Cum să rezolvi situațiile de viață dificile? Cum să faci față situațiilor de viață dificile

Desigur, toate mamele încearcă să fie cu ochii pe bebelușii lor pentru a-i proteja de toate necazurile. Cu toate acestea, există situații în care copilul a căzut, s-a sufocat, a mâncat ceva necomestibil…. Poate exista un număr foarte mare de astfel de cazuri, dar au un lucru în comun - mama trebuie să li se acorde primul ajutor înainte de sosirea medicilor.

Ce să faci Algoritmul acțiunilor într-o situație dificilă

Cel mai important este să mențineți compostura și nu panica! Copilul este deja speriat, nu-i agrava starea. În tine trebuie să vadă sprijin și susținere. Încercați să evaluați: ce s-a întâmplat exact și cât de mult situația amenință viața. În funcție de aceasta, acordați-vă asistență sau apelați o ambulanță.

Temperatură ridicată

Adesea, părinții încep să înfășoare un copil bolnav, ceea ce agravează cursul bolii.

• Îmbrăcați copilul confortabil, îndepărtați scutecul de la copil. În acest caz, joacă rolul unui tampon de încălzire, care încălzește regiunea vaselor mari.
• Bea bebelușul cu apă la temperatura camerei sau un decoct de mușețel. Puteți administra medicamente antipiretice din grupul paracetamol sau ibuprofen.
• În funcție de grupa de vârstă și forma - lumânări sau picături. Dacă temperatura este însoțită de vărsături, este mai bine decât o lumânare, dacă scaunele libere - scad.
• Puteți șterge copilul cu o soluție de alcool pe jumătate, vodcă; puneți șervețele umede sau prosoape pe zona vaselor mari: cot, axilar, sub genunchi, pe frunte.

Copilul sufocat

Desigur, sfătuiesc în avans, poate chiar înainte de sarcină, să înveți cum să acordi primul ajutor într-o astfel de situație. Dar, de obicei, când acest lucru se întâmplă nu cu o păpușă, ci cu un copil viu, puțini părinți sunt capabili să-și amintească unele abilități. Această situație este mai ușor de prevenit! Acum există o mulțime de dispozitive pentru a face ca acele locuri care sunt potențial periculoase pentru el să fie inaccesibile pentru copil.

• Trebuie să inspectați zilnic jucăriile - dacă nu s-a rupt nimic. Și, desigur, tot acest pericol se înmulțește dacă există un copil mai mare care din greșeală poate da ceva necorespunzător.

nosebleed

Cea mai mare greșeală este să-ți arunci capul înapoi! În acest caz, sângele curge pe peretele posterior al faringelui, intră în stomac și provoacă vărsături, ceea ce agravează cursul acestei situații. La sugari, o astfel de sângerare este rară, mai des apare la copiii mai mari.

• Așa este: stăm copilul, înclinăm ușor capul în jos și ne presăm nările strâns. Dacă nu există material la îndemână, puteți să rămâneți pur și simplu în mână și în această poziție să rămâneți cel puțin 10 minute.
• Puteți confecționa un turniquet puternic din vată, umeziți cu peroxid și închideți bine această nară. Și nu verificați „cum este?” la fiecare 3 minute, este necesar ca nara să fie bine închisă pentru exact 10 minute. Dacă nu puteți opri sângele în acest fel, apelați o ambulanță!
• De regulă, este necesară spitalizarea sau închiderea promptă a acestei nave. Dar dacă sângerarea apare frecvent, este necesară o examinare suplimentară: poate fi vorba despre patologia ORL, vasele localizate strâns, un proces atrofic sau inflamator în mucoasa nazală sau hipertensiunea arterială.

Reacții alergice, edemul lui Quincke

De regulă, în primul an de viață, reacțiile alergice se manifestă prin erupții cutanate. Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât este mai mare riscul de edem al lui Quincke. Părinții ai căror copii suferă de alergii au deja de obicei trusa de prim ajutor și ar trebui să discute cu pediatrul lor toate riscurile posibile și un plan de acțiune în avans, inclusiv forme injectabile ale medicamentului.

• De obicei, edemul nu se întâmplă atât de rapid ambulanță  reușește să sosească. În orice caz: dați un antihistaminic, calmați copilul, eliberați gâtul de haine, transferați într-o cameră mai rece. Și așteptăm o ambulanță! Mai mulți părinți nu vor putea ajuta.

