ما هي الصحة النفسية. الصحة النفسية ، هيكلها ، معايير الانتهاكات

التعداد  : http: //fictionbook.ru/author/kollektiv_avtorov/pedagogicheskaya_psihologiya/read_online.html؟ page \u003d 4

كتاب مدرسي "علم النفس التربوي"
"... الفصل 1.2
الصحة النفسية للمشاركين في العملية التعليمية

  "تناغم الجسد والروح - ما يعنيه! في جنوننا ، مزقناهم عن بعضهم البعض واخترعنا الواقعية بابتذالها ومثاليها بفراغها" // أوسكار وايلد

"العقل السليم في الجسم السليم هو وصف موجز ولكنه كامل لحالة سعيدة في هذا العالم." // جون لوك

المفاهيم الأساسية : الصحة العقلية ، والصحة النفسية ، ومستويات الصحة النفسية: الحيوية والاجتماعية والوجودية وعمق يجري كعامل في الصحة النفسية ، ومعايير الصحة النفسية ، والإرهاق المهني ، وتدمير المهنية.
1.2.1. مفهوم الصحة النفسية

في الآونة الأخيرة ، في العديد من المؤسسات التعليمية الحكومية وغير الحكومية ، يتم تشكيل الخدمات النفسية. تم الرد على السؤال المتعلق بوظائفها وأهميتها من قِبل I.V.Dubrovina (2004) ، مع التشديد على أن الهدف الرئيسي من الخدمة النفسية هو ضمان الصحة النفسية للأطفال في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة. بالنسبة لطالب في جامعة تربوية - معلم في المستقبل أو أخصائي نفسي - من المهم أن تكون على دراية بماهية الصحة النفسية وما هي إمكانيات ضمان الصحة النفسية للطلاب في مؤسسة تعليمية. من المهم للمعلم وإدارة المؤسسة التعليمية أن يكونوا قادرين على الحفاظ على صحتهم النفسية والصحة النفسية للطلاب.

في الأدبيات الطبية والنفسية ، يتم ذكر مفاهيم الصحة الجسدية (الفسيولوجية ، البيولوجية ، الجسدية). يتم استخدام مفهوم الصحة النفسية نادرا نسبيا. ومع ذلك ، فإن المؤلفين المختلفين غالبا ما يعطونه تعاريف مختلفة.

من أجل تقديم مفهوم الصحة النفسية ، من المهم إظهار الفرق بين مفاهيم "البيولوجية" ("الجسدية") ، "العقلية" و "النفسية".

بالانتقال إلى التمييز بين مفاهيم "العقلية" و "البيولوجية" ، تجدر الإشارة إلى أن العقلية تستمر دائمًا ، تتكشف في إطار ظروف بيولوجية (فسيولوجية) معينة. لضمان تطور الحالة النفسية ، من الضروري وجود مجموعة معينة من هذه الظروف واستقرارها. إن أي انتهاك خطير للتوازن الداخلي يغير طبيعة تدفق الوظائف العقلية ، مما يؤثر على هذه الوظائف بطريقة أو بأخرى. على حد تعبير B. S. Bratus مثير للاهتمام ، "البيولوجية تشكل شرطا ضروريا يتم فيه لعب مأساة الحياة البشرية". في هذه الحالة ، تنشأ ظواهر عقلية أثناء التفاعل الخاص للفرد مع العالم الخارجي (A. Brushlinsky ، A. N. Leontyev ، S. L. Rubinstein ، وغيرها). حددت Brushlinsky A.V. (1978) ، التي تصف العقلية كعملية ، اثنين من معالمها الرئيسية: 1) العقلية هي من بين العمليات الحية ، و 2) من بين هذه الأخيرة تبرز لديناميكية أكبر ، والتنقل المستمر والتنوع. ووفقًا لـ A. V. Brushlinsky ، يختلف النفسي في هذا الصدد عن الفسيولوجي. وبالتالي ، من الضروري التمييز بين وجود حقيقتين: أ) فئة من الظروف (الواقع البيولوجي والاجتماعي) و (ب) عملية تحدث في ظل هذه الظروف (الواقع العقلي). في الوقت نفسه ، يفترض الواقع العقلي وجود مكونين على الأقل - عقلي ونفسي. لاحظ الفرق بين العقلي والنفسي ، كتب V. N. Myasischev عن وجود "نفسية شخصية بحتة" و "نفسية ببساطة". يسمح لك تعريف مفاهيم "البيولوجية" و "العقلية" و "النفسية" بفصل مفاهيم "الصحة الجسدية" و "الصحة العقلية" و "الصحة النفسية" بشكل أكثر دقة.

في نهاية القرن العشرين - بداية القرن الحادي والعشرين. تمت معالجة الفصل بين مفهومي "العقلية" و "النفسية" فيما يتعلق بتعريف مفهومي "الصحة العقلية" و "الصحة النفسية". لاحظ دوبروفينا (2004) ، الذي قدم مفهوم "الصحة النفسية" ، الفرق بين الصحة العقلية والنفسية: الصحة العقلية ، في الواقع ، يرتبط بعمليات وآليات فردية فردية ؛ الصحة النفسية   يميز الشخصية ككل ، في اتصال مباشر مع مظاهر الروح الإنسانية.

يشرح Pakhalyan V. Э (2006) ، الذي يقوم بتحليل مفهوم الصحة ومفهوم الصحة النفسية ، الصحة النفسية بأنها "... حالة ديناميكية من الرفاهية الداخلية (التماسك) للشخص الذي هو جوهره ويسمح لك بتحقيق قدراتك الفردية والنفسية العمرية في أي مرحلة من مراحل التطور ".

عندما سئل ما هو الصحة النفسيةمؤلف كتاب "علم نفس الصحة"V. A. Ananiev ,   يسلط الضوء على الميزات التالية لشخصية صحية نفسيا:

.  الصحة الجسدية.

. تطوير ضبط النفس واستيعاب ردود الفعل المناسبة لمختلف المواقف في حياة الإنسان ؛

.  القدرة على تنمية أهداف حقيقية ومثالية ، والحدود بين الهياكل الأساسية المختلفة لـ "أنا" - أنا مستعد وأريد ؛

. القدرة على تنظيم تصرفاتهم وسلوكهم داخل حدود الأعراف الاجتماعية   (Lazursky A.F.).

بشكل عام ، تحليل الأدب يسمح لنا بتسليط الضوء عدد من الميزات الأساسية المستخدمة من قبل علماء النفس الحديثة في وصف الصحة النفسية للفرد:

1. الوعي والجدوى من قبل الإنسان نفسه ، العالم ككل ، تفاعله مع العالم.

2. اكتمال "الشمول" ، تجربة وعيش الحاضر ، والبقاء في هذه العملية.

3. القدرة على تحسين أفضل الخيارات في موقف معين وفي الحياة بشكل عام.

4. القدرة ليس فقط للتعبير عن نفسه ، والاستماع إلى شخص آخر ، ولكن أيضا للمشاركة في خلق مشترك مع شخص آخر.

5. التعايش العميق باعتباره قدرة الشخص على البقاء في وضع متكامل ، مما يساهم في تحسين اتصال المشاركين ، والحوار الحقيقي وتنظيمه.

6. الشعور بالحرية والحياة "وفقًا للذات" كحالة من الوعي ومتابعة المصالح الرئيسية للشخص والخيار الأفضل في أي موقف.

7. الشعور بالكفاءة الخاصة "يمكنني".

8. الاهتمام الاجتماعي أو الشعور الاجتماعي (في مصطلحات أ. أدلر) ، أي الاهتمام المهتم بمصالح الآخرين وآرائهم واحتياجاتهم ومشاعرهم ، والاهتمام المستمر بحقيقة وجود أشخاص يعيشون في مكان قريب.

9. حالة من الاستقرار والاستقرار واليقين في الحياة وموقف متفائل ومبهج كنتيجة أساسية لجميع الصفات والخصائص المذكورة أعلاه لشخص يتمتع بصحة نفسية ، ويجب عدم الخلط بين هذا الشرط وحالة من الصلابة ، "الوامضة" مع الصور النمطية والأنماط. على العكس من ذلك ، فهي حالة من التوازن المرن ولكن الثابت في ديناميكية ، مع درجة كبيرة من عدم اليقين ، عالم الحياة.

النظر في مفهوم الصحة النفسية في ضوء الأفكار حول وحدة البيولوجية (الجسدية والفسيولوجية) والعقلية والاجتماعية ، ويمكن القول أن الصحة النفسية ينطوي على أداء مستقر ، والتكيف للشخص في مستويات حيوية واجتماعية ووجودية للحياة.

تتطلب الصحة النفسية في مستوى حيوي من الحياة موقفا واعيا نشطا ومسؤولا تجاه احتياجاته البيولوجية واحتياجات جسمه. مثل هذا الشخص لا يهتم فقط بالصحة والنظافة وجمال جسده ، ولكنه يستكشف أيضًا ، ويدرك تحركاته المعتادة وإيماءاته ومشابكه وقضيب العضلات ككل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لشخص يتمتع بصحة نفسية استكشاف موقفه من جسده.

بشكل عام ، تتميز صحة المستوى الحيوي للحياة بتوازن ديناميكي بين جميع وظائف الأعضاء الداخلية ، والاستجابة بشكل كاف لتأثير البيئة الخارجية ، والسعي للحفاظ على حالة التوازن للكائن الحي بأسره. يتجلى أي انحراف عن المؤشرات المعيارية في شكل رد فعل للألم له خصائص وقائية ويحذر من خلل وظيفي أو انتهاك في نشاط عضو معين أو الكائن الحي بأكمله. هذا هو مستوى التفاعل بين البيئة الطبيعية للجسم والعالم المادي المحيط به. تقوم عملية تقرير المصير على المستوى الحيوي بتحقيق السلوك البشري الذي يهدف إلى تلبية الاحتياجات البيولوجية. في علم النفس ، ترتبط طريقة تقرير المصير هذه بمفاهيم: التنظيم الذاتي (Konopkin O. A.، Morsanova V. I.)؛ الوضع التكيفي (Posokhova S. T.) ، تحديد السلوك (Pavlov I. P.) ؛ الشرطية الجينية (Wilson E.O) ؛ الغريزة الجنسية (فرويد زد) ؛ الأنواع الحفاظ على الذات (داروين الفصل.)

يتم تحديد الصحة النفسية للمستوى الاجتماعي للحياة من خلال نظام العلاقات الاجتماعية الذي يدخل فيه الشخص ككائن اجتماعي. علاوة على ذلك ، فإن ظروف مسار العلاقات الاجتماعية التي تحددها قواعد الأخلاق والقانون وتوجهات القيم والأخلاق تصبح الأكثر أهمية بالنسبة للشخص. غالبًا ما يكون معيار الصحة الاجتماعية هو مستوى التكيف الاجتماعي ومدى كفاية ردود أفعال الشخص تجاه التأثيرات الخارجية (Myasishchev V.N.) ، وهو تصور مناسب للواقع الاجتماعي ، والاهتمام بالعالم الخارجي ، والتركيز على العمل المفيد اجتماعيًا ، والإيثار ، والمسؤولية ، والتعاطف ، وعدم الاكتراث ، وثقافة الاستهلاك ( نيكيفوروف جي. إس. ، القدرة على تحديد الأهداف وتحقيق الأهداف (تيخوميروف أو كيه). يتميز هذا المستوى من الأداء البشري بنظام معقد من العلاقات بين كائن الموضوع ، يحتوي على كل من الخصائص الشخصية وخصائص الكائن. تشمل الخصائص الذاتية انتظام التنظيم العقلي للشخص ، والتي تتجلى في عمل المجالات العاطفية-الإرادية والمعرفية التي توفر الأساس لتشكيل شخصية ، نظام متكامل للقيمة الأخلاقية في النظرة إلى العالم. تحتوي خصائص الكائنات أيضًا على قوانين معينة تتجلى في العلاقات الاجتماعية المحددة وفقًا لمعايير البيئة الثقافية أو المؤسسات الاجتماعية أو الحكومية أو القيم الثقافية الفرعية. لذلك ، لا توجد معايير واحدة للقاعدة الاجتماعية ، وتشكل كل بيئة ثقافية معاييرها الخاصة ، ومؤشر الصحة الاجتماعية هو مستوى القدرة على التكيف مع معايير المجتمع الذي يعيش فيه الشخص. الحصانة الاجتماعية على مستوى الموضوع هي المعايير الاجتماعية والثقافية الداخلية التي يتم تقديمها في هيكل القيم ومستوى العلاقات الشخصية ، والتي ينتهك انتهاكها أو عدم الوفاء بها ، ويظهر نفسه في نزاع خارجي أو داخلي ، مما يسبب القلق الذي يشير إلى احتمال وجود مشاكل مع الصحة الاجتماعية.

الصحة النفسية الاجتماعية يحددها درجة تحقيق الذات المهنية للشخص. يتميز تقرير المصير المهني على المستوى الاجتماعي بجاذبية للتعاون ، والرغبة في اتباع المعايير ، والعمل الجاد. يتم تحديد معنى الحياة في هذا المستوى من خلال الرغبة في الثقة والأمن والمسؤولية. يتميز النشاط المهني (وفقًا لبحث M. Ya. Dvoretskaya) بالرغبة في الاستقرار الاجتماعي ، والذي هو نتيجة للحياة والاختيار المهني مع تجنب المواقف المحبطة والأنشطة غير المجدية.

يتضح من الصحة النفسية على المستوى الاجتماعي للحياة وجود درجة عالية من المواءمة من قبل شخص لعلاقته مع المجتمع. في عملية مواءمة علاقاته مع المجتمع ، يدرك الشخص احتياجاته الاجتماعية ، ويوسع وسائل وأساليب تنفيذها. في هذا الوقت ، يقوم بتشكيل استقلاله الذاتي وتقرير المصير وحكمه الذاتي ، ويدرك القوى والقدرات التي وضعتها الطبيعة.

الصحة النفسية في مستوى وجودي (عميق) من الحياة تفترض مسبقاً توجّه الشخص نحو عالمه الداخلي العميق ، وتشكيل الثقة في تجربته الداخلية ، والعلاقات الروحية المتجددة مع العالم الخارجي.

المستوى الوجودي للنشاط الحيوي له معاييره ومؤشرات الصحة الخاصة به. بادئ ذي بدء ، تشمل وجود معنى الحياة ، الذي يحدد تطلعات الشخص إلى المثالية ، والتي يرتبط تنفيذها عادة بنضال المثالي والواقع. المثل الوجودي هو شيء لانهائي ، لا يمكن تحقيقه أبدًا ، خاصةً في الحياة القصيرة لشخص ما في العالم الحسي. يتم تعريفه على أنه الهدف الأبدي غير المكتمل للوجود الإنساني. يُسمى المثل الوجودية لتحديد ما هو أبدي ولا يتغير في الطبيعة البشرية ، مع تظليل القيم الانتقالية للكائن المحدود. إنه يساهم في البحث عن معنى الحياة المرتبط بحل التناقضات الوجودية (الحياة - الموت ؛ الحرية - المسؤولية ؛ المعنى - عدم المعنى ؛ الشعور بالوحدة - الحب ؛ الضمير - القانون) ، والذي بدوره ينشط عملية معرفة الذات للشخص. يدل وجود التناقضات الوجودية ، من ناحية ، على وجود صراعات داخلية عميقة الجذور ، مصحوبة بقلق متزايد ومخاوف لا يمكن مساءلتها ، ولكن ، من ناحية أخرى ، بحلها الإيجابي ، هي فرصة للنمو الشخصي ، حيث يحدد وقبول المسؤولية عنها الاتجاه شخصية بشكل عام. غالبًا ما يرتبط الحل السلبي للثنائيات بظاهرة "حرق الضمير" ، عندما يختار الشخص ، برغبته الجامحة في الاستهلاك والملذات ، طريق الرفاهية الخارجية ، بلا معنى لحياته الروحية والإنسانية حقًا.

تتجلى العلاقات المهمة عاطفياً في شكل تعاون ومحبة "أخوية". تعلق أهمية خاصة على الإبداع الذي يجلب الرضا الروحي ويسهم في "تطوير الذات". معنى الحياة هو "خلق حياة نشطة" ، مما يساعد على إيجاد "السلام في الروح" ، "يصبح شخصًا".

لذلك ، نؤكد مرة أخرى الفرق بين الصحة العقلية والنفسية. ترتبط الصحة العقلية بعمليات وآليات نفسية: التفكير ، والذاكرة ، والإحساس ، والإدراك ، والعواطف ، والإرادة ، إلخ. الصحة النفسية تميز الشخصية ككل ، وموقفها من العالم ، نفسه ، وحياته الخاصة. "

نانسي ماك ويليامز "علامات الصحة النفسية للفرد".

بحلول الوقت الذي كتبت فيه مقالة حول 16 علامة على تحديد الصحة النفسية للشخص في ندوة أجراها المحلل النفسي نانسي ماك ويليامز ، حيث كنت في نهاية مايو 2014. تحدثت محترفة رفيعة المستوى في مجال التحليل النفسي عن أنواع مختلفة من الشخصية وعناصر الصحة النفسية . والآن ، توفر الإنترنت الكثير من المصادر التي توصف فيها هذه العناصر. في المحاضرات ، أكتب دائمًا بالتفصيل كل ما يقال ، لذلك حاولت أن أكتب المقال بمزيد من التفصيل وبتفسيرات. آمل أن يكون الأمر ممتعًا ومفهومًا بالنسبة لك ماذا يعني عندما يتحدثون عن علامات الصحة النفسية للشخص. سأكون سعيدًا إذا كانت مقالي مثيرة للاهتمام ليس فقط لزملاء علم النفس والمعالجين النفسيين ، ولكن أيضًا لجميع الأشخاص الذين لا يرتبطون بعلم النفس. اكتشفت بنفسي الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في هذا الموضوع بنفسي ، وأنا استخدم هذه المادة بنشاط في عملي وفي تطوري الخاص. عندما كتبت المقال وأعدت قراءة ملاحظاتي ، استمتعت مرة أخرى حقًا بالمواد التي قدمتها نانسي ماك ويليامز في الندوة.

عندما سئل سيغموند فرويد عن السؤال التالي: "كيف سيحدد الصحة العقلية للشخص وشخصيته؟" ، أجاب: "أولاً وقبل كل شيء ، يحدد الشخص السليم قدرته على أن يكون قادرًا على الحب والعمل والمتعة."

التركيز الذي تضعه نانسي ماك ويليامز هو أن LOVE و WORK و GAME هي أول قدرات هامة لشخص يتمتع بصحة نفسية ، وهي توفر إجمالًا 16 قدرات يتمتع بها شخص يتمتع بصحة عقلية.

1st التوقيع. الحب. هذا المفهوم أعمق بكثير من الحب بين الجنسين. قدرة مهمة للغاية لشخص بالغ ، والقدرة على حب شخص ما مع نقاط قوته وضعفه كما هو حقًا. هذا الحب ليس مثاليًا عندما يصنع شخص ما شخصًا آخر ، وهو ما يحدث خلال فترة الوقوع في الحب. المثالي هو عنصر الحب ، ولكن ليس الحب. في مرحلة الحب الناضجة ، يمكننا قبولها. ونحن نقبل الشخص الآخر كشخصية ناقصة مع عيوبه. يفشل العديد من الأشخاص في بناء علاقات مستقرة ، وهذا لأنهم غير قادرين على قبول شريك. إنهم يحاولون إعادته وإصلاحه وتحسينه. هؤلاء الأشخاص ، غير القادرين على التعامل مع هذا ، لا يمكننا إعادة تشكيل شخص ما ، ثم يصبحون غير سعداء للغاية. لا يمكن أن يكونوا صادقين تمامًا مع شريكهم. حب شخص لآخر هو درجة عميقة من القبول والإخلاص والصدق والإخلاص. قدرة الشخص على الانفتاح على شريكه ، وأن يكون مخلصًا لكل ما يمكن أن يحسن حياة الشريك.

في العلاقات مع الأطفال ، يحدث الشيء نفسه ، يجب أن تكون درجة الحب والإخلاص للطفل مرتفعة للغاية دائمًا ، لأن الأطفال يحبون دائمًا الصدق والإخلاص ، ويتوقعون نفس المعاملة بالمثل من الآباء. تعد قدرة الشخص على الحب العميق والتعامل مع الآخرين والوقوف في مكان مبكّر معه وفاءً له هو أهم عنصر في الصحة العقلية للشخص. هذا وحب الوالدين للأطفال والحب بين المرأة والرجل.

