįmanoma būti socialinėje gerovėje ir priešingai.

Iš to, kas pasakyta, matyti, kad socialinės sveikatos svarba
didžiulis tiek individo, tiek visos visuomenės gyvenime. Socialinės sveikatos reikšmė slypi tame, kad ji lemia socialinių santykių lygį, daro įtaką psichinei ir fizinei žmogaus sveikatai, turi įtakos visai sveikatai. Tai būtina sąlyga normaliam ir visaverčiam gyvenimui, materialinių ir dvasinių poreikių tenkinimui, dalyvavimui darbo, ūkinėje, kultūrinėje, mokslinėje veikloje ir visuomeniniame gyvenime.

Apibendrinant galima teigti, kad socialinės sveikatos struktūriniai komponentai apima kiekybinius ir kokybinius rodiklius, tam tikrų elgesio bruožų, būdingų socialiai sveikam žmogui, buvimą, gyvenimo būdą ir gyvenimo būdą, fizinės ir psichinės sveikatos rodiklius, socialinės adaptacijos procesą. asmens socializacija, socialinė gerovė ir socialinis stabilumas. Svarbiausios socialinės sveikatos savybės: teigiamas požiūris į savo sveikatą, aukštas gyvenimo lygis (gyvenimo sąlygos), gebėjimas prisitaikyti prie socialinių pokyčių, socialinių santykių tvirtumas (aukšti bendravimo įgūdžiai, platus bendravimo ratas, nekonfliktiškumas), domėjimasis juos supančiu pasauliu, palanki aplinka šeimoje (tarpusavio supratimas, psichologinė parama), socialinis aktyvumas (aktyvi gyvenimo pozicija), adekvatus savigarbos lygis.

Kitame skyriuje tyrinėsime šiuolaikinio jaunimo socialinės sveikatos ypatumus.

Kozlova N.V., Zueva D.E., Bogomaz S.A., Levitskaya T.E.,
Malkova I.Yu. (Tomskas, Rusijos Federacija)

	Psichologijos mokslų daktaras, profesorius, Nacionalinio tyrimo Tomsko valstybinio universiteto (Tomskas) Genetinės ir klinikinės psichologijos katedros vedėjas. El. paštas: [apsaugotas el. paštas]
	Nacionalinio tyrimo Tomsko valstybinio universiteto (Tomskas) Genetinės ir klinikinės psichologijos katedros magistras. El. paštas: [apsaugotas el. paštas]
	Psichologijos mokslų daktaras, profesorius, Nacionalinio tyrimo Tomsko valstybinio universiteto (Tomskas) Organizacijų psichologijos katedros vedėjas. El. paštas: [apsaugotas el. paštas]
	Psichologijos mokslų daktaras, Nacionalinio tyrimo Tomsko valstybinio universiteto (Tomskas) Genetinės ir klinikinės psichologijos katedros docentas. El. paštas: [apsaugotas el. paštas]
	Pedagogikos mokslų daktaras, Tomsko valstybinio universiteto (Tomskas) Nacionalinio mokslo tyrimų katedros profesorius. El. paštas: [apsaugotas el. paštas]

Anotacija.Žmonių sveikatos būklės problemos šiandien yra iššūkis mokslui, taip pat ir psichologiniam, nes daugelis teorinio plano ir rekomendacijų praktikai, kaip išsaugoti ir stiprinti visus žmogaus sveikatos aspektus, šiandien lieka neišspręstos. Galima teigti prieštaravimus tarp jauno žmogaus sveikatos, kaip intelektualinio ir ekonominio tautos potencialo, didelės socialinės reikšmės ir jos realiai blogėjimo tendencijos. Našlaičių socialinės-psichologinės sveikatos ypatybių tyrimas atrodo ypač aktualus, nes socialinės našlaitystės problema mūsų šalyje tampa vis aktualesnė, tai rodo įvairūs statistiniai duomenys.

Tikslasšis straipsnis yra socialinių ypatybių tyrimas psichologinė sveikata našlaičiai (dabartinis lygis), kaip medicininės, socialinės ir psichologinės praktikos, dirbant su šios kategorijos vaikais, vystymo pagrindas.

Tyrimo metu buvo naudojami psichodiagnostikos metodai: gyvenimo būdo ir sveikatos klausimynas, pritaikytas G.V. Zalevskis; Tomsko standumo klausimynas G.V. Zalevskis; klausimynai „Kultūriniai siekiai“, „Gebėjimų įsivertinimas“ ir „Mokinių interesų sritys“ O.I. Motkovas.

Tyrimo rezultatai... Našlaičių socialinei ir psichologinei sveikatai būdinga: žema savo gebėjimų savigarba ir dėl to mažas susidomėjimas įvairia veikla, teigiamo savojo Aš įvaizdžio stoka, absoliutaus savęs priėmimo su sąmoningumu stoka. savo stipriąsias ir silpnąsias puses; žemas produktyvaus bendravimo įgūdžių įsisavinimo lygis, santykiai su aplinkiniais paviršutiniški, didelis konfliktiškumo lygis, sunku užmegzti pasitikėjimu grįstus santykius su bendraamžiais ir su suaugusiaisiais; sunku suprasti ir apibūdinti savo ir kitų žmonių emocines būsenas, nesugebėjimas laisvai ir atvirai reikšti savo jausmus, apie juos kalbėti.

Išvados: dirbant su našlaičiais, siekiant išspręsti jų psichologines problemas, būtina ištirti socialinės-psichologinės sveikatos ypatybes (dabartinis lygis), kaip medicininės ir socialinės-psichologinės praktikos, dirbant su šios kategorijos vaikais, kūrimo pagrindą, naudoti kūrybinius metodus Socialinis darbas, kurio esmė – asmenybės raidos harmonizavimas ugdant saviraiškos ir savęs pažinimo gebėjimus.

Raktiniai žodžiai: socialinė-psichologinė sveikata, gyvenimas, savęs pažinimo būdai, vertybių sistema, socialinė aplinka.

