Program de creștere personală: planificare în practică. Auto-dezvoltare: program de dezvoltare a personalității

Știți că cei mai mulți 25 de manageri de plată din Rusia câștigă de 1000 de ori mai mult decât cei 25 de manageri intermediari buni cu experiență? Date bazate pe articolul Forbes.

De ce crezi asta?

Care este diferența, de ce singuri în 2 ore de muncă câștigă la fel de mult ca colegii într-un an? Consultarea cu un medic celebru poate fi de zeci de ori mai scump decât cu un obișnuit. De ce, care este secretul succesului?

Secretul autodezvoltării personalității unei persoane este că, pentru a reuși, trebuie să faci ceva mai bun decât alții. Amintiți-vă, veți alege cea mai proastă opțiune pentru cooperare? Toată lumea vrea să ajungă la un medic bun, profesor, angajator, întreaga noastră viață este o alegere și toată lumea vrea să aleagă doar cel mai bun.

Ce trebuie făcut pentru a deveni mai bun?

Pentru a vă îmbunătăți, aveți nevoie de 2 lucruri:

- Muncește din greuEste un atribut indispensabil al oricărui succes pe termen lung;

- O bună înțelegere a locurilor în care să vă petreceți eforturile, adică, vectorul muncii investite.

Dar cum știți direcția în care forța de muncă investită va da randamentul maxim? Direcția muncii este determinată de cunoștințe, adică. auto-dezvoltare a unei persoane și mod de gândire. Imaginați-vă o situație din viață, trebuie să treceți din punctul "A" în punctul "B", 2 persoane:

- Prima persoană  necunoscut pentru oraș și pentru prima dată în el;

- A doua persoană, familiarizat cu orașul și știe ce tip de transport puteți ajunge, unde există blocaje de trafic și alte informații.

Cine credeți că va trece din punctul „A” în punctul „B” mai repede? O persoană familiarizată cu orașul sau nu?

De ce va exista o diferență de viteză?

Cunoașterea determină calea cea mai scurtă de la punctul „A” la punctul „B”. În viață, exact la fel cunoașterea ne ajută să găsim cea mai scurtă cale către fericire, succes, realizări, bani și tot ceea ce îți dorești. Când mergem cu mașina, cunoașterea situației traficului - blocaje, ruta optimă și alte informații vă permit să ajungeți mai repede la destinație. În viață, cunoașterea ajută, de asemenea, la evitarea greșelilor și la obținerea succesului mai rapid.

Acum voi vorbi despre 7 moduri de auto-dezvoltare a unei persoane pentru a dobândi noi cunoștințe în zona dvs., ceea ce va ajuta la obținerea mai rapidă a succesului în cariera și viața voastră. Deci, planul (programul) de auto-dezvoltare este următorul:

1. Citiți în așteptare și transport

Poveste de viață

Voi spune acum o poveste scurtă despre mine și voi împărtăși impresiile mele. Eu însumi m-am născut și am trăit în Samara, iar când aveam vreo 15 ani am ajuns la Moscova. Primul lucru pe care l-am observat când eram în mașina de metrou a fost că mulți aveau ziare în mâini. Era cam 2000, nu existau cărți electronice și smartphone-uri atunci, așa că oamenii citesc ziare. Acest lucru a fost neobișnuit pentru mine, în Samara aproape că nu am văzut oameni citind în vehicule și, prin urmare, îmi amintesc bine.

Mai târziu, mi-am dat seama cât de important este să folosești timpul pe drum sau să aștepți o bună utilizare. Se pierde o cantitate imensă de timp când așteptăm pe cineva sau mergem în transport. Voi împărtăși experiența mea:  Când intenționez să merg undeva, iau mereu o tabletă cu mine pentru a scrie articole sau pentru a citi cărți electronice stocate pe aceeași tabletă. De asemenea, la mine este întotdeauna un smartphone pe care sunt stocate mai multe cărți electronice, deoarece există situații când este mai convenabil să citești de pe un telefon decât de pe o tabletă. De exemplu, dacă o mână este ocupată, este mai convenabil să ții telefonul decât o tabletă. Dacă vă aflați într-o coadă sau într-un transport aglomerat, atunci citirea de la un telefon este, de asemenea, mai convenabilă decât de la o tabletă.

Pentru a utiliza timpul în așteptare și în transport aduceți întotdeauna o carte, reviste sau descărcați-le pe tabletă, telefon, laptop. Astfel, puteți petrece întotdeauna timp în transport sau în așteptare cu beneficii. În transportul aglomerat este foarte convenabil să citiți de la telefon, deoarece este întotdeauna cu dvs. și este necesară doar o mână pentru citire. Puteți decupa pagini de interes din reviste și le puteți pune într-un folder cu fișiere, astfel încât să le puteți citi când așteptați.

2. Cursuri, cursuri offline

Știți cum diferă instruirile de lectură și alte surse de informații? De ce să petreci mult timp și bani? De ce nu pot viziona un webinar sau nu citesc o carte?

Poveste de viață

Îți voi spune o mică poveste din viața mea. Am venit prima dată la antrenament când aveam vreo 20 de ani. Instruirea a fost dedicată vânzărilor. În ciuda faptului că au trecut aproximativ 10 ani din acel moment, îmi amintesc încă principalele puncte cheie ale antrenamentului. Sunt sigur că, dacă trec alte câteva decenii și sănătatea nu va eșua, îmi voi aminti în continuare aceste abilități. Mai mult decât atât, abilitățile care sunt bine amintite, le aplic în viața de zi cu zi.

O altă situație cu cărțile. În viața mea am citit multă literatură de afaceri și pot spune că abilitățile citite în text sunt rapid uitate, mai ales dacă nu sunt puse în practică. De ce crezi că informațiile sunt mai bine amintite la o pregătire bună? Care este secretul instruirilor, de ce oamenii sunt dispuși să plătească bani pentru antrenamente, pentru care puteți cumpăra câteva zeci sau chiar sute de cărți?

Secretul antrenamentului

Emoțiile - acesta este secretul oricărei pregătiri bune.. De aceea, informațiile la traininguri sunt mai bine amintite decât atunci când citești cărți. și cu cât experimentezi mai puternic emoțiile, cu atât îți vei aminti mai bine acest eveniment. Toată lumea știe că, fără antenă, televizorul nu se afișează. Dacă conectați o antenă portabilă, semnalul este amplificat și televizorul începe să afișeze multe canale. Și dacă puneți antena pe acoperișul clădirii, atunci chiar și mai multe canale devin disponibile cu o calitate și mai bună. Emoție, este ca o antenă de la un televizor care amplifică semnalul, adică informațiile transmise.

Instruirile joacă un rol important și ajută la amintirea mai ușoară a informațiilor transmise în comparație cu citirea cărților și revistelor, în special în domeniul în care este importantă consolidarea abilităților practice. Acest lucru se realizează datorită faptului că componentele emoționale, vizuale și sonore sunt implicate mai activ în antrenamente datorită povestitorului viu.

Tipuri de instruire

A) Instruire în industrieîn funcție de domeniul dvs. de activitate;

B) creșterea personalăcare vizează dezvoltarea calităților personale, de exemplu, în managementul timpului, oratoriu și altele.

Mergi la antrenamente nu numai pentru cunoaștere, ci și pentru a fi încărcat de emoții care te motivează la noi realizări în viață.

3. Cărți

Voi pune o întrebare foarte simplă: „Câte cărți ați citit în ultimul an, lună?” Mulți răspund: „nu avem timp să citim cărți”. Să fim sinceri. Vrei să trăiești mai bine mâine decât acum? Dacă nu doriți, nu ați viziona acest videoclip sau nu ați citit acest articol. Și dacă vrei să trăiești mai bine mâine, atunci motivul nu este lipsa de timp, ci lipsa de înțelegere sau dorința de a citi cărți. Corect?

De ce citiți cărți

Publicarea unei cărți tipărite este costisitoare, deoarece trebuie să investești în aspect, pregătire, tipărire, iar pentru a ajunge la raftul unui magazin offline ai nevoie de conținut util, în caz contrar, nu îl vor cumpăra și, în consecință, îl vor elimina din magazin. Din cauza unor astfel de dificultăți, de regulă, numai cea mai bună cădere pe rafturile magazinelor de carte. Prin urmare, citirea cărților din industrie este fundamentul cunoștințelor tale.

4. Regula de 30 de minute

Cunoaștem un număr imens de povești despre antreprenori care au plecat de la sărăcie la cei mai bogați oameni din lume. Crezi ce principiu se află în creșterea bunăstării antreprenorului? Principiul este foarte simplu - investiția într-o afacere. Antreprenorul investește o parte din profit în echipamente, spații, renovări etc., astfel încât aceste investiții să plătească și să aducă mai mulți bani în viitor. Dacă nu există investiții, atunci nu există creștere.

Ce credeți, de ce trebuie să vă alocați timp dezvoltării de sine? Contribuția timpului personal la auto-dezvoltare este o investiție în sine, schema este aceeași ca în afaceri, cu cât investim mai mult, cu atât mai mult profit poate fi așteptat în viitor. Când petreci timp pentru auto-dezvoltare, acțiunile tale ulterioare devin mai grijulii, mai precise și mai rapide, ceea ce înseamnă că timpul tău începe să dea rezultate.

În unele cazuri, timpul va plăti imediat, în unele într-o lună sau chiar într-un an. Dar principiul rambursării este inevitabil mai devreme sau mai târziu. De exemplu, având cuțite ascuțite în bucătărie în 5 minute, într-o săptămână puteți recupera timpul petrecut, deoarece cuțitele ascuțite se vor tăia mai repede. De asemenea, în dezvoltarea de sine, petrecând timp studiind informații, puteți recupera acest timp prin acțiuni mai eficiente și mai atent.