2nd التوقيع. WORK. إذا عدت إلى ما قاله فرويد عن القدرة على العمل ، فقد كان لديه شيء أكثر من القدرة على العثور على وظيفة أو الحصول على مهنة معينة. بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الذهاب إلى العمل والحصول على وظيفة يمكن أن يلمعها على نفسه له فرق كبير. إنها مشكلة كبيرة للمجتمع إذا كانت مجموعة كبيرة من الناس في هذا المجتمع لا يرون أعلى قيمة في عملهم. هذه القدرة من شخص لخلق وإنشاء شيء مهم وقيم للآخرين وللنفس. إذا شعر الناس بأنهم غير مجديين تمامًا تجاه المجتمع ، يمكن ملاحظة الكثير من غضبهم المكبوت. ورفع احترام الذات في هؤلاء الناس أمر صعب للغاية. إذا كان من الصعب على أي شخص أن يجد عملاً ذا مغزى بالنسبة له ومجتمعه ، فيمكننا أن نفترض أنه في هذا المجتمع ستكون هناك زيادة في القلق والاكتئاب ومظاهر نفسية مختلفة لدى الأشخاص الذين يعيشون في هذا المجتمع ، مما سيؤدي إلى نزاعات بين الأشخاص المختلفة. من المهم أن يشعر كل شخص أن "فعله" في الحياة له معنى وأهمية بالنسبة للأشخاص الآخرين أيضًا ، وليس لنفسه فقط. قدرة الشخص على جلب شيء ضروري وهام وجديد إلى العالم.

التوقيع الثالث. GAME. هنا ، تتحدث نانسي ماك ويليامز حول قدرة شخص بالغ على "اللعب" ، في إشارة إلى بحث عالم النفس ج. بانجسيب. التي اكتشفت مناطق من الدماغ تكون مسؤولة عن اللعبة كما أنها مرتبطة مباشرة بالدوافع البشرية. في المجتمع البشري ، في سياق التنمية ، رغبة الطفل في لعب المشاغب ، المرح ، اللعب ، النمو إلى حب مسرحية ، عروض مشتركة ، موسيقى ، غناء ورقص. وهذا ما يسمى الحاجة أو الجذب. أثناء دراسة عمل الدماغ ، العلاقة بين اللعبة وبناء الصور ، تم العثور على علاقة واضحة بين القدرة على التركيز واللعبة. ترتبط الألعاب ، في مرحلة مبكرة من نمو الطفل ، بقدرته على الفكاهة والمرح. أحد الأسباب التي تجعل التشخيص "اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط" لدى الأطفال هو بالتحديد لأنه الآن لا يتم منح الأطفال الحرية في اللعبة التي أعطيت من قبل. لا يمكن للأطفال الاندفاع بشكل عشوائي مع بعضهم البعض في الشارع ولعب ألعاب مختلفة. يحاول الآباء تنظيم سلوكهم بطريقة منهجية ، وبناء جدول ألعاب لهم ، وكذلك يقضي الأطفال بعض الوقت في أجهزة الكمبيوتر. أُجريت دراسات ودُرست ثقافات مختلفة ، وفي جميع الثقافات ، يميل الكبار إلى "اللعب" أو الغناء معًا أو الرقص أو التوحيد بطريقة أو بأخرى. لكن في بيئة حضرية ، كقاعدة عامة ، في الألعاب ، فإننا نشارك فقط كمتفرجين. نحضر الأحداث الرياضية ، ونذهب إلى الباليه ، والحفلات الموسيقية ، وكرة القدم ، والهوكي وغيرها. في هذا الصدد ، يعاني الكثير من الناس من نقص في جزء من الحياة يستمتعون به. هناك حاجة كبيرة وأهمية للمساحة للعبة ، للأطفال والكبار على حد سواء. اللعبة مرتبطة بالبناء الرمزي للاستعارات. تصبح حياة الشخص أكثر إشراقًا وأكثر نشاطًا عندما يبدأ في استخدام الاستعارات والرمز في حياته.

تقريبا 100 ٪ من الناس لديهم صعوبات في هذه المجالات الثلاثة من الحب ، والمهمة والألعاب.

4th التوقيع. مرفق آمن. فيما يتعلق بموضوع الارتباط الآمن ، قام المحلل النفسي الحديث بولبي بالكثير من العمل ، حيث واجهت مشكلة شخصية تتعلق بالتعلق مع والدته التي عانى من وفاتها. إنه لا يتفق مع فرويد ، في البيان أن الأهم بالنسبة للشخص هو توزيع محركاته. يعتقد بولبي أن مفتاح التواصل هو أمن العلاقات. خلال النمو الصحي للطفل من الولادة إلى سبع إلى ثماني سنوات ، يرى الأطفال أن والديهم كنوع من الخليج الآمن. بفضل هذه العلاقة الآمنة مع أولياء الأمور ، يتعلم الأطفال الثقة بالفضاء والسلام والناس. فكرة بولبي هذه قريبة جدًا من مفهوم إريكسون "الثقة الأساسية في العالم". طور طلاب Bowlby الذين أرادوا اختبار هذه الفكرة طريقة اختبار شاركوا فيها الأطفال في مواقف غريبة وغير عادية. أحضروا الطفل مع الأم إلى مكان معين ، ثم أخذوا الطفل بعيدًا عن الأم ونقلوه إلى غرفة أخرى ، حيث قدموا له ألعابًا مثيرة للغاية ، كان مولعا بها. عندما أخذ الطفل من الأم ، أظهر بعض الأطفال قلقًا خفيفًا. درس طلاب بولبي كيف يتصرف الطفل في عملية الانفصال عن والدته وكيف يتغير عندما يكون بدونها ، وما يحدث عندما يتم لم شمله مع والدته. وجدوا أن أكثر من نصف الأطفال أظهروا ما يسمونه "مرفق آمن". الأطفال الذين لديهم ارتباط آمن بأمهم يذهبون إلى الجناح بسهولة تامة. عندما يتلقون اللعب ، فهم سعداء باللعبة. عندما يتواصلون مع والدتهم ، فإنهم سعداء برؤيتها. ولكن كانت هناك حالات عندما أظهر بعض الأطفال "عاطفة قلقة" ، وتمسكوا بأمهم ، وبكوا ، وصرخوا عندما انفصلوا عنها ، وعندما نقلوا إلى غرفة أخرى ، أظهروا درجة عالية من القلق. كان من الصعب عليهم المشاركة في اللعبة وصرف الأفكار عن والدتهم (يمكن للعديد منهم الآن أن يتذكروا إدمان الطفل على رياض الأطفال). وفي عملية لم الشمل مع والدتهم ، عانوا من العدوان عليها. أظهرت المجموعة الثالثة من الأطفال ما أسموه "عدم التعلق" عندما يتخلى الطفل عن الأم بسهولة ، مبينًا على عدم المبالاة في الانفصال ، وكان من السهل جدًا مشاركته في موقف غريب. لكن الاختبارات التي أجريت أظهرت أن هؤلاء الأطفال عانوا من درجة عالية من القلق ، وقمعوها بكل قوتهم ، وفي وقت لم الشمل ، تظاهروا مجددًا أنهم لم يهتموا بلم شمل الأم. عادة ما يكون للأطفال الذين يعانون من هذا "الارتباط القابل للتفادي أو الغائب" نوعان من العلاقات مع والديهم. يحدث نوع واحد عندما يشجع الوالدان الطفل باستمرار ، عندما يظهر استقلاله ، أكثر من قدرة الطفل على ذلك ، في مثل هذه الحالات يخجل الطفل من التعلق بوالديه. النوع الثاني من المواقف الوالدية ، والذي يمكن أن يتسبب في "ارتباط يمكن تجنبه أو تغيبه" ، عندما تكون هناك درجة عالية من التحكم ، تتسلل إلى الفضاء الشخصي للطفل ، ويأتي الكثير من الوصاية من أحد والدي الأم أو الأب. وبالتالي ، يتعلم الطفل أن يحمي نفسه من والديه على أمل تحرير بعض المساحة لنفسه. يمكن افتراض أن الأطفال الذين يشعرون بالقلق الشديد في الانفصال عن والدتهم يعيشون مع آبائهم الذين هم في قلق دائم.

لسنوات عديدة ، كان المحللون النفسيون مقتنعين بأن هناك ثلاثة أنواع فقط من المرفقات ، "مرفق آمن" ، "إنذار إنذار" ، و "ملحق تجنبه". وهذه المرفقات الثلاثة الأولى تعتبر طبيعية. ولكن خلال دراسة الأطفال المصابين بصدمات نفسية خطيرة ، تم الكشف عن هذا النوع من الارتباط ، والرابع باسم "مرفق مرتبط". في الأطفال المعرضين لهذا المرفق ، يكون الكائن الذي يجب أن يرمز إلى الأمان ، الوالد ، كائنًا خوفًا. ويظهرون أنماطًا متعارضة جدًا من السلوك ، وهم في حيرة من أمرهم في عملية الانفصال عن الأم ، وفي عملية لمّ الشمل مع الأم ، يتصرفون بطريقة متناقضة ، ويحاولون التمسك بالأم والعض عليها في نفس الوقت. تعرض هؤلاء الأطفال للعنف أو رفض آبائهم أو أي نوع آخر من الصدمات.

هذه الأنواع من الارتباطات التي ينقلها الطفل في حياته البالغة بالنسبة للأشخاص ، في العمل ، مع شريك. بغض النظر عن العمر ، إذا اختبرت طفلاً واكتشفت أن لديه ارتباطًا يمكن تجنبه ، فعندما يبلغ من العمر 33 عامًا ، لن يتغير شيء في سلوكه. الأطفال ذوو الارتباط الآمن يتطورون بشكل متماثل من الطفولة المبكرة وحتى سن الرشد. الأشخاص الذين لديهم مرفق مشوش "يلتصقون" بكائن المرفق وفي نفس الوقت "يعضونه".

كشفت العديد من الدراسات عن الظروف التي يمكن أن يتحرك فيها الشخص نحو الارتباط الآمن - إنها علاقات مخلصة مخلصة تدوم أكثر من خمس سنوات ، يمكن أن يشفيها الحب. أو العلاج النفسي المكثف. وبحلول نهاية السنة الثانية من العلاج ، يمكن ملاحظة التغييرات.

الحرف الخامس. إحساس القوة والاستقلال والحكم الذاتي. احترام الذات ، والحكم الذاتي هو شعور بالقدرة على التأثير على حياة المرء. يرتبط هذا الشعور بجزء من الدماغ يُطلق عليه "محرك البحث" ، والذي يتأثر بهرمون "الدوبامين" ، عندما لا يقوم الأشخاص ، الذين يتعرضون لضغوط من الآخرين ، بما يودون فعله ، ولكن ما يطلبونه منهم. يتم تدمير هذه القدرة أثناء إدمان المخدرات. إذا نشأ الأطفال بإحساس بالمجتمع ، وليس بإحساس بالحكم الذاتي (تم تطوير هذا في بلدان مثل تركيا والصين وسنغافورة وما إلى ذلك) ، عندئذ يكون الشخص الذي نشأ وترعرع حتى في أشد الظروف قسوة ، ولكننا نعرف ونشعر بأن لديها دائما خيار ، هو الحد الأقصى للصحة العقلية. الأشخاص الذين يشكون من أنهم ليس لديهم أي سيطرة على حياتهم الخاصة ، فإن هؤلاء الأشخاص في مرحلة الطفولة لم يكن لديهم حتى فكرة عن الحكم الذاتي. الناس لا يفعلون ما يريدون حقا. والسؤال: "هل هذا ما تريده حقًا؟" إنهم حتى لا يتخيلون أنه يمكنهم الاختيار والاختيار. انهم ببساطة تستسلم للضغوط الخارجية. ترتبط بعض الأنواع في علم النفس المرضي بانحراف الحكم الذاتي. على سبيل المثال ، المرضى الذين يعانون من مرض فقدان الشهية لا يشعرون أنهم قادرون على التحكم في حياتهم ، وبدلاً من ذلك يبدأون في التحكم في الطعام. غالبًا ما يشارك الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاستقلالية ، دون أن يكون لديهم الوقت "لاختيار" ما يريدون بالفعل ، في رغبات الآخرين. ثم يمكن للحكم الذاتي التحول إلى مجالات أخرى من الحياة. يمكن أن يشعر هؤلاء الأشخاص في كثير من الأحيان بشعور باليأس بسبب حقيقة أنهم يفتقرون إلى الشعور بالسيطرة على حياتهم الخاصة. ثم يبدأون بالتورط ويملئون يومهم بالأنشطة الطقسية ، ويفترض أنهم يساعدونهم في السيطرة على حياتهم. محاولة يائسة لإثبات حياتهم بهذه الطريقة تؤدي إلى فقدان كامل للحكم الذاتي.

6th حرف. ثبات الهوية والهدف أو التركيز على الهوية. هذا بسبب ثبات الكائن وهذا يعني على الأقل ثلاث قدرات.

هذه القدرة في نفس الوقت لتحمل حالات الوعي المختلفة. على سبيل المثال ، لتجربة مشاعر متناقضة في نفس الوقت ، الحب والكراهية فيما يتعلق بالشخص نفسه دون فصلهما ، وعدم تحويلهما إلى حب نقي أو كراهية صافية. شخص سليم ، قادر على تجربة مشاعر مختلفة فيما يتعلق بنفس الكائن أو الظاهرة. قادرة على وصف نفسها وغيرها من الأشياء مع نقاط الضعف والقوة. الشخص الذي لا يملك هذه القدرة ، كقاعدة عامة ، لا يستطيع وصف شخص آخر أو نفسه. القدرة على البقاء على اتصال مع جميع جوانب الذات ، سواء كانت جيدة أو سيئة. هؤلاء الأشخاص ليسوا قادرين على الجمع بين الجوانب الإيجابية والسلبية لشخصيتهم ، وغيرهم من الناس ، لتصور أي شخص كشخص.

الطريقة الثانية لوصف هذه القدرة هي تضمين الوقت. الأشخاص الذين يشعرون وكأنهم شخص كامل ، يشعرون بعلاقتهم فيما بينهم كما هو الحال مع طفل ، وأولئك الذين هم الآن ، كما هو الحال مع شخص بالغ ، والذين "أنا" سوف يكون في غضون 10 سنوات. لا يمكن للكثير من الناس الإجابة عن أي سؤال حول من يرون أنفسهم خلال 10 سنوات. والبعض الآخر يبدو مرتبكًا جدًا لهذا السؤال ، ويجيبون: "نعم ، كيف أعرف على الإطلاق". وبالتالي ، فمن الممكن أن نفهم ما إذا كان لدى الناس ثبات حول "أنا" ، وتطوير "أنا" والقدرة على الاندماج.

العنصر الثالث حول الاندماج هو رؤية الشخص لجسده. يعامل الكثيرون جسدهم كما لو أنه لا ينتمي إليهم ، كما هو الحال مع بعض الأشياء المعادية ، ويؤذيها ، والتي يمكن قصها وحرقها. نعتقد أن الجسم ليس جزءا من شخصيتهم. وينفصل الكثيرون عن أجسادهم لدرجة أنهم يشعرون بالراحة عندما يقطعون أنفسهم ، ويجعل شخص ما جوعهم جائعًا ، كما لو أنه لن يقتلهم. وجزء مهم من الصحة العقلية هو فهم أنك جسدك ، وأنك بحاجة إلى العناية به. يعد عدم وجود هذه القدرة على الشعور بالواحدة مع الجسم كله سمة مميزة للاضطرابات النفسية التي تصيب الأشخاص عند الحدود.

حرف 7. الأنا السلطة. القدرة على تحمل الإجهاد ، والاستجابة للتوتر مع السلوك المناسب ، والتعافي من الإجهاد. عندما يكون لدى شخص ما مثل هذه القدرة على الأنا ، فإنه قادر على التكيف مع أي موقف جديد. يتضمن رد الفعل غير الطبيعي للإجهاد إدمان المخدرات ، أو التصرف في المواقف ، أو التراجع إلى الشعور بالعجز من الآخرين ، أو عندما يصبح الشخص غير مرن تمامًا ويستخدم آلية دفاع واحدة. لا تزال قوة EGO لعلماء النفس آلية غير مفهومة وغزا. ليس من الواضح لماذا يتفاعل بعض الأطفال الذين عانوا من صدمة أو خيبة أمل بطريقة تجعلهم عاجزين ، في حين أن الأطفال الآخرين الذين عانوا من الصدمة يصبحون أقوى. آليات هذا الاختلاف لا تزال غير مفهومة تماما. بالطبع ، العناصر التي لا يمكن فصلها عن موقف مرهق تشارك هنا: المزاج ، الدستور ، الارتباط الآمن. الآن هناك العديد من الدراسات عن الأطفال ، لماذا نجا بعضهم من الصدمة ، والبقاء على قيد الحياة ، والبقاء على قيد الحياة والكفاح من أجل الوجود ، في حين أن البعض الآخر لا ، وما الذي يسبب هذا الاختلاف في الأطفال المختلفة. من المفترض أنه إذا كانت السنوات الست الأولى ، كان الطفل يتمتع بظروف جيدة للنمو ، فإن هذه السنوات الست الأولى تصبح بمثابة لقاح للطفل من الإصابة ويكتسب الطفل الحصانة. في هذا الافتراض من علماء النفس والمحللين النفسيين ، بالطبع ، هناك بعض الحقيقة. ولكن في الآونة الأخيرة ، تبين أنه حتى الأشخاص الأصحاء تمامًا يمكن أن يكونوا غير منظمين تمامًا وأن يتم تدميرهم عقلياً بسبب الصدمات. هناك جزء معين من واقعنا نفضل ألا نلاحظه وننكره. على سبيل المثال ، جزء من الواقع ، عندما ترسل الدولة شبابًا صغارًا إلى الحرب ، وبعد كل حرب نلاحظ وجود عدد كافٍ من الأشخاص الذين لم يصبحوا أقوى ، لكنهم عانوا وما زالوا يعانون من متلازمة ما بعد الصدمة. من الصعب على الناس قبول حقيقة أننا البشر مخلوقات هشة للغاية. وأن هذه الأنا السلطة أثناء الحياة يمكن فجأة تدميرها أو إتلافها بصدمة نفسية شديدة.

الحرف الثامن. القدرة البشرية على التقييم الذاتي الموثوق والواقعي للذات. كثير من الناس يعاملون أنفسهم بقوة كافية ، وهم عرضة للنقد الذاتي القاسي ، ولا يرضون أبدًا عن أنفسهم. يُطلق على هؤلاء الأشخاص أهمية بالغة من خلال الأنا الفائقة الصعبة. وصف العلماء الأطفال الذين يضطرون باستمرار للقتال من أجل أنفسهم ، ومن ثم ينشأ الناس الناقدون والقاسيون منهم. في رغبتها في تربية الأطفال في الاتجاه المعاكس ، يكون الموقف المعاكس ممكنًا (على سبيل المثال ، نموذجي بالنسبة للولايات المتحدة الأمريكية) - حيث على العكس من ذلك ، هناك تقدير مفرط في تقدير الذات عندما لا يتمكن الأطفال من سماع أي نقد موجه إليهم. الوصاية ، مشيدا الآباء يؤدي إلى تشكيل شخصية عالية بشكل غير معقول احترام الذات. الثناء الذي لا أساس له ، والذي يخلو من مشاعر الحب والدفء ، يملأ الأطفال بشعور بالفراغ. إذن ما هم عليه حقًا ، هؤلاء الناس لا يفهمون ، عندها سيشعر مثل هذا الشخص دائمًا بأنه لا أحد يعرفه حقًا. وحقيقة أنه جيد جدًا ، لا يعرف الناس عنها. غالبًا ما يعتقد هؤلاء الأشخاص أنه يجب معاملتهم بموقف خاص ، على الرغم من أنهم لم يكسبوه في الواقع. الأطفال الذين نشأوا بهذه الطريقة ليسوا قادرين على حل حتى المشاكل اليومية الأكثر طبيعية. وإذا كان الشخص يتوقع من نفسه أنه في جميع الحالات سيظهر نفسه على أنه "شخص" مثالي تمامًا ، فهذه مشكلة كبيرة لهذا الشخص ، لأن هذا مستحيل. هناك جانب آخر ، عندما يقنع الوالدان الطفل باستمرار بأنه سيء \u200b\u200b، كما أنه لا يشكل تقديرًا حقيقيًا لذاته عن نفسه. شخص ذو تقدير حقيقي للذات ، قادر على المواقف النقدية تجاه نفسه. ثم يمكنه أن يتعلم من أخطائه ، دون الانزلاق إلى الكراهية الذاتية أو النقد القاسي. عندها يمكن للشخص أن يطالب بالتطوير الذاتي من نفسه ، ويصبح أفضل ، بينما لا يقدم نفسه في صورة قاسية.