Sveikata yra absoliuti ir ilgalaikė visos žmonijos gyvenimo vertybė. Žmogaus sveikatą lemia biologinių (paveldimų ir įgytų), socialinių veiksnių kompleksas. Sveikatos temos aktualumą patvirtina egzistuojančios federalinės ir savivaldybių programos žmonių sveikatai palaikyti. Visų pirma kalbame apie fizinę, psichinę piliečių sveikatą (2010 m. liepos 27 d. Rusijos Federacijos federalinis įstatymas Nr. 210-FZ „Dėl valstybės ir savivaldybių paslaugų teikimo organizavimo“, Rusijos Federacijos federalinio įstatymo projektas). Rusijos Federacijos „Dėl piliečių psichologinės sveikatos apsaugos Rusijos Federacija"2013-01-13). Remiantis esamais apibrėžimais, sveikata gali būti suprantama kaip dinamiška žmogaus pusiausvyra su supančia gamta ir socialine aplinka, leidžiančia visapusiškai atlikti socialines funkcijas. Sudedamosios sveikatos dalys yra:

Psichinė sveikata, apimanti psichinių savybių visumą, užtikrinančią dinamišką pusiausvyrą ir gebėjimą atlikti socialines funkcijas;

Psichologinė sveikata kaip dinamiška psichinių savybių visuma, užtikrinanti: a) harmoniją tarp įvairių žmogaus asmenybės aspektų, taip pat tarp žmogaus ir visuomenės; b) visaverčio žmogaus funkcionavimo galimybę gyvenimo procese;

Socialinė sveikata – tai socialinio aktyvumo ir visų pirma darbingumo matas, aktyvaus, aktyvaus požiūrio į pasaulį forma, atspindinti socialinius ryšius, išteklius, tarpasmeninius kontaktus.

Mes naudojame socialinės ir psichologinės sveikatos sąvoką. Socialinė-psichologinė sveikata suprantama kaip stabilus psichikos funkcionavimas, užtikrinantis harmoniją tarp įvairių žmogaus asmenybės aspektų (pozityvaus Aš įvaizdžio buvimas, refleksijos kaip savęs pažinimo būdo turėjimas, saviugdos poreikis), taip pat produktyvių individo sąveikos su išorine aplinka formų ir metodų formavimas bei sisteminių vertybių, nuostatų ir elgesio socialinėje aplinkoje motyvų formavimas.

V pastaraisiais metais pablogėja jaunimo sveikatos rodikliai. Šiuo metu daugelyje šalių, įskaitant Rusiją, susirūpinimas gyventojų sveikata pastebimas ir vyriausybės lygmeniu, kuriamos išsamios programos „Tautos sveikata“, rengiami visos Rusijos forumai (2007–2013 m.), taip toliau.

Žmonių sveikatos būklės problemos šiandien yra iššūkis mokslui, taip pat ir psichologinei, nes tebėra daug teorinio plano ir rekomendacijų praktikai, kaip išsaugoti ir stiprinti visus žmogaus sveikatos aspektus, šiandien dar neišspręstų.

Negailestinga statistika byloja apie „civilizacijos ligų“ daugėjimą, taip pat apie tai, kad dauguma žmogui žinomų ligų jaunėja, o dalis jų apskritai yra jaunų žmonių ligos. Tuo pačiu metu išlieka klausimų dėl aiškinamųjų sveikatos modelių, sveikatos standartų ir sveiko žmogaus (asmenybės), sveikas būdas gyvenimą, sveikatos vietą jaunų žmonių, įskaitant jaunuosius verslininkus, vertybinių orientacijų sistemoje.

Analizė mokslinė literatūra leido nustatyti prieštaravimus tarp jauno žmogaus sveikatos, kaip tautos intelektualinio ir ekonominio potencialo, didelės socialinės reikšmės ir jos realiai blogėjančios tendencijos.

Našlaičių socialinės-psichologinės sveikatos ypatybių tyrimas atrodo ypač aktualus, nes socialinės našlaičių problema mūsų šalyje tampa vis aktualesnė, kaip rodo įvairūs statistiniai duomenys. Be „apskaitytos“ našlaitystės, pastaruoju metu vis rimtesnė tampa „paslėptos“ socialinės našlaitystės problema, dėl to, kad tėvai nevykdo savo pareigų ir vaikas palieka šeimą, dėl ko paliekamas be suaugusiųjų priežiūros ir paliekamas sau, tai yra tampa apleistas. Psichinis nepriteklius apsunkina harmoningą asmenybės vystymąsi – pažeidžiamas socialinis aktyvumas, savavališkas savo elgesio reguliavimas, refleksija, kito žmogaus emocijų atpažinimas, pirminio kito įvaizdžio formavimas. Vaikas neįvaldo produktyvaus bendravimo įgūdžių, jo santykiai su aplinkiniais įgauna paviršutinišką charakterį, yra nervingi, skubantys, dažnai vaikas užima neigiamą poziciją kitų atžvilgiu. Kai kurių autorių nuomone, vaiko santykių su suaugusiuoju pasitikėjimo pažeidimai sukelia drovumą, neapibrėžtumą, didelį nerimą. Kaip kraštutinė išraiška, suaugusiojo ir vaiko sąveikos pažeidimo pasekmės stebimos socialinės našlaitystės situacijoje.

Našlaičių socialinės ir psichologinės sveikatos ypatybės buvo tiriamos pagal šias charakteristikas:

Turėdamas teigiamą savo įvaizdį aš, t.y. žmogaus absoliutus savęs priėmimas su pakankamai visapusiška savimone, taip pat teigiamas Kito įvaizdis – kitų žmonių priėmimas, nepaisant lyties, amžiaus, kultūrinių ypatumų ir pan., ir dėl to gilus įsitikinimas žmogaus gyvybės vertė – tiek jo paties, tiek svetimo...

Refleksijos, kaip savęs pažinimo priemonės, turėjimas, gebėjimas suprasti ir apibūdinti savo ir kitų žmonių emocines būsenas, laisvai ir atvirai reikšti jausmus, nekenkiant aplinkiniams, suvokti savo elgesio ir veiksmų priežastis ir pasekmes. kitų.