Evidențiați cel puțin 30 de minute în fiecare zi. pe auto-dezvoltare: citirea cărților, reviste, vizionarea de videoclipuri tematice. Timpul pentru auto-dezvoltare zilnică depinde de cunoștințele disponibile și de specificul industriei tale. Dar, în multe domenii, succesul poate necesita mai mult de 1 sau chiar câteva ore de auto-dezvoltare zilnică.

Pentru o eficiență maximă, implicați-vă în auto-dezvoltare într-un moment în care vă aflați în vârful activității. De obicei, multe persoane au un vârf de activitate dimineața, pentru că după somn multă putere. Dacă te trezești devreme, de exemplu, la 5 dimineața, nu vor exista distrageri și poți folosi acest timp pentru a beneficia maxim.

5. citire rapidă

Amintiți-vă cea mai recentă carte pe care ați citit-o. Faceți imediat o rezervare că cartea trebuie să fie non-ficțiune, poate fi literatură de afaceri, carte despre o specialitate sau altă orientare informațională. Îți amintești ultima carte pe care ai citit-o?

Și acum întrebarea: „Dacă vi s-ar fi solicitat să scrieți conținutul cărții pe care ați citit-o, adică să reîncărcați cartea în propria limbă, câte pagini ar trebui să scrieți tot ceea ce v-ați amintit?” Să presupunem că această cifră este cel puțin aproximativ. Nu priviți mai departe până când nu evaluați mental numărul de pagini de care va trebui să relocați conținutul ultimei cărți de non-ficțiune citite.

Am apreciat?  Să presupunem că citiți o carte de 300 de pagini și vă amintiți de 3 pagini. Adică din memorie puteți scrie 3 pagini de text din această carte. Și asta înseamnă că vă amintiți doar 1% din informațiile pe care le-ați citit din carte. Și nu este nimic ciudat în acest lucru, pentru că creierul nostru poate aminti doar cel mai important lucru, nu are sens să citim ceva secundar, pentru că oricum îl vom uita în curând.

Citirea completă a cărților este foarte neproductivă. Citirea cărților în întregime este un obicei vechi din acele vremuri în care lipsea informații. Părinții mei mi-au spus vremurile în care cărțile erau foarte mari. Dar acum, în lume, dimpotrivă, există o supraabundență a informațiilor. Este mai bine să citiți cele mai importante dintre cele 3 cărți decât o carte completă.

Acum vă voi spune cum să găsiți cele mai importante informații din orice cărți, astfel încât să le puteți citi. Metoda constă din următoarele 4 părți:

Etapa 1 Informații generale despre carte.   Citiți totul pe coperta față și spate, adnotare, introducere, informații despre autor. Citiți întreg cuprinsul și începeți să citiți toate titlurile și subpozițiile, parcurgând paginile, priviți și imaginile și citiți subtitrările pentru ele. Tratează această etapă cu atenție, acționează într-un ritm mediu. Durata: 10-15 minute. pentru întreaga carte. După ce am studiat informațiile generale, va fi mult mai ușor să înțelegeți în continuare care sunt capitolele și secțiunile pentru a citi complet și care rapid.

2 etapa. Citirea celor mai importante. Citiți întotdeauna titlul și subtitrarea.dacă au agățat, atunci primul paragraf. Adesea, în primele unu sau primele două paragrafe este descrisă esența scurtă a conținutului textului ulterior al capitolului. Prin urmare, merită citit primul paragraf aproape întotdeauna și uneori și al doilea. Dacă textul din primul și al doilea paragraf și în titluri nu este deloc agățat, mergeți la titlul următor.

de asemenea citiți întotdeauna cu caractere aldine, italice, imagini. Dacă la sfârșitul capitolelor există concluzii scurte, citiți și ele. În plus, puteți citi un paragraf aleatoriu pe fiecare pagină. În momentul lecturii, mișcați degetul sub propoziția care poate fi citită, această acțiune simplă vă va ajuta să vă concentrați mai bine asupra textului.

3 etape. Nu citiți totul. Dacă simțiți că textul este util - citiți totul în ritmul obișnuit. Unele cărți pot fi foarte utile și pot fi citite cu atenție de la coperta la copertă, dar nu neglijează regula lecturii rapide în alte cazuri. Dacă primul sau al doilea paragraf nu v-a agitat, vă rugăm să întoarceți paginile către următoarea rubrică, în cazuri extreme, citiți încă un paragraf simultan. Nu este necesar să pierdeți timp în chestiuni secundare, este mai bine să citiți cele mai importante dintre 2 sau 3 cărți decât toate la rând de la una.

Etapa 4 Citire verticală. Dacă citiți și înțelegeți că acesta nu este text, ci apă solidă, dar totuși frică să nu ratați importanța, atunci citiți vertical. Desenați mental o linie prin text de sus în jos și citiți un cuvânt din fiecare linie care traversează linia mentală verticală. Regula este: „1 cuvânt - 1 linie”. Această regulă va crește viteza lecturii dvs. uneori și nu vă va lipsi de important.

Când întâlnești un gând foarte util, care poate face o mare diferență în viața ta. Citește-l de 5-10 ori și vorbește aceeași cantitate din memorie pentru a nu uita. Apoi încercuiește-l și pe câmpurile de notă de la sfârșitul cărții indică numărul paginii în care ai înconjurat textul important, poți îndoi și colțurile paginilor. Și după câțiva ani, veți putea restabili foarte repede în memorie toate gândurile importante ale cărții derulând rapid prin ea și citind fragmentele selectate anterior. Dacă cartea este electronică, fă un fișier text cu cele mai importante note și păstrează-o în același dosar ca și cartea.

Încercuiește capitolele pe care le-ați citit în întregime și semnează. Semnează, de asemenea, capitolele pe care le-ai privit pe scurt, adică pe tehnologia de citire rapidă. Semnarea capitolelor pe care le-ați citit este importantă, astfel încât după câțiva ani nu trebuie să citiți din nou ceea ce s-a citit deja dacă aveți nevoie de mai multe informații. De asemenea, dacă aveți nevoie de informații dintr-o carte citită, știți unde să o căutați.

Nu folosiți  citire rapidă în ficțiune, pentru că clasicii sunt citiți din plăcere.  Ficțiunea trebuie citită în ritmul care se potrivește stării tale relaxate pentru a te odihni și deconecta. Nu vă strică plăcerea ficțiunii cu citirea rapidă.

6. Regula 50/50

Trăim într-o eră a consumului, cuvinte precum: cumpărături, cumpărături sunt înrădăcinate în viața noastră. De foarte multe ori văd printre prieteni și rude câte persoane cumpără lucruri complet inutile și doar pentru că sunt ieftine. Și atunci aceste lucruri se mută la mansardă sau în cămară și se întind acolo până când sunt aruncate afară. Cum pot s-o numesc: cumpărare coș de gunoi inutil.

Gândește-te cât cheltuim bani pentru lucruri inutile?  Acum gândiți-vă la câți bani investiți în voi înșivă pentru a deveni mai bun, în dezvoltarea proprie de sine? Cumpărarea gunoiului și a lucrurilor inutile este o investiție proastă și vă reduce atât starea financiară, cât și timpul liber. Iar investiția în auto-dezvoltare este o investiție bună în viitorul tău, care plătește și ajută la obținerea succesului mai rapid.

Când dezvolți și obții cunoștințe noi, înțelegi cum să obții rapid succesul în direcția aleasă. Simțiți diferența? Consumul excesiv duce la degradare și stagnare. Și investiți în pregătirea dvs. pentru dezvoltare și succes. Aceasta este diferența.

Voi pune o întrebare foarte simplă: estimați câți bani cheltuiți în fiecare lună pentru întreținerea mașinilor, pentru cumpărături inutile, restaurante, divertisment, cluburi, alcool etc.? Nu citiți mai departe până nu evaluați valoarea divertismentului pentru o lună.

Am apreciat? Și acum evaluați câți bani investiți în autodezvoltarea dvs. pentru a vă atinge obiectivele și pentru a obține succesul? Câte cărți ai cumpărat și citit? Cât de des mergeți la traininguri, seminarii, căutați sfaturi de la profesioniști din domeniul dvs.?

Deci, în viață, pe lângă plăceri, există o mișcare spre succes prin auto-dezvoltare, echilibrul este necesar. Cum să echilibreze divertismentul și auto-dezvoltarea? Aplicați regula simplă și eficientă 50/50. Regula 50/50 înseamnă că atunci când aveți bani pentru divertisment: restaurante, achiziții noi, îmbunătățirea calității vieții, cheltuiți atât pentru educația dvs. cât și pentru divertisment, adică. 50% odihnă și 50% la dezvoltare. Această regulă poate accelera semnificativ cariera și creșterea personală.

Adunat pentru cumpărături? Vizită și antrenament. Toate cheltuielile la jumătate - 50/50. Ai mers la un restaurant? Participa la atelier. Toate cheltuielile la jumătate - 50/50.

7. Carti audio

Cunoașteți care sunt avantajele unei cărți audio pe un manual sau un manual? Este suficient să mergi la magazinul online ozon.ru pentru a înțelege că cărțile audio nu sunt la cerere. Mulți nici nu își dau seama de avantajele cărților audio și, prin urmare, nu le cumpără. Acum vă voi spune mai multe când ascultați cărți audio și avantajele lor față de cele cu text.

Avantajele cărților audio

Există 2 dintre cele mai informative canale pentru obținerea informațiilor: vizual sau prin vorbire.  Informațiile vizuale necesită o concentrare puternică a privirii, adică este dificil să citești, să urmărești și să efectuezi simultan unele acțiuni fizice. La urma urmei, majoritatea acțiunilor din viață necesită un aspect care să le facă corecte, precise și rapide. Și informațiile audio nu necesită nicio concentrare a privirii, puteți efectua acțiunile fizice obișnuite și puteți primi simultan informații prin auz. Prin urmare, în mașină ascultă radioul, nu televizorul, pentru că șoferul să acționeze corect, trebuie să vă concentrați pe drum.