9TH تسجيل. الاحساس بالقيم ونظام القيم القيمة. نظام القيمة ، عنصر ضروري لشخص سليم نفسيا. لكي يفهم الشخص المعايير الأخلاقية للمجتمع ، يكون معناها مرنًا في متابعتها. في القرن التاسع عشر ، كانت حالة الأشخاص الذين لديهم جميع علامات الصحة النفسية ولكنهم يفتقرون إلى مركز أخلاقي تسمى "الجنون الأخلاقي". في وقت لاحق أصبح يسمى الاعتلال النفسي ، وتعريف أكثر حداثة هو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. يعتبر مشكلة خطيرة ، السلوك العدواني المرتبط بسوء الفهم ، وعدم الشعور بشخص ذو أخلاق ومبادئ أخلاقية وقيمية. عدم الندم. في البداية ، لم يكن هذا المعيار مدرجًا في القوائم ، لكن أخصائيي العلاج النفسي أصروا على إدراجه. الأشخاص الذين لا يملكون هذه القدرة لا يشعرون بالأسف لقيامهم بعمل ما. المعيار السريري الذي يمكن من خلاله تحديد ما إذا كان الشخص لديه ضمير أم لا هو قدرته على التعاطف مع الآخرين. الأشخاص الذين لا يملكون نظامًا لتوجهات القيم ، يهتم الأشخاص الآخرون بها فقط كأدوات وأدوات لتحقيق الأهداف. لديهم مجموعة محدودة نسبيا من العواطف. واحدة من الحالات القليلة التي يمكنهم فيها الاستمتاع بالسعادة هي عندما يتمكنون من خداع شخص ما. ليس لديهم أي تعاطف على الإطلاق مع نقاط الضعف لدى الآخرين ، على الرغم من أنها قد تبدو ساحرة تمامًا.

10TH حرف. القدرة على صنع ومراقبة العواطف الخاصة والقدرة على تجربة الطيف الكامل للشعور البشري والعواطف. الأشخاص الأصحاء لديهم القدرة على تحمل التأثير. يمكنهم تجربة مجموعة متنوعة من المشاعر في نقاط مختلفة من الحياة ، ومنهم كثيرون ، يمكنهم الاستمتاع. واحدة من ألمع علامات المرض النفسي هو نوع من المشاعر المجمدة والعواطف. في الشخص السليم ، تنعكس عواطفه على وجهه كل 8 ثوان. إذا لم يحدث هذا ، فإن دورة محاكاة تغير المشاعر لا تعمل ، عند مواجهة الوجه الحجري لشخص ما ، يمكن افتراض أن الشخص مصاب بالاكتئاب أو يعاني من درجة عالية من القلق. أثناء الاكتئاب ، ينقطع الشخص عن مشاعره وعواطفه. إن تحمل مشاعرهم والحفاظ عليها يعني أن يكونوا على اتصال معهم ، ويشعرون بها ، ثم لا يتصرف الشخص تحت تأثير عواطفه. القدرة على البقاء على اتصال بالعواطف والأفكار وجزءها العقلاني في نفس الوقت.

11th حرف. القدرة على التكبير ، لاختبار الموقع ، والتحقق من الواقع ، والقدرة على تمييز نفسك وأخرى. الإضاءة هي وظيفة عاكسة. المصطلح الذي صاغه V. Fanegi ، هو جزء لا يتجزأ من الصحة العقلية. هذه فرصة للنظر إلى نفسك وقبول الأجزاء المجنونة من شخصيتك. هناك فرق كبير بين الشخص المجنون والشخص الذي يدرك أنه يستطيع الجنون. هذه قدرة الشخص على النظر إلى نفسه من الجانب. يمكن للأشخاص الذين يمكنهم رؤية ماهية مشكلتهم ، على التوالي ، مساعدة أنفسهم في حلها بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. قدرة الشخص على تقييم نفسه بشكل صحيح في أي وقت. لديه حس النكتة. عندما يمكن للشخص أن يتزحزح عن العملية الجارية وعلى نفسه.

12th حرف. حاسة الانفصال. Mentalization. هذا ما يسميه الفلاسفة نظرية العقل. هذه هي قدرة الشخص على فهم أن الأشخاص الآخرين هم شخصيات منفصلة تمامًا عن نفسه ، ولها خصائصها النفسية وهيكلها الشخصي. الشخص الذي لديه القدرة على رؤية الفرق بين ما يشعر به بعد كلمات الآخرين. على سبيل المثال ، أن تشعر بالإهانة بعد كلمات شخص ما وأن شخصًا آخر لا يريد الإساءة إليه. إن القدرة على إدراك أن المشاعر التي يختبرها تنجم عن تجربته الشخصية وسمات شخصيته ، ولا يُفسر أن يشعر الآخرون به أنهم يقولون شيئًا ما في محاولة للإساءة إلى مشاعره. إذا رأى شخص ما في كلمات وأفعال شخص آخر دافعًا غير عادي بالنسبة له ، والذي من المفترض أن يوضح أنه يمكن أن يكون أفضل مما هو عليه. وكثير من الناس يتصرفون بطريقة تجعلهم يتصرفون بطريقة غير عادية ، كما لو كان يحاول الإساءة إليه. في بعض الأحيان يكون الأمر طبيعيًا تمامًا عندما ينتقد شخص ما ، لأنه يمكنك معرفة الكثير عن نفسك لم تعرفه من قبل. لكن القدرة على رؤية نوايا شخص آخر غير موجهة إلينا بشكل مباشر هي مؤشر على الصحة العقلية للشخص. هذه القدرة ، التي يصفها المحللون النفسيون وعلماء النفس بأنها قدرة تتطور بين عمر عامين وأربع سنوات. في هذه المرحلة ، يفهم الطفل أن هناك شخصين مستقلين: "أمي وأبي". الذين لديهم علاقة مع بعضهم البعض ، وانه (الطفل) لا يشارك في هذه العلاقة. في هذا الوقت ، كان هناك انتصار على وعي طفل يبلغ من العمر عامين ، لأنه حتى تلك اللحظة كان متأكدًا من أن كل شيء كان موجودًا له فقط.

13th إشارة من المرونة والاستخدام الواسع النطاق للآليات الحماية. نشأ هذا في مرحلة مبكرة من تطور علم النفس كفكرة عن شخص يتمتع بصحة نفسية ، كشخص مرن في آليات الدفاع ولا يستخدم نفس الآلية في جميع مواقف الحياة. حدثت الفكرة الأولى للاضطرابات العقلية عند مراقبة الأشخاص الذين يستخدمون نفس آلية الدفاع في مواقف مختلفة. كان رايخ أول معالج نفسي قدم مفهوم "الدرع الشخصي - الدرع النفسي" كآلية للدفاع. يمكن أن يكون لدى الشخص العديد من علامات الصحة النفسية ، ولكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون محدودا بشكل صارم في استخدام آليات الدفاع. قد يكون الشخص قادرًا على الحب واللعب والعمل ، ولكن آلية التجنب التي تنطبق على جميع مواقف الحياة يمكن أن تكون مزعجة للغاية بالنسبة له ، للعيش بشكل كامل.

ال 14 حرف. قدرة فترات مختلفة من الشخصية للحياة الذاتية ، وحياة نفسي والتواجد في العلاقات الاجتماعية ، والقيام للآخرين. هذا هو التعبير عن الذات والتكيف مع شخص في المجتمع. القدرة على عدم الاندماج وعدم التماهي مع الآخرين ، والاهتمام بمصالح الفرد الخاصة ، مع مراعاة مصالح الأشخاص الآخرين الذين توجد معهم علاقات. عندما لا يكون لدى شخص ما هذه القدرة ، يشعر: "أنا فارغ ، أنا جائع ، أحتاج إلى" شخص "ليعيش". ثم يختبر المرء اليأس أنه وحيد في العالم وأن حياته لا معنى لها.

ال 15 حرف. الشعور بالحيوية ، والعاطفة ، والحماس. كتب وينيكوت: "يمكن لأي شخص أن يعمل بشكل طبيعي في الحياة ، لكن لا يكون حيًا". الأشخاص الذين يبدو أنهم لا يختلفون عن غيرهم ، لكن في الوقت نفسه يشعرون بأنهم باطون داخلهم ، وليس هناك أي معنى بداخلهم ، فهم يعانون من نخر داخلي. الأشخاص المحرومين من هذا الشعور بالحيوية ، والفضول ، والعاطفة ، والحماس ، والعملاء الصعبة للغاية لأخصائي العلاج النفسي. هذه قدرة الشخص على الشعور والبقاء على قيد الحياة. هذا يرتبط مباشرة بالروحانية.

ال 16 حرف. القدرة على قبول ما هو مستحيل التغيير. هناك مواقف في الحياة لا يمكن تغييرها. من الممكن أن تكون الحزن ، والحزن ، والإرهاق هي العودة إلى الحياة. لكن الكثيرين عالقون في هذه الحالة ، ويشكون باستمرار ، لا يمكنهم قبول ما حدث لهم حقًا والاستمرار في العيش. قبول القيود الخاصة بهم ، حدادا على ما يرغبون في الحصول عليه ، ولكن ما ليس لديهم. هذه الخاصية هي التي تجعلنا نتجمد ونتعثر في هذه المرحلة ، لأنه لا يمكننا المضي قدمًا.

قد يكون لدى شخص ما بعض عناصر الصحة النفسية لستة عشر عامًا ، وقد يكون البعض غائبًا ، أو قد يظهر بدرجات متفاوتة. يمكنك إبراز علاقة معينة بين نوع المؤسسة الشخصية و "الفجوات" من هذه القائمة. ولكن يمكننا القول بدقة أن هذه القائمة بأكملها هي هدف العلاج النفسي. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن علامات الصحة العقلية الـ 16 المدرجة في القائمة قد لا تكون معيارًا لا لبس فيه ، على الأرجح أن هذا دليل إرشادي بالنسبة لنا ، نطمح إليه ، ولكن دائمًا ما يختار الجميع لنفسه ما هو الأفضل بالنسبة له. بعد كل شيء ، نحن نتحدث عن عمليات خفية جدا.

ملاحظة إذا كانت لديك أي أسئلة أو أن هناك شيئًا ما غير واضح ، فيمكنك دائمًا الحضور للتشاور ، فضلاً عن التوجه إلى المصدر وقراءة كتاب "التحليل النفسي للتحليل النفسي" الذي أجرته نانسي ماك ويليامز.

1.2. مفهوم علم النفس من الصحة ، الصحة العقلية والنفسية

تختار منظمة الصحة العالمية المدرسة باعتبارها أكثر مجالات التأثير الواعدة على نمو الطفل والمراهق في مجال الصحة.

علم نفس الصحة هو علم الأسباب النفسية للصحة ، وطرق ووسائل الحفاظ عليها ، وتعزيزها وتطويرها. وفقا ل V.A. Ananyev ، لا يمكن تحديد هدف علم النفس الصحي بشكل قاطع ، لأنه يتجاوز الحفاظ على الصحة. يمكن اعتبار الصحة نفسها كشرط للشخص لتحقيق أهداف حياته بنجاح. وبالتالي ، "المبدأ الرئيسي للتنمية الصحية ليس فقط الحصول على صحة جيدة ، ولكن لتحقيق رسالتنا بمساعدة الصحة" ( V.A. Ananiev).

إذا كانت المهمة الرئيسية لعلم النفس الصحي هي "تحسين شخص يتمتع بصحة جيدة بالفعل" ، فإن "المهمة المارة" هي الحفاظ على وتعزيز وتكامل تطوير المكونات الروحية والعقلية والاجتماعية والجسدية للصحة.

من بين مهام علم النفس الصحي تسليط الضوء أيضا على الزيادة في مستوى الثقافة النفسية والاتصالات ؛ تحديد طرق وشروط تحقيق الذات ، والكشف عن إمكانات الفرد الإبداعية والروحية.

يفكر علماء النفس في الصحة في تغيير دوافع الشخص فيما يتعلق بنمط الحياة الصحي ، استنادًا إلى النظريات المكرسة للصحة العقلية والنفسية.

في معظم الأحيان ، يعرف العلماء الصحة العقلية بأنها "توازن بين مختلف الخصائص والعمليات العقلية". 2

يصوغ O.V. Khukhlaeva تعريف الصحة النفسية بأنه "مجموعة ديناميكية من الخصائص العقلية البشرية التي تضمن الانسجام بين احتياجات الفرد والمجتمع ، وهي شرط أساسي لتوجه الفرد نحو إنجاز مهمة حياته ، تحقيق الذات". 3

وفقًا لتعريف V.E. Pakhalyan ، تعد الصحة النفسية "حالة ديناميكية من الرفاهية الداخلية (التماسك) ، والتي تسمح للشخص بتحقيق قدراته الفردية والنفسية في أي مرحلة". 4

دعونا نتحدث عن تعريف I.V.Dubrovina ، والذي ينص على أن الصحة النفسية هي "الجوانب النفسية للصحة العقلية ، أي مجموعة من خصائص الشخصية التي هي متطلبات مسبقة للتسامح مع الإجهاد والتكيف الاجتماعي وتحقيق الذات بنجاح". 5

يؤدي الافتقار إلى الكفاءة في مسائل الصحة النفسية بطبيعة الحال إلى سوء التكيف الاجتماعي ، بغض النظر عن مدى خير المجتمع المحيط به. من المعروف أن إحدى الوسائل الفعالة لمنع سوء السلوك هي الثقافة النفسية للفرد.

يلاحظ الأخصائيون في مجال الوقاية من إدمان المخدرات نجاح تشكيل بعض مكونات الثقافة النفسية لدى المراهقين ، على سبيل المثال: القدرة على حل حالات المشاكل ، والقدرة على طلب المساعدة ، والتنظيم الذاتي ، والقدرة على التعرف على الإجراءات المتلاعبة ومقاومتها ، وكذلك القدرة على تحديد الأهداف وتحديد وسائل تحقيقها.

وبالتالي ، فإن تشكيل تلاميذ المدارس للحاجة إلى نمط حياة صحي وأشكال السلوك التي توفره يمكن تنفيذه بنجاح باستخدام الأساليب والوسائل النفسية لتعزيز الصحة وتطويرها.

في رأينا ، كل ما يفعله عالم نفسي في المدرسة يزيد من مستوى الثقافة النفسية لجميع المشاركين في العملية التعليمية (الأطفال والآباء والمعلمين). ومهام علم النفس الصحي: الحفاظ على الصحة وتعزيزها ، وزيادة ثقافتها التواصلية ، وتحديد طرق وشروط تحقيق الذات ، والكشف عن إمكانات الفرد الإبداعية - تتوافق مع مهام عالم النفس المدرسي.

الهدف الرئيسي من تلخيص تجربة عملنا هو لفت انتباه المدرسة والجمهور والمسؤولين والآباء والمدرسين وطلاب المؤسسات التعليمية العليا ذات الملامح التربوية والنفسية لمشكلة الصحة النفسية للأطفال. يمكن نقل أساليب العمل الموصوفة من قبلنا والتقنيات والتقنيات المحددة إلى ممارسة التدريس ، خاصةً أنها قد تم اختبارها خلال سنوات الدراسة العديدة مع طلاب صالة الألعاب الفنية.

بالطبع ، في موادنا نقدم بشكل رئيسي الأفكار التي يتم جمعها من مصادر مختلفة ، ولكن ينكسر من خلال أفكارنا وينعكس في ممارستنا. نحن نملأها بمحتوياتنا الخاصة ، ونختبرها في العمل مرارًا وتأكدًا من أنها "تعمل". أود أن أصدق أن التجربة الموضحة ستساعد على تحسين جودة العمل التعليمي في المدرسة وستصبح حافزًا للمعلمين المهتمين بموضوع الصحة النفسية.

1.2. تصنيف اضطرابات الصحة النفسية.

جمعت أولغا خخليفا تصنيفًا لانتهاكات الصحة النفسية لأطفال المدارس. 6

سننظر في ذلك في نسخة قصيرة ، لأننا نعتمد عليها في عملنا.

1. العدوانية واقية.

الدفاعية هي العدوانية ، والسبب الرئيسي لذلك هو اضطراب النمو في مرحلة الطفولة ، المكرس في الوضع العائلي الحالي. وتتمثل المهمة الرئيسية للعدوان في هذه الحالة في الحماية من العالم الخارجي ، والذي يبدو للطفل غير آمن. لذلك ، فإن هؤلاء الأطفال بشكل أو بآخر يخشون الموت ، وهو ما ينكرونه كقاعدة عامة.

نحن نعطي المظاهر السلوكية للعدوانية الوقائية للطفل:

في كثير من الأحيان الصراعات ، المعارك.

يتحدث بصوت عالٍ ؛

الصراخ في الفصول والدروس ؛

قد تظهر ميلا متزايدا نحو القيادة.

يجب تمييز العدوانية الوقائية من العدوانية الناجمة عن فرط النشاط. في الحالة الأخيرة ، كان الطفل يعاني من ضعف الانتباه ، فهو يصرف الانتباه باستمرار.

2. العدوانية المدمرة.

الإجراءات العدوانية للطفل هي رسالة حول احتياجاتهم ، بيان عن أنفسهم ، وتحديد مكانهم في العالم. ومع ذلك ، تكمن الصعوبة في حقيقة أن أول أعمال عدوانية موجهة إلى الأم والأحباء ، الذين لا يسمحون في كثير من الأحيان بمظهرهم من أفضل الدوافع. وإذا واجه الطفل رفضًا لمظاهر غضبه ، فسيفعل كل ما في وسعه لتجنب إظهار الغضب علانية. في هذه الحالة ، تبقى المشاعر غير المعبرة ، كما يكتب في كتاب V. Oaklender ، داخل الطفل ، وتتداخل مع نمو صحي. يعتاد الطفل على العيش ، وقمع عواطفه بشكل منهجي. علاوة على ذلك ، يمكن أن يصبح "أنا" ضعيفًا ومنتشرًا لدرجة أنه سيحتاج إلى تأكيد ثابت لوجوده.

ومع ذلك ، يجد الأطفال ذوو السلوك النشط طرقًا لإظهار العدوان - غير المباشر - من أجل إعلان قوتهم وشخصيتهم. يمكن أن يكون هذا استهزاء بالآخرين ، أو التحريض على الأعمال العدوانية للآخرين ، أو السرقة أو الغضب المفاجئ على خلفية السلوك الجيد العام. وتتمثل المهمة الرئيسية للعدوان هنا في الرغبة في التعبير عن رغباتهم واحتياجاتهم والخروج من رعاية البيئة الاجتماعية. والشكل الرئيسي هو الدمار ، والذي يسمح لنا أن نسمي هذه العدوانية المدمرة.

العلامات السلوكية للأطفال مع العدوانية المدمرة:

• تعاني من الرغبة في استخدام كلمات مشاكل الشرج ("المرحاض") ؛
• هناك رغبة في كسر (المسيل للدموع ، وقطع) ؛
• عرضة لمظاهر العدوان غير المباشر (على سبيل المثال ، التسلل أو التصرف خلسة) ؛
• إظهار الفرح في تدمير شيء ما (على سبيل المثال ، عند رؤية أطباق التكسير) ؛
• بالمعنى المقبول عمومًا ، فهم غير عدوانيين تقريبًا (نادراً ما يقاتلون) ؛
• في حالات التحقق من المعرفة يظهرون عدم اليقين والسيطرة.

3. العدوانية التوضيحية.