Savęs tobulėjimo poreikio buvimas. Tai reiškia, kad žmogus tampa savo gyvenimo subjektu, turi vidinį veiklos šaltinį, kuris prisideda prie jo tolesnio tobulėjimo.

Individo sąveikos su išorine aplinka formų ir metodų formavimas ir tobulinimas (adaptacija, balansavimas, reguliavimas), aukštas bendravimo įgūdžių lygis.

Mūsų tyrime dalyvavo 23 11-13 metų vaikai, likę be tėvų globos (14 iš jų laikinai gyvena nepilnamečių socialinės reabilitacijos centre "Luch" Tomske, 9 - Tomsko 4 vaikų globos namų kaliniai, dalyvaujantys socialinėje reabilitacijoje Luch centro programos) - eksperimentinė grupė, taip pat 21 Tomsko vidurinės mokyklos 6 klasės mokinys - kontrolinė grupė. Eksperimentinės grupės dydis buvo nustatytas atsižvelgiant į vaikų skaičių reabilitacijos centre tyrimo metu. Pagal eksperimentinę grupę pateikiamas kontrolinės vaikų grupės pavyzdys.

Tirto eksperimentinės grupės vaikų kontingento analizė parodė, kad 40 % vaikų našlaičiai atsiranda dėl tėvystės teises atimančio veiksnio, tėvystės teisių atėmimo klausimą sprendė 25 % vaikų tėvai. 22% vaikų tėvai slapstėsi nuo socialinių paslaugų, o tik 13% vaikų neturėjo tėvų.

Eksperimentinės grupės vaikų diagnostinis tyrimas buvo atliktas siekiant atlikti „įvesties“ diagnostiką esamam vaikų socialinės ir psichologinės sveikatos lygiui nustatyti.

Socialinės ir psichologinės sveikatos ypatumams nustatyti buvo naudojami šie psichodiagnostikos metodai:

Gyvenimo būdo ir sveikatos klausimynas, adaptuotas G.V. Zalevskis. Naudojome skales „Psichologinė sveikata“ (atspindi tiriamojo gebėjimą susidoroti su kliūtimis, matyti teigiamą ateities įvaizdį ir teigiamą savo „aš“ įvaizdį) ir „Socialinė sveikata“ (atspindi tiriamojo gebėjimą kurti pasitikėjimo kupinus santykius, išreikšti save). savo emocijas ir būti empatišku kitų žmonių atžvilgiu).

Tomsko standumo klausimynas G.V. Zalevskis. Skirta diagnozuoti psichinį rigidiškumą. Jis naudojamas identifikuoti psichinį nelankstumą kaip sunkumą pritaikyti atskirus elementus ar elgesio programą kaip visumą pagal objektyvius situacijos reikalavimus su skirtingu suvokimo ir priėmimo laipsniu. Naudojome „Bendro nelankstumo skalę“ (suteikia idėją apie įvairių fiksuotų elgesio formų tendencijas, užsispyrimą, obsesijas, stereotipus, užsispyrimą, pedantiškumą ir patį nelankstumą) ir „Jautraus nelankstumo skalę“ ( atspindi žmogaus emocinę reakciją į naują, į situacijas, reikalaujančias kokių nors pokyčių, galbūt baimę dėl naujo, savotišką neofobiją.Tai neabejotinai yra asmeninis psichikos rigidiškumo pasireiškimo lygis, išreikštas emociniu požiūriu į atitinkamus objektyvios tikrovės reikalavimus. ).

Klausimynas „Kultūros siekiai“, kurį parengė O.I. Motkovas. Nustato dalyko kultūrinių ir kultūrinių siekių sunkumą. Ją sudaro skalės „Moralinis siekis“, „Estetinis siekis“, „Kūrybinis siekis“, „Psichoreguliacinis siekis“, „Kūno reguliavimo siekis“.

Gebėjimų įsivertinimo anketa O.I. Motkovas. Nustato tiriamųjų savigarbos lygį, jų gebėjimų vertinimą. Ją sudaro tokios skalės: „Įvairių rūšių veiklos gebėjimai“, „Bendravimo įgūdžiai“, „Valingi gebėjimai“.

Anketa „Mokinių interesų sritys“ O.I. Motkovas. Metodikos tikslas – ištirti tiriamųjų interesų sferų platumą, interesų raišką aktyvioje veikloje, bendraujant, pramogaujant, kūryboje. Apima tokias svarstykles kaip „Bendravimas“, „Pramogos“, „Kūrybiškumas“, „Aktyvių veiksmų reikalaujanti veikla“.

Tyrimo rezultatai

Ankstyvosios paauglystės kultūrinių siekių charakteristikų analizė (1 pav.) parodė, kad kultūriniai siekiai kaip apibendrintas rodiklis visai imčiai išlieka normos ribose (nuo 6 iki 10 balų). Apskritai Lučo centro vaikų grupėje vidutiniai kultūrinių siekių rodikliai visose skalėse yra aukštesni nei mokyklinukų grupėje. Tai reiškia, kad našlaičiai mūsų tyrime parodė didesnį kūrybiškumo, grožio, moralės troškimą, norą kontroliuoti savo kūniškas ir psichoemocines apraiškas. Ir, nepaisant to, kad kontrolinės ir eksperimentinės grupės rodiklių skirtumų patikimumas nebuvo patvirtintas statistiniu nepriklausomų imčių vidurkio palyginimo t-testu patikrinimu, galime pastebėti tam tikrą tokių tendencijų. skirtumai.

Ryžiai. 1. Metodikos „Kultūros siekiai“ rezultatų palyginimas
našlaičiai iš socialinės reabilitacijos centro „Luch“ ir paaugliai iš 11 vidurinės mokyklos.

