Haideți să intrăm în pantofii cumpărăturilor și să ne dăm seama cum putem folosi viitoarea lege de la Ministerul Sănătății și Dezvoltării Sociale în scopurile noastre vagi. În general, acest proiect de lege are o mulțime de lucruri interesante, cum ar fi introducerea tratamentului forțat pentru frigul comun pentru adulți. Dar acum voi scrie doar despre ceea ce ar putea interesa un avocat al copilului iubitor de bani.

În studiul proiectului de lege, am fost ghidată de analiza din kassidi   (Link). Textul complet al proiectului de lege se află acolo (link). În conformitate cu proiectul de lege, semnătura președintelui ales în mod legal al Federației Ruse, Dmitry Medvedev, face față.

Deci, să începem să construim planuri prădătoare.

Articolul 2 din proiectul de lege. „Sănătatea este o stare de bună stare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolilor și a defectelor fizice.”

Articolul 77 din Codul familiei al Federației Ruse. „Dacă există o amenințare directă asupra vieții copilului sau a sănătății acestuia, autoritatea de tutelă are dreptul să-l îndepărteze imediat de părinți (pe unul dintre ei) sau de alte persoane în îngrijirea cărora”.

Combinăm aceste norme. „Dacă copilul nu se află într-o stare de sănătate fizică, mentală și socială completă, autoritatea tutelară are dreptul să-l îndepărteze imediat de părinți pe copil.”

Deja e bine, nu? Copiii aflați într-o stare de „bunăstare fizică, mentală și socială completă” nu există în principiu. În consecință, va putea fi dus cu siguranță orice copil absolut la orfelinat. Dacă, desigur, părinții nu sunt în stare să-l convingă pe ofițerul de tutelă să lase copilul cu ei cu ajutorul unui pachet dolofan de bani.

Vă rugăm să rețineți că comprachikosul nu va trebui să extorce bani sau să falsifice documente. Proiectul de lege le dă dreptul deplin să selecteze copii. Este o situație ideală pentru a reduce banii din populație. Dar redactoarele proiectului de lege nu aveau nevoie decât de ceva - pentru a intra în Wikipedia și a lua de acolo definiția sănătății (proflink).

De altfel, comprachicos va duce la bun sfârșit planul asupra familiilor sărace. În primul rând, o familie săracă este o familie dezavantajată social. Un copil dintr-o astfel de familie, conform definiției avocaților de la Ministerul Sănătății și Dezvoltării Sociale, este nesănătos. Și în al doilea rând, ei bine, ce fel de mită pot oferi familiile sărace cumpărăturile? Douăzeci de mii de ruble? Este amuzant. În cazul familiilor normale, pentru permisiunea de a părăsi copiii va fi posibilă reducerea a două sute de mii, deoarece nu este nimic de făcut ...

1. În domeniul sănătății, minorii au dreptul să:

1) trecerea examenelor medicale preventive (examinări medicale), observarea dispensară, furnizarea de îngrijiri medicale în modul stabilit de organismul executiv federal autorizat și în condițiile stabilite de autoritățile de stat ale entităților componente ale Federației Ruse;

2) trecerea examenelor medicale preliminare și periodice la admiterea într-o instituție de învățământ, precum și acordarea de îngrijiri medicale într-o instituție de învățământ, în modul stabilit de organismul executiv federal autorizat, în condiții stabilite de autoritățile de stat ale entităților componente ale Federației Ruse;

3) trecerea examenelor medicale preliminare și periodice în timpul educației fizice și sportului în modul stabilit de organismul executiv federal autorizat, în condițiile stabilite de autoritățile de stat ale entităților componente ale Federației Ruse;

Cum este util acest articol pentru comprachikos? Faptul că părinții sunt acum obligați să se supună implicit tuturor celor care au ceva de-a face cu medicina. O femeie dintr-o clinică vrea să cumpărați vitamine pentru un copil pentru 1.500 de ruble? Urmărirea. O doamnă obosită dintr-o haină albă se oferă să-ți ducă copilul la spitalul de boli infecțioase, unde este garantat să se infecteze cu ceva de la alți copii? Frângeți gura și dați-i liniștit copilului înapoi.

În caz contrar, îți încalci dreptul la îngrijiri medicale, așa cum prevede articolul 50 din proiectul de lege în discuție. Încălcarea drepturilor copilului este o problemă serioasă, este un motiv direct pentru intervenția serviciilor de tutelă și chiar a poliției ... Îmi imaginez deja un dialog cu medicul:

  „- Știi, bănuiesc că copilul tău are ceva infecțios. Să-l trimitem să se întindă în secțiunea infecțioasă a spitalului din oraș ...
  „Dar noi am spus că copilul a băut doar suc îndepărtat!”
  - Și dacă este încă o infecție? Îl vom trimite la unul infecțios, va sta acolo câteva săptămâni ... Înțelegeți, am instrucțiuni, nu o pot rupe ...
  - Poate că această mie de ruble va fi o compensare suficientă pentru încălcarea instrucțiunilor?
  „Adăugați alte cinci sute și tratați copilul acasă.”

Mai simplu spus, proiectul de lege al Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale privește copilul de dreptul de a refuza îngrijirile medicale de proastă calitate. În același timp, apropo, comprachicos a provocat o lovitură eroică anti-vaccinare. Acum, anti-vaccinurile, care în ultimii ani au stricat mult sânge de către oficialii medicali necurati, fie vor trebui să fie ca toți ceilalți, fie să părăsească țara.

O altă oportunitate de a reduce banii ușori pentru copii. Citez articolul 47:

„Articolul 47. Drepturile familiei.

4. Unul dintre părinți (un alt reprezentant legal) sau un alt membru al familiei are dreptul să stea împreună cu un copil sub vârsta de trei ani, inclusiv, într-o organizație medicală, în timp ce îi oferă îngrijiri medicale în condiții de staționare pe toată perioada tratamentului și cu un copil mai mare de trei ani - în prezența indicațiilor medicale ".

Acum, pentru referință, părintele are dreptul să fie la spital cu un copil de orice vârstă ... Să repetăm \u200b\u200bun alt dialog:

  „- Doctore, mi-ar plăcea să fiu alături de copil.
- De ce? Avem doar copii sub trei ani cu părinții. Cele mai mari sunt deja singure. Înțeleg, desigur, orice se poate întâmpla. Așadar, în 2009, la Chelyabinsk, copiii zăceau într-un cabinet fără adulți. Deci, un al patrulea grader a fost mai întâi bătut de colegii săi, apoi violat complet (proflink). Dar nu vă faceți griji, avem un spital bun, acest lucru nu se întâmplă.
  - Doctore! Chiar nu este nimic de făcut?
  „Păi, dacă ai avut indicații medicale ... Dar nu ai asemenea indicații ...”
  - Vor fi suficiente trei mii de ruble pentru a apărea indicațiile medicale?

Articolul 50. Drepturile minorilor.

3. Orfanii și copiii aflați în situații dificile, cu vârsta de până la patru ani inclusiv, pot fi reținuți în organizațiile medicale de stat și municipale în modul și în condițiile stabilite de organismul executiv federal autorizat.