يمكن للأطفال الذين لديهم أسلوب استجابة نشط استخدام مجموعة متنوعة من الطرق للحصول على اهتمام سلبي. في بعض الأحيان لهذا يلجئون إلى أعمال عدوانية. لكن هدفهم ، على عكس الخيارات التي وصفناها بالفعل ، ليس الحماية من العالم الخارجي وعدم الإضرار بأي شخص ، بل جذب الانتباه إلى نفسه. لذلك ، يمكن استدعاء هذه العدوانية برهاني.

في بعض الأحيان يجذب الأطفال الانتباه دون عدوانية. قد تكون هذه هي الرغبة في ارتداء ملابس ذكية ، والإجابة أولاً على السبورة ، أو حتى استخدام الإجراءات غير المعتمدة اجتماعيًا مثل السرقة والخداع.

العلامات السلوكية للأطفال مع عدوانية توضيحية:

• حاول جذب الانتباه بطرق غير معتمدة اجتماعيا ؛
• يحمل في المقام الأول العدوان اللفظي.
• قد يلجأ إلى الكذب أو السرقة ؛
• تظهر اهتماما كبيرا لملابسهم ، والمظهر (الفتيات).

4. المخاوف.

تم وصف وظيفة التمويه لمخاوف الطفولة بالتفصيل من قبل R. May. وهو يعتقد أن الطبيعة غير المنطقية وغير المتوقعة لمخاوف الطفولة يمكن تفسيرها بافتراض أن العديد من المخاوف المزعومة عبارة عن مخاوف خفية.

يصبح من الواضح لماذا يمكن أن تؤدي إزالة أحد الخوف إلى الآخر: إن التخلص من الكائن لا يؤدي إلى القضاء على سبب القلق.

لتفاقم الوضع ، فإن الآباء أنفسهم لديهم مستوى متزايد من القلق والخوف. الأكثر تضررا من مخاوف الوالدين هم الأطفال الذين هم في علاقة تكافلية معهم (في تماسك عاطفي كامل). في هذه الحالة ، يلعب الطفل دور "عكاز الأم العاطفية" ، أي يساعدها على تعويض نزاعاتها الداخلية. عادة ما تكون العلاقات التكافلية مستقرة تمامًا ويمكن أن تستمر عندما يكبر الطفل.

نحن نعطي توصيف الأطفال الذين يعانون من مخاوف:

مطالبة عدد كبير من مصادر الخوف ؛

العديد من المخاوف مستمرة

ردود فعل الخوف لا تتناسب مع الحالات التي تنشأ فيها ؛

ليس للطفل فرصة للتغلب على الخوف وإضعافه ؛

الخوف يضر بنوعية الحياة.

5. المخاوف الاجتماعية.

الأطفال ذوو السلوك السلبي في الصراع لا يستطيعون إظهار الشعور بالغضب. لحماية أنفسهم من ذلك ، ينكرون حتى وجود هذا الشعور. لكن بهذه الطريقة ، يبدو أنهم ينكرون جزءًا من أنفسهم. يصبح الأطفال خجولين وحذرين ، ويرجى من الآخرين سماع كلمات التشجيع. علاوة على ذلك ، يفقد الأطفال قدرتهم على تمييز الدوافع الحقيقية لسلوكهم. في بعض الحالات ، تختفي إمكانية الرغبة في شيء ما ، أن يعمل بمفرده.

العلامات السلوكية للأطفال ذوي المخاوف الاجتماعية:

• نسعى جاهدين للامتثال للمعايير المعمول بها ، وأنماط السلوك ، وعلى استعداد للتضحية بمصالحهم ؛
• حريصون جدا على المكافآت.
• عند أداء المهام التعليمية ، غالبًا ما يطرحون أسئلة مثل "هل من الممكن؟" ، "وكيف يكون ذلك ضروريًا؟" ، "هل هذا صحيح؟" ؛
• أداء المهام الإبداعية أو غير المألوفة أسوأ من أداء المهام في النموذج أو المعروفة ؛
• هناك خوف من الخطأ (على وجه الخصوص ، هم قلقون للغاية بشأن السيطرة) ؛
• غير قادر على الأعمال العدوانية ؛
• قد تحدث اضطرابات الكلام (المتعثرة) ؛ لديهم شعور متطور بالواجب والمسؤولية ؛
• لديهم حساسية عاطفية عالية.
• جميع العواطف من ذوي الخبرة في الداخل.
• رد فعل حاد على الفشل ؛
• لديهم ميل إلى الاستجابة النفسية الجسدية (مرض في المواقف العصيبة العاطفية) ؛
• في الدروس في المواقف المهمة ، يمكنهم التصرف بطريقة فوضوية ، وتجربة الصعوبات في التخطيط لأعمالهم (ضعف التوجيه في موقف حقيقي).

6. إغلاق.

في نفس الموقف ، يتصرف الأطفال ذوو السلوك السلبي في الصراع في الاتجاه المعاكس. إنهم يحبسون أنفسهم ويرفضون التحدث مع البالغين حول مشاكلهم.

تكشف الملاحظة الدقيقة عن حدوث تغييرات كبيرة في سلوكهم. يطلب الأهل المساعدة من طبيب نفساني فقط إذا كان لدى الطفل بالفعل بعض المظاهر العصبية أو النفسية أو سوء أداء المدرسة.

العلامات السلوكية للأطفال المقربين:

• في الفصول أو الدروس التي يحلمون بها ، لا يسمعون غالبًا أسئلة البالغين ؛
• انخفاض الاهتمام.
• السلوك يفتقر إلى العفوية ، حيوية.
• عدد قليل من الاتصالات مع أقرانهم.

1.3. الاضطرابات النموذجية للصحة النفسية لدى طلاب المدارس الثانوية

تتجلى اضطرابات الصحة النفسية في وجود صراع داخلي للطفل ، والذي يمكن أن يعبر عن نفسه بطريقة سلبية أو نشطة في استجابة الطفل لهذا النزاع.

في ظل وجود موقف نشط ، يبدو العالم غير آمن للطالب الأصغر سناً ، ومن ثم يتم إصلاح عدوانية الحماية في سلوكه. إذا كان الطفل يهيمن عليه شكل سلبي من أشكال الاستجابة للنزاع الداخلي ، فإنه يدل على المخاوف الاجتماعية المختلفة (الظلام ، والشعور بالوحدة).

يمكن بسهولة ملاحظة الطلاب ذوي المخاوف الاجتماعية - فهم خجولون وخجولون ويريدون إرضاء الجميع ، فهم يريدون دائمًا سماع كلمات التشجيع.

من النادر أن تكون عدوانية مدمرة واضحة - فهناك عدد قليل فقط من هؤلاء الأشخاص ، ولكن يمكن رؤيتها في شكل غير مباشر: في شكل سخرية ، أو تسمية الأسماء ، أو عبارات لاذعة ، والتحريض على تصرفات الآخرين النشطة وحتى السرقة.

في مرحلة المراهقة ، تقوم العدوان التعويضي أيضًا على اضطرابات الصحة النفسية. في ظل وجود موقف نشط ، يقاوم المراهق أي تأثيرات ، ويضع قناعًا وقائيًا ، "أنا بخير". في نسخة سلبية ، يتطور لديه خوف من التعبير عن الذات: يغلق الطالب نفسه ويرفض الحديث عن مشاكله. هؤلاء الأطفال يتجنبون الاتصال بالعين ، ويتم تقييدهم بالحركة بصوت رتيب.

يتجلى انتهاك الصحة النفسية في الصفوف العليا من الصالة الرياضية بشكل أساسي في الإصدار السلبي. مع التقيد الخارجي بمعايير وقواعد الحياة العامة للألعاب الرياضية ، هناك رفض للمستقبل في شكل خوف من تقرير المصير ، وعدم الرغبة في اختيار اختيار الأسرة والدور المهني ، والخوف من اتخاذ قرار مستقل.

لا جدال في أن مصادر اضطرابات الصحة النفسية تكمن في الطفولة المبكرة (الطفولة ، سن مبكرة ، مرحلة ما قبل المدرسة). إذا كان الطفل يعاني من انعدام الأمن ويفتقر إلى القدرة على اتخاذ خيارات وتقييمات مستقلة ، فعند سن المدرسة سنرى عدوانية نشطة نشطة في الإصدار النشط ومخاوف اجتماعية في الإصدار السلبي الذي لا يتوافق مع أنماط السلوك والمعايير المقبولة عمومًا.

بالنظر إلى الاعتبارات المذكورة أعلاه ، من المهم تحديد أولوية الطبيب النفسي في الصالة الرياضية وخلق ظروف خاصة تفضي إلى الوقاية من انتهاكات الصحة النفسية للطلاب في الصالة الرياضية.

2. تنظيم عمل طبيب نفساني في صالة الألعاب الرياضية للفنون للحفاظ على وتعزيز الصحة النفسية لطلاب المدارس الابتدائية

2.1.تحسين البيئة الاجتماعية لتهيئة الظروف لزيادة الصحة النفسية

أصغر سن المدرسة هو مرحلة مهمة في التنشئة الاجتماعية للطفل. في هذه المرحلة ، من الممكن تصحيح النتائج السلبية للفجوات في التعليم قبل المدرسي ، لتنمية الصفات الاجتماعية المهمة للطفل. يصبح هذا ممكنًا نظرًا لحقيقة أن الأطفال يتحركون تدريجياً بعيدًا عن وضع الأنانية ، ويبدأون في مراعاة آراء ومصالح الآخرين ، والتفاعل معهم بنشاط. من خلال التفاعل ، يتم تطوير التنظيم الذاتي في العلاقات الشخصية ، كما أن له تأثيرًا كبيرًا على تكوين تقدير الذات ، والقدرة على إقامة علاقات ودية طويلة الأجل. لذلك ، فإن جودة التواصل الاجتماعي للطلاب الأصغر سناً مهمة جداً. يتبع من هذا المهمة الأولى لعلم النفس  - تحسين البيئة الاجتماعية لزيادة مستوى الصحة النفسية: الآباء والمعلمين والأقران.

المهمة الثانية هي الوقاية من اضطرابات الصحة النفسية وزيادة مستواها.

تنظيم العمل التصحيحي مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية الهامة يمكن اعتباره المهمة الثالثة  عمل طبيب نفساني.

وسائل تنفيذ المهمة الأولى - تحسين البيئة الاجتماعية لتهيئة الظروف للحفاظ على وتحسين الصحة النفسية للطلاب.

من المهم تحديد البيئة الاجتماعية الضرورية للحفاظ على زيادة في الصحة النفسية والتي ينبغي أن:

1. تزويد الطفل بشعور بالحب وقبول الآخرين من أجل المساهمة في إدراكه الإيجابي لذاته ؛
2. شجع الطفل على فهم نفسه ، والأشخاص الآخرين ، وأسباب وعواقب سلوكهم ؛
3. شجع الطالب على تطوير الذات ، وتحسين الذات في الأنشطة التي تهمه ؛
4. تتوافق مع العمر والخصائص الفردية للطلاب بحيث تتاح لهم الفرصة للتكيف بنجاح مع البيئة.

يتم تحديد البيئة الاجتماعية ، التي يتم النظر فيها في إطار صالة الألعاب الرياضية للفنون ، من خلال التفاعل المعقد لمعلمي المدارس العامة والخاصة والآباء والأقران.

الطلاب

أحد الأشكال المهمة للعمل مع الأطفال هي دروس الأبجدية النفسية (انظر. البرنامج في الملحق). لتزويد الطفل بشعور بقبول أقرانه ، يتم تضمين المهام في الدروس ، التي تتيح لهم رؤية نقاط قوة بعضهم البعض المثيرة للاهتمام ، وتشجيعهم على القول إنهم يرون قيمة في بعضهم البعض وتمكين الجميع من سماع رأي الفصل عنهم.

الدروس لها واحدة من المهام - تطوير تفكير الطلاب. من الصف الأول هناك معرفة بالمشاعر. يتعلمون الاتصال وفهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين. في الصف الثاني وما بعده ، يتعلم الأطفال الصفات الشخصية (الاستجابة ، الحيلة ، وما إلى ذلك).

بالإضافة إلى دروس لتحسين العلاقات في بيئة الأطفال ، يتم عقد فصول نفسية منتظمة ، في إطار ألعاب التواصل وتمارين الاسترخاء. للطلاب الأصغر سنًا ، تكون المهام التي تنشئ علاقات ثقة في الفصل الدراسي وتتيح لك مشاركة مشاكلك مع بعضها البعض مفيدة. أهمية خاصة هي التمارين الموجهة للجسم. على سبيل المثال ، التمرين "أتعلم أن أنقل الفرح باللمس".

إذا كان لدى الفصل مشكلة تتعلق بالأطفال "غير المقبولين" ، فسيتم عقد الدرس في مجموعات صغيرة ، مما يحفز القدرة على التفاوض معهم.

يتم إيلاء الاهتمام الرئيسي لعلم النفس إلى طلاب الصف الأول الذين هم في طور التكيف مع المدرسة. يتم تنفيذ مجموعة من تدابير التكيف معهم ، بدءًا من الأيام الأولى من إقامتهم في صالة الألعاب الرياضية. يتم العمل أيضًا مع المبتدئين: قد يكون من الصعب عليهم العثور على مكانهم في الفصل ، والاندماج في العلاقات القائمة بالفعل. في هذه الحالة ، في الفصل الدراسي ، تحتاج إلى مساعدة الأطفال على رؤية الصفات الجيدة للوافد الجديد ، وتعلم شيء مثير للاهتمام عنه. بشكل عام ، أثناء التواصل مع أقرانه ، يطور الطفل فكرة عن كيفية ارتباط البيئة الاجتماعية به ("أنا حقيقي") ، وكيف يود أن يعامل ("أنا المثالي") ، وكيف يتصرف للوصول إلى الموقف المطلوب.

المربين

بالطبع ، يلعب المعلمون والمعلمون دورًا مهمًا في ضمان البيئة الاجتماعية المثلى لتطوير الطالب. هذا ينطبق بشكل خاص على المدرسة الابتدائية ، عندما يكون المعلم مهمًا جدًا للطفل.

في هذا الصدد ، يطرح عالم النفس لمعلمي المدارس الابتدائية مسألة ما يحتاجون إلى تحقيقه لدى الأطفال والشعور بقبولهم في المدرسة. هذا السؤال حاد في الصف الأول ، لذلك من المهم معرفة كيف ينظر الأطفال إلى المعلمين (الرسومات "أنا ومعلمتي" ، "ما أخشاه في المدرسة" ، "مدرسة الغابات" ، إلخ) وإبلاغ المعلم بدقة عن مشاكل الأطفال .

إذا تم التعبير عن المخاوف الاجتماعية في الفصل ، يوصي الطبيب النفسي المعلم بإنشاء أكبر عدد ممكن من الاتصالات غير الرسمية مع الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، تُعقد الاستشارات والندوات لتحسين التفاعل النفسي مع الطلاب.

الآباء

مسألة تحسين تفاعل أولياء الأمور مع طفل في إطار تعليم الصالة الرياضية اليوم لا يمكن حلها كما نود. يعيش الكثير من الأطفال في مدرسة داخلية ، ونادراً ما يأتي الآباء إلى الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مستوى المعرفة النفسية للآباء والأمهات في شؤون التعليم منخفض. يمكن أن تؤدي المشكلات الحالية للعلاقات بين الوالدين والطفل إلى النتائج التالية:

1. انخفاض في تقدير الطفل لذاته ، حيث يعمل تقييم نتائج دراساته كمعيار لتقييم شخصيته ككل. هذا هو نتيجة لعدم قدرة الوالدين على إظهار حبهم غير المشروط للطفل. في كثير من الأحيان لا تتشكل الحاجة إلى الإنجازات التعليمية عندما يدرس الطفل ، مع التركيز فقط على التشجيع.
2. تأخر في تطوير الاستقلال والمسؤولية. في معظم الأحيان ، يحدث هذا مع رعاية الوالدين المفرطة ، مما يؤدي إلى تشكيل الخوف من الإجراءات المستقلة.

لا يمكن حل هذه المشكلات وغيرها دون التفاعل مع أولياء الأمور. لذلك ، هناك سؤال حاد حول إجراء أشكال مثيرة للاهتمام من العمل مع أولياء الأمور بخلاف اجتماعات الآباء والمعلمين التقليدية. هذا النوع من العمل هو "نادي الوالدين" (مرفق برنامج الطبقات).

2.1. الوقاية من اضطرابات الصحة النفسية

وسائل تنفيذ المهمة الثانية - الوقاية من انتهاكات الصحة النفسية للطلاب.

لتنظيم الوقاية من اضطرابات الصحة النفسية ، تستخدم التمارين الجماعية. تعتمد الفصول على المبادئ التالية:

• مبدأ الاعتماد على الموارد الداخلية للأطفال ؛
• مبدأ عدم توجيهية تكوين الصحة النفسية ؛
• مبدأ التفاؤل بالحياة.

في دروس الأبجدية النفسية ، وجلسات التكيف ، والفصول ، وكذلك في عملية العمل الفردي ، تُستخدم أساليب مختلفة ، معظمها تعديلات على حقوق الطبع والنشر لتقنيات المؤلفين المشهورين: I.V. Vachkova و O.V. Khukhlaeva و I.V.Dubrovina وغيرهم.

1. لعب الأدوار.

أنها تنطوي على تبني أدوار من قبل طفل مختلف في المحتوى والحالة ؛ لعب الأدوار. في معظم الأحيان ، يعتمدون على تبني الأطفال لأدوار حيوانية ، أبطال الحكايات الخيالية ، أدوار اجتماعية وعائلية (مدير ، مربي أو أم ، جدة). مثال: لعبة "من هو الزائد؟". قدم الحيوانات باستخدام الإيماءات وتعبيرات الوجه وكشف العديد من الصور المصورة ، أحدها "لا لزوم له".

2. Psihogimnastiki.

تهدف الألعاب النفسية للجمباز في برنامجنا إلى تشكيل قبول الطلاب: اسمهم ، وسمات شخصياتهم ، ونوع جنسهم ، وحقوقهم وواجباتهم.

3. التقنيات الإسقاطية. رسم اتجاهي - الرسم على مواضيع محددة. في كثير من الأحيان نستخدم الرسم عند الاستماع إلى القصص الخيالية.

الرسم العقلي - الرسم في خيال اللوحات أو الصور التي تلهمها الموسيقى.

تقنيات الإسقاط تسهل عملية اكتشاف الذات للأطفال ، وتعليم الأطفال البحث عن الموارد الداخلية. على سبيل المثال ، الصورة "أنا في المستقبل". يتم تعليم الأطفال: "أغمض عينيك ، حاول أن ترى نفسك كشخص بالغ. فكر في الشكل الذي ترتديه ، وكيف ترتدي ملابس ، وما يحيط بك الناس. لنفترض أن هؤلاء الناس يعاملك جيدًا. ربما كنت تستجيب ، صادق ، صادق؟ ما هي الصفات التي سيحترمونها؟ افتح عينيك وارسم ماذا ستصبح عندما تكبر؟ "

4. فصول الاسترخاء.

2.2 تنظيم المساعدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية

تحليل حل المشكلة الثالثة هو تنظيم المساعدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية الهامة.

ترتبط الصحة النفسية لأطفال المدارس الابتدائية ارتباطًا مباشرًا بنجاح الأنشطة التعليمية أو فشلها. يمكن أن يؤدي البقاء الطويل للطفل في حالة فشل ، والشعور الشخصي بعدم السيطرة على النتيجة إلى توقع الفشل (السيناريو "الخاسر") ؛ المساهمة في تشكيل زيادة القلق ، وتقليل احترام الذات.

يمكن أن يؤثر عدم الثقة بالنفس في حالة الفشل في الدراسات سلبًا على الدوافع التعليمية ونوعية العمل إلى أن يكون النشاط غير منظم تمامًا. ظاهريا ، يتم التعبير عن ذلك في شكل بطء مفرط ، والخمول ، والتخلي عن المهام الصعبة.

يوجد في كل فصل أطفال يعانون من ضعف في الجهاز العصبي. إنهم يميلون إلى الاستجابة بشكل غير لائق لصعوبات التعلم. لا يزيد التقييم السلبي ، ولكنه يقلل بدرجة كبيرة من جودة العمل الأكاديمي.

بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب العاطفة العالية ، والرغبة في الإبداع للأطفال الموهوبين عملية تعليمية ممتعة وعاطفية. في الدروس التي لا يكون فيها هذا هو الحال ، الهاء ، يمكن ملاحظة الميل إلى الترفيه الذاتي.