Mūsų rezultatai nesutampa su kitų psichologų tyrimų rezultatais, kuriuose teigiama, kad našlaičių vaizduotė neišvystyta ir nesidomėjimas kūrybine veikla, iškreiptos idėjos apie moralę. Greičiausiai mūsų gauti rezultatai yra susiję su tuo, kad socialinės reabilitacijos centre „Luch“ aktyvų psichologinį ir socialinį darbą su vaikais atlieka tiek centro darbuotojai, tiek savanorių organizacijos. Centre nuolat vyksta kūrybinės dirbtuvės įvairiose taikomosios dailės srityse, įskaitant šiuolaikines tendencijas. Be to, aktyviai propaguojamas sveikos gyvensenos skatinimas ir adityvaus elgesio prevencija. Šioms darbo sritims skiriamas didelis dėmesys, o vaikinai mielai dalyvauja tokioje centro veikloje.

Paauglių gebėjimų įsivertinimo analizė (2 pav.) atskleidė, kad apskritai šeimų vaikų rodikliai visose metodo skalėse yra aukštesni nei našlaičių. Žema savigarba rodo našlaičių nepasitikėjimą savimi, nesugebėjimą realizuoti savo polinkių ir gebėjimų.

Kaip parodė E.T. Sokolova, Pagrindinė priežastisžemos našlaičių savivertės formavimas, neigiamas požiūris į save – nepasitikėjimas socialiniu pasauliu, neišsivysčiusios motinos ir vaiko prieraišumo santykiai, kurie toliau virsta stabiliu individo atstūmimu. savojo „aš“.

Ryžiai. 2. Našlaičių iš socialinės reabilitacijos centro „Luch“ ir 11 vidurinės mokyklos paauglių „Gebėjimų įsivertinimas“ metodikos rezultatų palyginimas.

Ši situacija gali būti siejama su ryšio tarp vaiko ir motinos nebuvimu arba šio ryšio pakeitimu ryšiu su kitu asmeniu.

Našlaičių bendravimo, valios ir gebėjimų įvairiai veiklai rodikliai yra žemesni nei šeimoje auginamų vaikų. Nepriklausomų imčių statistinė analizė t-testu atskleidė reikšmingus skalių „Gebėjimas atlikti įvairių rūšių veiklą“ ir „Bendravimo įgūdžiai“ skirtumus.

Pažymėtina, kad našlaičių bendravimo įgūdžių rodikliai yra žemesni už nustatytą normą (60-100 balų). Tai reiškia, kad našlaičiams sunkiau užmegzti ryšius ir užmegzti tvirtus pasitikėjimo ryšius su bendraamžiais ir suaugusiais. Bendravimo lygmens pažeidimai pasireiškia konfliktais, nesugebėjimu rasti bendros kalbos su kitais žmonėmis, nesugebėjimu suprasti kitų, priimti skirtingus požiūrius, pažvelgti į problemą kitų žmonių akimis.

Metodo „Gyvenimo būdo ir sveikatos lygio klausimynas“ rezultatai atskleidė, kad abiejų grupių paauglių socialinė ir psichologinė sveikata yra normos ribose (nuo 16 iki 32 balų).

Ryžiai. 3. Našlaičių iš socialinės reabilitacijos centro "Luch" ir paauglių metodikos "Gyvenimo būdo ir sveikatos lygio klausimynas" rezultatų palyginimas.
nuo 11 vidurinės mokyklos.

Kartu matome, kad našlaičių rodikliai abiejose skalėse yra žemesni nei vaikų iš šeimų rodikliai (3 pav.). Tai rodo, kad našlaičių psichologinės ir socialinės sveikatos lygis yra žemesnis nei vaikų, auginamų šeimose. Ir nepaisant to, kad rodikliai yra normos ribose, jie nepasiekia aukšto lygio ir yra apatinėje normos ribose. Taigi pasitvirtina psichologinės pagalbos našlaičiams poreikis, kuris būtų nukreiptas į darbą su vaiko komunikaciniais gebėjimais, dirbant su jo savigarbos, gebėjimo reflektuoti ir empatijos lygiu.

Jautriojo standumo skalė mums pateikia labai skirtingus duomenis. Abiejų grupių jautraus standumo skalės rodikliai yra ant vidutinio standumo ir didelio standumo ribos (vidutinis rigidiškumas: 20-38 balai, didelis standumas: 39-57 balai). Šie rodikliai atspindi emocinę paauglių reakciją į naujus dalykus, į situacijas, reikalaujančias kokių nors pokyčių, galbūt baimę dėl naujų. Tai neabejotinai yra asmeninis psichinio standumo pasireiškimo lygis, išreikštas emociniu požiūriu į atitinkamus objektyvios tikrovės reikalavimus.

Remiantis gautais duomenimis, galime daryti išvadą, kad našlaičių socialinei-psichologinei sveikatai būdingi:

1. Žema savo gebėjimų savivertė ir dėl to mažas susidomėjimas įvairia veikla. Našlaičiai nesuformavo teigiamo savo Aš įvaizdžio, nėra absoliutaus savęs priėmimo, suvokiant savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Vaikui sunku atpažinti savo stipriąsias puses ir panaudoti jomis kompensuoti ar plėtoti trūkumus.

2. Našlaičiai neįvaldė produktyvaus bendravimo įgūdžių, jų santykiai su aplinkiniais įgauna paviršutiniškumo pobūdį, nervingi, skubantys, dažnai vaikai užima neigiamą poziciją kitų atžvilgiu. Jie dažnai būna konfliktiški, nemoka rasti bendros kalbos su kitais žmonėmis, suprasti kitą, priima skirtingus požiūrius, į problemą žiūri kitų žmonių akimis. Našlaičiams sunku užmegzti pasitikėjimu pagrįstus santykius su bendraamžiais ir suaugusiais.

3. Paaugliams, auginamiems be tėvų, sunku suprasti ir apibūdinti savo bei kitų žmonių emocines būsenas, laisvai ir atvirai reikšti savo jausmus, apie juos kalbėti. Emociškai jie lieka arba užsidarę nuo visų, arba demonstruoja savo emocijas karštligiškai, neadekvačiai situacijai ir jausmams, kuriuos realiai išgyvena šiuo metu.