Vărsături severe

Trebuie să înțelegem în mod clar ce a provocat vărsăturile: otrăvire cu unele otrăvuri, droguri sau alimente nepăsătoare. Dacă un copil a băut sau a mâncat ceva în fața ochilor și el începe să vomite, în general, este bine: corpul scapă de materii inutile.

• În acest caz, nu este necesar să opriți vărsăturile, este necesar să oferiți copilului o poziție confortabilă și să eliberați pasajul nazal.
• Dacă vărsăturile sunt indomabile, adică el a dat deja tot ce a mâncat, iar îndemnurile nu se opresc, este necesar să apelezi la o ambulanță și la spitalizare.

Asigurați-vă că udați copilul astfel încât să nu existe deshidratare. Dar a bea nu înseamnă imediat a da un pahar întreg (va ieși cu siguranță), ci o lingură și jumătate. Este bine să cumpărați o soluție salină specială într-o farmacie care este pur și simplu diluată cu apă. Conține o anumită cantitate de săruri necesare, pe care organismul le pierde odată cu vărsăturile.

A înghițit un obiect străin

Dacă această perlă nu este periculoasă! Sunt rotunde și nu pot răni mucoasa intestinală sau stomacul. De regulă, ei ies cu un scaun după un timp.

• Dacă Dumnezeu interzice copilului să mănânce un ac, un buton, copilul trebuie să fie internat urgent. Ei fac deja o radiografie acolo și apoi chirurgii decid dacă să facă operația sau să observe modul în care acest obiect se mișcă prin intestine.

arde

În primul rând, încălzirea nu trebuie să fie accesibilă copilului. Dacă apare o arsură, cea mai importantă greșeală este acoperirea cu o soluție de ulei. Este absolut imposibil să faceți acest lucru, orice cremă, soluție de ulei perturbă transferul de căldură și exacerbează întregul lucru.

• În primul rând, este necesar să plasați partea arsă a corpului sub apă rece timp de 5-10 minute, acest lucru va preveni moartea celulelor. În niciun caz nu trebuie deschise bule.
• Dacă apa clocotită ajunge pe haine, trebuie să îl eliberați pe copil de aceste haine. Țesăturile din lână și sintetice intensifică doar arsura. Dacă hainele sunt lipite de corp, lăsați-l așa cum este și așteptați medicii.

Accident vascular cerebral

Pentru un copil este rar. Prevenirea este foarte simplă: ieșim la plimbare doar dimineața sau seara, ne facem soare la umbră. Mai predispuși la acest lucru sunt copiii care se plimbă toată ziua și lângă un iaz. Simptome: copilul devine roșu, pielea devine uscată, nu există transpirație, dureri de cap, amețeli, până la pierderea cunoștinței.

• Primul lucru de făcut este să plasați copilul într-o zonă întunecată, rece, ventilată. Puneți un ventilator, asigurați-vă liniștea. Dă mult lichid la temperatura camerei. Dacă temperatura este ridicată, procedați ca de obicei.

Kicks, cade

Dacă un copil a căzut, în special de la o înălțime substanțială, acesta trebuie atins și mutat în spațiu doar dacă ceva îl amenință (prăbușirea structurilor). Este mai bine să o fixați pur și simplu în poziția în care se afla.

• Dacă se strecoară / merge în întâmpinarea dvs., trebuie să o așezați și să o fixați pe o suprafață plană. Încercați să determinați natura pagubelor - simțiți mânerul-picioarele. Copilul va răspunde de obicei la durere.
• Cele mai periculoase fracturi sunt coloana vertebrală și gâtul. Doar necesită o izolare completă, atingeți minim.
• Dacă bebelușii cad, chiar și de la o înălțime mică, ar trebui să apelați cu siguranță la o ambulanță.

Reanimare cardiopulmonară

Când copilul este inconștient, îi lipsește respirația și pulsul. Ca protecție pentru respirație artificială, o batistă este, de asemenea, potrivită. Oferim asistență înainte de sosirea unei ambulanțe.

• Dacă oferiți asistență singur, efectuați respirație artificială timp de 1-2 minute, apoi rulați telefonul pentru a suna, apoi mai departe.