يحتاج الطلاب الأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية إلى القيام بعمل تصحيحي فردي. جنبا إلى جنب مع المعلم الفصل ، يطور عالم النفس أساليب المساعدة النفسية ، ويحافظ على اتصال مع أولياء الأمور. لحل هذه المشكلة ، نقدم برنامج عمل حول الدعم النفسي والتربوي للأطفال الذين يعانون من ضعف في الصحة النفسية ، والذي نقدم فيه تقنيات محددة للعمل مع الطلاب المتوفرين أو المتظاهرين:

• قلق المدرسة ؛
• نقص مهارات التعلم ، نقص مهارات الاتصال ؛
• عدم كفاية احترام الذات ؛
• عدم كفاية مستوى المطالبات ؛
• السلوك التفاعلي
• حالة "العجز المكتسب" [انظر الملحق الثالث].

1. طرق العمل النفسي مع طلاب المدارس الابتدائية

(الصفوف 5-9) على الحفاظ على وتعزيز الصحة النفسية

3.1. أساليب العلاجية الفن

في ممارستنا ، واجهنا غالبًا مشكلة اختيار أساليب العمل مع الأطفال. خلال الدراسة في مختلف الدورات والندوات ، تعرفنا على مناهج مثل التحليل النفسي ، البرمجة اللغوية العصبية ، علاج الجشطالت وغيرها.

ولكن في محاولة لتطبيقها في المدرسة ، واجهنا حقيقة أن هذه الأساليب لا تعمل.

أسباب هذا مختلفة. على وجه الخصوص ، بعض التقنيات التي وصفها المؤلفون الأجانب والتي تم إنشاؤها في الثقافات الأخرى التي تختلف عن ثقافاتنا في العديد من النواحي. من الممكن أيضًا أنه قبل دخول الصالة الرياضية ، لم يكن لمعظم الأطفال تجربة فردية مع طبيب نفساني. ينظر إلى دعوة إلى طبيب نفساني كعقوبة ، تلميذ يعتقد أن "يعني شيء خاطئ معه" ويخاف من إدانة أقرانه.

من تجربة عملنا ، نخلص إلى أن أساليب العلاج عن طريق الفن يمكن أن يطلق عليها "العمل" الأكثر لعلم النفس. يكون استخدامها عالميًا تقريبًا ، خاصةً لأنه يعتمد على الرغبة الطبيعية للشخص في الرسم والإبداع.

نحن نقدم العديد من التمارين العلاجية الفنية من ممارستنا.

يمكن إجراء جميع التدريبات المقترحة في الفصول الدراسية وفي مجموعات صغيرة أو حتى مع فرادى الأطفال. في الوقت نفسه ، يجب أن يتأكد الأطفال من أنهم لن يتم تقييمهم ، وأنهم سيكونون قادرين على التعبير في أفكارهم ومشاعرهم ورغباتهم وأحلامهم بالطريقة التي يريدونها. في الرسم ، يعبر الأطفال عن أنفسهم أعمق من الدرس العادي ، يتعلمون التفكير مجازيًا ، ويحاولون التعبير عن جوانب مهمة من شخصيتهم. أثناء المهمة ، يُنصح بتضمين موسيقى مريحة.

"حديقة ونباتات فيه"

يرسم كل طالب نفسه في شكل نبات (5-10 دقائق) على الورقة A4 مع أقلام ملونة. ثم يعرض الأطفال الرسومات ويناقشون (5 دقائق). ثم قاموا بقص نباتاتهم ولصقها على ورقة واحدة من ورقة Whatman لإنشاء حديقة مشتركة.

ناقش ما تحتاجه النباتات للنمو بشكل جيد ، وماذا ترغب في تنميتها.

"قصة حياتي"

يصور التلاميذ حياتهم في شكل صور مجازية: من الممكن في شكل خط يتم تسجيل الأحداث الهامة فيه ، من الممكن في شكل صور منفصلة تتبع واحدة تلو الأخرى (15-20 دقيقة). في النهاية ، يناقش الأطفال الرسومات.

"حقيبة مع الإجهاد"

ناقش مع الأطفال مجموعة واسعة من أسباب التوتر في حياة الشخص المعاصر. تقدم تقنية "الإسعافات الأولية" للمساعدة الذاتية ، والتي صممت لتهدئة ومنع العواطف السلبية من الوقوع في السلطة. أعط هذه التعليمات: "تخيل أنه في غرفتك توجد حقيبة كبيرة مغلقة بمفتاح. هذه حقيبة ساحرة تضع فيها كل ما يسبب لك التوتر. سوف تخزن الحقيبة ما يثيرك أو تزعجك أو تزعجك. لا شيء يمكن أن يهرب من هناك بمفرده. ولكن يمكنك أن تحصل على مشكلتك الخاصة ، وأن تفعل شيئًا معها وأن تعيدها عندما تريد. ارسم حقيبة المفاتيح والمفاتيح الخاصة بك. ثم ارسم كل المشكلات التي تسبب لك التوتر: يمكن أن يكون داخل الحقيبة أو بالقرب منها. " بعد 15-20 دقيقة ، يعرض الأطفال رسوماتهم ومناقشتها:

• ما يزعجني ، المخاوف؟
• ماذا أفعل عندما أشعر بالتوتر؟
• مع من يمكنني التحدث عن ضغوطي؟
• متى أشعر بالتوتر في المدرسة؟
• كيف يمكنني إدارة الإجهاد؟

3.2. الفوقية العمل كوسيلة جديدة للعمل

يمكن تسمية طريقة "Meta-action" (طريقة الاستعارة) التي اقترحها O. Khukhlaeva بطريقة جديدة تمامًا للعمل الفردي مع مراهق. في رأيها ، يتيح لك استخدام الاستعارة أن تنقل بسرعة إلى المراهق معنى الصعوبات التي يواجهها ، وتتيح للمراهق إيجاد طرق للخروج من هذا الموقف. قد يكون هذا بسبب حقيقة أنه في سن 12-15 ، تم تشكيل التفكير الخيالي بالفعل ، والمراهقين قادرون بشكل جيد على الارتباط والتحليل والمقارنة. أهم ميزة للطريقة الاستعارة هي سلامة. قد يكون من الصعب على المراهق أن يعبّر عن مشاكله مباشرةً ، ويساعده طبيب نفسي في صياغة صعوباته مجازيًا. من المهم ملاحظة أن الاستعارة تسمح لك بإلهام المراهق وإيجاد طرق لحل المشكلات. يمكن أن تكون أشكال الاستعارة مختلفة تمامًا ، ولكن في أغلب الأحيان يتم إنشاؤها بواسطة الطفل نفسه أثناء العمل المشترك معه.

هنا مثال على استعارة "قناعتي"التي ساعدت طالبة في الصف الثامن على اكتشاف صفات جديدة في نفسها ، للرد على مشاعرها.

اختارت الفتاة تكتيكات "المشكلات التي لم يلاحظها أحد" في سلوكها ، وكررت في كل وقت أنها "لا تهتم" ، "كل شيء لا يهم" ، إلخ. تتواصل قليلاً في الفصل ، وتتفاعل بقوة مع تعليقات المعلمين والمربين.

عند الاجتماع مع أخصائية نفسية ، وافقت الطالبة على أنها ليست في الحقيقة هكذا ، ولكن دائمًا ما تضع قناعًا - "قناع الهراء". تم استخدام هذا الاستعارة لتوسيع حدود السلوك واكتساب أدوار اجتماعية جديدة. وافقت الفتاة على أنه في الحياة هناك العديد من الأقنعة ، وإذا كنت تستخدم واحدة فقط باستمرار ، فإن مثل هذا الشخص يصبح مملًا وغير مهتم للآخرين. اقترح عالم النفس تسمية الأقنعة الأخرى الموجودة في سلوكها وتسجيلها ، على سبيل المثال: "أنا الشمس" ، "أنا لست مثل أي شخص آخر" ، "الحالم" ، إلخ. تمت مناقشة جميع الأقنعة المقترحة ورسمها وتلعبها. تم طرح الأسئلة: ماذا يعطيك هذا القناع؟ متى يساعد؟ عندما يتدخل وحتى يضر؟ ماذا تريد أن تأخذ منها؟ إلخ

عند مناقشة طرق السلوك المختلفة في المواقف المختلفة ، كان من المهم التفكير في مجموعة واسعة من مواقف الحياة وطرق حل مشكلات محددة. في هذه الحالة ، ساعد استعارة "القناع" الفتاة على اكتشاف خصائص جديدة في نفسها ، والأهم من ذلك ، أن تتفاعل مع مشاعرها. تتيح لنا تجربة الاستعارة أن نأمل في أن نكون في طليعة اتجاه جديد في العمل النفسي ، والذي سيصبح واسع الانتشار في المستقبل.

3.3. الألعاب والتمارين النفسية

في هذا النوع من العمل النفسي ، نولي اهتمامًا خاصًا للتدريبات التفاعلية التي يمكن أن تطور التفاؤل لدى الأطفال والثقة بالنفس والشعور بالمجتمع مع الآخرين. في ممارستنا ، نستخدم الألعاب في أي عمر (من الصفوف من 1 إلى 11) ونحن مقتنعون بأن المشاركة فيها تتطلب الشجاعة والإبداع والخيال والنشاط من الأطفال - أي بالتحديد تلك الصفات الضرورية لتشكيل موقف متفائل تجاه الحياة . من وجهة نظرنا ، من المهم جدًا تعليم الأطفال أن يشعروا بفرحة الحياة والشعور بالسعادة. وبهذا المعنى ، تعد اللعبة مهمة للغاية ، والتي نعني بها أي نشاط للطالب يتمتع باكتشافات وتحولات تلقائية. تعكس مسرحية الطفل مشاكله واهتماماته وخبراته. من ناحية ، تخدم اللعبة أغراض تشخيصية ، من ناحية أخرى ، فهي تساعد الطفل على التعامل مع المشاكل ، ويمكن للأخصائي النفسي توجيه اللعبة بحيث تؤثر على مجاله العاطفي.

في رأينا ، تتمتع اللعبة النفسية بمزايا مطلقة على أساليب العمل الأخرى. يحتوي دائمًا على عنصر من النقص ، والعفوية ، وينشط الإمكانات الإبداعية للطلاب ، وقدرتهم على إيجاد حلول ، وجعل الخيار الصحيح.

الألعاب النفسية متنوعة في أهدافها ومحتواها. يلاحظ MR Bityanova أن اللعبة تسمى "جهاز نفسي ، يمكنك من خلاله إعداد أطفال للعمل في مجموعة خلال 1-2 دقائق ، وهو إجراء منظم وفقًا للقواعد (على سبيل المثال ،" السحرة "أو" الحلبة ") ، عمل معقد للعب الأدوار وأكثر من ذلك بكثير. " وفقًا لتعريفها ، "تعتبر اللعبة النفسية إجراءً كاملاً كاملاً ومستقلاً تمامًا ولديها نظام داخلي من الأهداف والقواعد ، وهي فترة طويلة جدًا".

اللعبة لها سمات معينة. تتجلى نية اللعبة في اسم اللعبة ويمكن التعبير عنها كمشكلة يتعين حلها. تساعد القواعد في تحديد سلوك المشاركين أثناء اللعبة وترتيب إجراءات اللعبة التي تسمح للمشاركين بالتعبير عن أنفسهم. المحتوى المعرفي هو اكتساب بعض المعارف والمهارات في عملية حل المشكلة التي تطرحها اللعبة. تشمل المعدات الوسائل اللازمة للعب اللعبة ، وكذلك لتعزيز التأثير العاطفي: الأقلام ذات الرأس والورق ، VCR ، إلخ. نهاية اللعبة هي نتاجها في شكل حلول للمشكلة. 8

من المهم أن يكون لدينا دائمًا نقاش حول اللعبة ، يقدم خلالها اللاعبون ملاحظات بعضهم البعض: ما هو المهم؟ ما هي صفات الشخصية التي ظهرت في اللعبة؟ ما وجد استجابة روحية؟ إلخ يسمح لك الاعتراف بالمجموعة برؤية فوائد التعاون والمساعدة المتبادلة والاعتراف بنجاحها يزيد من احترام الذات.

لا نقدم سوى عدد قليل من الألعاب النفسية التي تمثل الخبرة في هذا المجال ، لكن جميعها موحد بميزة واحدة مشتركة - إنها تعليمية.

"مستقبلي"

تنقسم المجموعة إلى ثلاث مرات أو أربع مجموعات ، حيث يتحدث كل طالب عن أهداف حياته وفقًا لخطة تقريبية:

• ماذا أود أن أتعلم؟
• أين أحب أن أعيش؟
• ما المهنة التي ترغب في الحصول عليها؟
• كيف ستكون عائلتي؟
• مع من أريد أن أكون أصدقاء؟
• كيف سأكون مفيدًا لأشخاص آخرين؟

يمكن للمشاركين التعليق لفترة وجيزة على أهداف بعضهم البعض.

المرحلة التالية هي وصف مكتوب لحياتك بعد 10 (أو 20) سنة. يجب أن يكون الوصف مفعمًا بالحيوية والملونة ، فمن الممكن توضيح ملاحظاتك بالرسومات.

اختياريا - قراءة النصوص.

المناقشة:

• ما الذي أعجبك في اللعبة؟
• الذي النص متحمس بشكل خاص لي؟
• هل هذه أهدافي الخاصة؟
• ما أهمية تحديد الأهداف؟
• ما يجب القيام به لتصبح متفائلا؟ إلخ

"صورة زميل"

يعطى الأطفال أقلام وأوراق. يتم وضع الطاولات (أو الكراسي) بشكل أفضل حتى يتمكن كل الأطفال من رؤية بعضهم البعض.

يصف كل طالب مظهر أحد زملائه في الفصل ، ويخلق صورة لشخص آخر على الورق. من المستحيل كتابة اسم في النص ومن الضروري القيام بذلك حتى لا يلاحظ ذلك الشخص الموصوف.

تُجمع الأعمال وتُختلط وتُقرأ في المقابل. يجب أن يخمن الفصل من يمثل في هذه الصورة.

المناقشة:

• هل استمتعت بالتمرين؟
• لماذا اخترت هذا الشخص؟
• كيف أشعر حيال وصف لي؟
• أي صورة أعجبتني بشكل خاص؟

"حقيبة المفاجآت"

ينقسم الطلاب إلى 3-4 فرق ، كل منها 5-6 أشخاص ، وتتلقى حقيبة من الأشياء. في الكيس (الكيس) كائنات: مفاتيح ، مباريات ، شمعة ، منديل ورقي ، جرة كريم ، قبعة ، إلخ.

يعد كل فريق في 10 دقائق رسمًا قصيرًا يتم فيه استخدام جميع العناصر من الحقيبة. ثم تتناوب فرق تقديم مشاهدهم.

المناقشة:

• هل كان من الصعب التحضير؟
• كيف شعرت؟
• هل يمكنني لعب دور؟

4. تنظيم عمل طبيب نفساني في المدرسة الثانوية (10-11 درجة)

يتميز تنظيم العمل النفسي في الصفوف من 10 إلى 11 باختلافات كبيرة عن تنظيم العمل في الصفوف الابتدائية والمراهقة.

الهدف من هذا النشاط هو تهيئة الظروف لاستكمال تشكيل جوانب مختلفة من الاستعداد لتقرير المصير: الشخصية والمعرفية والتواصلية.

الاستعداد الشخصي:

• المنظور النفسي باعتباره القدرة على رؤية نفسك عقليا في المستقبل ؛
• الحاجة إلى تقرير المصير ؛
• تحديد الأهداف والقدرة على تعبئة الموارد الخاصة بك.

الاستعداد المعرفي:

• توافر المعرفة والمهارات التي تحددها متطلبات البرامج التدريبية ؛
• معرفة طرق زيادة فعالية النشاط الفكري.

الاستعداد التواصلي:

• القدرة على التعاون والعمل في فريق ؛
• القدرة على حل النزاعات.

التركيز في عمل عالم النفس يتجه نحو الحجرة ، التواصل الفردي.

لتحفيز التطور التواصلي ، من الضروري وجود شراكة بين طبيب نفساني وطالب. في استشارة فردية ، نستخدم الأساليب: الإقناع ، الجدال ، قصص حول حالات مماثلة ، إلخ.

غالبًا ما تهدف المشاورات إلى دعم الطلاب والمساعدة في العثور على الموارد في التعلم ، وإتقان القدرة على تحليل الحالة العاطفية ، والتعامل مع الموقف المجهد.

الجوانب المهمة هي تعزيز استقلالية الطلاب ، وتشكيل القدرة على تخطيط أنشطتهم ، إلخ.

الأسئلة التي جاء بها طلاب المدارس الثانوية إلى عالم النفس (في النصف الأول من العام الدراسي 2010/2011):

• كيفية الحد من القلق ؛
• ماذا لو كان الحجرة مزعج؟
• كيف تكون قادرًا على التفاوض مع المعلم إذا كان متحيزًا؟
• كيف تحدد أولويات دراستك؟
• ماذا تفعل إذا لم يفهمك والداك؟
• ماذا تفعل في حالة الوقوع في الحب مع زميل؟ إلخ

4.1 تصنيف المشكلات النفسية لطلاب المرحلة الثانوية.

يمكن تصنيف اضطرابات الصحة النفسية في المدرسة الثانوية وفقًا للمشكلات النفسية الفردية:

1. مشاكل الخطة الشخصية:

• مخاوف من خطة مختلفة ؛
• القلق الظرفي ؛
• القلق الشخصي ؛
• تقلق بشأن الجاذبية البدنية ؛
• البحث أو فقدان معنى الحياة.

2. مشاكل العلاقات مع أقرانهم:

• تعاني من علاقات صعبة مع أقرانهم ؛
• مشاكل اختيار مجموعة مرجعية ؛
• تعاني من انتهاكات للعلاقات مع صديق (صديقة) ؛
• تعاني من عدم القدرة على متابعة توقعات المجموعة.

3. مشاكل العلاقات مع الوالدين:

• تعاني من صراع مع الوالدين أو بين الوالدين ؛
• تقلق بشأن الصعوبات المادية في الأسرة ؛
• تقلق بشأن عدم القدرة على متابعة توقعات الأسرة ؛
• تقلق بشأن طلاق الوالدين.

4. مشاكل علاقات الحب:

• تقلق بشأن الحب بلا مقابل.
• تقلق على الغيرة أو الخيانة ؛
• تقلق بشأن الصعوبات في ظهور مشاعر الحب ؛
• تقلق بشأن عدم التوافق النفسي مع أحد أفراد أسرته ؛
• تقلق بشأن أول تجربة جنسية.

5. مشاكل التدريب:

• تواجه صعوبات في العملية التعليمية ؛
• عدم الرضا عن مستوى التدريس ؛
• عدم الرضا عن الصفات الإنسانية للمعلم ؛
• تعاني من عدم القدرة على مواجهة عبء العمل ؛
• تعاني من صعوبات في اختيار المهنة.

6. مشاكل التكيف الاجتماعي:

• تقلق بشأن دخول الصالة الرياضية ، والانتقال إلى المدينة ، إلخ ؛
• القلق من التوتر الاجتماعي ؛
• الخبرة فيما يتعلق بانتهاكات الأعراف الاجتماعية.

7. مشاكل الانتحار:

• وجود أفكار انتحارية ؛
• حالة بعد محاولة الانتحار ؛
• انتحار شخص من دائرة قريبة.

4.2. طبيعة المساعدة ، والمراحل ، وأنواع النهج ، والأخطاء النموذجية لطبيب نفساني.

يمكن أن تكون طبيعة المساعدة من أنواع مختلفة:

1. الدعم العاطفي العام ؛
2. تحليل ومناقشة هذا الوضع الحياة ؛
3. معلومات حول المشكلة ، وتوسيع المعلومات المتعلقة بها ؛
4. دعم القرار
5. الدافع للاستشارات العائلية ؛
6. الدافع للبحث عن المساعدة النفسية ؛
7. توسيع الوعي وزيادة المعرفة النفسية ؛
8. زيادة الضغط والتسامح مع الأزمة.

يتم تنفيذ العمل الفردي مع التوجه السائد على احتياطيات الفرد. من المهم دائمًا تذكر أنه لا يوجد موقفان متطابقان والطلاب.