Be tėvų globos vaikus auginančių įstaigų socialinio darbo specialistai ir psichologai atkreipia dėmesį, kad gali būti labai sunku rasti tinkamus metodus darbui su tokiais vaikais. Turimos praktinės medžiagos dažnai negali būti naudojamos dirbant su vaikais, nes vaikai negali susidoroti su pasiūlytomis užduotimis, kurias puikiai atlieka šeimų vaikai. Dažnai vaikai nesupranta siūlomų užduočių prasmės, jomis nesidomi, jie neturi intelektualinių gebėjimų spręsti užduotis, nejaučia malonumo iš atliekamo darbo ir, kaip taisyklė, toks darbas išeina. būti neveiksmingi.

Remiantis tuo, kas išdėstyta, galime daryti išvadą, kad dirbant su našlaičiais sprendžiant jų psichologines problemas, būtina naudoti kūrybinius socialinio darbo metodus, tokius kaip muzikos terapija, pasakų terapija, šokio terapija, kurie yra vieno dalis. kryptis – dailės terapija. Pagrindinis dailės terapijos tikslas socialiniame darbe su našlaičiais – harmonizuoti asmenybės raidą ugdant saviraiškos ir savęs pažinimo gebėjimus.

Literatūra

1. Bezrukikh M.M. Sveikatą tausojanti mokykla. - M .: MGPPI, 2004 .-- 240 p.

2. Berezina T.A., Voronina O.I. Ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymo šeimoje ypatumų diagnostika ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir šeimos sąveikos sistemoje // Pedagoginė diagnostika kaip ikimokyklinio amžiaus vaiko pažinimo ir supratimo įrankis. - SPb .: RGPU im. A.I. Herzenas, 2008 m.

3. Vasiljeva O.S., Filatovas F.R. Žmogaus sveikatos psichologija. - M .: Akademija, 2001 .-- 352 p.

4. Vasiljeva O.S. Švietimas sveikatos srityje kaip strateginė sveikatos psichologijos kryptis // Psichologija universitete. - 2010. - Nr. 6. - S. 5-17.

5. Wasserman L.I., Trifonova K.G., Folomeeva K.G. Humanistinė psichologija, gyvenimo kokybė ir vertybių sąmonė // Psichologijos vertybiniai pagrindai ir vertybių psichologija: medžiaga 4 Sib. psichologas. forumas. - Tomskas, 2011 .-- S. 14-19.

6. Gorovaya V.I., Petrova N.F. Nuoseklumo idėja apibrėžiant sveikatos sąvoką // Fundamentalus tyrimas. - 2006. - Nr. 3. - S. 25-27.

7. Dubrovina I.V. Praktinė ugdymo psichologija / red. I.V. Dubrovina. - M., 1998 m.

8. Žiliajevas A.G. Psichologinės pagalbos plėtra nacionaliniam projektui „Sveikų sveikata“ // Psichologija universitete. - 2010. - Nr. 5. - S. 128-132.

9. Zakomoldina T.O. Socialinės našlaičių problema šiuolaikinėje Rusijoje // Samaros humanitarinės akademijos biuletenis. Serija: Teisingai. - 2008. - Nr. 2. - S. 3-9.

10. Zalevskis G.V., Kuzmina Yu.V. Kai kurios sveikatos ir sveikos gyvensenos psichologijos problemos // Sib. psichologas. žurnalas. - 2009. - Nr. 35. - S. 6-11.

11. Ispulova S.N., Shulaeva I.A. Dailės terapija kaip socialinio darbo su našlaičiais metodas // Psichologinio ir socialinio darbo technologijos didmiestyje: tarptautinės mokslinės ir praktinės konferencijos medžiaga, Sankt Peterburgas, 2010 m. lapkričio 25-26 d. - SPb .: SPbGIPSR, 2010 m.

12. Kozlova N.V., Guliajevas A.S. Psichologinė sauga kaip inovatyvių universitetų vyresniųjų studentų profesinės sveikatos kriterijus // Medicinos psichologija Rusijoje: elektronas. mokslinis. zhurn. - 2012. - N 4 (15) [Elektroninis išteklius]. URL: http://mprj.ru.

13. Kuznecova I.V. Psichologiniai sveikatą tausojančių technologijų diegimo ugdymo įstaigose pagrindai: aut. dis. ... doc. psichologas. mokslai. - M., 2003 .-- 58 p.

14. Nikiforovas G.S. Sveikatos psichologija: vadovėlis universitetams. - SPb .: Petras, 2006 .-- 607 p.

15. Ragimova O.A. Pradinių klasių mokinių socialinė sveikata Rusijos visuomenės transformacijos kontekste: monografija / ped. in-t Sarat. valstybė un-ta juos. N. G. Černyševskis. - Saratovas: leidykla Sarat. Universitetas, 2004 .-- 228 p.

16. Sokolova E.T. Savęs suvokimas: savęs vertinimas asmenybės anomalijose. - M .: Maskvos valstybinis universitetas, 1989 .-- 278 p.

17. Solovjovas A.V. Socialinė našlystė: problemos aspektai // Sibiro psichologijos žurnalas. - 2009. - Nr. 34. - C 86-89.

18. Tkhostovas A.Sh. Šiuolaikinių technologijų įtaka asmenybės raidai ir patologinių adaptacijos formų formavimuisi: atvirkštinė socializacijos pusė / A.Sh. Tkhostovas, G.K. Surnovas // Psichologijos žurnalas. - 2005. - T. 26, Nr. 6. - S. 16-24.

19. Khukhlaeva O.V. Ikimokyklinukų ir jaunesnių klasių mokinių psichikos sveikatos sutrikimų korekcija. - M., 2003 m.

20. Šuvalovas A.V. Humanitariniai ir psichologiniai psichologinės sveikatos teorijos pagrindai // Psichologijos klausimai. - 2004. - Nr. 6. - S. 18-33.