Important!

Uneori este posibil să duci copilul pe cont propriu cu mașina la un centru medical sau la un spital, dar acest lucru trebuie făcut numai în situațiile în care nimic nu amenință viața copilului. În toate cazurile dificile - apelați o ambulanță. Și nu fiți nepăsători: multe răni pot fi prevenite și prezise!

Consultant - candidat la științe medicale, pediatru, neonatolog - Natalia Vyacheslavovna Ashitkova.

Viața poporului nostru, chiar destul de reușită, este însoțită din când în când de diverse dificultăți, obstacole și probleme care trebuie depășite și rezolvate. Problemele de viață (în viața personală, acasă, la serviciu, din mers etc.) se rezolvă mai ușor dacă văd o soluție acceptabilă pentru o persoană.

Dar, de asemenea, se întâmplă că apar două soluții (uneori excluzive reciproc), adică apare o dilemă, care poate fi dificil de rezolvat, deoarece ambele soluții nu sunt potrivite pentru o persoană, iar uneori dilema pare să fie complet nesolvabilă. Un model binecunoscut al unei astfel de probleme poate fi o dilemă numită „măgar buridan”, când un măgar a murit înfometat, nereușind să aleagă unul dintre cele două fânuri exact identice (se pare că măgarul nu era destul de normal sau mânca ceva).

În astfel de situații de viață, mai ales atunci când există un deficit de timp, acestea iau deseori decizii greșite sau eronate, ceea ce duce la consecințe negative atât pentru persoana în sine, cât și pentru cei care sunt în contact cu el - familie, colegi, trecători etc. Prin urmare, dilemele care au apărut trebuie abordate cu seriozitate și cu atenție, și nu trebuie să vă întoarceți, oricat de mult v-ați dori, trebuie să decideți. Însăși conceptul de „dilemă” este definit diferit în funcție de ce zonă aparține.

În logică, o dilemă este o judecată sau o inferență care conține două poziții care se exclud reciproc dintre care trebuie aleasă una. Sau este o situație în care alegerea a două posibilități opuse este la fel de dificilă. Întrucât oamenii, atunci când rezolvă situații sau probleme dificile de viață, acționează, de obicei, pe baza unor reguli morale și etice intrinseci pentru ei, dilema emergentă devine o situație problematică pentru ei, modul în care implică două soluții reciproc excluzive, ambele nu sunt perfecte din punct de vedere moral sau etic. vizualizare. Oamenii cu o mentalitate pro-occidentală ar spune că este necesar să facă o alegere între două valori (materiale, morale, etice etc.), fiecare fiind la fel de importantă.

Dilemele, spre deosebire de problemele obișnuite de zi cu zi, nu pot, de regulă, să fie rezolvate complet, ci mai degrabă, se pot aplica abordări mai mult sau mai puțin eficiente. Dilema poate deveni și mai dificilă dacă încercați să o rezolvați ca o problemă obișnuită de zi cu zi, bazându-vă doar pe o opinie personală, adesea părtinitoare (amintiți-vă, unde a dus vecinul comediant Evdokimov dorința de a distruge hreanul în grădină?). Dacă o persoană o rezolvă dinainte, fără să facă măcar eforturi minime (ei bine, nu vrea să-și încordeze creierul!), Acest lucru poate duce la negarea dificultății (închideți ochii de orice: poate că se va rezolva singur), dificultatea nu va fi eliminată , iar acțiunile viitoare vor fi greșite (aici toată lumea poate aminti o mulțime de exemple).

Dacă a apărut o dilemă în relația dintre oameni și lumea materială din jur (o explozie de țeavă - reparați-o singuri sau apelați un lăcătuș; s-a stricat o mașină de spălat - renunțați la reparații sau cumpărați una nouă; o mașină oprită pe parcurs - încercați să o reparați singuri sau să apelați un camion de remorcare; etc., și etc.), atunci este de obicei rezolvat prin acțiunile combinate ale oamenilor direcționate într-o singură direcție.