Ce este un copil într-o situație de viață dificilă? Ne uităm la Legea federală „privind garanțiile de bază ale drepturilor copilului în Federația Rusă, articolul 1:

„Copii în situații dificile,
  copii fără îngrijire părintească;
  copii cu dizabilități;
  copiii cu dizabilități, adică cei cu dizabilități în dezvoltare fizică și (sau) psihică;
  copii - victime ale conflictelor armate și interetnice, catastrofe de mediu și tehnologice, dezastre naturale;
  copii din familiile de refugiați și persoane strămutate intern;
  copii în condiții extreme;
  copiii sunt victime ale violenței;
  copii care execută pedepse cu închisoarea în coloniile educaționale;
  copii din instituții de învățământ special;
  copiii care trăiesc în familii cu venituri mici;
  copii cu anomalii de comportament;
  copii a căror activitate vitală este afectată obiectiv ca urmare a circumstanțelor și care nu pot depăși aceste circumstanțe de unul singur sau cu ajutorul familiei "

Ei bine, ai ideea. Ai un copil cu handicap? Adu-l la noi, acum va locui într-un internat. Ai un copil bătăuș și te plângi de comportamentul său la școală? Acum va trăi într-un orfelinat. Ai o familie săracă? În orfelinat, copilul tău se va simți mai bine. Spuneți că câștigați normal, lucrați doar pe piață fără înregistrare? Nu este nevoie să-mi pulberi creierele. Din punct de vedere al statului, sunteți șomer, la fel și soția. Împachetează-ți copilul, mașina așteaptă.

Bine, este suficient. Este deja clar că cumpărăturile ar trebui să respecte această lege în toate felurile, deoarece oferă oficialilor oportunități aproape nelimitate de retragere în siguranță a banilor de la părinți.

Acum despre ce să faci cu această lege.

În primul rând, pentru cei care doresc să învețe mai multe. Am luat materialele pentru acest articol dintr-o analiză a organizației publice interregionale „Pentru drepturile familiei”, descărcați analiza lor, 22 de pagini în Word, puteți posta kassidi   (Link).

Scoatem adresele de unde pot trimite cuvinte călduroase oficialilor care au posibilitatea de a influența transformarea proiectului de lege într-o lege cu drepturi depline:

Adrese pentru cetățeni:

Președintelui Federației Ruse D. Medvedev
  103132, Moscova, st. Ilyinka, d. 23
  (recepție electronică: http://letters.kremlin.ru)

Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale al Federației Ruse
  127994, GSP-4, Moscova, Rakhmanovsky per., 3
  (recepție electronică: http://www.minzdravsoc.ru/reception/form)

Comitetului Dumei de Stat al Federației Ruse pentru Protecția Sănătății

  (recepție electronică: http://www.duma.gov.ru/letter_pr.html - asigurați-vă că indicați în câmpul „Adresat” - „pentru protecția sănătății”)

Comitetului Duma de Stat pentru familie, femei și copii
  103265, Moscova, st. Okhotny Ryad, 1
  (recepție electronică: http://www.duma.gov.ru/letter_pr.html - asigurați-vă că indicați în câmpul „Adresat” - „pe probleme de familie, femei și copii”)

La Camera Publică a Federației Ruse
  125993, Moscova, GSP-3, Miusskaya sq., 7, building 1
  (recepție electronică: http://eis.oprf.ru/treatments/send)

Ce anume ar trebui să scrie oficialii? Desigur, ar fi grozav dacă toți avocații Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale ar fi dați afară la frig cu o cizmă roșie și lipsiți de dreptul lor de a se angaja în activități legale pentru următorii cincisprezece ani ... Cu toate acestea, vom fi realiști.

Sugerez să scriu pentru aceste adrese că proiectul de lege „Bazele protejării sănătății cetățenilor din Federația Rusă” este un proiect de lege necorespunzător, deoarece deschide oportunități enorme pentru corupție. Și ce ar trebui exclus din acest proiect de lege:

1. Definiția iezuită a sănătății, care vă permite să selectați copii din orice familie și, mai ales, din familii sărace.
  2. Norma conform căreia copiii cu vârsta peste trei ani sunt privați de dreptul de a-și susține părinții în spital.
  3. Un articol conform căruia copiii aflați într-o „situație de viață dificilă” pot fi duși la un orfelinat fără consimțământul lor și cu acordul părinților.
  4. Un articol care privește părinții copilului de dreptul de a refuza îngrijiri medicale de proastă calitate.

Pentru cei cărora nu le place să scrie cu propriile lor cuvinte, șabloane de scrisori gata făcute împotriva facturii sunt, din nou, într-o postare la kassidi   (Link).

Destul de leneș, sugerez să vă uitați pe blogul președintelui Medvedev blog_medvedev   și atrageți atenția garantului nostru asupra acelei canale sub care și-a aplicat imprudent semnătura.

Acum un pic despre celelalte știri din fața lui Yu.

1. Când în urmă cu o săptămână am discutat despre istoria Cuceritorului (legătura), unele suflete naive nesubscrise în sensul că psihiatria punitivă este, probabil, treburile anilor trecuți.

Iată psihiatria punitivă din Komsomolsk-on-Amur, februarie 2010:
http://www.newsru.com/russia/04feb2010/psyamur.html

Iată psihiatria punitivă din orașul Tula, mai 2009:
http://www.rg.ru/2009/05/21/siroty.html

Ei bine, videoclipul de la începutul postării, care, cum ar fi, vorbește despre psihiatrie punitivă în suburbii.

2. Recent, în timpul unui incendiu, au găsit pornografie homosexuală în biroul școlii. Directorul școlii a fost concediat instantaneu pentru asta. Citez Batman ():

  „Hobby-urile secrete sunt hobby-urile secrete, deși pentru un profesor acesta este un lucru incompatibil. În primul rând, nu ar trebui să fie la școală. În al doilea rând, persoana care face acest lucru nu poate lucra cu copiii. "

Personal, văd aici o discriminare clară a minorităților sexuale. Aștept cu nerăbdare momentul în care tolerastii îi reamintesc lui Astakhov obligațiile sale față de Occident ().

Doar în caz. Cred că, dacă o persoană urmărește în mod liniștit pornografie în biroul său, are toate drepturile să o facă. Dar ipocrizia și fariseismul, cu care luptătorii pentru moralitate ca Astakhov sunt temeinici, fac rău psihicului copilului.

Pentru referință, puteți citi ce spun elevii lor despre directorul demis aici (link).

3. Domnul Fursenko consideră că avem prea mulți profesori: cu cel puțin două sute de mii mai mult decât este necesar ().

Trebuie remarcat faptul că domnul Fursenko este foarte neplăcut când susține că există zece elevi pe profesor. Cert este că marea majoritate a școlilor lucrează pentru noi conform unui sistem mizant și ineficient de lecție de clasă, din cauza căruia dimensiunea reală a clasei nu este deloc zece, ci treizeci de oameni.