21. Jaspers K. Bendroji psichopatologija. - M .: Praktika, 1997 .-- 1053 p.

22. Buhr E.J. Rizikos veiksniai, susiję su našlaičių vaikų priežiūra: našlaičių našlaičių namuose ir našlaičių, prižiūrimų šeimoje Kinšasoje (Kongas), atvejo kontrolės tyrimas. – 2006 m.

23. O "Donnell K., Murphy R., Ostermann J. Trumpas našlaičių ir paliktų vaikų mokymosi mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse įvertinimas // AIDS ir elgesys. - 2012. - T. 16, Nr. 2. - 480-490 p.

24. Straub R. Sveikatos psichologija. - N.Y.: Worth Publishers, 2002 .-- 705 p.

25. Zalevskiy G., Kuzmina Y. Vidinis tikrosios žmogaus būklės vaizdas bendrame jo sveikatos būklės bale // International Journal of Psychology. - 2008. - T. 43, Nr. 3 \ 4. - 80 p.

UDC 159.922.767

Socialinė-psichologinė našlaičių sveikata / N.V. Kozlova, D.E. Zueva, S.A. Bogomaz ir kt. // Medicinos psichologija Rusijoje: elektronai. mokslinis. zhurn. - 2014. - N 2 (25) [Elektroninis išteklius]. - URL: http://mprj.ru (prieigos data: hh.mm.yyyy).

Visi aprašo elementai yra būtini ir atitinka GOST R 7.0.5-2008 „Bibliografinė nuoroda“ (įsigaliojo 2009-01-01). Prieigos data [formatu diena-mėnuo-metai = hh.mm.yyyy] – data, kada prisijungėte prie dokumento ir jis buvo prieinamas.

Sveikata, ilgą laiką žmonės su šia sąvoka siejo ir tebesieja savo gerovę, laimę, galimybę visavertiškai gyventi ir dirbti, auginti sveikus vaikus. Daugybė šios sąvokos apibrėžimų susiveda į tai, kad sveikata yra natūrali kūno būsena, leidžianti žmogui visiškai realizuoti savo sugebėjimus be apribojimų atlikti darbinę veiklą maksimaliai išsaugant aktyvaus gyvenimo trukmę.
Sveikas žmogus harmoningai vystosi fiziškai ir protiškai, greitai ir adekvačiai prisitaiko prie nuolat kintančios gamtinės ir socialinės aplinkos, jo organizme nebūna skausmingų pakitimų, aukštas darbingumas. Subjektyviai sveikata pasireiškia bendros gerovės jausmu, gyvenimo džiaugsmu. Būtent šia plačiąja prasme Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ekspertai sveikatą trumpai apibrėžė kaip visiškos fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būseną, o ne tik kaip fizinių defektų ar ligų nebuvimą. Šiuo požiūriu aukšto sveikatos lygio užtikrinimo veikla apima ne tik kovą su ligomis, bet ir įvairių socialinių problemų sprendimą, kas atsispindi PSO dokumentuose „Sveikata visiems iki 2000 metų“ ir „Politikos pagrindai“. už sveikatą visiems. Europos regione XXI amžiuje “.
Fizinė, dvasinė, psichinė ir socialinė žmogaus sveikata. Šie trys komponentai yra žmogaus sveikatos matas.
Fizinė (kūno, somatinė) sveikata reiškia, kad žmoguje nėra ne tik ligų, bet ir bet kokių morfologinių ir funkcinių organizmo sutrikimų, kurie laikomi būtinomis lėtinės patologijos formavimosi sąlygomis. Todėl prenosologinė diagnostika turėtų užimti svarbią vietą prevencinėse priemonėse.
Dvasinė ir psichinė sveikata – tai žmogaus mąstymo ir elgesio buvimas, paremtas jo neišardomos vienybės su visa visata supratimu, leidžiantis suformuoti palankų foną jo gyvenimui (fizinei, psichinei ir ekologinei gerovei). su bioritmais ir visos biosferos vystymuisi. Dvasingumas ir moralė – tai vidinė, pirmiausia emocinė, žmogaus būsena, didele dalimi užtikrinanti organizmo toleranciją ir stabilumą aplinkoje. Dvasinė ir psichinė sveikata daugiausia lemia fizinę sveikatą: agresija, piktos mintys, net ir jų neįgyvendinus, yra rimtų ligų rizikos veiksniai.
Socialinė sveikata – tai žmogaus gerovė visuomenėje, kolektyve, šeimoje realiomis gyvenimo aplinkybėmis. Tiesą sakant, tai yra sveikatos, tarpusavio santykių, pasitenkinimo gyvenimu ir pasitikėjimo ateitimi savęs įvertinimas.
Taigi sveikata yra visų jos komponentų harmonija. Fiziškai sveikas žmogus, kaip taisyklė, yra harmonijoje su savimi ir jį supančiais žmonėmis bet kuriame visuomenės socialinės hierarchijos lygyje.