يمكن استخدام الطرق النظرية المختلفة للإشارة إلى كل مشكلة ، ولكن لا توجد مشكلة عالمية واحدة ومستقرة.

بالنظر إلى الجانب الموضوعي للعملية التشاورية ، يمكننا التمييز بين عدة مراحل:

1. إقامة اتصال عاطفي. التوجه في المشكلة: تقنيات الاستجواب ، نصائح. يساعد علم النفس الطلاب على التغلب على مخاوفهم ، وعدم الثقة ، ويثبت القبول والتشجيع. يتيح الشعور بالأمان والثقة للطالب التغلب على حاجز الإغلاق.
2. بيان المشكلة ، فهم المواقف ، إبرام العقد. هنا تتجلى المهارة في التعاطف ، واختيار الطريقة التي ستساعد الطالب على رؤية منظور جديد.
3. تحليل المشكلة ، وصياغة الفرضية ، والتحقق منها في المحادثة. في هذه المرحلة ، من المهم أن تكون قادرًا على إظهار تناقضات أو تشوهات في البيانات ؛ لتعزيز ظهور مسؤولية الشخص عن مصيره ؛ الحفاظ على التوقف ، تكون قادرة على أن تكون عفوية وخالية.

من ممارسة الاستشارة ، توصلنا إلى استنتاج مفاده أن الأخطاء النموذجية للأخصائي النفسي يمكن أن تكون على النحو التالي:

• الاستخدام الميكانيكي لنموذج المشورة ، التقيد الصارم بالخطوات ؛
• وهم قوة الفرد الخاصة ، عصمة ، الحكمة ؛
• إصدار التعليمات ، المشورة ؛
• إطناب.
• البيانات الفئوية والإعرابية ؛
• فرض قيمهم وقواعد حياتهم ؛
• الصراحة وعدم وجود عفوية.

من المهم أيضًا بالنسبة لعلم النفس أن يقرر هذا النهج.

قد تحتوي المساعدة المهنية على:

1. نهج المنحى المشكلة
تهدف إلى تحليل طبيعة والأسباب الخارجية للمشكلة ، والبحث عن حلول.
2. نهج المنحى الشخصية
تهدف إلى تحليل الأسباب الفردية للمشكلة ، نشأة الصور النمطية للشخصية المدمرة.
3. الحل هو نهج المنحى ،
  تحديد الموارد لحل المشاكل.

4.3. طرق العمل: التقنيات النفسية ، التمارين ، التقنيات.

يتمثل أحد مجالات العمل في تقليل مستوى الاستجابة العاطفية السلبية للصعوبات التي تواجهها ، مع التأكيد على أهمية المشكلات التي تواجهها.

استقبال "5 أسئلة"

نستخدمها في عملنا عند تحليل المشاعر السلبية:

1. لماذا أنا غاضب جدا ، بالإهانة ، خائف؟
2. ما الذي أرغب في تغييره؟
3. ما الذي يجب علي فعله حتى لا أشعر بهذا الشعور؟
4. في النهاية ، من هي المشكلة (كم هي "مشكلتي"؟).
5. ما هو المعنى الداخلي لهذا الموقف بالنسبة لي؟

للعمل مع موقف الصراع في مجموعة أو فئة ، نقدم الخوارزمية التالية لحلها:

1. يلجأ عالم النفس إلى الأطفال المتأثرين بهذا الصراع بمقترح لمناقشة الأمر معًا لإيجاد طريقة للخروج منه.
2. اطلب من شهود العيان إعطاء وصفهم للحدث ، وإعطاء الجميع الفرصة "لتفجير قوتهم". من المهم عند وصف الأحداث من قبل شهود عيان مختلفين أن يظلوا محايدين ، وإذا أمكن ، عدم مقاطعة القصص.
3. يشير عالم النفس إلى أن أطراف النزاع تحدد عدة حلول محتملة للمشكلة. في حالة الصعوبة ، يقدم هو نفسه بعض الطريق.
4. يجب تشجيع الأطفال على النظر في العواقب الجسدية والعاطفية لكل قرار.
5. اختر أحد الحلول التي يمكنك من خلالها التوصل إلى اتفاق مشترك ، ووضع خطة عمل شاملة مشتركة لتنفيذها.

يجب أن يكون الطبيب النفسي مستعدًا دائمًا لمناقشة حالات الصراع. بالإضافة إلى ذلك ، يجب التأكيد على أن أي مشكلة يمكن حلها بشكل أساسي.

عند العمل مع طلاب المدارس الثانوية ، يجب أن تكون مستعدًا لمناقشة خططهم المستقبلية ، أحلام المستقبل. نحن هنا نطبق تمرينًا نفسيًا في الممارسة "أهدافي"  (مكتوبة في الكتابة).

1. ما هي أهم 3 أهداف لديك هذا العام؟
2. ماذا يمكنك أن تفعل للوصول إليهم؟
3. ماذا تفعل الآن لتحقيق هذه الأهداف؟
4. في رأيك ، ما الذي ستصبح عليه حياتك بعد بلوغ هذه الأهداف؟
5. كيف سوف تشعر بعد ذلك؟
6. من سيكون بجانبك بعد تحقيق الأهداف؟

ممارسة نفسية "العمل مع الغرض"

ارسم حياتك المستقبلية دون تحديد أي حدود لنفسك: بالطريقة التي تريدها لتشكيلها (مع الطرق ، القمم ، الحفر ، إلخ).

اكتب ما تحلم به ، ومن تريد أن تصبح ، وما تريد أن تصبح ، وماذا لديك ، وما إلى ذلك. إسقاط القيود ، واسمحوا خيالك تشغيل البرية.

اتبع القواعد:

• التعبير عن الأحلام بشكل إيجابي ؛
• توضيح تلك الأهداف التي يعود إنجازها إليك ؛
• أن تكون محددة للغاية.
• فكر في "النظافة البيئية" للأهداف: يجب ألا تؤذي الآخرين.

1. اختر من بين كل ما كتبته عن أهم 4 أهداف لهذا العام. اكتب هذه الأهداف الأربعة واكتب لماذا أنت متأكد من أنها مهمة بالنسبة لك ("لماذا" أهم بكثير من "كيف").
2. صقل هذه الأهداف الرئيسية مرة أخرى وصقلها من خلال منظور القواعد (انظر أعلاه). صحيح إذا لزم الأمر.
3. قم بعمل قائمة بالموارد التي لديك بالفعل لتحقيق أهدافك. صف ما لديك بالفعل: الأصدقاء الذين سيدعمون ، سمات شخصية معينة ، الوقت ، طاقتك ، إلخ.
4. اكتب 3-4 مواقف في حياتك عندما نجحت (ليس من الضروري أن يكون ذلك مهمًا للغاية). ماذا فعلت بعد ذلك ما هي الموارد التي استخدمتها؟
5. صف نوع الشخص الذي يجب أن تكون من أجل تحقيق أهدافك. ربما تم جمعها وانضباطها ، أو العكس ، أكثر عفوية واسترخاء .... دوّن ملاحظات حول احترامك لذاتك وعن شخصيتك.
6. صياغة أطروحة حول ما يمنعك من تحقيق أهدافك الآن. ما الذي يحدك ، ما يزعجك بالتحديد؟ إذا كنا على دراية بـ "استراتيجياتنا المفضلة" التي تؤدي إلى الهزيمة وطرقنا الخاصة لوضع حدود لأنفسنا ، فيمكننا التخلص منها.
7. قم بإنشاء خطة خطوة بخطوة لكل من الأهداف الأربعة المحددة ، والتي ستشمل اليوم. ابدأ بالنتيجة النهائية ، ثم قم بالتخطيط خطوة بخطوة على كامل الطريق. من الممكن أن نبدأ بالسؤال "ما هو أول شيء يجب علي فعله لتحقيق الهدف". إذا لم تكن متأكدًا ، فارجع إلى القيود مرة أخرى: ما يمكنك العمل عليه الآن لتغيير الموقف.

يجب أن نتذكر أن أي نجاح هو نتيجة عمل شاق. وهنا الجميع حر في الاختيار. من المفيد مراجعة أهداف حياتك بانتظام وتغييرها ، إذا تغير شيء ما في نفسك ، لكن هل أحاول فعلاً ذلك؟

ما الذي يحدد اختيار المنهجية للعمل مع الطالب؟ نعتقد ، في كثير من النواحي ، من دوافعه: هل يريد أن يفحص نفسه ، هل هو مستعد لتجربة غير ممتعة دائمًا لتغيير الذات. عن نفسه يكتب M.R.Bityanova ، الذي اقترح مراحل تشكيل نوعية شخصية جديدة. كثيرا ما نستخدم هذه التقنية في عملنا.

يمر تكوين الجودة الإيجابية المستدامة عبر سلسلة من المراحل ، كل منها يتوافق مع تحركاتها المنهجية.

1. مرحلة التحفيز: يجب أن يكون لدى الطالب حاجة لتشكيل قدرة جديدة ، صفات جديدة. إلى أن نجعل الطفل حليفًا لنا ، ضعه في موقف يشعر فيه هو نفسه بالحاجة إلى التغيير ، ولن يذهب الخارجي إلى الداخل ، ولن يتم التعليم على هذا النحو. التحركات المنهجية لهذه المرحلة هي خلق حالات للمشاكل وانعكاس النجاحات والإخفاقات.
2. مرحلة التعرف على الجودة: يتعرف الطالب على الجودة ، وما هي عليه من الداخل ("الذوق واللون") ، وكيف يتجلى ذلك في سلوك الآخرين. المعرفة هي بداية التعليم ؛ ومنه تبدأ الصعود إلى العمل الشخصي. لدى الطفل "صورة" لنموذج السلوك الذي نريد تشكيله فيه. أساليب العمل - محادثات ، تمارين ، توعية ، نداء إلى مواد السينما والفيديو.
3. مرحلة التدريب في تجلى هذه المهارة والقدرة. ويتم تنظيم هذا في حالات الاتصال وأنشطة الأطفال التي تم إنشاؤها خصيصا. من العناصر المهمة في هذه المرحلة انعكاس تجربة جديدة للسلوك والتواصل ، والأساليب المستخدمة ، وعواطفك. اللعبة وطرق التدريب مناسبة هنا.
4. تطبيق جودة جديدة في الأنشطة الحقيقية. هنا تقييم إيجابي للتغيرات التي تحدث في النشاط ، والاتصالات ، والحالة الداخلية بسبب اكتساب نوعية جديدة.
5. الصفات الفردية ، والاستيلاء على تجربة جديدة. يتقن شخص من الداخل نموذجًا جديدًا من السلوك ، ومرسومة برسوماته الفردية ، "الحماس". أساليب الحوار والتفكير مناسبة هنا ، ومع ذلك ، فهذه عملية حميمة تجري بالفعل في أعماق روح الشخص.

طريقة النهج الإيجابي

نحن نستخدم هذه الطريقة في تقديم المشورة الموجهة نحو حل المشكلات. نحن نقدم الخوارزمية التالية لاستخدام التكنولوجيا:

1. معرفة المشكلة الغرض من هذه المرحلة هو تحديد الموقف الصعب الحل بشكل عام. مهمة الطبيب النفسي هي نقل الشخص إلى مناقشة موارد الوضع نفسه.
2. مقابلة نفسية. يقوم الطبيب النفسي بصياغة الأسئلة بطريقة تساعد الشخص على اكتشاف مواقف في حياته يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة.
3. دراسة خصائص العميل وبيئته الاجتماعية. المهمة هي الحصول على معلومات حول إمكانيات الموارد للشخص.
4. النمذجة المشتركة للسلوك البشري تهدف إلى حل مشاكله.

لكي يغير الشخص موقفه من الموقف ، يمكن استخدام تمرين نفسي "كان يمكن أن يكون أسوأ."

صف بإيجاز مشكلتك (التي تعذبك ، وتبقيك مستيقظًا ، ولا يوجد لها حل ، إلخ).

فكر في العواقب الرهيبة التي لا يمكن إصلاحها والتي يمكن أن تحدثها لك هذه الحالة الصعبة. اكتب هذه العواقب.

فكر كيف تعيش حقًا الآن.

العودة إلى الوضع الحقيقي الخاص بك. انظر إليها بتفاؤل وفرح.

طريقة "تحويل المشكلة إلى هدف"

اكتب قائمة بالمشاكل التي ترغب في حلها. أسئلة للمساعدة:

• ماذا أريد حقًا القيام به ، تحقيقه ، تحقيقه؟
• أين ، في أي مجالات من مجالات الحياة أود تحسين قدراتي؟
• ما كان يزعج وغاضب في الآونة الأخيرة؟
• ما يعطيني معظم المخاوف؟
• ما الذي يجعلني أشعر بالقلق أو الإجهاد؟
• ما الذي يجعل من الممكن أن تشعر بالراحة؟
• ما هو أكثر إحباطا؟
• ما الذي أود تغييره في موقفي تجاه نفسي؟
• ما هو صعب للغاية بالنسبة لي أن أفعل؟
• ما الذي سئمت منه بسرعة؟
• كيف يمكنني تخصيص وقت أفضل؟

1. الآن وصف المشكلة التي ترغب في حلها أولا: تخيل بموضوعية أكثر.
2. صوغ هدفًا يمكنك تحقيقه. ما الذي يجب عمله حتى لا تكون المشكلة حادة؟

بطبيعة الحال ، فإن الدروس التي نحتفظ بها حول موضوع "الثقافة النفسية للشخصية" في الصفين 10 و 11 هي أيضًا شروط تساهم في الوقاية من اضطرابات الصحة العقلية لدى طلاب المدارس الثانوية (انظر الملحق).

5. حول السلامة في عمل طبيب نفساني

سيكون النظر في هذه القضية دائمًا مناسبًا وضروريًا ، نظرًا لأن "الأداة" الرئيسية و "أداة" تأثير الطبيب النفسي على الآخرين يمكن أن تكون هي نفسه وشخصيته ومشاعره وعيه وخطابه وأفعاله. تتيح لنا خمسة عشر عامًا من الخبرة والملاحظة من زملائنا في علم النفس أن نستنتج أن هناك ميلًا إلى أن يكون الوضع المهني لعلماء النفس أنفسهم غير موات. بالإضافة إلى ذلك ، تراكمت قائمة كبيرة إلى حد ما من مزاعم الممارسة النفسية في المؤسسات التعليمية: مستوى منخفض من الاحتراف ؛ تدخل غير صحيح في عمل الفريق التربوي ؛ عدم كفاية اختبار أدوات التشخيص ؛ القلق المفرط من علماء النفس أنفسهم ، الخ

دعونا نحاول أن نفكر في سبب حدوث ذلك ، وما هي "الأخطار" الموجودة في أنشطة عالم النفس المدرسي وأين ، في الأمور المهمة ، يحتاج إلى توخي الحذر.

1. الاستخدام غير الصحيح والأمي لطرق التشخيص والتقنيات. هذه المشكلة غالبا ما تناقش من قبل المنظرين. يذكّرنا M.M.Semago وزملاؤه بعدم مقبولية الموقف المتساهل تجاه مفهوم "القاعدة النفسية": لا يكمن خطر التشخيص النفسي النفسي في كون الاستنتاجات الخاطئة يمكن أن تحدث فقط على أساسها ، ولكن أيضًا في الآثار الجانبية غير المرغوب فيها تمامًا (التسبب في ضرر) الوعي الذاتي ، واحترام الذات من تشخيص). كل أخصائي نفسي "أخطأ" بمحاولة إنشاء اختبارات ، واستبيانات ، واستبيانات من صنعه ، ونسيان ما يمكن أن يدفع فكر الطفل في اتجاه غير مرغوب فيه: يضر بطريق الخطأ ما يكمن مخبأة في اللاوعي و "الانسحاب" ، يضر الطفل . تحتاج إلى التفكير ليس فقط في أهدافك المهنية ، ولكن أيضًا في كيفية عدم القيام بالشر. كل طفل له وتيرته الخاصة ، السقف الخاص به.
2. من المهم بشكل خاص "احتياطات السلامة" في الاستشارة ، على الرغم من أن قواعدها موضحة بوضوح شديد وأنها جاءت من أخصائيين نفسيين. هناك خطر من "ربط العميل بالنفس أو الانخراط في صراع". يجب توخي الحذر في تفسير أسباب سلوك الطفل ، لأنه يمكن أن يؤثر على تصوره من قبل أشخاص آخرين (المعلمين وزملاء الدراسة). على أي حال ، ينبغي دائمًا أن يتذكر المرء أنه بالنسبة للإخصائي النفسي فإنه من المُثمر أكثر عدم الخوض في التفسيرات ، بل اتخاذ موقف الفهم: من أجل السماح للشخص بالتغيير ، يجب أن يشعر الشخص بأنه مقبول كما هو ؛ يجب أن ندرك حقه في أن يكون ما هو عليه الآن.
3. في عمل عالم النفس المدرسي ، وميل مثل الغموض ، وعدم اليقين من الأسس النظرية لأنشطتهم ، ويتجلى أيضا اختيار أسس منهجية. في الأسبوع الأول لعلم النفس الروسي ، قال M. Bityanova أن "علم النفس العملي لم يخلق بعد منهجية خاصة به ، ولا ينحدر النظريون من فوق ، ثم يجب على الممارسين" أن يصلوا إلى النظرية. إذا كنا نريد أن نطور ، فلا يمكننا أن نجلس على التجريبية ". يجب أن يفهم عالم النفس على أساس المنهجية التي يعمل بها. من الخطر للغاية أن يتم الاستيلاء عليها من قبل بعض الأيديولوجيات المشكوك فيها وأكثر تسترشدًا بعلم التنجيم. كتب م. سارتان في "عالم النفس المدرسي" منذ عدة سنوات في البيان الافتتاحي للمحرر أنه قابل وصفًا لطفل في رياض الأطفال: "ليو". العدوانية ، فخور ، يمكن أن يحمي نفسه. " في أي حال ، لا ينبغي لأحد أن يستعير الأسس النظرية من العلوم ذات الصلة (الطب والفلسفة والعلوم الطبيعية) دون تحليل عميق. في الوقت نفسه ، يمكن للمرء أن يذهب إلى الطرف الآخر: التخلي عن جميع النظريات ، ولكن بعد ذلك سنخفض علم النفس العملي إلى مستوى الإنتاج الحرفي. إن الاستخدام العشوائي غير المنتظم للتقنيات النفسية التي يتم نشرها على نطاق واسع محفوف بعواقب غير متوقعة. مع روح الإنسان ، التجربة والخطأ غير مقبولين. معرفة قوانين التنمية والاعتماد المستمر عليها في العمل - حيث يتحقق ضمان مبدأ "عدم الإضرار".
4. المشكلة التالية في مناقشة هذا الموضوع لا تكمن على السطح ، لكنها مهمة للغاية وتكمن وراء مناقشات الشخصيات البارزة في العلوم النفسية حول العلاقة بين علم النفس والأخلاق. يناقش العديد من المؤلفين (T.I. Chirkova، B. G. Yudin) خطر الإضرار بتفرد الشخص باستخدام طرق لتشكيل خصائص وسمات شخصيات مبرمجة مسبقًا. من ناحية ، التكوين والعمل الإصلاحي ، ومن ناحية أخرى ، المسؤولية الأخلاقية للتدخل في النمو العقلي ، في الأصالة الفريدة للشخص. لا يمكنك الاقتراب من أي تجربة تكوينية: يجب أن يكون هناك دائمًا حد أخلاقي. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهذا السؤال هو مسألة الموقف الأخلاقي والوعي الذاتي لشخصية الطبيب النفسي نفسه. كتب I.V.Dubrovin الكثير عن هذا.
5. هناك خطر آخر يتمثل في النظام المعقد للعلاقة بين الممارسات النفسية والتربوية ، وهو يكمن في كلمة "أستاذ علم نفس" - وهذا هو قلة وعي علماء النفس بموقفهم من تجربتهم التربوية. لعدة عقود ، لم يتوقف النقاش ، حيث تم توضيح العلاقة بين فروع علم النفس التربوية ومختلف فروع علم النفس. في الممارسة العملية ، فإن أي طبيب نفساني قام بإعادة تدريب ولكن لديه بالفعل تجربة تربوية يواجه هذه التجارب ، خاصة إذا عاد إلى مدرسته الأصلية. هذا الاندماج في شخص واحد لديه بعض التكاليف. على سبيل المثال ، "الانزلاق" إلى وظائف المعلمين: غالبًا ما يكون لعلماء النفس تعليم شخص ما كيفية التعامل مع مشاكل الأطفال بدلاً من تعلم كيفية القيام بذلك بأنفسهم ؛ عدم اليقين في تحديد وظائفهم مع علماء المنهجيات ، وصعوبات في تنسيق بعض القضايا مع الإدارة. وبالتالي ، من المهم للغاية أن يكون عالم النفس مدركًا لموقفه فيما يتعلق بالمعلمين وبناء التفاعل وفقًا لنموذج "المرافقة" (وفقًا لما ذكره م. Bityanova) ، حيث يتم بناء مواقف المعلم وعلم النفس على مبدأ التعاون وتحديد واضح للمسؤوليات الوظيفية. يقدم M. Bityanova عدة نماذج من التفاعل بين طبيب نفساني ومؤسسة تعليمية. إنها تعتبر الأكثر جاذبية في "عالم النفس هو موظف" جنبا إلى جنب مع الجميع ، وهو يعمل حسب الطلب ويخدم مجال آخر (نموذج "تطبيق علم النفس"). "يجب على عالم النفس أن يعرف ما يحدث في التعليم ، ولكن لا ينتشر ، ولا يتسلل إلى مجموعة واسعة من الفرص المهنية" [م. بيتيانوفا].