Dar acestea sunt, în general, fleacuri. Mult mai important este alta. Domnul Fursenko sugerează trimiterea profesorilor concediați ... la serviciul de tutelă! Citez ():

"Există o altă parte", a spus Andrei Fursenko. „Când un profesor nu are o încărcătură completă, calificările sale sunt pierdute.” Potrivit ministrului, profesorii pot solicita în domenii precum tutela, tutela și patronatul. „Aceasta este și o muncă pedagogică”, a menționat ministrul, „și pentru cineva, o astfel de muncă ar fi o alternativă la lucrul la școală.”

Acum imaginați-vă - câteva sute de mii de săraci care nu erau suficient de competenți nici măcar pentru a lucra la școală ... Personal, această perspectivă nu mă inspiră.

4. În urmă cu o săptămână, într-un internat de lângă Odessa, o sută de copii dispăreau (

introducere
Potrivit formulării OMS, „sănătatea este o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar absența bolilor și a dizabilităților fizice.”

Sănătatea umană reflectă unul dintre cele mai sensibile aspecte ale societății și este strâns legată de dreptul fundamental la bunăstarea fizică, spirituală și socială cu durata maximă a vieții sale active.

Sănătatea este o stare dinamică complexă și, în același timp, integrală, multidimensională, care se dezvoltă în procesul de realizare a potențialului genetic într-un mediu social și de mediu specific și permite unei persoane să își îndeplinească funcțiile biologice și sociale în diferite grade.

Promovarea problemei de sănătate ca una dintre sarcinile prioritare ale dezvoltării sociale determină relevanța dezvoltării teoretice și practice a acestei probleme, determinând necesitatea desfășurării unei cercetări științifice adecvate și dezvoltării unor abordări metodologice și organizaționale pentru menținerea sănătății, formarea și dezvoltarea acesteia.

În programul de stat pentru protecția sănătății umane, un loc mare este ocupat de protejarea sănătății copiilor și adolescenților - viitorul țării noastre. Acest lucru este firesc, deoarece fundamentul sănătății adulților este pus tocmai în copilărie și adolescență. Schimbările adverse ale stării de sănătate a populației copil cauzează țării mari pagube sociale și economice, adesea provocând restricții profesionale asupra mai multor profesii de masă cu o importanță economică națională mare.

Recent, starea de sănătate a copiilor școlari ca fiind cel mai răspândit contingent de copii și adolescenți a fost un motiv de alarmă. Potrivit Institutului de Cercetare Științifică pentru Prevenirea Igienelor și Bolilor pentru Copii, Adolescenți și Tineret, aproximativ 90% dintre copiii de vârstă școlară au probleme de sănătate fizică și psihică. Rămâne o proporție mare de morbiditate acută și există o tendință la o creștere a morbidității în forme nosologice precum obezitatea, miopia, picioarele plate, tulburările neuropsihiatrice și bolile alergice.

Potrivit Institutului de Fiziologie Dezvoltatoare al Academiei Ruse de Educație, în ultimii 10 ani, numărul studenților cu patologie cronică a crescut de 1,5 ori, iar în rândul adolescenților - de 2,1 ori. În perioada de antrenament, 70% din tulburările funcționale se transformă acum în patologie cronică persistentă până la sfârșitul școlii, incidența organelor de vedere crește de 4-5 ori, organele digestive de 3 ori, numărul de tulburări neuropsihiatrice de 2 ori.

Numărul copiilor care suferă de alcoolism, dependență de droguri, abuz de substanțe și tulburări mentale a crescut brusc. Numărul crimelor și al sinuciderilor comise de școlari a crescut.

Sănătatea copilului, dezvoltarea sa fizică și psihică și adaptarea socio-psihologică sunt determinate în mare măsură de condițiile de viață și, mai ales, de condițiile de viață la școală. În anii de antrenament cade perioada de dezvoltare intensă a corpului copilului.

Desigur, deteriorarea stării de sănătate a copiilor de școală nu poate fi asociată doar cu impactul negativ al așa-numiților „factori școlari”. Dar elevul este la școală pentru o perioadă destul de lungă a zilei, așa că școala ar trebui să devină economisitoare de sănătate.

Socrate a subliniat pe bună dreptate că sănătatea nu este totul, dar totul fără sănătate nu este nimic. În același timp, devine evident că eforturile medicilor singuri, concentrate doar pe tratament, nu vor putea face față colapsului patologiilor care au lovit generația actuală. Sunt necesare alte abordări fundamental, noi, dar cu tot ceea ce a fost acumulat în țară în domeniul prevenirii și tratării bolilor. Aparent, acest lucru nou ar trebui să decurgă din nevoia de a implica persoana în sine în îngrijirea propriei sănătăți, pentru a o face interesată și a lupta activ pentru el.

Scopul lucrării mele este studierea stării de sănătate a studenților

școala noastră și activitățile de identificare necesare creșterii motivației elevilor pentru un stil de viață sănătos.

obiective:

1. Să studieze literatura de specialitate cu privire la problemele de sănătate și conservare a sănătății;

1. 
   Studierea statisticilor bolilor elevilor din școala noastră;
2. 
   Aflați posibilele cauze ale morbidității elevilor;
3. 
   Pentru identificarea evenimentelor desfășurate în școala noastră, care sunt necesare pentru menținerea și consolidarea sănătății elevilor.

Sănătatea noastră este în mâinile noastre

O viață deplină este însoțită în mod necesar de succes. Încrederea în acest lucru vine tocmai la adolescenți - băieți și fete în vârstă de tranziție (14-15 ani), numai natura le oferă un sentiment de noi oportunități.

Deci, ce este sănătatea? Mulți vor spune că sănătatea este absența bolii. Dar această definiție nu este în totalitate corectă. Carta Organizației Mondiale a Sănătății precizează că sănătatea este o stare de bună stare fizică, spirituală și socială, și nu doar absența bolilor și a defectelor fizice. Aceasta este astăzi o înțelegere a esenței sănătății ideale. Și nu trebuie doar să visezi, ci și să faci tot posibilul pentru a te bucura de o astfel de sănătate.

Principalele componente ale sănătății umane sunt condiția sa spirituală și fizică. Componenta socială reflectă legăturile sociale și relațiile interpersonale și face parte integrantă din sănătatea spirituală a unei persoane. Sănătatea spirituală și fizică trebuie să fie întotdeauna într-o unitate armonioasă, deoarece acestea sunt părți integrante ale sănătății individuale.

Sănătatea spirituală a unei persoane este o stare a sistemului de gândire și viziune asupra lumii. Sănătatea spirituală este obținută prin iluminarea spirituală, prin capacitatea de a trăi.

Adolescența este una dintre cele mai critice etape ale dezvoltării mentale, formarea personalității sale. Nu numai organele interne și carcasa corpului cresc și se dezvoltă rapid, sistemul nervos central este, de asemenea, reconstruit. Adolescenții sunt foarte dornici de restructurarea corpului și reacționează la acesta cu întreaga lor ființă.

Astăzi toată lumea știe că un stil de viață sănătos este cel mai fiabil mijloc de menținere și promovare a sănătății.