1.1 Fizinė sveikata

Fizinė sveikata – tai visiška fizinė savijauta, o ne tik ligos ar fizinės negalios nebuvimas.
Fizinės sveikatos požymiai yra:
- atsparumas žalingiems veiksniams;
- augimo ir vystymosi rodikliai vidutinės statistinės normos ribose;
-kūno funkcinė būklė vidutinės normos ribose;
- organizmo rezervinių pajėgumų prieinamumas;
- jokių ligų ar vystymosi defektų nebuvimas.
Rizikos sveikatai veiksniai yra antsvoris, fizinis pasyvumas, netinkama mityba, psichinė įtampa, piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas.
Žmogaus sveikatos pusiausvyrą tarp organizmo ir aplinkos užtikrina kompleksas veiksnių – biologinių, socialinių, politinių, ekonominių, kultūrinių, psichologinių, kurie sujungiami į 4 grupes, turinčias skirtingą indėlį į asmens sveikatą: jų santykį su mūsų sveikata. šalis yra tokia:
- genetiniai veiksniai - 15-20%;
- aplinkos būklė - 20-25%;
- medicininė pagalba - 8-10%;
- žmonių sąlygos ir gyvenimo būdas - 50-55%.
Sveikatai kenkiantys veiksniai skirstomi į vadinamuosius objektyvius ir subjektyviuosius. Objektyvūs veiksniai yra: prasta ekologija, paveldimumo veiksnys, psichoemocinis stresas (stresas), medicinos išsivystymo lygis, socialinė-ekonominė šalies padėtis. Subjektyvūs veiksniai yra: blogi įpročiai, sėslus gyvenimo būdas, nesveika mityba, neracionalus gyvenimo būdas (darbas, poilsis, miegas), psichoemocinis stresas.
Deja, daugelis žmonių nesilaiko paprasčiausių, mokslu pagrįstų sveikos gyvensenos normų. Vieni tampa neveiklumo (hipodinamija), sukeliančio priešlaikinį senėjimą, aukomis, kiti persivalgo su maistu, išsivystydami nutukimui, kraujagyslių sklerozei, o kai kuriais atvejais – cukriniam diabetui, kuris tokiais atvejais yra beveik neišvengiamas; nervingi, kenčia nuo nemigos. kuris galiausiai sukelia daugybę vidaus organų ligų. Kai kurie žmonės, pasiduodami priklausomybei nuo rūkymo ir alkoholio, aktyviai trumpina savo gyvenimą.

1.2 Socialinė sveikata

Socialinė sveikata šiuolaikinis žmogus- tai ne kas kita, kaip jo socialinė veikla, elgesys visuomenėje, asmeninis požiūris į pasaulį. Tai yra, čia galime laikyti tas žmogaus savybes, kurios užtikrins darną tarp konkretaus žmogaus ir visos visuomenės poreikių.
Labai svarbu, kad žmogus siektų savirealizacijos ir nuolatinio asmeninio tobulėjimo. Kiekvienas žmogus tai daro savaip, o savirealizacijos būdas priklauso nuo to, ką jis labiausiai vertina ir ko nori pasiekti. Vieni, pavyzdžiui, randa savirealizacijos būdą studijose ar karjeroje, kiti – šeimoje ir vaikuose.
Taigi socialinė sveikata reiškia gebėjimą bendrauti su kitais supančioje socialinėje aplinkoje ir asmeninių santykių, teikiančių pasitenkinimą, buvimą.
Paprastai visuomenės sveikatą sudaro kiekvieno visuomenės nario sveikatos būklė. Jo lygiui didelę įtaką daro politinės, socialinės, ekonominės ir gamtinės sąlygos. Galime sakyti, kad visuomenės sveikata yra viešoji nuosavybė, visuomenės turtas šalyje.
Visuomenės sveikata – tai medicinos šaka, tirianti socialinių veiksnių įtaką gyventojų sveikatai. Medicinos universitetuose privaloma disciplina yra „Visuomenės sveikata ir sveikatos priežiūra“ ir ji studijuojama kaip mokslas.

1.3 Psichikos sveikata

Psichikos sveikata – požiūrių, savybių ir funkcinių gebėjimų visuma, leidžianti individui prisitaikyti prie aplinkos. Tai yra labiausiai paplitęs apibrėžimas, nors vargu ar įmanoma sukurti universalų, visiems priimtiną psichikos sveikatos apibrėžimą, nes praktiškai neįmanoma sujungti visų požiūrių šiuo klausimu, susiformavusių skirtingose ​​žmonių bendruomenėse ir kultūrose. Žmogus, kuris smarkiai nukrypsta nuo savo bendruomenės standartų, rizikuoja būti pripažintas psichikos ligoniu. Tuo pačiu metu idėjos apie psichikos ligas skiriasi skirtingose ​​kultūrose ir skirtingu laiku kiekvienoje kultūroje.
Pasaulio sveikatos organizacija nustato šiuos psichikos sveikatos kriterijus
savo fizinio ir psichinio „aš“ tęstinumo, pastovumo ir tapatumo suvokimas ir jausmas.
pastovumo jausmas ir patirties tapatumas panašiose situacijose.
kritiškumas sau ir savo psichinei produkcijai (veiklai) ir jos rezultatams.
psichinių reakcijų atitikimas (adekvatumas) aplinkos poveikio stiprumui ir dažniui, socialinėms aplinkybėms ir situacijoms.
gebėjimas savarankiškai valdyti elgesį laikantis socialinių normų, taisyklių, įstatymų.
gebėjimas patiems planuoti savo gyvenimo veiklą ir šiuos planus įgyvendinti.
gebėjimas keisti elgesio būdą priklausomai nuo pamainos gyvenimo situacijos ir aplinkybės.