Dar în relațiile dintre oameni („relații interpersonale”, așa cum spun psihologii), rezolvarea dilemelor este mai complicată. Cert este că cauza unei astfel de dileme este de obicei un conflict psihologic, inconștient sau conștient. O persoană care se găsește în condițiile unei alegeri între două valori morale sau etice inerente este obligată să experimenteze un conflict moral din care trebuie găsită o cale de ieșire. O dilemă poate apărea nu numai din cauza contradicției dintre valori (atât interne cât și externe), dar și între obiectiv și mijloace, valoare și normă, normă și ideal, datorie și valoare, emoții și credințe, dorințe și conștiință etc. d. Pentru a rezolva dilema sub forma unui conflict moral sau etic pot exista două posibilități: 1. Alegerea unei anumite linii de comportament. 2. Alegerea acțiunii (ce să faci; ce să faci?).

O persoană obișnuită, obișnuită, este caracterizată de o dorință, în primul rând, de a sustrage soluția dilemelor complexe legate de relațiile interpersonale (din cauza dorinței de a tulbura liniștea sufletească internă, „a se zbate”). Prin urmare, de obicei, mulți fac ceea ce îmi vine imediat în minte: caută un compromis; îndepărtați-vă de luarea unei decizii; înlocuiți raționamentul de fond cu exemple „din viață”, ale propriei persoane și ale altora (adică o decizie prin analogie sau precedent); ei atrag diverse exemple pentru a-și consolida poziția pre-ocupată. Ei bine, dacă toate acestea nu au ajutat și problema trebuie rezolvată, se folosesc mijloace de zi cu zi: pentru a separa ambele alegeri în timp (de exemplu: acceptați criminalul fratelui ca de obicei, ca oaspete, apoi îl omorâți în afara satului); dintre cele două rele, alege pe cel mai mic, ghidat de ierarhia proprie de valori sau norme; a atinge obiectivul „bun” prin „rău” înseamnă eliminarea răului necondiționat - crimă, atac fizic, violență etc.

Din păcate, din punct de vedere teoretic, este foarte dificil să formulăm reguli sau metode de rezolvare a dilemelor vieții, deoarece există multe dintre ele și toate sunt diferite, iar oamenii sunt diferiți, fiecare având propriul său sistem de valori, opinii și reguli dezvoltate pe calea vieții. Mai există o dificultate. Se întâmplă că este insurmontabil: este obișnuit ca oamenii să justifice propriile acțiuni, convingându-se că nu există nimic îngrozitor aici; Acționez în interesul organizației mele sau în urmărirea unor obiective superioare; autoritățile mă vor susține; etc. Ei bine, pentru cei care încă doresc să înțeleagă obiectiv dilema și să încerce să o rezolve, putem oferi o serie de pași, pași sau acțiuni consecutive:

1. Recunoaște și înțelege dilema, formulează-o pentru tine.
2. Examinați toate faptele posibile referitoare la dilemă.
3. Enumerați, pe lângă cele două evidente evidente, toate celelalte soluții posibile ale problemei care au provocat dilema.
4. Enumerați faptele sau argumentele care susțin fiecare decizie.
5. Verificați fiecare dintre soluții punând întrebări:
  Este corect?
  Este util?
  Este legal?
  Este moral?
  Este etic?
6. Conturați și alegeți o soluție.
7. Verificați dublu soluția selectată punând două întrebări:
  Cum mă voi simți când familia mea va afla despre decizia mea?
  Cum mă voi simți când publicul (vecinii, colegii, rezidenții unei așezări etc.) vor afla despre decizia mea?
8. Pentru fundamentarea deciziei prin enumerarea motivelor pozitive pentru punerea în aplicare a acesteia.
9. Identificați, formulați cele mai grave obiecții la decizia luată și găsiți răspunsuri la acestea.
10. Pentru a realiza prețul, sau partea de flip, a deciziei luate, ce vătămare poate provoca (sau, așa cum se spune, este jocul care merită lumânarea?).

Desigur, în rezolvarea situațiilor de viață simple, puțini se vor încorda. Există însă dileme, a căror soluție merită luată în considerare. Îmi doresc tuturor cititorilor SH să evite dificultățile probleme de viațăși lăsați-vă viața să curgă ușor și cu bucurie. Și îmi doresc femeilor să aibă cineva care să rezolve astfel de probleme, iar ponderea doamnelor frumoase a rămas doar cu bucurie, dragoste și fericire! Mai ales din primăvară!