Dar numai condamnările sunt puține, trebuie să acționăm în continuare în conformitate cu cerințele și recomandările, să acționăm în mod rezonabil, cu cunoștință de problemă. Știm deja care este sănătatea, că nu poate exista sănătate a corpului fără sănătatea sufletului. Dar cum trăim să fim sănătoși? Ce cerințe ar trebui să stea la baza unui stil de viață sănătos? Le vom numi: respectarea regimului de muncă, odihnă, somn; activitate motorie; utilizarea rezonabilă a metodelor de întărire, băi, proceduri de apă; alimentatie buna; renunțând la obiceiurile proaste.

Încă din copilărie, auzim despre regimul potrivit, alimentație sănătoasă, somn bun.

Și astfel, prima componentă a sistemului de viață sănătos este modul de studiu și odihnă. Trebuie amintit că în 24 de ore. Dintre acestea, pentru a fi sănătos, aveți nevoie de 8-9 ore pentru a vă dedica pentru o noapte de somn, orele școlare durează 5-6 ore, 3-4 ore merg pentru a pregăti lecții, petrecem aproximativ 2 ore pe treburile gospodăriei. Ca urmare a timpului personal, rămân 3-6 ore. Va fi mai bine pentru sănătatea noastră dacă petrecem acest timp într-o plimbare cu prietenii sau mergem la piscină. Adică trebuie să vă mișcați mai mult.

A doua componentă importantă a unui stil de viață sănătos este alimentația. Nutriția, care asigură dezvoltarea organismului, este numită rațională. Există mai multe principii de bună nutriție: raportul adecvat dintre alimente și energie; corespondența conținutului de proteine, grăsimi și carbohidrați din alimente; conținut suficient de vitamine și minerale în alimente; regim alimentar.

A treia componentă este un vis bun. Trebuie să vă amintiți că trebuie să vă obișnuiți să mergeți la culcare nu mai târziu de 10-11 ore și să dormiți cel puțin 8-9 ore. Somnul ajută la refacerea corpului.

Conform conceptelor moderne, un vis nu este doar o vacanță, ci și o activitate care vizează procesarea diverselor informații acumulate în timpul zilei. Dacă nu dormim suficient, devenim mai iritabili, studiem prost la școală, deoarece nu ne putem concentra atenția.

Dacă acum suntem capabili să dezvoltăm obiceiurile unui stil de viață sănătos, atunci în viitor vom fi veseli și plini de energie.

Una dintre cele mai grave și periculoase „boli ale civilizațiilor” este inactivitatea fizică. Lipsa activității motorii este o problemă globală care a afectat nu numai țara noastră, ci întreaga umanitate. Hipodinamia este produsul stilului de viață modern, al progresului științific și tehnologic în curs de dezvoltare. Odată, pentru a supraviețui, strămoșii noștri au trebuit să efectueze o cantitate mare de muncă fizică - multă plimbare, vânătoare. Viața însăși a stabilit condițiile: să nu moară, era necesar să se miște! Acum nu există o astfel de nevoie. Revoluția științifică și tehnologică în viața de zi cu zi și în producție a facilitat foarte mult activitatea fizică, creând astfel o contradicție între ceea ce este inerent în organizarea naturală a omului și ceea ce dezvoltă programele civilizației. Mulți dintre oameni nici nu își închipuie pericolul enorm de inactivitate fizică, ci afectează în mod literal toate organele și sistemele corpului. Rezistența sa la frig și acțiunea microorganismelor patogene este redusă. Hipodinamia provoacă tulburări metabolice, contribuie la obezitate, care în sine nu afectează în mod favorabil organismul în creștere. Salvați înainte de problemele asociate cu ritmul modern al vieții? Du-te cu fluxul, renunță la orice: - Ah, ce se va întâmpla? Sau îți schimbi stilul de viață? Desigur, lupta este o boală! Și acest lucru este complet natural.

O altă dintre cele mai periculoase probleme sunt obiceiurile proaste.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, un obicei zilnic de consum de alcool se dezvoltă la 1 din 10 persoane care beau relativ des, din același număr de persoane care consumă morfină, 4-6 din 10 și 9 din 10 fumători.

Cineva poate crede că câteva țigări pe zi nu vor dăuna sănătății. Din păcate, nu este așa. Nicotina, odată ajunsă în organism, crește eliberarea de adrenalină, care dilată mai întâi vasele de sânge, și apoi provoacă un spasm ascuțit.

Este cunoscut faptul că fumătorii provoacă un rău mare altora - cei care sunt nevoiți să inhaleze tutunul din țigări.

Medicii din Shanghai, care examinează 10 mii de copii cu vârsta de peste 2 ani, au declarat: bebelușii ai căror părinți fumează de 2 ori mai des suferă de bronșită și pneumonie.

O discuție specială despre alcool. Orice, chiar și cea mai mică doză duce la o eliberare crescută de norepinefrină și, prin urmare, la epuizarea sistemului nervos.

Odată ajuns în corpul uman, alcoolul afectează în primul rând sistemul nervos central.

Profesorul F. G. Uglov consideră că gândurile bețivilor pierd adâncimea și ocolesc dificultățile, în loc să le rezolve. Cercul de interese scade și rămâne o singură dorință - să te îmbăți. În cazuri avansate, este vorba de o amețire și o nebunie completă.

Nu este o picătură în gură - aceasta este norma pentru sănătate și performanțe ridicate.

O altă nenorocire umană este dependența de droguri.

Alături de dependența de droguri, problema abuzului de substanțe este adesea discutată și acest lucru este adevărat. De fapt, aceasta este una și aceeași boală, singura diferență este în compușii chimici care sunt folosiți pentru intoxicație. Dependența de un medicament apare după una sau două doze.

Drogurile distrug rapid organismul catastrofal. Și în primul rând, organele vitale suferă - creierul, inima, plămânii, ficatul, rinichii. Prin urmare, în rândul dependenților de droguri există o rată a mortalității foarte mare.
Unul dintre tipurile de boli cel mai frecvent întâlnite în rândul școlarilor este o încălcare a posturii.

Încălcarea posturii poate duce la modificarea scheletului, deteriorarea activității sistemului circulator, respirație, digestie etc. Uneori, modificările scheletului pot fi congenitale, sunt rezultatul unei boli.

Pentru educarea posturii corecte în instituțiile de învățământ pentru copiii nobili s-au folosit o varietate de metode. Fetele au fost învățate să își țină capul înălțat, să nu privească constant sub picioare, să învețe cum să coboare omoplatele și să-și „curețe stomacul”. Adesea puteți vedea femei de o vârstă foarte respectabilă, care, după ce au dezvoltat o postură surprinzător de armonioasă în anii de școală, au păstrat-o până la vârsta lor. Nu este nimic rău dacă folosim astăzi trucurile utile ale „școlii vechi”.

Cel mai adesea, deficiențele de postură apar ca urmare a unei posturi incorecte, adică a unei poziții incorecte a corpului în timpul somnului, când stă la un birou, o masă etc.