Aceasta este diferența dintre cărțile audio și cărțile text: Când citiți, există foarte puține lucruri care pot fi realizate în paralel, deoarece majoritatea acțiunilor fizice necesită o privire. A când asculți un audiobook poți face o mulțime de activități fizice în paralel. Astfel, puteți combina 2 lucruri simultan: acțiuni fizice și ascultarea unui audiobook.

De exemplu, puteți găti și asculta un audiobook. Puteți dezasambla masa și puteți asculta audiobook-ul. Orice acțiuni fizice: curățare, reparație, gătit, joc sport, etc. se pot face în paralel, ascultând o carte audio.

Cum să asculți cărți audio

Întrebarea poate părea foarte simplă, dar totuși ți-o voi pune. Întrebarea este: „Cum să asculți muzică când mergi pe stradă?” Răspuns: „Îți pui căștile și mergi în timp ce asculti muzică.” Cu cărțile audio, procedați la fel ca și cu muzica - dacă mergeți, puteți asculta și cărți audio prin căști, descărcându-le pe un player sau pe un telefon. Întrebarea a doua: „Cum să asculți muzică în societate, pentru a nu deranja pe ceilalți?” Răspundeți: „Prin căști”. Faceți același lucru cu cărțile audio. Când oamenii sunt lângă tine, pentru a nu-i deranja, puteți asculta cărți audio în căști.

Text să sune

Și acum voi împărtăși cu voi o idee unică despre care puțini oameni știu. Credeți că este posibil să faceți dintr-o carte text electronică un audiobook, adică să traduceți text în sunet? Probabil știi că operele muzicale sunt interpretate de note. De asemenea, un audiobook poate fi realizat din text. Vei avea o întrebare: „Se dovedește că ai nevoie de cineva care să citească cartea cu voce tare?” Îți voi răspunde: „Nu. Cartea va fi citită de un computer cu o viteză de sute de ori mai rapidă decât viteza de citire a omului.

Și acum, cum să creezi un audiobook din text. Trebuie să instalați 2 programe: „Chatterbox” și „Talker”. Copiați textul în program și creează fișiere muzicale pe care le puteți asculta. Astfel, devine posibil să ascultați toate înregistrările în formă electronică. Personal, creez cărți audio din text folosind programul „Talker”, dar mai întâi instalez programul „Balabolka”, deoarece are un motor necesar pentru a funcționa programul „Talker”.

8. Alege cele mai bune cărți

Pentru a obține rezultate maxime de lectură, acordați preferință numai celor mai bune cărți. Cum să alegi cea mai bună carte? Uitați-vă la un magazin online mare, de exemplu, ozon.ru, există o evaluare a cărților de către cititori, sortați cărțile după popularitate și treceți la o selecție suplimentară:

- Citiți cuprinsul  (pentru majoritatea cărților, site-ul are primele pagini cu titlu informativ);

- Citiți recenzii despre cărți;

Încercați să aflați cât timp scrie autorulcu atât mai mult meritorul

Asigură-te autorul  familiar nu numai cu teoria, ci și în practică a studiat bine această problemă. Dacă autorul nu are experiență practică, atunci gândiți-vă: va putea un instructor care a citit 1000 de cărți de arte marțiale, dar care nu au participat la concursuri, să vă învețe karate?

- Evaluează dacă există cărți practice în carte. Dacă nu există practică, atunci o astfel de carte poate fi inutilă. De exemplu, imaginați-vă că doriți să vă deschideți propria afacere și există două cărți în fața dvs.: Un profesor de economie care nu a fost niciodată antreprenor, iar celălalt este scris de un antreprenor real și conține recomandări practice. Ce carte vei cumpăra? Există multe domenii de activitate în care, fără experiență practică, este imposibil de înțeles ordinea reală a lucrurilor. O teorie fără practică este ca și cum ai învăța karate dintr-o carte din spatele unei canapele.

9. Cursuri de citire rapidă

Abilitatea de citire rapidă devine din ce în ce mai importantă în fiecare zi, pe măsură ce cantitatea de informații din lume crește. Principiul citirii vitezei este de a alege importanța și de a nu citi restul. Ideea este că nu există suficient timp pentru a citi toate cărțile de interes, deci are sens să înveți cele mai importante dintre mai multe cărți decât să citești totul de la singura.

Desigur, puteți învăța citirea rapidă fără cursuri, dar în comparație cu cursurile sau instruirea, studiul individual poate părea plictisitor și dificil și veți întrerupe această inițiativă. Cursurile vor fi mai interesante decât să te studiezi. Utilizarea vitezei de citire are sens în non-ficțiune. Prin urmare, dacă citești lucrări clasice din plăcere, nu încalci armonia cu citirea rapidă.

10. Expoziții

Vizitați toate expozițiile tematice, unde puteți întâlni cele mai de succes companii și puteți afla din experiența lor. Vino și interesează-te de tehnologiile utilizate, nici măcar nu poți ascunde că faci același lucru, ci consideră pe toți un partener. întrucât dacă nu puteți îndeplini comanda, vă puteți recomanda partenerul sau să cooperați cu un subcontractant în condiții benefice reciproc.

Particularitatea expozițiilor este că într-un singur loc puteți discuta cu primele persoane ale întreprinderilor. Mulți directori și lideri ai companiei sunt prezenți personal la expoziții și comunică cu vizitatorii. Pe lângă experiența neprețuită în conversație, puteți găsi un partener de afaceri.

11. Coaching sau consiliere personală

Aceasta este o pregătire individuală cu un specialist într-un anumit domeniu. Dacă un specialist poate învăța cu adevărat ceva, atunci aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de auto-dezvoltare, deoarece puteți afla detaliile care nu sunt descrise în cărți și reviste, adică dezvăluiți subiectul care vă interesează mai profund.

Și este foarte important să obținem o vedere competentă din exterior, deoarece o persoană face multe greșeli din cauza încrederii excesive de sine în nevinovăția sa, pentru că în multe situații ne este mai greu să recunoaștem greșelile noastre decât să mergem pe un drum greșit. Din partea erorii este întotdeauna mai vizibil.

12. Citiți cele mai relevante în acest moment

A trecut timpul când cărțile erau rare și nu existau suficiente informații. Acum, dimpotrivă, există o supraabundență a informațiilor. Multe persoane de pe rafturile de cărți au o cantitate imensă de cărți necitite. Nu citiți cărți sau reviste de la început până la sfârșit. Alegeți numai capitolele care vă interesează și citiți-le doar pe ele. nostru creierul este conceput pentru a-și aminti mai bine informațiile de care avem nevoie acum. Și cu cât avem mai multe informații în acest moment, cu atât ne vom aminti mai bine.

Există și feedback, mulți oameni citesc toate secțiunile din cărți și reviste, cu speranța că acest lucru poate fi util în viitor. Amintind însă principiul creierului, putem spune cu încredere că o astfel de lectură nu este productivă, deoarece ne amintim prost informațiile de care nu avem nevoie chiar acum și nu le vom aplica în viitorul apropiat, adică nu îl vom repara în practică. Acest lucru este similar cu un rezervor de apă cu o gaură, indiferent cât de multă apă este turnată în rezervor, aceasta va curge în continuare și munca va fi în zadar.

O revizuire deosebit de mare de informații potențial inutile se găsește în revistele lucioase. Trebuie amintit că atunci când citiți un articol neprofitabil, ne lipsește timpul care ar fi putut fi petrecut citind încă unul mai util.

13. Conferințe, seminarii, clase de master

În multe domenii de activitate conferințe, seminarii, cursuri de master sunt organizate în mod regulat. Participarea la astfel de evenimente poate fi gratuită. Informații despre evenimentele viitoare pot fi găsite la samopoznanie.ru și vsetreningi.ru

În plus, puteți introduce în motorul de căutare fraze:

- „Conferințe + cl. Expresia "

- „Seminarii + cl. Expresia "

- „Master classes + cl. Expresia "

Unde „cl. Expresia „poate fi următoarea:„ numele orașului tău ”,„ subiectul activității tale ”. De exemplu, „conferințe despre psihologie” sau „seminarii în Samara”.

14. Reviste de industrie

Acestea sunt reviste dedicate activităților tale. Pot publica idei noi, exemple de implementare de succes. Interviurile cu alți specialiști te vor ajuta să obții foarte rapid cunoștințe neprețuite. Abonați-vă la reviste din industrie, astfel încât să nu pierdeți idei și oportunități noi într-o lume în continuă schimbare.

Aflați ce reviste din industrie există vizitând o expoziție din industrie, de obicei există pavilioane cu literatură tematică. De asemenea, pot fi găsite pe Internet tastând în căutare sintagma „revistă” + întrebări cheie pe subiectul dvs., de exemplu: „construirea revistei”, „revista șemineu” etc.

15. Cursuri video de formare

Internetul are acum un număr foarte mare de cursuri de formare, care sunt o serie de lecții în format text sau video. Acestea sunt așa-numitele tutoriale. Avantajele cursurilor video de formare constau în faptul că informațiile sunt pregătite de un specialist în domeniul său și structurat, astfel încât nu este necesar să petreci timp căutând din diferite surse.

Tutorialele sunt gratuite - de regulă, aceasta este o demonstrație mică, astfel încât să puteți evalua nivelul unui specialist și plătit, conțin cele mai complete informații. Cursurile pe discurile dvd sunt distribuite sau descărcate de pe site-urile autorilor.

Cursurile video de formare diferă de cărți prin faptul că pun accent pe practică. De exemplu, cursul Photoshop conține tutoriale video în care autorul arată toate acțiunile sale pe computer pe video, care este mult mai ușor de înțeles decât citirea unor astfel de informații dintr-o carte.