2 Asmens sveikatos įvertinimas

Žmogaus sveikatos lygis šios sąvokos valeologiniu aspektu ryškiai skiriasi nuo sveikatos požiūrio medicininiu požiūriu, t.y. priešingai nei liga. Sveikatos lygis turėtų atspindėti prisitaikymo rezervą, kurį organizmas turi kiekvienu konkrečiu laikotarpiu. Todėl jį vertinant norima nustatyti maksimalų įmanomą funkcijų skaičių, nors bandoma išskirti bet kokius integruojančius organizmo būklės rodiklius, atspindinčius viso organizmo gyvybingumo būklę. Taigi K. Cooperio sistemoje daroma prielaida, kad adaptaciniai rezervai daugiausia siejami su deguonies transportavimo sistemomis, kurių maksimalios galimybės pasireiškia atliekant beveik ribines apkrovas. Taigi mokslininko pasiūlytas 12 minučių (kaip variantas – 1,5 mylios) testas. KP Buteyko sistemoje sveikatos lygio vertinimo pagrindas yra savavališko kvėpavimo sulaikymo ramiai iškvėpiant trukmė - kontrolinė pauzė, kuri laikoma organizmo medžiagų apykaitos procesų eigos tobulumo laipsnio rodikliu. .
Objektyviausiomis vis dėlto reikėtų laikyti tokias sveikatos lygio vertinimo sistemas, kuriose atsižvelgiama į įvairius morfologinius, funkcinius, psichologinius, elgesio ir kitus organizmo būklės rodiklius.
Šiuo metu plačiai taikomi kompleksiniai asmens sveikatos, kaip dinamiškos būklės, vertinimo metodai, sukurti atitinkami sveikatos pasai. Taikant tokius metodus, sveikatos lygio vertinimas apima kelis etapus:
Pirmajame etape analizuojamas žmogaus gyvenimo būdas šiuo metu, darbo (studijų) sąlygos, žalingi ir naudingi įpročiai, sveikatos rizikos veiksniai ir kt. Pokalbyje – asmeninės savybės, idėjų apie sveikatą lygis, motyvacija ir elgesys, susijęs su savo sveikata, esama liga, medicininės veiklos pobūdis, šeimos genetinė istorija ir kt.
Antrajame etape atliekamas fizinio išsivystymo tyrimas ir jo įvertinimas konkretaus asmens konstitucinio tipo ir fizinio išsivystymo požymių dermės požiūriu.
Trečiajame etape įvertinama organizmo funkcinė būklė pagal individualiai parinkto ar standartinės dozės fizinio aktyvumo testų rezultatus. Gauti rezultatai leidžia kiekybiškai įvertinti organizmo funkcinius rezervus daugiausia remiantis širdies ir kvėpavimo sistemos būklės įvertinimu.
Ketvirtajame etape nustatomas organizmo reaktyvumo tipas – „stayer“ arba „sprinteris“, kuris leidžia spręsti apie individualias ilgalaikės adaptacijos biologines ypatybes.
Penktoje stadijoje įvertinama imuniteto būklė ir nespecifinis organizmo atsparumas (stabilumas), išsiaiškinus peršalimo ligų skaičių per metus ir esamos lėtinės ligos paūmėjimus, meteorologinį stabilumą, grūdinimąsi, alerginių sutrikimų buvimą ir kt. .
Aprašytos priemonės ir metodai sveikatos lygiui įvertinti yra gana paprasti naudoti ir nereikalauja didelio specialaus pasirengimo. Tuo pačiu metu gauti kiekybiniai duomenys leidžia atsekti jų dinamiką ir laiko aspektu įvertinti tam tikros funkcijos santykinį stiprumą konkrečiame asmenyje.

2.1 Paveldimas polinkis

Paveldimą polinkį turinčios ligos – tai didelė nozologiškai įvairi ligų grupė, kurios išsivystymą lemia tam tikrų paveldimų veiksnių (mutacijų, genų derinių) ir aplinkos veiksnių sąveika. Paveldimo polinkio esmė slypi platus žmogaus populiacijos fermentų, struktūrinių ir transportinių baltymų, antigenų polimorfizmas, užtikrinantis kiekvieno žmogaus genetinį unikalumą. Ši genetinė įvairovė išreiškiama ne tik fiziniais skirtumais, bet ir organizmo atsaku į patologinius aplinkos veiksnius. Ligos, turinčios paveldimą polinkį, pasireiškia asmenims, turintiems atitinkamą „polinkį“ genotipą, provokuojant aplinkos veiksnių poveikį. Paveldimas polinkis į ligą gali turėti monogeninį ir poligeninį pagrindą. Monogeniškai nulemtų paveldimo polinkio formų genetinį pagrindą sudaro atskirų genų mutacijos. Tačiau patologiniam šių mutacijų pasireiškimui reikalingas išorinis aplinkos veiksnys (arba keli veiksniai), kuriuos paprastai galima tiksliai nustatyti. Atsižvelgiant į svarbų aplinkos vaidmenį tokioms ligoms pasireiškus, jos laikomos patologinėmis reakcijomis į įvairius išorinius poveikius, kurios yra pagrįstos paveldimu tam tikrų fermentų (citochromo P450, serumo cholinesterazės, gliukozės-6-fosfato dehidrogenazės, laktazės) nepakankamumu. proteazės inhibitoriai). Pavyzdžiui, žmonėms buvo aprašyta mutacija, sukelianti patologinę reakciją į atmosferos užterštumą, kuri pasireiškia ankstyvu plaučių emfizemos išsivystymu (30-40 metų amžiaus). Tam tikri maisto produktai gali sukelti nepageidaujamas reakcijas genetiškai jautriems asmenims. Žinomas pieno cukraus – laktozės netoleravimas. Asmenys, turintys šį defektą, išgėrę pieno, jaučia diskomfortą žarnyne, viduriuoja. Defekto esmė sumažinama iki laktazės gamybos stokos žarnyne, dėl to laktozė nesuyra, o tai sudaro sąlygas daugintis puvimo mikroflorai. Mutantinės laktazės geno formos yra plačiai paplitusios tarp Rytų tautų, tarp Amerikos indėnų ir afroamerikiečių. Kai kurie vaikai serga celiakija – virškinimo trakto sutrikimų sindromu, atsirandančiu dėl glitimo (kviečių ir kitų javų baltymų) netoleravimo. Vaikai pradeda rimtai sirgti vos pradėję maitinti manų kruopomis. Be kvietinių produktų šie vaikai vystosi normaliai. Monogeninės paveldimo polinkio formos, kaip taisyklė, paveldimos autosominiu recesyviniu arba X susietu recesyviniu būdu.
Remiantis asmens sveikatos paso analize ir duomenimis apie artimųjų ligas, nustatytas polinkis sirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, ypač hipertenzija ir trumparegystė. Rizika, apskaičiuota pagal formulę, yra 0,6 (vidutinė rizika).

2.2 Fizinės sveikatos įvertinimas

Remiantis asmens sveikatos paso duomenų analize, galima daryti išvadą, kad visi fizinės sveikatos rodikliai yra tinkamo lygio. Ūgio, svorio, galvos apimties, krūtinės apimties, riešo apimties, rankos dinamometrijos, negyvos jėgos ir kt. yra priimtinos ribose. Fizinis vystymasis yra harmoningas ir atitinka amžių.
ir tt................