Postura necorespunzătoare este începutul curburii coloanei vertebrale. Dacă nu se acordă atenție în timp util eliminării defectelor posturale, atunci „stoopul” va crește de la an la an, se va intensifica și poate duce la perturbarea persistentă a formei normale a coloanei vertebrale, adică a deformării musculo-scheletice, cel mai adesea a cifozei (spate rotunde) sau a scoliozei (curbura laterală a coloanei vertebrale).

Cea mai bună modalitate de a dezvolta o postură corectă, de a preveni curbura este educația fizică în sensul larg al cuvântului și mijloacele sale: igiena gospodăriei, inclusiv alimentația corespunzătoare, gimnastica igienică și corectivă, utilizarea factorilor naturali ai naturii (aer, băi de soare, scăldat etc.), utilizarea verii și sporturi de iarnă (înot, patinaj, schi, drumeții, excursii, drumeții și

Pentru a preveni apariția incorectă și curbura coloanei vertebrale, este necesar să se dezvolte obiceiuri bune:

1. 
   Ar trebui să fie în picioare, să se sprijine pe ambele picioare în mod egal și să nu se sprijine pe un picior.
2. 
   Se presupune că umblă cu corpul drept, nu te prăbuși pe podea cu picioarele, ci ridică-le la mers.
3. 
   Așezați-vă corect la un birou, masă etc. Cu o potrivire corespunzătoare în timpul cursurilor, umerii trebuie să fie la același nivel, antebrațele ar trebui să stea liber pe masă, coatele trebuie să fie cu 2-3 cm mai mici decât marginea mesei, brațele îndoite în unghi drept față de coatele articulațiilor.
4. 
   Picioarele trebuie, de asemenea, îndoite în unghi drept față de articulațiile șoldului și genunchiului și să se sprijine pe podea sau bancă. 2/3 din șolduri se potrivesc pe scaunul scaunului.
5. 
   Este necesar să reglați înălțimea scaunului.
6. 
   Când citiți și scrieți, distanța de la ochi până la carte sau caiet trebuie să fie de 35 cm.
7. 
   Asigurați-vă că reglați sarcina atunci când transportați greutăți (servietă etc.), mutând sarcina în stânga sau pe mâna dreaptă. Studenților mai tineri li se recomandă să poarte ghiozdan în spatele lor.
8. 
   Trebuie să dormi pe un pat uniform, nu prea moale, cu capul deschis, întins pe spate într-o poziție alungită sau pe jumătate alungită și nu „ondulat”. Mâinile trebuie să se sprijine deasupra păturii.

O altă boală, nu mai puțin frecventă, este deficitul vizual.

Ochiul uman este un dar uimitor al naturii. El este capabil să distingă între nuanțele cele mai subtile și cele mai mici dimensiuni, vede bine după-amiaza și nu este rău la amurg. Și nu este o coincidență. Chiar și oamenii primitivi trebuiau să fie vigilenți la vânătoare. Iar la amurg, într-o peșteră, la lumina unui foc, gătește mâncare, face haine și arme. Milenii au trecut. Omul s-a schimbat. Ochii lui s-au schimbat și ei. S-au adaptat la examinarea obiectelor îndepărtate și apropiate, la viziune zi și noapte. Nu este o coincidență că F. Engels a scris că vulturul vede mult mai departe decât omul, dar ochiul uman în lucruri observă mult mai mult decât ochiul vulturului.

Care sunt aceste condiții adverse care pot afecta vederea? În primul rând, situația în care se desfășoară activitatea vizuală: iluminare insuficientă, postură de lucru îndoită, schimbări frecvente ale distanței de la ochi până la suprafața de lucru a cărții etc. În al doilea rând, malnutriția și impactul negativ asupra mediului geografic și sunt adesea interconectate. S-a stabilit că în nord, unde organismul primește mai puține raze ultraviolete, iar alimentele sunt mai sărace în vitamine, miopia este mai frecventă decât în \u200b\u200bregiunile sudice. În al treilea rând, bolile de lungă durată, în special cele infecțioase, provoacă o slăbire a întregului organism și, în special, tulburări de vedere. Miopia este foarte frecventă în aceste zile. Conform datelor oamenilor de știință igienici din țara noastră, în unele clase a zecea, fiecare al cincilea sau chiar al patrulea elev are miopie. Drept urmare, mulți tineri se confruntă cu o limitare în alegerea profesiei. De aceea, ar trebui să vă gândiți la cum să preveniți miopia, să mențineți vederea, de exemplu, să efectuați exerciții pentru ochi:

1. 
   
2. 
   
3. 
   
4. 
   

Deci, concluzia este fermă și lipsită de ambiguitate - trebuie să lupți pentru sănătate. Este inutil să te bazezi pe medicamente în orice. Medicii pot vindeca boala, dar numai noi putem menține corpul într-o stare sănătoasă, eficientă!

Măsuri pentru păstrarea și promovarea sănătății copiilor,

ținut la școala noastră

În școala noastră, în anul universitar 2008-2009, elevii au fost monitorizați pentru bolile majore. În urma acestei lucrări, au fost dezvăluite următoarele:

Clasele școlare primare 1-4

Nr. P / p	boală	Clasa I	Clasa a II-a	Clasa a III-a	Clasa a IV-a
1	Postura afectată	22	21	25	42
2	Deficiență vizuală	8	1	2	1
3	scolioză	4	4	5	2
4	Boli ORL	5	1	2	18
5	neuropsihice	7	4	5	6
6	cardiovascular	1	-	-	1
7	Boli de inimă	1	-	-	1
8	Boli ale sistemului genitourinar	1	-	3	-
9		-	-	2	1
10	Insuficiență auditivă	-	-	1	-

Pentru clasele de școală primară 5-11

Nr. P / p	boală	Clasa a V-a	Clasa a VI-a	Clasa a VII-a	Clasa a VIII-a	Gradul 9	Clasa a XI-a
1	Postura afectată	9	39	5	15	18	16
2	Deficiență vizuală	1	-	1	-	4	6
3	scolioză	9	3	2	3	3	2
4	Boli ORL	2	12	3	6	15	8
5	neuropsihice	4	8	5	7	12	7
6	cardiovascular	2	-	1	-	1	-
7	Boli de inimă	1	-	1	-	-	-
8	Boli gastro-intestinale	-	-	2	1	6	7
9	Boli ale sistemului genitourinar	-	-	1	-	-	1
10	Boli ale sistemului endocrin	-	-	-	-	4	5
11	Insuficiență auditivă	1	-	-	-	-	-

pentru boala sistemului musculo-scheletic

Monitorizarea sănătății studenților

boala sistemului endocrin

În unele clase există o scădere a ratei incidenței cu an, în altele, dimpotrivă, o creștere. Este dificil de judecat motivele pentru că elevii se mișcă constant de la clasă la clasă și de la școală la școală. Cu toate acestea, există o scădere notabilă a incidenței elevilor după ce școala este pe calea către sănătate.