"السلامة" في أنشطة عالم النفس المدرسي لا تقتصر على ما ذكرناه وتتطلب الكثير من المحادثة العلمية. ولكن على أي حال ، من الضروري مراعاتها ، نظرًا لأن الشعور بمشاعر القلق المتزايدة ، يؤدي عدم الرضا عن نتائج نشاط الشخص إلى ضياع الثقة وتناقص فعالية النشاط. علاوة على ذلك ، تشير مهنة أخصائي علم النفس إلى نوع المهن المليئة بالخطر ، سواء بالنسبة إلى الطبيب النفسي نفسه أو لأولئك الذين يتفاعلون معه.

6. أهمية موضوع الخبرة ، آفاق العمل في هذا الموضوع

كتب كونفوشيوس الشهير كلمات رائعة: "إن أجمل مشهد في العالم هو رؤية طفل يمشي بثقة على طول مسار الحياة بعد أن أوضحت له الطريق". يمكن أن تكون هذه الكلمات شعارًا في العمل للحفاظ على الصحة النفسية وتعزيزها في المدرسة.

لتعليم الأطفال في المدرسة نمط حياة صحي ، لتشكيل موقف واعية للصحة النفسية أمر ضروري لأنها تعلم أي موضوع. في بلدنا ، للأسف ، لا يوجد موضوع خاص بعد. لذلك ، فهو طبيب نفساني يمكنه أن يصبح حاملًا ودليلًا ومنظمًا ومنسقًا للعمل للحفاظ على الصحة النفسية للفرد وتعزيزها والوقاية منها. لا جدال في أنه من أجل التنفيذ الناجح لمهام الصحة النفسية ، يلزم اتباع نهج متكامل ، بما في ذلك مجموعة متنوعة من الوسائل والوسائل النفسية والتربوية.

شاركنا أفكارنا واستنتاجاتنا وتجربتنا ، التي لا ينبغي اعتبارها شيئًا لم يتغير ، تم وصفها مرة واحدة وإلى الأبد. في مرحلة الفهم والتحليل للعمل في هذا الموضوع ، نرى احتمالًا في إنشاء مشروع "تشكيل موقف واعٍ تجاه الصحة النفسية بين الطلاب".

إن ردود الفعل من أخصائيي علم النفس والآباء (انظر الملحق) ، وزيادة في عدد الأطفال الذين يطلبون المساعدة ولديهم حاجة واضحة للتثقيف الذاتي النفسي ، وانخفاض في عدد الأفكار الانتحارية وتراجع القلق العام يمكن أن تشهد على فعالية عملنا.

في الوقت نفسه ، نحن نفهم أنه لا تزال هناك أوجه قصور وأوجه قصور في أنشطتنا. على سبيل المثال ، هناك حاجة لتطوير موضوع للصحة النفسية المربين  صالة الألعاب الرياضية: تم تأكيد أهميتها من خلال ملاحظاتنا والمراجعات العديدة للمعلمين والمعلمين.

بالطبع ، لظهور وتطوير تجربة تعليمية متقدمة ، هناك ظروف اجتماعية معينة ضرورية. وهي موجودة في صالة الألعاب الرياضية لدينا: موقف إيجابي تجاه هذا من الرأس ، والدعم العام من الإدارة ، ووجود نظام عمل لإدارة عملية تشكيل التجربة ، وأجواء هادئة وودية وخلاقة.

أرغب في الحصول على تصور إيجابي من خلال التعرف على تجربتنا المكتسبة نتيجة 15 عامًا من العمل. نأمل أن يهتم بالمعلمين والمعلمين وعلماء النفس وطلاب المؤسسات التعليمية في هذا الملف الشخصي وأن يعطهم شعورًا بأهمية وأهمية العمل مع الأطفال للحفاظ على الصحة النفسية للفرد وتعزيزها.

أدب

1. أنانييف ف. أ.. أساسيات علم نفس الصحة. - سان بطرسبرغ ، 2006.
2. أنانييف ف. أ.علم نفس الصحة ، سانت بطرسبرغ ، 2000.
3. أمبروسيف إن. فصل دراسي مع أخصائي نفسي: علاج خرافة لأطفال المدارس. - M. ، 2008.
4. جافريلينا إل كيه. نظرية وممارسة الشخصية. - سيكتيفكار ، 2002.
5. دوبروفينا. الخدمة النفسية المدرسية. - م ، 1991.
6. زينكفيتش-إيفستينييفا تي.. ورشة عمل عن القصص الخيالية. - سانت بطرسبرغ ، 2005.
7. Kolosova S.L. Psychocorrection. دليل الدراسة. - سيكتيفكار ، 2001.
8. لوتيفا إ.ك. ، مونينا جي.. سرير للكبار: العمل النفسي مع الأطفال. - م ، 2000.
9. ماكشانوف إس. آي. ، كرياشيفا ن. يو.. الجمباز النفسي في التدريب. - SPB ، 1998.
10. ميكلييفا إيه في. القلق المدرسي: التشخيص والوقاية والتصحيح. - SPB ، 2005.
11. باهاليان في.. التنمية والصحة العقلية. - SPB ، 2006.
12. ورشة عمل حول الألعاب النفسية مع الأطفال والمراهقين. إد. السيد بيتيانوفا. - SPB ، 2002.
13. سميرنوف إن.. التقنيات التعليمية الموفرة للصحة في مدرسة حديثة. - M. ، 2002.
14. Talanov V.L.، Malkina-Pykh I.G.. كتيب علم النفس العملي. - SPB. ، M.
15. فوبل ك. لجعل الأطفال سعداء. الألعاب والتمارين النفسية. - م ، 2006.
16. Kholmogorova A.B.، Garanyan N.P.. الثقافة والعواطف والصحة النفسية // قضايا علم النفس ، 1999 ، العدد 2.
17. خوخليفيفا. تصنيف الانتهاكات // "علم النفس المدرسي" ، 2001 ، العدد 41.
18. خوخليفيفا. الفوقية العمل // مدرسة علم النفس. 2009 ، رقم 12.
19. خوخليفيفا. الطريق إلى كتابه I. - M. ، 2001.
20. خوخليفيفا. تصنيف الانتهاكات // مدرسة علم النفس ، 2001 ، رقم 41.

الموضوع 3. الصحة النفسية البشرية والمساعدة النفسية

الصحة النفسية ، هيكلها ، معايير الانتهاكات

الصحة هي حالة طبيعية لكائن حي سليم يعمل بشكل صحيح أو "نشاط صحيح طبيعي لكائن حي" ["قاموس توضيحي للغة الروسية" ، ص. 187]. قدم مصطلح "الصحة النفسية" من قبل I. V. Dubrovina. ماذا يشمل مفهوم الصحة النفسية؟

الصحة النفسية هي شرط أساسي لكامل أداء الشخص وتطوره أثناء عملية حياته. وهكذا ، فمن ناحية ، يعد هذا الشخص شرطًا للوفاء بما فيه الكفاية بعمره وأدواره الاجتماعية والثقافية (الطفل أو الكبار ، المعلم أو المدير ، الروسية أو الأسترالية ، إلخ) ، من ناحية أخرى ، فإنه يوفر للشخص فرصة للتطور المستمر خلال حياته كلها.

ومع ذلك ، إذا كانت الصحة النفسية شرطًا ضروريًا للتشغيل الكامل ، فما مدى ارتباطها بالصحة البدنية؟ تجدر الإشارة هنا إلى أن استخدام مصطلح "الصحة النفسية" يشدد على عدم الفصل بين الجسدي والعقلي لدى الشخص ، وضرورة كليهما للعمل بشكل كامل. علاوة على ذلك ، ظهر في الآونة الأخيرة اتجاه علمي جديد كعلم نفس للصحة - "علم الأسباب النفسية للصحة ، وأساليب ووسائل الحفاظ عليها ، وتعزيزها وتطويرها" (V.A. Ananyev). في إطار هذا الاتجاه ، يتم دراسة تأثير العوامل العقلية على الحفاظ على الصحة وعلى ظهور المرض بالتفصيل. ولا تعتبر الصحة بحد ذاتها غاية في حد ذاتها ، بل كشرط لتجسيد شخص ما على وجه الأرض ، وتحقيق مهمته الفردية. لذلك ، بناءً على أحكام نفسية الصحة ، يمكننا أن نفترض أن الصحة النفسية هي شرط أساسي للصحة البدنية. وهذا هو ، إذا استبعدنا تأثير العوامل الوراثية أو الكوارث ، والكوارث الطبيعية ، وما إلى ذلك ، فمن المرجح أن يكون الشخص الذي يتمتع بصحة نفسية بصحة جيدة وبدنياً. العلاقة بين نفسية وجسدية كانت معروفة في الطب منذ العصور القديمة: "من الخطأ علاج العيون بدون رأس ، ورأس بدون جسم ، تمامًا مثل جسم بلا روح" (سقراط). حاليا ، هناك اتجاه متطور إلى حد ما - الطب النفسي الجسدي ، الذي يأخذ بعين الاعتبار آليات تأثير النفس على وظائف الجسم ، وينظم الاضطرابات النفسية الجسدية ، ويحدد طرق الوقاية والعلاج. يمكن للمرء أن يلاحظ وجود ميل لتوسيع نطاق الأمراض النفسية الجسدية ، أي مع تطور العلم ، يتم الكشف عن الشرطية النفسية لعدد متزايد من الأمراض. من الأمثلة على الأمراض التي نشأت على أساس الاستعداد العقلي ، اضطرابات الجهاز القلبي الوعائي (خلل التوتر العضلي الوعائي ، اضطراب ضربات القلب) ، اضطرابات الجهاز الهضمي (القرحة الهضمية للمعدة والاثني عشر) ، الاضطرابات العصبية الوراثية الصداع) ، وما إلى ذلك. هناك دراسات ذكر فيها بعض الشرطية النفسية لأمراض الأورام. وكمثال إيجابي - تأثير العامل النفسي ليس على ظهور المرض ، ولكن على الأداء الكامل للشخص - يمكن للمرء أن يستشهد بنتائج بحث جويت ، الذي درس الخصائص النفسية للأشخاص الذين عاشوا بنجاح إلى 80-90 سنة. اتضح أن لديهم جميعًا التفاؤل والهدوء العاطفي والقدرة على الابتهاج والاكتفاء الذاتي والقدرة على التكيف مع ظروف الحياة الصعبة ، والتي تتناسب تمامًا مع "صورة" شخص يتمتع بصحة نفسية ، وهو ما أشار إليه العديد من الباحثين.

في الواقع ، إذا قمت بتجميع "صورة" معممة لشخص يتمتع بصحة نفسية ، يمكنك الحصول على ما يلي. شخص سليم نفسيا - هذا هو ، أولاً وقبل كل شيء ، شخص تلقائي وخلاق ومبهج ومبهج ، منفتح ويعرف نفسه والعالم من حوله ، ليس فقط بعقله ، ولكن أيضًا بمشاعره ، والحدس. إنه يقبل نفسه تمامًا وفي نفس الوقت يدرك قيمة وتفرد الأشخاص من حوله. يتحمل مثل هذا الشخص مسؤولية حياته ، بشكل أساسي على نفسه ويستخلص الدروس من المواقف المعاكسة. حياته مليئة بالمعنى ، رغم أنه لا يصوغها دائمًا لنفسه. إنه في تطور مستمر ، وبطبيعة الحال ، يساهم في تنمية الآخرين. قد لا يكون مسار حياته سهلاً للغاية ، وأحيانًا صعب للغاية ، لكنه يتكيف تمامًا مع الظروف المعيشية المتغيرة بسرعة. وما هو مهم - إنه يعرف كيف يكون في حالة من عدم اليقين ، ويثق بما سيحدث له غدًا. وبالتالي ، يمكننا أن نقول أن الكلمة "الرئيسية" لوصف الصحة النفسية هي كلمة "الوئام" ، أو "التوازن".  وقبل كل شيء ، هذا هو الانسجام بين مختلف مكونات الإنسان نفسه: العاطفية والفكرية والجسدية والعقلية ، وما إلى ذلك. ولكن هذا هو أيضا الانسجام بين الإنسان والناس المحيطين ، والطبيعة ، والكون. في هذه الحالة ، لا يعتبر التناغم حالة ثابتة ، ولكن كعملية.

وفقا لذلك ، يمكننا أن نقول ذلك الصحة النفسية  هي عبارة عن مجموعة ديناميكية من الخصائص العقلية للشخص ، والتي توفر الانسجام بين احتياجات الفرد والمجتمع ، والتي تعد شرطا مسبقا لتوجه الفرد لإنجاز مهمة حياته. يمكن اعتبار المهمة الحيوية في هذه الحالة ما يجب القيام به من حوله لشخص معين بقدراته وقدراته. أداء مهمة الحياة ، والشعور بالسعادة ، وغير راضٍ بعمق.

إذا وافقنا على أن كلمة "الوئام" هي الكلمة "الأساسية" لوصف الصحة النفسية ، إذن السمة المركزية للشخص السليم نفسيا يمكن أن يسمى التنظيم الذاتي، أي إمكانية التكيف المناسب مع كل من الظروف المواتية والضارة ، التأثيرات. هنا ، ينبغي تركيز الاهتمام على الصعوبات المحتملة للتكيف على وجه التحديد لحالة مواتية. ويعتقد تقليديا أن الشخص مستعد دائمًا لهم ولن يحتاج إلى ضغوط خاصة. ومع ذلك ، باستذكار درس حكاية خرافية الشهيرة حول الاختبار باستخدام "أنابيب نحاسية" ، يمكنك ملاحظة الأشخاص الذين حققوا بسرعة نجاحًا اجتماعيًا واقتصاديًا: غالبًا ما يدفعون مقابل ذلك انتهاكات خطيرة للصحة النفسية. إذا كنا نتحدث عن التكيف مع المواقف الصعبة ، فمن الضروري أن نكون قادرين على المقاومة ليس فقط ، ولكن أيضًا لاستخدامها من أجل التغيير الذاتي والنمو والتنمية. وبالنظر إلى الأهمية الخاصة لهذه القدرة ، سننظر فيها بالتفصيل بعد ذلك بقليل. في هذه الأثناء ، افعل استنتاج, أن الوظيفة الرئيسية للصحة النفسية هي الحفاظ على توازن ديناميكي نشط بين الشخص والبيئة في المواقف التي تتطلب تعبئة الموارد الشخصية.

يشير تحليل الأدبيات إلى أن الصحة النفسية يمكن وصفها على أنها نظام يتضمن مكونات أكسيولوجية ومفيدة وتحفيزية للحاجة (V. I. Slobodchikov) :

1. عنصر أكسيولوجي  يتم تمثيله بشكل مفيد بقيم "أنا" للشخص وقيم "أنا" للأشخاص الآخرين. إنه يتوافق مع القبول المطلق لنفسه مع معرفة كاملة بما فيه الكفاية عن نفسه ، وقبول الآخرين ، بغض النظر عن الجنس والعمر والخصائص الثقافية ، وما إلى ذلك. الشرط المسبق غير المشروط لذلك هو السلامة الشخصية ، وكذلك القدرة على قبول مجموعة متنوعة من الجوانب ، والدخول فيها في الحوار. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الصفات اللازمة هي القدرة على التمييز في كل جانب من جوانب الجوانب المختلفة للشخصية وتمكين الشخص الآخر من أن يكون في سلامته الخاصة.

2. مكون الأداة  ينطوي على امتلاك الشخص للتفكير كوسيلة لمعرفة الذات ، والقدرة على تركيز وعيه على نفسه ، وعالمه الداخلي ومكانته في العلاقات مع الآخرين. إنه يتوافق مع قدرة الشخص على فهم ووصف حالاته العاطفية وحالات الأشخاص الآخرين ، وإمكانية التعبير الحر والمفتوح عن المشاعر دون إلحاق الأذى بالآخرين ، والوعي بأسباب وعواقب سلوكهم وسلوك الآخرين.

3. عنصر الحاجة إلى تحفيزية يحدد حاجة الشخص لتطوير الذات. هذا يعني أن الشخص يصبح موضوع حياته ، وله مصدر داخلي للنشاط يعمل كمحرك لتطوره. إنه يقبل تمامًا المسؤولية عن تطوره ويصبح "مؤلف سيرته الذاتية".

تلخيص النظر في مكونات الصحة النفسية التي حددناها - الموقف الإيجابي الذاتي والموقف تجاه الآخرين ، والتفكير الشخصي والحاجة إلى تطوير الذات - من الضروري أن نتطرق إلى الترابط أو ، بشكل أكثر دقة ، التفاعل الديناميكي. كما تعلمون ، لتنمية التفكير الإيجابي وليس العصبي ، يجب أن يكون لدى الشخص علاقة ذاتية إيجابية. في المقابل ، يساهم التطور الذاتي لشخص ما في تغيير العلاقة الشخصية. والتأمل الشخصي هو آلية للتطوير الذاتي. وفقا لذلك ، يمكننا أن نستنتج أن الموقف الذاتي والتفكير وتطوير الذات يعتمد كل منهما على الآخر ، في تفاعل مستمر.

إن عزل مكونات الصحة النفسية يسمح لنا بتحديد المهام التالية للإرشاد النفسي والتصحيح:

تعليم الموقف الذاتي الإيجابي وقبول الآخرين ؛

التدريب على المهارات الانعكاسية ؛

تشكيل الحاجة إلى تطوير الذات.

وبالتالي ، يمكن ملاحظة أنه في الاستشارة النفسية والتصحيح ، ينصب التركيز الأساسي على التدريب ، وعلى تزويد الشخص بإمكانية حدوث تغييرات ، وليس على التغيير القسري وفقًا لنموذج نظري معين.

لتحديد أشكال المساعدة والدعم النفسيين ، من الضروري اللجوء إلى النظر في المعيار ، ثم معايير الصحة النفسية.

المشكلة الأساسية بعيدة كل البعد عن حل لا لبس فيه اليوم. لكن على وجه التحديد الفصل بين مفاهيم الصحة النفسية والعقلية، كما يبدو لنا ، سوف يساعد إلى حد ما في تحديد فهم القاعدة.

الصحة العقلية  - وفقًا لتعريف منظمة الصحة العالمية ، هذه حالة من الرفاهية يمكن للشخص أن يدرك فيها إمكاناته الخاصة ، ويتغلب على ضغوط الحياة العادية ، ويعمل بشكل منتج ومثمر ، ويساهم أيضًا في حياة مجتمعه.

تحدد منظمة الصحة العالمية المعايير التالية للصحة العقلية.

الوعي والشعور بالاستمرارية والثبات وهوية الفرد "الجسدية والعقلية".

شعور من الثبات وهوية التجارب في حالات مماثلة.

الحرجية على الذات والإنتاج العقلي الخاص (النشاط) ونتائجها.

المراسلات من ردود الفعل العقلية (كفاية) لقوة وتواتر التأثيرات البيئية ، والظروف الاجتماعية والمواقف.