Iată exemple de site-uri unde puteți găsi un număr foarte mare de cursuri de instruire, inclusiv cele gratuite: info-hit.ru, video-kursov.net. Puteți găsi alte site-uri dacă introduceți motorul de căutare: „Cursuri video educaționale”.

16. Bloguri, site-uri

Mulți experți de vârf își mențin blogurile, în care își împărtășesc opiniile și notele. Găsiți și răsfoiți blogurile experților pe tema dvs., mulți au posibilitatea de a vă abona la actualizări.

17. Forumuri

Dacă aveți întrebări cu privire la domeniul dvs. de activitate, atunci multe dintre ele, în special de natură tehnică, pot fi rezolvate scriind despre ele pe forum. Forumurile tematice de pe Internet sunt o oportunitate excelentă de a rezolva rapid problemele de îngrijorare în multe domenii.

18. Consultarea online

Pentru a obține un răspuns avansat la întrebarea dvs., puteți utiliza o consultație plătită. Există servicii speciale în care sunt reprezentați un număr foarte mare de specialiști în diverse domenii. Acolo puteți obține consultații gratuite și plătite.

Pentru a găsi astfel de site-uri introduceți în motorul de căutare sintagma „consultare online”. Avantajele unor astfel de servicii sunt că puteți găsi rapid un specialist de renume, consultați recenzii, răspunsurile sale din trecut, experiența de muncă și multe altele, ceea ce este foarte important. Un exemplu de consultare online: liveexpert.ru

19. Directoare de corespondență

Mulți pot avea asociații de spam. De fapt, directoarele de corespondență nu sunt legate de spam. Pentru a primi scrisori din lista de e-mailuri, trebuie să vă abonați. Nu vor exista scrisori fără abonament, iar dacă trebuie să vă dezabonați, aceasta poate fi făcută întotdeauna foarte simplu - făcând clic pe linkul „dezabonare” dintr-o scrisoare sau în lista personală de e-mail.

Mulți experți de renume își păstrează buletinele de e-mail. Un număr mare de acești experți de renume efectuează trimiteri tematice la servicii speciale. Anume, la aceste servicii puteți găsi și abona la un număr imens de buletine informative într-o singură seară. Există 2 dintre cele mai populare servicii de newsletter prin e-mail cu un număr mare de experți de renume: smartresponder.ru și subscribe.ru. Accesați aceste servicii în secțiunea „poștă”, apoi „catalog” și abonați-vă la cele mai interesante pentru dvs.

Te poți abona chiar și la toate buletine tematice. Și atunci când primesc scrisori de la autori, va fi posibil să refuz foarte ușor - făcând clic pe linkul „dezabonare”, într-o scrisoare sau în contul personal din lista de e-mailuri. Obținând buletine tematice de la experți, puteți să vă țineți la curent cu noile tendințe din domeniul dvs. de activitate, precum și să primiți cunoștințe de neprețuit de la experți în domeniul lor.

20. Rețele sociale

Aproape toți bloggerii și experții de renume au conturi pe rețelele de socializare. Rețelele sociale vă vor permite nu numai să aflați despre cele mai recente publicații ale autorului, ci și să îi monitorizați viața. Stilul de viață al oamenilor de succes va ajuta orice persoană să adopte această experiență și să-și îmbunătățească viața mai repede.

Pentru a avea un ghid pentru care trebuie să te străduiești - abonează-te la noutățile celor mai respectați experți din zona ta pe rețelele de socializare, adaugă-le ca prieteni. Și acum vei avea ocazia să înveți mai detaliat din care se construiește succesul cărămizilor în activitatea ta.

Pentru a găsi specialiști de renume în domeniul dvs., accesați librăria online, puteți utiliza același ozon.ru și puteți găsi cărți în industria dvs., scrieți autorii acestor cărți. Acum, tastând în sistemul de căutare, numele autorilor, puteți găsi conturile lor în social. cetyah. Abonați-vă tuturor experților de renume în domeniul social. rețele.

De asemenea, în rețelele sociale există grupuri tematice. Puteți găsi grupuri tematice folosind căutarea pe grupuri, care se găsește în aproape toate rețelele de socializare. cetyah. Introduceți cuvintele cheie legate de domeniul dvs. de activitate în bara de căutare a rețelei de socializare și alăturați-vă celor mai interesante grupuri pentru a vă ține la curent cu materiale interesante și cele mai noi știri.

21. Youtube

Un număr mare de experți de renume creează videoclipuri. Formatul video în multe domenii de activitate vă permite să transmiteți mai bine esența problemei. Există autori care realizează videoclipuri informative excelente, dar nu scriu articole, astfel încât informațiile despre găzduirea video pot fi unice și nu pot fi ignorate, pentru că este posibil să nu fie în alt loc.

Puteți găsi experți de renume în același mod ca și în social. rețelele tastând cuvinte cheie YouTube legate de industria dvs. Un videoclip vă va permite să combinați mai multe cazuri simultan, de exemplu, puteți viziona și face alte lucruri în același timp. De exemplu, vizionați un videoclip tematic și mâncați. Sau joacă sport și vizionează videoclipuri. Găsiți și abonați-vă la canalele de renume de pe YouTube.

P.S.  Dacă aveți dificultăți sau întrebări cu privire la articolul pe care l-ați citit, precum și subiectele: Psihologie (obiceiuri proaste, sentimente etc.), vânzări, afaceri, managementul timpului etc., întrebați-le mie, voi încerca să vă ajut. Consultarea skype este încă posibilă.

P.P.S.  Puteți lua, de asemenea, antrenamentul online „Cum să obțineți 1 oră de timp suplimentar”. Scrie comentarii, completările tale;)

Abonați-vă prin e-mail Adăugați-vă

Simt că am pierdut mult timp. Ați putea schița un plan pentru „dezvoltarea planificată” și o listă de cărți.

O sarcină excelentă - la care, de asemenea, ar fi trebuit să mă gândesc la timp! Poate, fără a numi, desigur, vreo coordonată, voi face o postare, poate altcineva se gândea cum să-și construiască viața. Este necesar să utilizăm puterea Internetului ca cea mai simplă și accesibilă resursă.
De exemplu, dacă ai doar pe Google primele cuvinte care ți-au venit în memorie, de exemplu - Planul de dezvoltare a personalității, vei găsi următoarele link-uri:
Programul autorului „Dezvoltarea unei personalități creative într-o echipă de clasă”
Dezvoltarea personalității în tinerețe timpurii
Câteva probleme de dezvoltare a personalității și gândire creativă la ore cu studiu aprofundat de fizică și matematică
Dezvoltarea personalității în conformitate cu teoria lui E. Erickson și modelul A
Rezumat: Dezvoltarea psihologică a personalității
Dezvoltarea identității de sine în procesul psihodramei
și așa mai departe ...

Nu știu nimic despre tine. Oamenii sunt diferiți.
Mai întâi trebuie să ți-e singur, poți spune povestea vieții tale într-un jurnal, folosind o subregistrare. O conștientizare deplină a tuturor evenimentelor cheie de pe săgeata timpului de la zigotul din ziua de azi vă va transfera creierul într-o nouă stare, fără distorsiuni inconștiente. Dar acest lucru este imposibil pentru nimeni, deși am reușit acest lucru pentru patru clienți, s-au dovedit cu toții femei, bărbați erau surzi și sigilați și nici nu înțelegeau sensul lucrării. Cu toate acestea, merită să te uiți la viața ta și, în ciuda faptului că toate evenimentele, de exemplu, până la trei ani, vor fi ascunse pentru tine, o încercare de a-ți vedea viața în ansamblul tău îți va înțelege că ai fost influențat de motivul pentru care erai așa.

Faceți un test bun despre abilitățile voastre.
De exemplu, testul Sondi, de tipul tău social. Testul V. Gulenko, Chestionarul Kettel - acesta este un exemplu de rezultate ale testelor. Psihologii ar trebui să fie la școală acum și ar trebui să testeze și ei. Puteți și trebuie să discutați cu un psiholog pe acest subiect, altfel fac doar totul formal, pentru spectacol.

Ce este necesar pentru a atinge orice obiectiv semnificativ?
Este necesar să avem un corp fizic, care să fie sănătos, să aibă o alimentație bună, să aibă o încărcătură - un sport. Se cunoaște un fenomen că sportivii care au studiat cumva la școală obțin mult mai mult în viață, pentru că pentru asta au sănătate, obosesc mai puțin, sunt obișnuiți să se depășească și circumstanțe, creierul lor este dezvoltat, pentru că în sporturile de joc este necesar gandeste-te instantaneu, stie sa lucrezi in echipa, sa ai o perspectiva pozitiva asupra vietii.

Trebuie să ai un dispozitiv de calcul, un creier. Parametri: dezvoltați memoria, urmați un curs de lectură rapidă. Totul se realizează prin algoritmi comportamentali care sunt și stocați în memoria creierului.
Există algoritmi de comportament eficienți și ineficienți. Dacă ați decis deja cu cine veți lucra, în ce zonă, atunci nu trebuie să pierdeți timpul și să începeți să vă dezvoltați într-o anumită direcție.
Personal, nu m-am dezvoltat niciodată nicăieri în viața mea. S-a dovedit că mă dezvolt în direcții reciproc excluse. Adăugând câteva calități (poet), am descoperit că am pierdut capacitatea altuia (programare). Și invers. Dar am creat o nouă paradigmă a viziunii asupra lumii - NPM și continuă să o îmbunătățesc. Nu există încă analogi, cu excepția faptului că conceptul de siguranță publică este BER (dotu.ru, „Cursul complet al prelegerilor BER”), care trebuie să fie șters de distorsiuni, manipulări și distorsiuni. Nu există alte rezultate în viață, deci, totul este în detalii și chiar simplu - temporar și gol, vanitate.