După analiza informațiilor de sănătate ale studenților din clasa noastră, am primit următoarele rezultate:

Grup de sănătate	Numărul de studenți	%
eu	1	5%
II	17	85%
III	2	10%
IV	0	0%

Adică există un singur student absolut sănătos în clasa noastră, aproape toți elevii au abateri de sănătate până la sfârșitul școlii. Desigur, numai o școală nu poate fi învinovățită pentru acest lucru, poate că se datorează condițiilor de mediu înrăutățite din ce în ce mai mult, deoarece trăim într-o regiune foarte poluată.

Principalele boli caracteristice elevilor din clasa noastră sunt:

În perioada trecută a anului universitar 2009-2010, elevii clasei noastre au ratat 19 zile școlare (5 elevi erau bolnavi).

Indicele de sănătate: 15 · 100% / 20 \u003d 75%.

În mare parte, acei elevi care trăiesc destul de departe de școală erau bolnavi. Un alt motiv pentru răcelile elevilor poate fi faptul că sala de mese este situată într-o clădire separată de școală, iar unii elevi de liceu, în ciuda interdicțiilor cadrelor didactice, nu doresc să meargă la vestiar și să fugă pe stradă dezbrăcată.

Acei studenți care au identificat boli primesc recomandări individuale:

1. Pentru studenții cu postura afectată - monitorizați postura și faceți exerciții speciale în timpul minutelor fizice;

2. Pentru studenții cu deficiențe de vedere - faceți gimnastică pentru ochi și monitorizați nivelul de iluminare a locului de muncă.

Școala noastră desfășoară forme tradiționale de activități de conservare a sănătății:

• 
  examen medical;
• 
  gimnastică corectivă;
• 
  vaccinări preventive;
• 
  zile de sănătate;
• 
  vacanțe sportive școlare;
• 
  participarea la competiții sportive din oraș;
• 
  conversații despre sănătate cu studenții;
• 
  fortifiere;
• 
  discuții despre sănătate cu părinții.

Școala nu are o infrastructură deplină de economisire a sănătății, dar, în același timp, nu ar trebui să înlocuiască o clinică și să implementeze măsuri medicale. Sarcinile școlii pentru menținerea și promovarea sănătății provin din analiza încărcăturii academice, a sănătății și a activității preventive asupra incidenței elevilor, organizarea activităților extracurriculare și a timpului liber, precum și identificarea nivelului de motivație și a gradului de tensiune a stării funcționale a elevilor.

Și pentru aceasta, controlul se realizează pentru:

1. eficientizarea regimului de instruire;

2. prevenirea supraîncărcării elevilor în clasă și după orele școlare;

3. organizarea de minute fizice, pauze dinamice;

4. nivelul de iluminare a sălilor de clasă, respectarea programului de ventilație;

5. respectarea cerințelor pentru curățarea umedă;

6. climatul psihologic în clasă, prezența descărcării emoționale.
Medicii monitorizează anual starea de sănătate a studenților, vaccinările legate de vârstă, fortificarea în masă, deși se aplică numai copiilor care mănâncă în cantina școlii.

Orele de curs sunt organizate cu privire la pericolele alcoolului, fumatul de tutun, dependența de droguri, prelegeri de un narcolog, ginecolog. Studenții primesc ajutor psihologic de la un psiholog școlar. O educație socială are o mare adaptare socială cu copiii dificili și părinții lor. Studenții studiază în elective, de exemplu, „Bazele sănătății individuale”.

Prevenirea afecțiunilor sistemului musculo-scheletic în orele școlare constă în faptul că elevii în timpul lecțiilor fizice în clasă fac exerciții speciale, de exemplu:

1. 
   Stai cu spatele la perete la o distanță de 40-50 cm și, sprijinindu-te înapoi, sprijină-te cu spatele. Strângeți mușchii spatelui și a brâului de umăr, astfel încât spatele să fie îndreptat corespunzător, atingând peretele cu spatele capului, omoplații și partea inferioară a spatelui, stați pe 4 numărări. Apoi îndreptați-vă și relaxați-vă (timp de 4 numere). Acesta și toate exercițiile ulterioare se repetă de 3-4 ori.
2. 
   Așezați-vă pe un scaun, mâna pe o centură (pentru 4 conturi). Luați-vă pe umeri înapoi, aduceți omoplatele, ridicați capul și îndreptați-vă picioarele și spatele cât mai mult posibil (cu 4 conturi).
3. 
   În picioare, cu mâinile pe curea (pentru 4 conturi). Strângeți mușchii spatelui, luați umerii înapoi, aduceți omoplatele, ridicați capul (cu 4 numărătoare).
4. 
   Stai cu spatele la perete, astfel încât să atingă spatele capului, omoplatelor, feselor și tocurilor. Mențineți această poziție timp de 30 de secunde. Încercați să vă amintiți-l, „simțiți-vă cu fiecare celulă a corpului”, îndepărtați-vă fără a schimba poziția corpului și stați timp de încă 10-15 secunde.

  De asemenea, profesorii din clasă îi urmăresc mereu pe studenți să se așeze la pupitrul lor.

Pentru a preveni deficiența vizuală în timpul minutelor fizice, se efectuează exerciții pentru a corecta vederea:

1. 
   Șezând, privește încet de la tavan la podea și înapoi, fără a schimba poziția capului. De 8-12 ori.
2. 
   Uită-te încet spre dreapta, stânga și înapoi. Uită-te și la cealaltă diagonală. De 8-10 ori.
3. 
   Același lucru - la dreapta, la stânga, în jos și înapoi de-a lungul unei alte diagonale. De 8-10 ori.
4. 
   Mișcări circulare ale globilor oculari într-o direcție și în cealaltă direcție de 8-10 ori.

Multe birouri au simulatoare oftalmice.

Pentru a optimiza activitatea motorie, școala monitorizează prezența elevilor la orele de educație fizică, orele elementare joacă jocuri în aer liber la pauze, există diverse secțiuni sportive, discoteci și evenimente muzicale.

În fiecare trimestru sunt zile de sănătate în care tipii participă activ. În aceste zile, se organizează diverse clase de sănătate, se organizează jocuri în aer liber și sport, curse cu releu, vacanțe sportive. La ei participă nu numai elevii școlii, ci și părinții.

Multe clase în aceste zile, împreună cu profesorii și părinții clasei participă la patinoar.

Școala organizează anual anotimpurile de sănătate de vară pentru studenți și mulți participă de bună voie la tabăra școlară.

Ca urmare a marii activități a școlii noastre în promovarea sănătății, elevii au crescut motivația pentru un stil de viață sănătos. Elevii școlii nu sunt înregistrați la clinica de dependență. În timpul campaniei de voluntariat „Bomboane pentru o țigară” 30 de persoane au făcut un astfel de schimb. Studenții noștri pot face față cu succes sarcinilor Olimpiadei Generației sănătoase, sunt câștigători ai unui tur al orașului și regional.

concluzie
Sănătatea copiilor și adolescenților din orice societate și în orice situații socio-economice și politice este o problemă urgentă și un subiect de importanță primară, deoarece determină viitorul țării, fondul de gene al națiunii, potențialul științific și economic al societății.