قدرة الإدارة الذاتية بالسلوك وفقًا للقواعد والقواعد والقوانين الاجتماعية.

القدرة على التخطيط لحياتهم وتنفيذ هذه الخطط.

القدرة على تغيير طريقة السلوك تبعا لتغير ظروف الحياة وظروفها

للصحة العقلية  من المشروع أن نقبل كقاعدة عدم وجود علم الأمراض ، وغياب الأعراض التي تعيق تكيف الشخص في المجتمع. القاعدة للصحة النفسية  - هذا ، على العكس من ذلك ، هو وجود بعض الخصائص الشخصية التي لا تسمح فقط بالتكيف مع المجتمع ، ولكن ، تطوير نفسها ، للمساهمة في تطوره. المعيار هو صورة معينة تعمل كدليل لتنظيم الظروف التربوية لتحقيقها. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن البديل عن القاعدة في حالة الصحة العقلية هو المرض. بديل للمعيار في حالة الصحة النفسية ليس بأي حال من الأحوال المرض ، ولكن عدم وجود إمكانية للتنمية في عملية الحياة ، وعدم القدرة على الوفاء بمهمة حياة الفرد.

تتشابك مشكلة المعيار إلى حد كبير مع مشكلة المعيار في الصحة النفسية. لكننا ما زلنا نتناول المعايير بشكل خاص. الآن يتم اقتراح نهج المستوى في كثير من الأحيان لتعريف الصحة النفسية ، ولكن يتم استخدام أسباب مختلفة في تحديد المستويات. لذلك ، M. M. Rogovin يقوم على الحفاظ على وظائف التنظيم الخارجي والداخلي.

يميز B. S. Bratus بأنه أعلى مستوى من الصحة الشخصية أو الدلالية ، ومستوى الصحة النفسية الفردية - القدرة على بناء طرق مناسبة للتطلعات الدلالية ومستوى الصحة النفسية النفسية كميزة من سمات التنظيم الفسيولوجي العصبي للنشاط العقلي.

مستويات الصحة النفسية:

يمكن أن يعزى أعلى مستوى من الصحة النفسية - الإبداعية - للأشخاص الذين يعانون من التكيف المستقر مع البيئة ، ووجود مجموعة من القوات للتغلب على المواقف العصيبة والموقف الإبداعي النشط للواقع ، ووجود موقف إبداعي. هؤلاء الناس لا يحتاجون إلى مساعدة نفسية.

إلى المستوى المتوسط \u200b\u200b- التكيفي - نعزو الأشخاص الذين يتم تكييفهم بشكل عام إلى المجتمع ، لكنهم زادوا من قلقهم إلى حد ما. يمكن تصنيف هؤلاء الأشخاص على أنهم فئة خطر لأنهم لا يتمتعون بهامش أمان الصحة النفسية ويمكن تضمينهم في العمل الجماعي للتوجه الوقائي التنموي.

المستوى الأدنى غير قابل للتكيف ، أو استيعاب. يمكن أن تشمل الأشخاص الذين يعانون من اختلال التوازن في عمليات الاستيعاب والإقامة واستخدام الوسائل الاستيعابية أو الاستيعابية لحل النزاع الداخلي. يتميز أسلوب السلوك الاستيعابي في المقام الأول برغبة الشخص في التكيف مع الظروف الخارجية على حساب رغباته وقدراته. يتجلى عدم بناءيته في صلابته ، في محاولات الإنسان للامتثال الكامل لرغبات الآخرين.

الشخص الذي يختار أسلوب سلوك ملائم ، على العكس من ذلك ، يستخدم موقفا هجوميا فعالا ، يسعى لإخضاع البيئة لاحتياجاته. الطبيعة غير البناءة لهذا الموقف هي عدم مرونة القوالب النمطية السلوكية ، وانتشار الموضع الخارجي للسيطرة ، وعدم كفاية الأهمية. يحتاج الأشخاص المكلفون بهذا المستوى من الصحة النفسية إلى مساعدة نفسية فردية.

وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أنه في الإرشاد النفسي ، من الضروري استخدام كل من أشكال العمل الجماعي والفردية حسب الظروف الموضوعية (في رياض الأطفال ، المدرسة ، المعهد ، إلخ) ومستوى الصحة النفسية للناس.

بطبيعة الحال ، من أجل التنظيم الفعال للإرشاد النفسي والتصحيح ، من الضروري تحديد عوامل الخطر لانتهاك الصحة النفسية والظروف المثلى لتشكيلها.

عوامل الخطر على الصحة النفسية

يمكن تقسيمها بشروط إلى مجموعتين:

العوامل الموضوعية أو البيئية ،

وذاتية ، بسبب خصائص الشخصية الفردية.

لنناقش التأثير أولاً العوامل البيئية. عادة ما يتم فهمها على أنها عوامل غير مواتية للأسرة وعوامل غير مواتية مرتبطة بمرافق رعاية الأطفال ، والأنشطة المهنية ، والوضع الاجتماعي - الاقتصادي في البلد. من الواضح أن العوامل البيئية هي الأكثر أهمية للصحة النفسية للأطفال والمراهقين ، لذلك سنكشف عنها بمزيد من التفصيل.

أنواع التفاعل بين الأم والطفل

في كثير من الأحيان ، تنشأ صعوبات الطفل في مرحلة الطفولة (من الولادة وحتى سنة واحدة). من المعلوم أن أهم عامل في التطور الطبيعي لشخصية الطفل هو التواصل مع الأم ونقص التواصل يمكن أن يؤدي إلى أنواع مختلفة من ضعف نمو الطفل. ومع ذلك ، بالإضافة إلى عدم التواصل ، يمكن التمييز بين أنواع التفاعل الأخرى الأقل وضوحًا بين الأم والطفل ، مما يؤثر سلبًا على صحته النفسية. لذلك ، فإن النقص في التواصل هو عكس أمراض فائض التواصل ، مما يؤدي إلى الإفراط في الإثارة والإفراط في تحفيز الطفل. هذا النوع من التنشئة نموذجي تمامًا للعديد من الأسر الحديثة ، لكنه على وجه التحديد يعتبر تقليديًا مواتية ولا يعتبر عامل خطر من قبل الأهل أنفسهم أو حتى علماء النفس ، لذلك سنقوم بوصف ذلك بمزيد من التفصيل. يمكن ملاحظة الإفراط في الإثارة والإفراط في تقدير الطفل في حالة الحضانة المفرطة للأم عند إزالة الأب ، عندما يلعب الطفل دور "عكاز الأم العاطفية" ويكون في علاقة تكافلية معها. مثل هذه الأم دائمًا مع الطفل ، لا تتركه ولو لمدة دقيقة ، لأنها تشعر بالرضا معه ، لأنه بدون الطفل تشعر بالفراغ والوحدة. خيار آخر هو الإثارة المستمرة ، التي تستهدف بشكل انتقائي أحد المجالات الوظيفية: التغذية أو حركة الأمعاء. وكقاعدة عامة ، تتحقق هذه الحالة المتفاعلة من التفاعل من جانب الأم التي تشعر بالقلق ، والتي تشعر بقلق بالغ بشأن ما إذا كان الطفل قد تناول غرامات الحليب الموصوفة بانتظام ، وكيف إفراغ أمعاءه. عادة ما تكون على دراية جيدة بجميع معايير نمو الطفل. على سبيل المثال ، تراقب بعناية ما إذا كان الطفل بدأ يتدحرج من الظهر إلى المعدة في الوقت المناسب. وإذا كان قد أرجأ الانقلاب لعدة أيام ، فهو قلق للغاية ويتجه إلى الطبيب.

النوع التالي من العلاقات المرضية هو تناوب الإفراط في التحفيز مع الفراغ في العلاقات ، أي عدم التنظيم الهيكلي ، والاضطراب ، والإيقاف ، وفوضى إيقاعات الطفل الحيوية. في روسيا ، يتم بيع هذا النوع في الغالب من قبل أم طالبة ، أي ليس لديها إمكانية لرعاية مستمرة للطفل ، ولكن بعد ذلك يحاول أن يعدل بالذنب مع المداعبات المستمرة.

والنوع الأخير هو التواصل الرسمي ، أي التواصل الذي يخلو من المظاهر العاطفية اللازمة لنمو الطفل الطبيعي. يمكن تحقيق هذا النوع من قبل الأم التي تسعى إلى بناء الرعاية الكاملة للطفل وفقًا للكتب أو نصيحة الطبيب أو الأم القريبة من الطفل ، ولكن لسبب أو لآخر (على سبيل المثال ، يتعارض مع والدها) لا يتم تضمينه عاطفياً في عملية الرعاية.

العواقب

يمكن أن تؤدي الاضطرابات في تفاعل الطفل مع الأم إلى تكوين تشكيلات شخصية سلبية مثل الارتباط القلق وعدم الثقة في العالم الخارجي بدلاً من الارتباط الطبيعي والثقة الأساسية (M. Ainsworth، E. Erickson). تجدر الإشارة إلى أن هذه التكوينات السلبية مستقرة ، وتستمر حتى سن المدرسة الابتدائية وما بعدها ، ومع ذلك ، في عملية تنمية الطفل ، فإنها تتخذ أشكالا مختلفة ، "ملونة" حسب العمر والخصائص الفردية. كأمثلة على تحقيق المودة القلق في سن المدرسة الابتدائية ، يمكننا تسمية الاعتماد المتزايد على تقييمات البالغين ، والرغبة في أداء الواجب المنزلي فقط مع والدتي. وغالبًا ما يتجلى انعدام الثقة في العالم المحيط في أوساط الطلاب الأصغر سناً على أنه عدوانية مدمرة أو مخاوف قوية غير مدفوعة ، وكلاهما يقترن ، كقاعدة عامة ، بزيادة القلق.

تجدر الإشارة أيضًا إلى دور الطفولة في حدوث الاضطرابات النفسية الجسدية. كما يلاحظ العديد من المؤلفين ، فإن الطفل يُفيد بأن وظيفة الأم غير مرضية بمساعدة الأعراض النفسية الجسدية (المغص المعدي ، اضطرابات النوم ، إلخ). بسبب مرونة نفسية الطفل ، من الممكن تحريره تمامًا من الاضطرابات النفسية الجسدية ، لكن استمرارية علم الأمراض الجسدية من مرحلة الطفولة المبكرة إلى مرحلة البلوغ ليست مستبعدة. مع الحفاظ على لغة الاستجابة النفسية الجسدية ، غالبًا ما يتعين على بعض طلاب المدارس الابتدائية مقابلة طبيب نفسي في المدرسة.

في سن مبكرة  (من سنة واحدة إلى 3 سنوات) تظل العلاقة مع الأم مهمة أيضًا ، لكن العلاقات مع الأب تصبح مهمة للأسباب التالية.

سن مبكرة مهم بشكل خاص لتشكيل "أنا" للطفل. يجب تحريرها من الدعم المقدم إليها من "أنا" للأم من أجل تحقيق الانفصال عنها والوعي بنفسها باعتبارها "أنا" منفصلة. وبالتالي ، يجب أن تكون نتيجة التطور في سن مبكرة هي تشكيل الحكم الذاتي ، والاستقلال ، ولهذا ، تحتاج الأم إلى ترك الطفل يذهب إلى المسافة التي يريد هو نفسه الابتعاد عنها. لكن اختيار المسافة التي تريد أن تدع الطفل يمضي بها ، والسرعة التي ينبغي أن يتم بها ذلك ، عادة ما تكون صعبة للغاية.

وبالتالي ، تشمل أنواع التفاعل غير المواتية بين الأم والطفل ما يلي: (أ) الانفصال المفاجئ والسريع للغاية ، والذي قد يكون ناتجًا عن ذهاب الأم للعمل ، ووضع الطفل في الحضانة ، وإنجاب طفل ثان ، وما إلى ذلك ؛ ب) استمرار الحضانة المستمرة للطفل ، والتي غالبا ما تظهر من قبل الأم حريصة.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن سن مبكرة هي فترة من مواقف الطفل المتضاربة تجاه الأم وأن العدوان هو أهم أشكال نشاط الطفولة ، فقد يكون عامل الخطر المطلق هو: حظر العدوان، والتي قد تكون نتيجة لذلك مزاحمة كاملة من العدوانية. وبالتالي ، هناك دائمًا طفل لطيف ومطيع لا يتسم بالنزاهة أبدًا - "فخر الأم" والمفضل العالمي في كثير من الأحيان يدفع للحب العالمي بثمن مرتفع - انتهاك لصحته النفسية.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن دورًا مهمًا في تطور الصحة النفسية يلعبه في الطريقة التي يتم بها تنشئة الطفل. هذه هي "المرحلة الرئيسية" التي يتم فيها النضال من أجل تقرير المصير: تصر الأم على اتباع القواعد - الطفل يدافع عن حقه في فعل ما يريد. لذلك ، يمكن اعتبار صارم وسريع جدا اعتاد على نظافة طفل صغير عامل خطر. من الغريب أن يعتقد باحثو الفولكلور التقليدي للأطفال أن المخاوف من العقاب على عدم الرضا تنعكس في حكايات الأطفال المخيفة ، والتي عادة ما تبدأ بظهور "اليد السوداء" أو "بقعة مظلمة": "ما إن يظهروا في إحدى المدن على الراديو ما يظهر إنها بقعة سوداء على الجدران ، ويسقط السقف طوال الوقت ويقتل الجميع ... "

نحن الآن تحديد مكان العلاقة مع الأب لإقامة استقلال الطفل. وفقًا لـ G. Figdor ، يجب أن يكون الأب في هذا العمر متاحًا جسديًا وعاطفيًا للطفل ، لأنه: (أ) يعطي الطفل مثالًا على العلاقات مع والدته - العلاقات بين الأشخاص المستقلين ؛ ب) يتصرف كنموذج أولي للعالم الخارجي ، أي أن التحرر من الأم لا يشكل خروجًا على أي مكان ، بل رحيل لشخص ما ؛ ج) هو كائن أقل تضاربا من الأم ، ويصبح مصدرا للحماية. ولكن كيف نادراً ما يريد الأب في العالم الحديث ، وكيف نادراً ما تكون لديه الفرصة ليكون مع طفله! وبالتالي ، تؤثر العلاقات مع الأب في معظم الأحيان بشكل سلبي على تكوين استقلال الطفل واستقلاله.

يمكن أن يكون الاستقلال غير المطلق للطفل في سن مبكرة مصدرًا للكثير من الصعوبات للطالب في المرحلة الابتدائية ، وقبل كل شيء مصدرًا لمشكلة التعبير عن الغضب ومشكلة عدم اليقين. غالبًا ما يعتقد المعلمون وأولياء الأمور خطأً أن الطفل الذي يعاني من مشكلة التعبير عن الغضب هو شخص يحارب ويبصق ويقسم. يجدر تذكيرهم بأن المشكلة قد يكون لها أعراض مختلفة. على وجه الخصوص ، يمكن للمرء أن يلاحظ قمع الغضب ، الذي يعبر عنه أحد الأطفال كخوف من النشوء ومظاهر الاكتئاب ، وطرف آخر كسمنة مفرطة ، في المرة الثالثة على أنها نوبات حادة غير معقولة من العدوانية برغبة واضحة في أن يكون ولدًا صالحًا. في كثير من الأحيان ، يأخذ قمع الغضب شكل الشك الذاتي الشديد. لكن الاستقلالية غير المشكَّلة بشكل أوضح يمكن أن تتجلى في مشاكل فترة المراهقة. سيحصل المراهق إما على الاستقلال من خلال ردود الفعل الاحتجاجية التي لا تكفي دائمًا للوضع ، ربما حتى على حساب نفسه ، أو الاستمرار في البقاء "وراء ظهر والدته" ، أو "الدفع" مقابل ذلك مع مظهر أو آخر من مظاهر نفسية جسدية.

سن ما قبل المدرسة  (من 3 إلى 6-7 سنوات) مهم للغاية لتكوين الصحة النفسية للطفل ومتعدد الأوجه بحيث يصعب المطالبة بوصف لا لبس فيه لعوامل الخطر الخاصة بالعلاقات الأسرية ، خاصة أنه من الصعب بالفعل النظر في التفاعل المنفصل بين الأم أو الأب مع الطفل ، ومن الضروري مناقشة العوامل خطر من نظام الأسرة.

عوامل الخطر:

1. يتمثل عامل الخطر الأكثر أهمية في نظام الأسرة في تفاعل نوع "الطفل - معبود الأسرة" ، عندما تسود تلبية احتياجات الطفل على تلبية احتياجات أفراد الأسرة الآخرين.

قد تكون نتيجة هذا النوع من التفاعل الأسري انتهاكًا في تطور مثل هذه الأورام الكبيرة في سن ما قبل المدرسة مثل اللامع العاطفي - قدرة الطفل على إدراك ومراعاة حالات ورغبات ومصالح الآخرين في سلوكه. يرى الطفل ذو اللامبالاة العاطفية غير المشوهة العالم فقط من موضع اهتماماته ورغباته الخاصة ، ولا يعرف كيفية التواصل مع أقرانه ، وفهم متطلبات البالغين. إن هؤلاء الأطفال ، وغالبًا ما يكونون متطورين فكريًا ، هم الذين لا يستطيعون التكيف بنجاح مع المدرسة.

2 عامل الخطر التالي هو غياب أحد الوالدين أو تعارض العلاقات بينهما. وإذا تم دراسة تأثير الأسرة غير المكتملة على نمو الطفل بشكل كافٍ ، فغالبًا ما يتم التقليل من أهمية دور علاقات الصراع. هذا الأخير يسبب صراعًا داخليًا عميقًا في الطفل ، مما قد يؤدي إلى حدوث انتهاكات لتحديد الهوية الجنسية أو ، علاوة على ذلك ، يتسبب في ظهور أعراض عصبية: سلس البول والهجمات الهستيرية من الخوف والرهاب. في بعض الأطفال ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيرات مميزة في السلوك: الاستعداد العام الواضح للاستجابة ، الخجل والوقت ، التواضع ، الميل إلى الحالة المزاجية للاكتئاب ، عدم القدرة الكافية على التأثير والتخيل. ولكن ، كما يلاحظ ج. فيج دور ، فإن التغييرات في سلوك الأطفال غالباً ما تجذب الانتباه فقط عندما تتحول إلى صعوبات مدرسية.

3. الظاهرة التالية التي يجب مناقشتها في إطار مشكلة تكوين الصحة النفسية لمرحلة ما قبل المدرسة هي الظاهرة البرمجة الأموالتي يمكن أن تؤثر عليه بشكل غامض. من ناحية ، من خلال ظاهرة البرمجة الأبوية ، واستيعاب الثقافة الأخلاقية - فرضية الروحانية. من ناحية أخرى ، بسبب الحاجة المعلنة للغاية للحب الأبوي ، يسعى الطفل إلى تكييف سلوكه لتلبية توقعاتهم ، بناءً على إشاراتهم اللفظية وغير اللفظية. وفقًا لمصطلحات E. Berne ، يتم تشكيل "طفل مُكيَّف" ، يعمل من خلال تقليل قدرته على الشعور ، وإظهار فضول العالم ، وفي أسوأ الحالات ، بسبب العيش وليس حياته الخاصة. نعتقد أن تكوين "طفل متكيف" يمكن أن يرتبط بالتربية وفقًا لنوع الحماية الفائقة السائدة التي وصفها E. G. Eidemiller ، عندما تولي العائلة الكثير من الاهتمام للطفل ، ولكن في نفس الوقت تتداخل مع استقلاله. بشكل عام ، كما يبدو لنا ، فإن "الطفل المكيف" بالتحديد ، مناسب جدًا للآباء وغيرهم من البالغين ، الذي سيظهر غياب أهم الأورام في سن ما قبل المدرسة - المبادرة (إريكسون) ، والتي لا تقع دائمًا في سن المدرسة الابتدائية وفي مرحلة المراهقة. الاهتمام ليس فقط الآباء والأمهات ، ولكن أيضا علماء النفس في المدرسة. في الغالب لا يظهر "الطفل المكيف" في المدرسة علامات خارجية على سوء التكيف: ضعف التعلم والسلوك. ولكن بعد دراسة متأنية ، يظهر مثل هذا الطفل في أغلب الأحيان قلقًا متزايدًا وشكًا ذاتيًا وأحيانًا يعبر عن المخاوف.