Este necesar să învățați cum să detectați manipulările, să aveți un criteriu științific al adevărului:
Criteriul Adevărului: într-o lume unic stabilă, TOATE FACTURILE se adaugă la o imagine integrală a Lumii.

Este necesar să avem un fenomen al conștiinței, altfel totul este lipsit de sens. Dezvoltați intuiția. Există tehnici. Trebuie evitați doar profesorii lipsiți de scrupule, a căror sarcină este doar realizarea propriilor obiective egoiste. Un exemplu viu de manipulatori este Scientologii. Dianetica în volumul cărții din 1950 funcționează, iar apoi cunoașterea a fost ascunsă prin intermediul denaturării special introduse și cunoașterea a fost ascunsă timp de 60 de ani umanității. Același lucru se face și cu BER. (De aceea lucrez la NPM)
Norbekov are o simplificare bună a qigongului - gimnastică la nivelul coloanei vertebrale. Acest lucru este pentru organism, deși orice exercițiu trebuie construit astfel încât să dezvolte o calitate personală proprie. Are și exerciții pentru dezvoltarea intuiției, deși simulatoarele mecanice sunt ficțiune, o înșelăciune în opinia mea. Intuiția trebuie să fie instruită cu oameni vii. Cel mai simplu este în ce mână este ascunsă moneda?

Intuiția funcționează întotdeauna, creierul are o sută de miliarde de celule, ei cred ceva. Un alt lucru care trebuie auzit, deoarece semnalul este slab. Intuitia poate si trebuie dezvoltata. Acest lucru vă poate salva viața, evita greșelile grave, poate obține rapid rezultate acolo unde s-ar părea că aveți nevoie de arat și de arat.

Util pentru a face cunoștință cu munca
Anatoly Tikhomirov "

Mulți dintre noi ne gândim la auto-dezvoltare într-o anumită etapă a vieții noastre, dar cu toate acestea, nu știm deloc care este cea mai bună modalitate de a începe propria noastră schimbare. Pentru a evita o astfel de confuzie, la începutul căii creșterii personale, este necesar în primul rând să creezi un plan de auto-dezvoltare care să te ajute să-ți calculezi propriile capacități, precum și să te gândești la strategia necesară pentru obținerea rezultatului.

De unde să înceapă? Primii tăi pași

Înainte de a crea un plan de auto-dezvoltare, trebuie mai întâi să vă analizați cu atenție viața de acum: toate aspectele sale, de la muncă la viața personală. Această analiză ajută la identificarea tuturor „golurilor” din viața ta și, printre altele, arată ceea ce trebuie schimbat în viitorul apropiat. După o astfel de „examinare medicală” - continuați cu pregătirea planului.

Există un singur sfat - planul dezvoltării de sine este un lucru pur individual, pe care un individ trebuie să-l elaboreze fără niciun ajutor. Aceasta nu înseamnă că nu puteți utiliza fragmente individuale, dar nu ar trebui să-l copiați complet. Nu uita, o adaptezi la tine, ținând cont de toate caracteristicile personajului tău, precum și de alte trăsături de personalitate.

Atunci când creați un program de auto-dezvoltare pentru voi înșivă, în primul rând nu vă fie frică să experimentați - decideți ceva nou. Nu este necesar să se schimbe totul imediat dramatic, dar este necesar să se construiască o schimbare în etape. Când creați un plan de auto-dezvoltare personală timp de un an, nu uitați să acordați și o mare atenție dezvoltării voastre creative - acest lucru vă va facilita foarte mult perioada de retragere, care va începe să apară ceva timp după o schimbare a modelului de comportament.

Nu vă concentrați pe un lucru - dezvoltați în mod cuprinzător - lăsați-vă cunoștințele să se aprofundeze în diferite domenii de activitate cu același progres - astfel, veți avea un avantaj semnificativ față de ceilalți oameni.

Zece articole obligatorii

Orice plan individual de auto-dezvoltare ar trebui să includă următoarele sarcini care vor ajuta o persoană în căutarea sa să devină mai bună. La prima vedere, aceste reguli sunt simple, iar punerea lor în aplicare nu are niciun sens, dar, cu toate acestea, aceste zece balene vă vor ajuta să vă livrați „planeta” la destinația dorită, făcând din ea o sferă din forma sa plăcintă.

1. Situație disperată

Amintiți-vă că cel mai groaznic și mai mort dușman pentru orice reprezentant al umanității este el însuși. Secretele tale, greșelile anterioare, anterioare - toate acestea vor sta pe umeri, creând o povară imensă asupra ta. Eliberați totul! Renunțați la tot ce s-a întâmplat înainte, lăsând doar amintiri strălucitoare pentru voi înșivă, care nu vă vor aduce decât bucurie și apoi vă aruncați cu capul în abisul oricărei lucrări care vă interesează: nu contează, este doar un hobby sau un alt hobby, principalul lucru este să vă ocupați cu el și în curând veți face Veți vedea că toate problemele care v-au adus anterior probleme sunt pur și simplu uitate;

2. Spune întotdeauna da!

Desigur, în rațiune. Amintiți-vă filmul amuzant în care personajul lui Jim Carrey a ales o strategie similară de comportament - el a spus doar „da” tuturor solicitărilor. Conducând o astfel de politică de viață, fiecare dintre noi poate experimenta o mulțime de noi, interesante, deoarece orice plan de auto-dezvoltare este orientat spre acest lucru. Mergeți în alt oraș pentru un picnic - da! Mergeți sub ploaie în cizme de cauciuc cu rațe amuzante - da! Vei vedea, viața ta va scânteia cu culori noi, strălucitoare, care te vor ajuta din complexele tale, împreună cu timiditatea. Singurul lucru, dar - respectă întotdeauna cadrul rezonabil, nepermițându-te să fii implicat în jocuri periculoase sau fraudă;

3. A existat un minus, dar a devenit un plus

Planul de auto-dezvoltare personală include capacitatea de a transforma orice deficiențe în cele mai expresive caracteristici pozitive. Nu-ți fie frică să recunoști tu însuți că nu ești perfect sau nu ești perfect. Oamenii ideali nu există - acesta este un mit, dar de ce nu aspirăm fiecare la el?

Dacă înțelegeți asta prea furios  - Bine ați venit la sală, unde furia dvs. va servi ca o sursă excelentă de energie suplimentară în timpul orei. Dragoste să bârfești  - scrie o carte în care îți poți vărsa sufletul fără teamă pentru reputația ta. Principalul lucru este să încercați să vă orientați în direcția corectă, devenind o persoană autosuficientă;

4. Metoda lui Pavlov

Absolut orice plan de auto-dezvoltare se bazează pe dezvoltarea de obiceiuri care în viitor te vor ajuta să nu te gândești nici la o anumită acțiune. Dezvoltați-vă obiceiuri care vă vor ajuta să realizați oricare dintre sarcinile dvs., în timp ce automatismul acțiunilor lor vă va ajuta să vă deschideți mintea către tot ce este nou, deoarece nu mai trebuie să vă concentrați pe cel vechi;

5. Renunțarea

Uită negativ pentru totdeauna. Dacă aveți anumite situații sau acțiuni care provoacă emoții negative, atunci eradicați-le și dacă acest lucru nu este încă în interiorul puterii voastre, atunci încercați să le evitați.

Un plan de auto-dezvoltare este terapia necesară care vă va învăța să vedeți în toate doar calități pozitive. Este important să nu vă confundați cu viziunea asupra lumii în ochelarii roz - acestea sunt lucruri complet diferite. O persoană va vedea situația așa cum este ea, dar, în același timp, se va strădui să caute momente pozitive sau lecții în ea care să fie utile în viața sa;

6. O privire în oglindă

Imaginează-ți pe tine însuți ca persoana care ți-ar plăcea să fii. Lasă-l perfect iluzoriu - totul depinde de zborul imaginației umane. După ce ați văzut poza, încercați să începeți să vă comportați așa, cel puțin câteva ore pe zi, crescând treptat timpul. Vei vedea cum se va schimba atitudinea oamenilor față de tine și a ta față de tine însuți. Treptat, o persoană va începe să creadă în anumite trăsături ale unui personaj fictiv în sine, aducându-l tot mai aproape de acel ideal de aspirație;

7. Imaginația este arma ta principală

Planul de auto-dezvoltare necesită în primul rând capacitatea de a te abține de la viață, dând frâu liber imaginației tale. Visează să te schimbi pe tine, să te străduiești pentru asta - visezi cum te vei schimba și atunci rezultatul nu va dura mult, deoarece toate gândurile se vor materializa. Nu fiți timizi în privința zborului tău de fantezie - pentru că în inimile noastre, fiecare dintre noi a rămas un copil care visează la recunoaștere, succes, precum și laudă;

8. Eșecuri

Doar o anumită etapă - orice exemplu de plan de auto-dezvoltare necesită acceptarea propriilor eșecuri ca un pas necesar spre succes. Să eșecul să fie o lecție de viață care să ajute la evitarea greșelilor în viitor. Dacă sunteți păcălit, atunci lăsați-vă să vă temperați doar - folosiți-le ca armură proprie, astfel încât să deveniți imuni la insulte și înfrângeri;

9. Prinde valul

Încercați în timp ce discutați cu alți oameni pentru a vă alinia valurilor mentale. În timpul conversației, puneți-vă în locul interlocutorului dvs., faceți-i propriile gânduri, credințele sale - astfel, o persoană care încearcă „costumul” altuia, puteți să vă folosiți foarte mult din calitățile personale ale interlocutorului;

10. Calculează-ți puterea

Nu vă asumați prea mult, nu încercați să vă asumați toată sarcina simultan. Dozați-vă sarcini - crescându-le treptat, oferindu-vă timp să vă odihniți - lăsați-vă pentru voi câteva ore în care nu veți depune eforturi pentru auto-dezvoltare, ci doar relaxați-vă. Dacă nu aveți suficient timp pentru a vă relaxa, atunci va fi o mulțime de oboseală, care va reduce toate eforturile la zero.