În ciuda faptului că clădirile educaționale ale școlii noastre nu sunt moderne și standard, multe probleme de sănătate au fost rezolvate. Sălile de clasă sunt calde, luminoase și confortabile. Camerele sunt aerisite. Mobilierul școlar vechi este înlocuit cu unul nou, ținând cont de creșterea copiilor. Becurile incandescente au fost înlocuite cu becurile fluorescente. Vitaminizarea este organizată în sala de mese. Multe clase folosesc apă îmbuteliată pentru băut, deoarece părinții sunt interesați ca copiii lor să bea apă curată.

În timpul sesiunilor de instruire, studenții sunt supravegheați de un profesionist medical și primesc primul ajutor. Desigur, mi-ar plăcea să am un cabinet stomatologic, terapie de exercițiu, un dermatolog.

În sistemul nostru se organizează zile de sănătate care oferă o încărcătură bună de vigoare pentru mult timp și motivație pentru un stil de viață activ. Școala lucrează la prevenirea infecțiilor virale respiratorii acute, care folosește aromaterapie.

Cursurile de educație fizică sunt deseori organizate în aer liber, mulți studenți participă la secții de sport, participă la diverse competiții și obțin rezultate bune. Activitatea motorie sistematică are un efect benefic asupra stării emoționale a unei persoane, aduce o „imunitate stabilă” la obiceiurile proaste.

Desigur, mi-ar plăcea să fiu mai mult în aer liber, să fac drumeții, ceea ce, din păcate, recent a fost imposibil din cauza numărului mare de căpușe. Dacă statul ar aloca mai multe fonduri pentru distrugerea acestor insecte în perioada de reproducere, generația tânără ar avea un alt mod de a-și consolida sănătatea.

Referințe

1. Blinova N.G. Atelier de diagnostic psiho-fiziologic. M .: Vlados, 2000.

2. Kazin E.M. Fundamentele sănătății umane individuale. M .: Vlados, 2000.

3. Korostelev NB. De la A la Z. M.: Medicină, 1987.

4. Kokaev I.Yu. Ridicați un student sănătos. // Școala elementară. - 2001. Nr. 6.

5. Naumenko Yu. Conceptul de educație, care conturează sănătatea studenților. // Directorul - 2004. - Nr. 5.

6. Potapova I. N. Consolidarea sănătății studentului. M .: Editura literaturii medicale, 1970.

8. Romantsov M.G. O școală modernă are o educație care păstrează sănătatea. // Educația într-o școală modernă. -2003. - Nr. 6.

9. Sinyakov A.F. Stimulanți ai vieții. M., Garda tânără, 1990.

10. Chaklin A.V., Milievskaya I.L. Pastreaza-ti sanatatea tanara. M., Pedagogie, 1987.

• Sănătatea oferă oportunități - adaptare fizică la diverse condiții; creștere personală.
• Sănătatea dă putere - pentru muncă, studiu, comunicare și construirea relațiilor.
• Sănătatea dă libertate - acțiuni fizice și mișcare în întreaga lume.
• Sănătatea dă interes - vieții.
• Sănătatea aduce bucurie - din realizarea nelimitării propriilor capacități.
• Sănătatea creează o platformă - pentru realizarea de sine umană.

Manifestări de sănătate în viața de zi cu zi

• Exerciții fizice. Activitatea fizică aduce o mulțime de beneficii pentru o persoană, întărind corpul și caracterul.
• Serviciul militar. Un om bolnav este un războinic slab, motiv pentru care există boli ai căror transportatori nu sunt chemați pentru serviciul militar.
• Activitate de muncă. Cu cât o persoană este mai sănătoasă și mai puternică din punct de vedere fizic, cu atât este mai mare timpul în care este capabil să lucreze cu dedicare deplină.
• Absența „dependenței chimice”. O persoană care ia în mod constant medicamente este similară cu un dependent. Lipsa unor astfel de defecte precum dependența, inclusiv dependența de droguri, caracterizează o persoană sănătoasă.
• Gen. O persoană sănătoasă nu are nevoie de confort și lux excesiv, dar are nevoie de condiții care să asigure o igienă bună.
• Parenting. Întărirea copiilor de la o vârstă fragedă ajută la creșterea lor oameni sănătoși, cu un spirit puternic și puternic din punct de vedere fizic.

Cum să obții sănătate

• Sănătatea nu este o trăsătură a caracterului unei persoane, ci o combinație de calități fizice și morale care se dezvoltă prin exerciții sistematice. A deveni sănătos este datoria principală a fiecărei persoane față de sine.
• Calire. Orice proceduri de întărire a organismului - fie că este dulce cu apă rece sau plimbări lungi în aerul proaspăt - aceasta este o contribuție la „banca piggy” a propriei sănătăți.
• Cursuri de educație fizică. Activitatea fizică moderată (nu „vârful”, ca în sporturile profesionale) întărește treptat corpul uman.
• Refuzul exceselor. Cu cât este mai simplă mâncarea unei persoane, cu atât este mai sănătoasă; cu cât viața este mai ușoară, cu atât este mai durabilă.
• Controlul asupra emoțiilor. Emoțiile negative puternice slăbesc corpul uman, luând energia necesară pentru funcționarea deplină a corpului. Controlându-și emoțiile (furie, furie, resentimente), o persoană are grijă de sănătatea sa.
• Armonia interioară. Realizarea armoniei interioare este rezultatul muncii spirituale asupra propriei persoane; această lucrare aduce, de asemenea, beneficii fizice sub formă de promovare a sănătății.

Mijloc de aur

Soreness | lipsa de sănătate

sănătate

Suspiciunea este un exces de atenție asupra stării propriului organism.

Expresii de sănătate

   Un cerșetor sănătos este mai fericit decât un rege bolnav. - Arthur Schopenhauer - Viața este o sursă de bucurie; dar în care vorbește stomacul răsfățat, părintele durerilor, căci toate sursele sunt otrăvite. - Nietzsche - Toți oamenii sănătoși iubesc viața. - Heinrich Heine - Cine are oase doare, nu se gândește să viziteze. - Proverb rus - Forța și slăbiciunea spiritului sunt pur și simplu expresii incorecte: în realitate, există doar o stare bună sau rea a organelor corpului. - Laroshfuko - Îngrijirea sănătății este cel mai bun medicament. - Proverb japonez - A. Serdyuk / Sănătatea umană într-o lume nesănătoasă   Autorul, sintetizând experiența medicinei tradiționale și alternative, identifică reguli cheie, obligatorii, care ajută la menținerea sănătății umane în secolul XXI. Alexander Sviyash / Sănătate în cap, nu în farmacie   Celebrul psiholog Alexander Sviyash este convins că toate bolile umane se nasc în mintea noastră și abia apoi se manifestă cu simptomele corespunzătoare. Lucrul cu energiile și atitudinile interne poate vindeca aproape orice boală.

CINE ȘI SĂNĂTATEA

Sănătatea umană  în înțelegere OMS  - Aceasta este o stare de bună stare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolilor și a dizabilităților fizice.