Orice persoană poate fi într-o situație de viață dificilă când evenimentele nu se dezvoltă „conform planului”. De exemplu, o concediere bruscă de la muncă, divorț de soț, boala unei persoane dragi, pierderea proprietății etc. În astfel de momente, este important să nu pierdeți inima și să continuați să mergeți pe calea vieții voastre. Dar cum ar fi cel mai bine să faci față obstacolelor care apar pentru a nu-ți pierde credința în viață, în tine, în alte persoane, precum și puterea de a face față dificultăților în viitor?

În acest caz, vreau să fiu atent la latura psihologică a problemei:

• Pentru început, dacă ți se întâmplă un fel de necaz, atunci din punct de vedere spiritual ai puterea să te descurci. Orice s-ar întâmpla cu tine, te poți descurca. Iată întrebarea alegerii tale personale: folosește forțele care sigurai sau pur și simplu renunți.
• Al doilea. Undeva exact sunt oameni care te pot ajuta. Chiar dacă ți se pare că rămâi singur cu problema ta, undeva există oameni care pot și sunt gata să te ajute. Cere doar ajutor. Acest lucru nu înseamnă deloc că cineva îți datorează ceva. Solicitați cu seriozitate ajutor, nu cereți-l și, desigur, va fi acordat ajutor. Adesea, ajutorul vine din direcția din care nici măcar nu era de așteptat. Este important să fiți „deschiși” pentru a obține ajutor.
• Al treilea. Trăind situația dvs. problematică, într-un fel sau altul, aveți deja de-a face cu aceasta. Amintiți-vă forțele de la primul paragraf. Ce fel de forțe sunt acestea? Ce resurse interne vă ajută să faceți față?  Care sunt aceste calități ale personajului tău, sau poate aceasta este un fel de experiență de viață pe care ai dobândit-o deja, viziunea ta despre lume, trăsăturile structurale ale corpului tău, rezistența, credința? Este atât de grozav încât ai resurse proprii care te ajută într-o perioadă dificilă a vieții! Ele există cu siguranță, trebuie doar să le acorde atenție, iar prezența lor este o ocazie de a fi mândru de tine.
• În al patrulea rând. Adesea, pentru a face viața mai bună, trebuie să vă luați la revedere de la ceva vechi. Poate că până în acest moment nu ai îndrăznit să o faci singur, iar evenimentele au început să se desfășoare într-un mod atât de neplăcut. Privește ce se întâmplă ca o oportunitate de a-ți îmbunătăți viața, de a începe ceva nou, cel mai bun din viața ta.
• În al cincilea rând. Privește evenimentele ca pe o lecție din viață care nu are rău asupra tadar vrea să învețe ceva, să arate ceva, să te facă mai înțelept, mai puternic, atrage atenția asupra resurselor tale interne de „dormit”. Creștere personală  nu este plăcut, există întotdeauna momente dureroase cruciale. Devine plăcut mai târziu, când există o conștientizare și o înțelegere a ceea ce s-a întâmplat.

Ca să nu vi se întâmple Ține minte că ai putere cu asta afacere  și undeva sunt oameni care sunt de partea ta și te pot ajuta.

Dacă vi se pare dificil să găsiți sprijin în interiorul dvs., următorul exercițiu vă va ajuta.

Exercițiu de resurse interne

Ia o postură confortabilă. Poți sta, stai sau minți. Nu încrucișați picioarele și brațele. Acordați atenție senzațiilor din corp. Scanează-ți corpul cu atenție, pornind de la vârfurile degetelor de la picioare și mișcă-te din ce în ce mai sus până ajungi la coroana capului. În același timp, puneți-vă mental întrebări: unde este ușurința în corp, unde este greutatea, unde este cald și unde este rece, unde este senzația de expansiune și unde este opusul - compresia, unde simțiți echilibrul tuturor acestor senzații în corp? La final, pune-ți o întrebare internă: unde este în corpul tău o resursă care te ajută să faci față curentului situație dificilă? Aruncați logica și gândirea în acest moment și doar ascultați ce parte din corp răspunde. Ce parte a corpului te simți cel mai bine? Aceasta este resursa dvs. internă, care se află în corpul fizic. Acordați atenție acestei zone din corp, simțiți că există ceva în interiorul dvs. care vă ajută să faceți față evenimentelor actuale.