Toate aceste reguli, sau mai degrabă sfaturi, vor ajuta orice persoană care dorește să își schimbe viața, să gândească cu atenție o strategie de auto-dezvoltare în așa fel încât să evite eșecurile sau cel puțin să le minimizeze daunele. Astfel, va fi un instrument excelent pentru atingerea obiectivului dorit.

„Faceți din neajunsuri numele dvs. și atunci nimeni nu vă va putea jigni”

Tyrion Lannister

Lucruri de evitat atunci când faceți un plan de dezvoltare

Atunci când întocmiți un plan de auto-dezvoltare personală, în primul rând, evitați obiectivele imaginare, cele care nu sunt cu adevărat obiectivul dvs., ci doar dorința de a vă mulțumi doar cu restul. Nu uitați, aceasta este doar viața voastră, nu poate fi pusă în pauză, apoi apăsați pur și simplu continuați sau puneți-o înapoi. Nu ascultați sfaturile celorlalți cu privire la locul în care ne propunem - fiecare dintre noi știe mult mai bine ce are nevoie, spre deosebire de ceilalți.

Ascultă-i pe cei care îți respectă alegerea, crezând sincer în tine, precum și puterea ta. Înconjoară-te doar de astfel de oameni și nu de măști false în loc de fețe. Renunță la clase care nu îți permit să mergi mai departe, ci mai degrabă, te trage înapoi. Aceasta poate fi o lucrare nemaivăzută, cercul comunicării tale - toate acestea se vor anula, orice plan de auto-dezvoltare, oricare dintre aspirațiile tale pentru cei mai buni. Evitați criticile maligne din partea celor care stau neîncetat, nu înaintează. Sunt balasturi suplimentare, care, în afară de tristețe cu mânie, nu îți vor aduce nimic nou. Scopul principal al unor astfel de personalități este de a împiedica pe cineva să devină mai bun decât ei, pentru că atunci vor fi în spatele tuturor.

Plan de auto-dezvoltare pentru anul - patru sezoane pentru a se îmbunătăți

Nu este necesar să pictați planuri detaliate de dezvoltare pentru fiecare lună și zi - trebuie să o faceți singur, dar acum vi se va oferi un aspect al unui plan de creștere personal, care se bazează pe patru sezoane ale anului. Iarna, primăvara, vara și toamna - acestea sunt principalele blocuri în care va fi împărțit planul individual de auto-dezvoltare.

De ce o astfel de alegere de calendar? Totul este foarte simplu - ritmul de viață al fiecărei persoane este pur individual, ceea ce înseamnă că poate diferi de restul - pur și simplu, poate că nu va avea timp să facă totul într-o lună, dar va prinde cu ușurință altceva. Cu toate acestea, trebuie să vă dați seama că tot ceea ce este indicat în acest articol este doar un șablon. Fiecare este liber să-l schimbe pentru sine, deoarece va fi convenabil pentru el. Nu este nevoie să copiați complet lucrarea, trebuie doar să îi luați ideea. Luați-vă ideea atașându-l la acest șablon, adăugați pași mai detaliate - planul ideal de dezvoltare este gata, tot ce trebuie să faceți este doar să-l urmați, fără a renunța în nicio circumstanță.

Deci, planul dvs. pentru anul care vine, datorită căruia va începe o schimbare, este următorul:

• iarnă  - pregătiți-vă, căutând oameni cu o singură minte pentru a găsi o destinație, însumiți;
• primăvară - schimbarea și organizarea spațiului personal, atât la locul de muncă, cât și acasă;
• vară  - scopul este să te schimbi, să devii mai bun;
• toamnă  - este timpul să studiezi, precum și autoeducare.

Să aruncăm acum o privire asupra fiecărui bloc individual.

iarnă

Prima - iarnă - include atât o analiză a propriei persoane, a vieții cuiva (reușite sau eșecuri), dar, în același timp, și o debriefing în decembrie. Lăsați-vă să nu vă deranjeze că acest sfert a fost rupt de ceva vreme - obiectivul dvs. principal este acum să vă înțelegeți pe voi înșivă: dorințele, ideile și temerile dvs., apoi să găsiți oameni cu gânduri similare cu care veți începe să vă deplasați în sus. Societatea este, de asemenea, necesară, astfel încât să nu se simtă singurătate, pierdere, senzația că mâinile încep să cadă și focul din ochi se stinge.

primăvară

Al doilea trimestru - primăvara - o schimbare a mediului. Planul de auto-dezvoltare va aduce rezultate mult mai rapid dacă mediul dvs. obișnuit este schimbat. Faceți puțin redecorație sau cumpărați doar perne de canapea noi. Nu contează ce și cum, ci trebuie să schimbi nu numai interiorul tău, ci și lumea reală care te înconjoară. Aruncă lucruri vechi (doar aruncă-l, nu-l duce în țară) - în acest fel, o persoană aflată la nivel subconștient își eliberează toată negativitatea, mânia - amintește-ți, totul este în puterea ta, principalul lucru este să vrei.

vară

A treia perioadă - vara - transformarea sinelui. Faceți ceea ce v-ați dorit în aceste trei luni - schimbați-vă culoarea părului, tunsoarea sau stilul vestimentar. Nu vă temeți de schimbările dramatice - amintiți-vă că totul poate fi întors întotdeauna la stadiul inițial. Exprimați-vă cu hainele - purtați ce doriți și într-un stil care vă place. Deveniți mai încrezători în abilitățile dvs. Singurul moment - într-un efort de a surprinde pe toată lumea, nu vă transformați într-un glumeț al cărui obiectiv este pur și simplu să ieșiți în evidență prin metoda expresivității. Doar fi tu însuți: nu-ți schimba aspirațiile și dorințele.

toamnă

A patra perioadă - toamna - toate studiile încep exact în această perioadă. Programul de auto-dezvoltare presupune participarea la diverse seminarii, training-uri - în care formatorii împărtășesc experiențe care îi pot ajuta pe alții să depășească dificultățile. Participând la astfel de evenimente de formare, fiecare dintre voi poate descoperi ceva nou: diverse modalități și instrumente pentru a obține rezultate.

O astfel de distribuție este foarte convenabilă, deoarece, așa cum am menționat deja, nu există indicații clare în ea - este doar o direcție în care direcția este cel mai bine să vă deplasați acum. În același timp, alege singur succesiunea acțiunilor, condiția principală este să nu depășești intervalul de timp al acestei etape. Fiecare alege în mod independent cum poate obține rezultatul și în ce fel, fără a cheltui prea mult timp distribuției timpului principal pe tot parcursul anului.

concluzie

În concluzia articolului, este necesar să subliniem faptul că metodele specifice și eficiente pentru construirea unui plan de dezvoltare personală sunt doar sfaturi pentru pregătirea acestuia. Nu vă speriați că veți avea neplăceri - acest lucru este normal. De asemenea, va fi normal ca la început să nu faceți față la timp. Recunoașteți că un astfel de program de auto-dezvoltare nu este o etapă unică, ci o pregătire ciclică, care trebuie repetată în mod regulat dacă nu doriți să încetați dezvoltarea.

Nu vă așteptați la rezultate instantanee - învățați să vă bucurați chiar de nesemnificative, dar totuși de succes, pentru că dacă nu voi, atunci cine va crede în voi? Scapă de opresiunea unor probleme minore, diverse probleme - ele nu merită atenția ta, precum și nervii. Nu va exista nicio metodologie care să aducă succesul dorit dacă o persoană își pierde constant puterea minții din cauza eșecurilor și a criticilor. Gândește-te la tine, la motivul pentru care ai început-o cu toții. . Străduiește-te pentru unul nou, studiază-te, în cele din urmă, acceptă-te pentru cine ești - toate acestea sunt cheia unei persoane de succes, sigură de sine, care a depășit temerile și complexele interne.

977

Amintiți-vă viața din ultimul an. Simțiți că ați făcut progrese semnificative în viață? Puteți spune fără umbră de îndoială că ați crescut ca persoană în ultimul an? Sau, ai petrecut timp important în acțiuni lipsite de sens, care te duc nicăieri? Simți că nu ai control asupra vieții tale, petrecându-ți zilele în grabă? Dacă în sfârșit doriți să porniți mecanismul dezvoltării dvs., atunci scrieți un plan - acesta este primul lucru pe care îl puteți face.

Puteți scrie un plan de dezvoltare personală în orice zi, dar, de regulă, toată lumea are speranțe mari pentru noul an și așteaptă schimbări. Atunci de ce să nu acționezi în sfârșit în planul tău?

Puterea de a avea un plan clar este că vă puteți direcționa toate acțiunile într-o direcție bună. Acest lucru nu numai că vă va oferi mai mult control asupra vieții voastre, dar vă va ajuta și să vă opriți din cheltuielile neplăcute.

„Un obiectiv fără un plan este doar o dorință.”

- Antoine de Saint-Exupery

Gândiți-vă la planul dvs. de dezvoltare personală ca la un „plan de atac”. Acest plan este necesar pe câmpul de luptă numit viață, unde dezvolți strategii, desfășori tactici și organizezi baza materială și tehnică necesară pentru un viitor prosper.

Importanța realizării unui plan de dezvoltare personală

Știți exact unde doriți să vă aflați în viitor? Puteți răspunde în detaliu, unde vă vedeți într-un an sau chiar în cinci ani?