Există trei aspecte ale sănătății sau stării de bine. Acestea sunt sănătatea fizică, psihică (psiho-emoțională) și socială.

fizic   - este determinată de starea și funcționarea organismului. Dacă o persoană este sănătoasă din punct de vedere fizic, atunci își poate îndeplini toate îndatoririle curente fără oboseală excesivă. Are suficientă energie pentru a studia cu succes la școală și a face toate lucrurile necesare acasă.

mentale de sănătate   - Este determinat de cât de mult o persoană este satisfăcută de sine și de cum face față cu succes funcțiilor sale zilnice. Dacă o persoană este sănătoasă din punct de vedere mental, de obicei îi place pentru cine este, este mulțumită de realizările sale și poate trage concluzii din greșelile sale. Pentru a menține sănătatea mintală, este necesar să dedici suficient timp odihnei și hobby-urilor, pentru a putea câștiga experiență nouă și a împărtăși sentimentele și sentimentele tale cu alte persoane care te pot înțelege.

Sănătate socială   determinat de cât de mult se înțelege o persoană cu alți oameni. O persoană sănătoasă social poate stabili și menține o relație de dragoste și prietenie cu ceilalți oameni, el își respectă drepturile, îi poate ajuta pe oameni și îi poate accepta, menține relații sănătoase cu rudele, știe să își facă prieteni noi, știe să-și exprime nevoile și nevoile, astfel încât acestea înțelese de alții.

Prin această înțelegere a sănătății, putem spune că scopul principal al educației școlare este de a-i învăța pe copii să fie sănătoși de-a lungul vieții.

Înțelegând OMS, sănătatea umană nu este doar absența bolilor, ci o stare de bunăstare fizică, mentală și socială. Această înțelegere este apropiată de conceptul care este folosit pentru a descrie satisfacția vieții și este numit CALITATEA VIEȚIICalitatea generală a vieții umane este una dintre caracteristicile unui stil de viață care determină gradul de libertate socială și spirituală într-un sens larg.

Există stiluri de viață sănătoase și nesănătoase.
Stil de viață sănătos (HLS)  - acesta este comportamentul și gândirea unei persoane, asigurându-i protecție și promovarea sănătății.
Stil de viață sănătos  - Acesta este un sistem individual de obiceiuri care oferă unei persoane nivelul necesar de viață pentru rezolvarea sarcinilor legate de îndeplinirea îndatoririlor și rezolvarea problemelor și solicitărilor personale.
Stil de viață sănătos  este un sistem de prevenire a bolilor bazate pe dovezi personale.
Stil de viață sănătos  - un model de comportament al unei persoane în aceste condiții specifice de viață care reduce riscul de boli. Astfel, condiții de viață diferite implică modele diferite de comportament sănătos.
Stil de viață sănătos - un sistem de viață care asigură un schimb suficient și optim al unei persoane cu mediul înconjurător și, prin urmare, vă permite să mențineți sănătatea la un nivel sigur.
LIFESTYLE  - aceasta este ceea ce leagă o persoană cu societatea, îl include în sistemul de relații sociale. Prin urmare, aceasta este una dintre caracteristicile sale sociale, care este descrisă de parametri precum calitate, stil de viață și stil de viață. De asemenea, se poate caracteriza un mod de viață prin gradul de corespondență a formelor de viață cu legile biologice, ceea ce contribuie la păstrarea și creșterea capacităților de adaptare și la îndeplinirea de către o persoană a funcțiilor sale biologice și sociale.

Modul de viață este format de societatea sau grupul în care trăiește persoana. Prin urmare, formarea unui stil de viață sănătos nu este o sarcină medicală, ci în primul rând una educativă. În același timp, dezvoltarea principiilor stilului de viață sănătos este prerogativa medicinii și a altor științe umane.

Stilul de viață este implementat în 4 domenii: 1. Forța de muncă. 2. Publicul. 3.Semeyno-acasă. 4. Activități de agrement. Toate componentele unui stil de viață sunt integrate între ele prin următoarele elemente: 1. Relații interpersonale. 2. Relațiile morale în societate, acționând ca un regulator al comportamentului uman.

Organizația Mondială a Sănătății, printre cei mai comuni factori care afectează în mod negativ sănătatea unei persoane moderne cu o organizare necorespunzătoare a vieții, include:
   Supraîncărcare psiho-emoțională.
   Activitate fizică inadecvată.
   Nutriție slabă și exces de greutate asociate cu aceasta.
   Obiceiuri proaste - fumat, abuz de alcool, dependență de droguri.

Este important să subliniem că impactul negativ al majorității acestor factori poate fi redus sau împiedicat prin măsuri puse în aplicare de persoana însăși, adică prin auto-vindecare.

Atitudinea diferitor oameni față de menținerea și întărirea sănătății Unii, având abilități de pornire ideale, se lasă lene, obiceiuri proaste sau chiar fac lucruri contrare logicii solide - se sinucid, alții iubesc viața, duc un stil de viață sănătos, dar într-o situație critică, economisind alți oameni, sacrificându-și viața de dragul altora. În al treilea rând, având boli sau răni congenitale, depun eforturi mari pentru a rămâne membri utili ai familiei și ai societății și pentru a obține succesul în acest lucru. e cursul vietii. Și având oportunități bune de succes, se bazează pe tot felul de minuni și, fără a le aștepta, își învinovățesc soarta pentru tot restul vieții.

Ce este inclus în stilul de viață sănătos din obiceiurile și abilitățile sănătoase din copilărie; mediu: sigur și favorabil pentru viață, cunoștințe despre impactul obiectelor din jur asupra sănătății; refuzul obiceiurilor proaste: fumat, consum de droguri, consum de alcool; Nutriție corectă; viață activă fizic, inclusiv exerciții fizice speciale (de exemplu, fitness); respectarea regulilor de igienă personală și publică, deținerea deprinderilor de prim ajutor; întărire; optimism.

Stare de bine fizică O afecțiune în care o persoană este maxim satisfăcută de capacitățile corpului său, de corp, Poate depăși stresul fizic și psihic semnificativ și, în același timp, să mențină capacitatea de lucru Fără boli cronice, probleme rare de bunăstare Sănătatea este suficientă pentru a câștiga suficiente resurse materiale pentru a se susține pe sine și familie, ajută alte persoane, îndeplinește datoria civică

Bunăstarea socială Prezența abilităților de formare și de muncă Prezența abilităților de a naviga liber în fluxul de informații Prezența deprinderilor în mijloacele moderne de comunicare (computer, internet, telefon, mijloace de transport etc.) Prezența abilităților de comunicare comunicativă (capacitate de a aplica, de a scrie o cerere, de a se cunoaște unii pe alții cu oamenii etc.) Capacitatea de adaptare la cerințele societății și a statului, fără a-și pierde propria individualitate

Principiul de bază și cel mai simplu al alimentației sănătoase este corespondența dintre energia pe care o persoană o primește cu alimentele și energia pe care o cheltuie. Energia umană este cheltuită pentru menținerea temperaturii corpului, efectuarea tuturor proceselor din corp, mușchii făcând lucrări mecanice pentru digerarea și asimilarea alimentelor.