Majoritatea oamenilor habar n-au unde merg. Ele permit coincidența și norocul să-și decidă soarta. Toate merg undeva, dar cel mai adesea acesta este un loc în care își neglijează propria dezvoltare. Nu fiți unul dintre ei! Nu-i lăsa pe alții să decidă pentru viața ta.

Importanța planificării este realizată în mai multe direcții. Unul dintre avantajele este că te vei confrunta cu o întrebare destul de dificilă - care este calea ta. Aceasta este o problemă importantă care nu trebuie ignorată. Dacă nu aveți o destinație, nu contează unde vă duceți. Și dacă nu contează în ce direcție vă deplasați, atunci veți ajunge să opriți această mișcare, deoarece este mai confortabil să minti.

Dar, de îndată ce începi să scrii ce vrei să obții, îți crești dramatic șansele de a deveni ceea ce vrei să fii. Ori de câte ori vă stabiliți obiective reale planificate cu atenție, veți realiza întotdeauna acest lucru.

„Cei care și-au scris obiectivele au obținut semnificativ mai mult decât cei care nu și-au scris obiectivele.”

- Dr. Gail Matthews

Importanța planificării a fost consolidată de cercetările care au demonstrat că notarea obiectivelor îți crește șansele de succes.

De ce ar trebui să scrieți un plan de dezvoltare personală

Avantajele unui plan personal de creștere includ:

•   Să ai o destinație - să știi exact unde mergi
•   Planificarea drumului - veți dezvolta strategii pentru a vă ajunge la destinație
•   Cunoașterea obstacolelor - veți constata că obstacolele pot duce la eșec
•   Înțelegerea planului - veți ști exact de ce faceți acest lucru, ce este necesar pentru asta - chiar dacă mișcarea este grea

Cum se scrie un plan de dezvoltare personală?

Procesul de planificare a dezvoltării personale se învârte în jurul creării unui plan de acțiune care se bazează pe ambițiile dvs. de dezvoltare în domenii precum cariera și educația, precum și îmbunătățirea de sine. În general, planul conține o declarație despre a ta și cum intenționezi să o implementezi.

Majoritatea oamenilor se confruntă cu dificultăți atunci când este vorba despre ce anume ar trebui să includă în planul lor de dezvoltare personală. Planul dvs. ar trebui să conțină următoarele cinci criterii:

•   Ce vrei (sau unde vrei să fii)
•   De ce vrei tu
•   Cum intenționați să realizați acest lucru
•   Obstacole, riscuri și pericole potențiale
•   Cum intenționați să depășiți dificultățile

Puteți include, de asemenea, planuri alternative pe care le puteți redacta rapid în caz de eșec.

Încercați să răspundeți la întrebările următoare înainte de a dezvolta un plan:

•   Ce vreau să fac din viața mea?
•   Ce fel de persoană este aceasta pe care vreau să o fac?
•   Am o viziune a ceea ce vreau să obțin în această lume?
•   Care sunt obiectivele și ambițiile mele?
•   Care sunt visele mele?
•   Deciziile mele actuale mă conduc până unde vreau să fiu?

Elemente de plan de dezvoltare personală

Planificarea nu este dificilă. Cu toate acestea, dificultatea constă în crearea unui plan care să reflecte de fapt unde doriți să fiți și cine doriți să fiți. Înseamnă, de asemenea, că va trebui să identificați tot ceea ce vă va conduce mai aproape de obiectiv.

Iată ce trebuie să faceți pentru a determina planul dvs. individual de dezvoltare:

1. Listarea

Inventarierea poate fi cea mai grea parte a creării planului tău de dezvoltare personală. Îți cere să fii sincer cu tine însuți și cu situația în care te afli. Analiza situației actuale vă va ajuta să identificați domeniile pe care le puteți lucra în viitor. Acest pas vă va solicita, de asemenea, să vă revizuiți obiectivele și ambițiile.

2. Scrierea misiunii

O declarație personală poate fi utilă pentru persoanele care doresc să poată evalua obiectivele acțiunilor și activităților lor. O astfel de afirmație te ajută să te întrebi dacă ceea ce faci contribuie sau nu la misiunea ta.

3. Planificare pe termen scurt și pe termen lung

Când dezvoltați un plan de dezvoltare personală, este foarte important să vă împărțiți planurile în părți pe termen scurt, mediu și lung. Dacă planificați doar pe termen lung, este probabil să ignorați importanța planificării pe termen scurt.

4. Reevaluarea planului tău

Reevaluarea continuă a planului dvs. vă permite să dezvoltați un răspuns la evenimentele recente. Acest lucru vă va ajuta să întâlniți cea mai bună soluție în acest moment.

5. Angajarea și luarea de măsuri

De ce ai nevoie de un plan dacă nu îl urmezi? Asigurați-vă că nu vă uitați planul. Urmați-vă planul și luați măsurile necesare pentru implementarea acestuia.

Detalii despre plan

Planul dvs. de dezvoltare personală ar trebui să includă și în detaliu ce și cum intenționați să îmbunătățiți. Puteți lua în considerare următoarele oportunități de învățare:

cursuri
  ateliere de lucru
  Lectură / literatură
  tutelă
  Pregătire la locul de muncă

Există multe modalități de a dobândi abilități interesante în noile cunoștințe. Găsiți-le peste tot: discutați cu prietenii, faceți prieteni noi, căutați informații pe Internet.

Exemple de plan de dezvoltare personală

Planul de dezvoltare personală poate fi împărțit în următoarele domenii:

1. Ce vreau să obțin în viață?

Care este adevăratul scop al vieții mele?
  Nu trebuie subestimată importanța de a ști că te-ai născut pentru a face ceva. Acest lucru vă oferă fundamentul necesar pe care să vă bazați planurile pentru viitor. Totuși, găsirea scopului vieții tale este un proces complex care necesită timp.

Care sunt visele mele?
  Cu toții am crescut cu cele mai sălbatice vise, dar când am îmbătrânit, le-am pierdut din vedere și apoi am uitat complet. Nu greși în raționalizare - visele care te inspiră și te motivează sunt foarte importante.

2. Ce fel de persoană vreau să fiu?

Care sunt credințele și valorile mele?
  Întrebați-vă care sunt convingerile pe care le dețineți și ce valori contează pentru dvs.

Cine sunt eu și cine vreau să fiu în viitor?
  Analiza cine sunteți în acest moment și cine doriți să deveniți în viitor vă va ajuta să determinați direcția de lucru.

3. Care sunt obiectivele mele?

Nu subestimați importanța obiectivelor realiste și inspiratoare. Este de dorit să împărțiți aceste obiective în termen scurt, mediu și lung. Obiectivele pe termen scurt sunt cele pentru a căror implementare este nevoie de aproximativ șase luni. Obiectivele pe termen mediu sunt de aproximativ 1 până la 3 ani, iar obiectivele pe termen lung sunt de 5 ani sau mai mult.

4. Care sunt etapele necesare?

Mulți oameni se concentrează doar pe stabilirea unor obiective ambițioase, nerealizând importanța indicării pașilor necesari pe care trebuie să îi îndeplinească. Etapele vă permit să împărțiți ținta în mai multe subgoale. Acest lucru vă va permite să mențineți motivația necesară, chiar și atunci când lucrați pentru obiective pe termen lung.

Urmăriți-vă progresul

După ce ați scris planul dvs. de dezvoltare personală, este important să vă monitorizați în mod regulat progresul. A avea un plan este important, dar este inutil dacă nu verificați dacă vă respectați planul. Înregistrați-vă realizările și provocările personale care necesită mai multă atenție.

Sărbătește-ți succesul

Trebuie să sărbătoriți fiecare succes pe care îl obțineți conform planului dvs. de dezvoltare personală. Acest lucru este foarte important. Recompensa pentru realizările tale vă va spori și mai mult motivația de a trece prin următoarea etapă pe care ați planificat-o.

În această publicație, aș dori să mă abat un pic de la subiectele financiare obișnuite pentru a vorbi dezvoltarea de sine  și spuneți ce ar putea fi program de dezvoltare a personalității. Analizând statisticile site-ului și comunicând cu cititorii, am observat că despre articole motivante etc. sunt foarte populare, mai ales în rândul cititorilor obișnuiți. Prin urmare, am decis să acord mai multă atenție dezvoltării acestui subiect și să continui seria de articole despre auto-dezvoltare.

Deci, astăzi vom vorbi despre ce este un program de dezvoltare a personalității și de ce este necesar. Orice persoană, orice personalitate în procesul vieții sale se poate schimba, iar aceste schimbări pot apărea atât în \u200b\u200bbine, cât și în rău. Prin cele mai bune schimbări, mă refer la achiziția de noi cunoștințe utile, abilități, abilități, respectiv, prin cel mai rău, respectiv, pierderea cunoștințelor, abilităților, abilităților utile existente. Dar, în opinia mea, chiar o oprire în dezvoltarea personalității poate fi considerată un factor negativ.

Dacă o persoană se va opri în dezvoltarea sa, va începe inevitabil să piardă ceva în anumite domenii ale vieții sale (muncă, afaceri, relații, hobby-uri etc.). Acum, nimic nu mai rămâne, prin urmare, pentru a avea succes, este necesară o dezvoltare constantă. Lipsa unei astfel de dezvoltări înseamnă pierderi inevitabile, cu atât mai mult va absenta - cu atât aceste pierderi pot fi mai puternice.

Există oameni care se gândesc la dezvoltarea lor și se străduiesc pentru acest lucru, există cei în care se întâmplă de la sine, de exemplu, datorită activității profesionale, care urmărește un hobby etc. În plus, uneori dezvoltarea personalității poate avea loc fără semne vizibile pentru persoana în sine: nu observă schimbările din spatele său, ci învață despre ele doar de la cei din jurul său. Depinde de gradul de conștientizare de sine a unei persoane: cu cât este mai mare, cu atât ea este în măsură să evalueze obiectiv schimbările care apar în personalitatea sa.

Care persoană își va dezvolta personalitatea mai eficient: cel care întreprinde anumite acțiuni în acest sens, își stabilește obiective și obiective și le atinge, adică se angajează în dezvoltarea proprie, sau cel care nici măcar nu se gândește la asta? În opinia mea, răspunsul este evident.

Dezvoltarea personală va fi mai eficientă pentru persoanele implicate în auto-dezvoltare: vor putea obține rezultate mai bune decât cei care își lasă personalitatea să se dezvolte de la sine.

Apoi apare o altă întrebare: ce trebuie făcut pentru dezvoltarea personalității? Pentru aceasta, ca în orice afacere, este mai bine să acționezi conform unui anumit plan, să ai un program de acțiune specific. În acest caz, poate fi denumit „program de auto-dezvoltare” sau „program de dezvoltare a personalității”. Luați în considerare ce poate fi.

Deci, programul de dezvoltare a personalității este un anumit set de măsuri menite să obțină anumite rezultate în dezvoltarea proprie a personalității în ansamblu și în special a domeniilor sale individuale. Vă aduc în atenție cel mai general, simplificat program de auto-dezvoltare personală, prezentat sub forma unei scheme:

După cum puteți vedea, este format din 5 etape:

1. Stabilirea obiectivelor;

2. Introspecție;

3. Planul de dezvoltare a personalității;

4. Implementarea practică;

5. Analiza rezultatelor.

Să luăm în considerare mai detaliat ce includ aceste etape ale programului de dezvoltare a personalității.

1. Stabilirea obiectivelor.  În primul rând, este necesar să stabiliți exact ce aveți nevoie de un program de dezvoltare a personalității, adică pentru ce obiective doriți să atingeți în cele din urmă. În această etapă, trebuie să „desenați” o anumită imagine ideală a persoanei pe care doriți să o deveniți. Este recomandabil să vă stabiliți imediat obiective în toate domeniile principale ale dezvoltării personalității:

- viata personala;

- Muncă, carieră, câștiguri;

- Dezvoltare intelectuală;

- Sănătate, dezvoltare fizică;

- Hobby-uri și hobby-uri;

- Scăparea de obiceiurile proaste etc.

Obiectivele trebuie formulate cât se poate de clar, astfel încât să poți vedea exact ceea ce te străduiești. În plus, aceste obiective sunt importante și ca motiv, stimulent pentru atingerea lor. Bine gândit și „desenând” această imagine pentru tine, vei dori psihologic să devii una, vei avea mai multe dorințe și energie pozitivă, care îți va deveni asistentul în auto-dezvoltare.

Obiectivele pot fi pe termen scurt, mediu sau lung. Mai mult, prezența obiectivelor unui termen nu vă scutește de nevoia de a stabili obiective și de o altă perioadă mai lungă sau mai scurtă de realizare.

Atunci când stabilesc obiective în programul meu de dezvoltare a personalității, recomand cu tărie să nu țineți cont de stereotipurile impuse de cineva (părinți, profesori, cunoscuți, oameni din jur etc.). Ar trebui să te străduiești să devii doar o astfel de persoană pe care tu însuți vrei să o vezi în tine, și nu pe altcineva. În caz contrar, s-ar putea să fiți profund dezamăgiți și va trebui să începeți din nou, dar resursele umane de neînlocuit - timpul - vor fi deja pierdute.

2. Introspecție.  După stabilirea obiectivelor, trecem la a doua etapă a programului de dezvoltare a personalității - introspecția. Dacă la etapa anterioară „ai desenat” imaginea „eu” ideală pentru tine, acum trebuie să „desenezi”, dimpotrivă, adevăratul „eu” - așa cum ești în acest moment. Trebuie să vă vedeți și să evidențiați toate calitățile dvs. pozitive care vă vor ajuta să mergeți spre atingerea obiectivelor dvs., și cele negative care, dimpotrivă, vă vor încetini și cu care va trebui să luptați.

Aici, dimpotrivă, pentru ca autoanaliza să fie cât mai obiectivă, este necesar să se compare modul în care te vezi pe tine și cum te văd ceilalți. Apropo, acest lucru nu este întotdeauna ușor. Cert este că prietenii sau cunoscuții tăi pot, din motive etice, să „nu observe” calitățile și deficiențele tale negative, atunci tu însuți nici nu le vei observa. Dar aici poți folosi un truc: gândește-te la modul în care îți vezi prietenii, cercul tău social. O persoană ajunge întotdeauna pentru propriul său tip, de aceea este foarte probabil ca defectele pe care le vezi la oamenii din jurul tău să fie o imagine în oglindă a propriilor tale defecte.

În etapa de introspecție a programului de dezvoltare a personalității, trebuie să determinați și să fixați punctul de plecare, datele inițiale, cu care veți compara rezultatul obținut în viitor.

3. Planul de dezvoltare a personalității.  Al treilea pas este să întocmești un plan de acțiune concret, cu ajutorul căruia îți vei atinge obiectivele. Îl vom numi „planul de dezvoltare a personalității”. Pe baza punctelor tari identificate, luați în considerare modul în care le puteți folosi pentru a scăpa de cei slabi, a elimina calitățile negative și a consolida cele pozitive și a le întări și mai puternice.

De exemplu, dacă este vorba despre atingerea unor obiective financiare, este necesar să se elaboreze, pentru îmbunătățirea stării de sănătate, un plan de clase, instruire, trecerea la o nutriție adecvată etc.

Planul de dezvoltare a personalității trebuie să conțină nu doar o listă de activități specifice, ci și termene specifice pentru fiecare dintre ele și determinarea factorilor prin care se poate presupune că obiectivul a fost atins.

4. Implementarea practică a planului.  Când planul este gata, putem presupune că programul dvs. de auto-dezvoltare, programul de dezvoltare a personalității este întocmit și să continuăm la implementarea sa practică. Adică să efectueze toate punctele planului planificat în succesiunea în care este furnizat.

Orice schimbare este întotdeauna dificilă în prima etapă. Cu toate acestea, în timp, aceste dificultăți dispar. Există așa-numita „regulă de 21 de zile”, care spune că orice acțiune nouă, incomodă și nedorită pentru tine în 21 de zile se va transforma într-un obicei. Prin urmare, încercați să îndurați persistent dificultățile inițiale și să dezvoltați cât mai multe obiceiuri bune, care vor începe să se manifeste în doar 3 săptămâni. Și când veți vedea unele succese primare, deși nesemnificative, cu siguranță va începe să vă inspire și să vă motiveze și mai mult dezvoltarea auto.

De asemenea, este necesar să înțelegem că nu toate acțiunile vor da niciun rezultat, iar acest lucru este destul de normal. afirmă că 20% din acțiuni furnizează 80% din rezultat și invers.

Pentru a vă derula mai eficient programul de dezvoltare a personalității, va trebui să scăpați de așa-numitele „Mâncătorii de timp” - activități care nu aduc niciun beneficiu, dar necesită timp. Ei bine, de exemplu, „înghețarea” în rețelele de socializare sau chat-ul inactiv la telefon (fiecare persoană va avea cu siguranță propriile „mâncatoare de timp”). Timpul eliberat în acest fel poate fi alocat activităților mai utile pe care le oferă programul dvs. de dezvoltare a personalității.

De asemenea, un bun ajutor în implementarea planului va fi stabilirea de noi cunoștințe și conexiuni cu oameni care sunt mai buni decât tine în ceea ce te străduiești sau care se străduiesc pentru același lucru ca și tine. În primul rând, ele pot deveni exemple pozitive pentru dvs., crescând motivația. În al doilea rând, împreună este mai ușor să ne îndreptăm către un obiectiv decât singur. În al treilea rând, cu cât mai mulți oameni vor fi implicați în procesul autodezvoltării voastre, cu atât va fi mai dificil pentru dvs. să îl refuzați, pentru că atunci veți cădea în ochii lor. Așadar, căutați noi contacte utile printre persoanele care au ceva de învățat, pe care le-ați dori să fie.

Implementarea practică a unui program de dezvoltare a personalității este cea mai dificilă etapă, dar numai aceasta vă poate duce la rezultatele dorite. Oricât de bine și de competent îți planifici auto-dezvoltarea, o teorie fără practică, așa cum știi, este oarbă.

5. Analiza rezultatelor.  Și în sfârșit, ca orice proces, un program de dezvoltare a personalității necesită o informare, o analiză a rezultatelor. Este departe de faptul că la prima încercare veți realiza tot ceea ce ați planificat. Dar totuși, trebuie să vă analizați toate acțiunile, să găsiți în ele ceea ce v-a ajutat sau, dimpotrivă, v-a împiedicat să vă atingeți obiectivele.

Dacă obiectivul este atins - grozav, atunci puteți seta un obiectiv nou, mai ambițios, și puteți construi un plan deja pentru atingerea acestuia, deoarece, după cum vă amintiți, dezvoltarea proprie, dezvoltarea personală nu ar trebui să se oprească niciodată.

Dacă obiectivul nu este atins, aveți întotdeauna mai multe încercări pe care le puteți face pe baza analizei și corectării greșelilor dvs.

Dezvoltarea de sine poate fi numită cu greu un proces simplu, dar cu siguranță poate fi numită interesantă și interesantă. Dezvoltându-și personalitatea, o persoană învață constant ceva nou, dobândește noi abilități și experiență și toate acestea mai devreme sau mai târziu îl vor ajuta cu siguranță în viață, vor face viața mai strălucitoare și mai interesantă.

Rămâneți la dispoziție: materialele de pe acest site vă vor ajuta cu siguranță în autodezvoltare, vă vor spori competența financiară și veți învăța cum să maximizați utilizarea finanțelor personale. Ne vedem curând!