دعنا ندخل في حذاء comprachicos واكتشف كيف يمكننا استخدام القانون المستقبلي من وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية لأغراضنا الدنيئة. بشكل عام ، يحتوي هذا القانون على الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام ، مثل إدخال علاج قسري لنزلات البرد الشائعة للبالغين. لكن الآن سأكتب فقط حول ما قد يثير اهتمام أحد دعاة الأطفال المحبين للمال.

في دراسة مشروع القانون ، كنت تسترشد تحليل من kassidi   (وصلة). النص الكامل لمشروع القانون يكمن هناك (رابط). بموجب مشروع القانون ، يتكبر توقيع رئيس الاتحاد الروسي المنتخب ديمتري ميدفيديف.

لذلك ، دعونا نبدأ بناء خطط المفترسة.

المادة 2 من مشروع القانون. "الصحة هي حالة من الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي الكامل ، وليس مجرد غياب الأمراض والعيوب الجسدية."

المادة 77 من قانون الأسرة في الاتحاد الروسي. "إذا كان هناك تهديد مباشر لحياة الطفل أو صحته ، فإن سلطة الوصاية لها الحق في نقل الطفل على الفور من والديه (أحدهما) أو من أشخاص آخرين في رعايتهم".

نحن نجمع بين هذه المعايير. "إذا لم يكن الطفل في حالة من السلامة الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة ، فإن سلطة الوصاية لها الحق في إخراج الطفل على الفور من والديه".

جيدة بالفعل ، أليس كذلك؟ الأطفال الذين هم في حالة "الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي الكامل" لا وجود لهم من حيث المبدأ. وبالتالي ، سيكون من الممكن نقل أي طفل بأمان إلى دار الأيتام. إذا لم يكن الوالدان بالطبع قادرين على إقناع موظف الوصاية بترك الطفل معهم بمساعدة حزمة من المال السمين.

يرجى ملاحظة أن comprachikos لن تضطر إلى ابتزاز الأموال أو تزوير المستندات. يمنحهم مشروع القانون الحق الكامل في اختيار الأطفال. إنه وضع مثالي لقطع الأموال عن السكان. لكن واضعي مشروع القانون يحتاجون إلى شيء فقط - للوصول إلى ويكيبيديا وأخذ تعريف الصحة من هناك (pruflink).

بالمناسبة ، فإن comprachicos تنفيذ الخطة على الأسر الفقيرة. أولاً ، الأسرة الفقيرة هي عائلة محرومة اجتماعياً. الطفل في مثل هذه العائلة ، وفقًا لتعريف المحامين من وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية ، غير صحي. وثانياً ، حسناً ، ما نوع الرشوة التي يمكن أن تقدمها العائلات الفقيرة للبراجمات؟ عشرون ألف روبل؟ إنه أمر سخيف. مع الأسر العادية ، للحصول على إذن بمغادرة الأطفال ، سيكون من الممكن خفض مائتي ألف لأنه لا يوجد شيء ...

1. في مجال الصحة ، يحق للقاصرين:

1) اجتياز الفحوص الطبية الوقائية (الفحوص الطبية) ، ومراقبة المستوصف ، وتوفير الرعاية الطبية بالطريقة التي تحددها الهيئة التنفيذية الفيدرالية المرخص لها ، وبموجب الشروط التي تحددها سلطات الدولة للكيانات التأسيسية للاتحاد الروسي ؛

2) اجتياز اختبارات طبية أولية ودورية عند القبول في مؤسسة تعليمية ، وكذلك توفير الرعاية الطبية في مؤسسة تعليمية بالطريقة التي تحددها الهيئة التنفيذية الفيدرالية المرخص لها ، بشروط تحددها سلطات الدولة في الكيانات التأسيسية للاتحاد الروسي ؛

3) اجتياز الفحوص الطبية الأولية والدورية أثناء التربية البدنية والرياضة بالطريقة التي تحددها الهيئة التنفيذية الفيدرالية المرخص لها ، وفقًا للشروط التي تحددها سلطات الدولة للكيانات التأسيسية للاتحاد الروسي ؛

كيف هي هذه المادة مفيدة ل comprachikos؟ حقيقة أن الآباء ملزمون الآن بطاعة جميع الذين لديهم علاقة بالطب. تريد امرأة من عيادة شراء أي فيتامينات للطفل مقابل 1500 روبل؟ متابعة. هل تقدم سيدة متعبة ترتدي معطفًا أبيض أن تنقل طفلك إلى مستشفى الأمراض المعدية ، حيث يُضمن إصابته بشيء من أطفال آخرين؟ تخمر فمك وتعطي الطفل بصمت.

وإلا ، فإنك تنتهك حقه في الرعاية الطبية ، على النحو المنصوص عليه في المادة 50 من مشروع القانون قيد المناقشة. يعد انتهاك حقوق الطفل أمرًا خطيرًا ، إنه سبب مباشر لتدخل خدمات الوصاية وحتى الشرطة ... أتخيل بالفعل إجراء حوار مع الطبيب:

  "- أنت تعرف ، أظن أن طفلك لديه شيء معدي. دعنا نرسله للكذب في الجناح المعدية في مستشفى المدينة ...
  "لكن قلنا أن الطفل قد شرب للتو عصيرًا قديمًا!"
  - ماذا لو كانت لا تزال عدوى؟ سنرسلها إلى شخص مُعد ، وسيقام هناك لبضعة أسابيع ... أنت تفهم ، لديّ تعليمات ، لا يمكنني كسرها ...
  - هذا ألف روبل ، ربما ، سيكون تعويض كاف عن انتهاك التعليمات؟
  "أضف خمسمائة آخرين وعلاج الطفل في المنزل".

ببساطة ، يحرم مشروع قانون وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية الطفل من الحق في رفض الرعاية الطبية المتدنية النوعية. في الوقت نفسه ، بالمناسبة ، تُحدث comprachicos ضربة بطولية ضد التطعيم. الآن ، يجب أن تكون اللقاحات المضادة ، التي أفسدت في السنوات الأخيرة الكثير من الدماء من قبل المسؤولين الطبيين غير النظيفين ، مثل أي شخص آخر أو مغادرة البلاد.

فرصة أخرى لخفض المال السهل على الأطفال. أقتبس المادة 47:

المادة 47 - حقوق الأسرة.

4. يُمنح أحد الوالدين (ممثل قانوني آخر) أو أحد أفراد الأسرة الآخرين الحق في البقاء مع طفل دون سن ثلاث سنوات ، بشكل شامل ، في مؤسسة طبية مع توفير الرعاية الطبية له في ظروف ثابتة طوال فترة العلاج ، مع طفل أكبر من ثلاث سنوات - في وجود مؤشرات طبية ".

الآن ، للرجوع إليها ، يحق للوالد أن يكون في المستشفى مع طفل من أي عمر ... دعنا نتمرن على حوار آخر:

  "- دكتور ، أود أن أكون مع الطفل.
- لماذا؟ لدينا أطفال فقط دون سن الثالثة مع آبائهم. كبار السن هم بالفعل وحدها. أنا أفهم ، بالطبع ، أي شيء يمكن أن يحدث. لذلك ، في عام 2009 ، في تشيليابينسك ، كان الأطفال يرقدون في جناح بدون بالغين. لذلك تعرض أول طلاب الصف الرابع للضرب على أيدي أقرانه ، ثم تعرضوا للاغتصاب التام (pruflink). ولكن لا تقلق ، لدينا مستشفى جيد ، وهذا لا يحدث.
  - دكتور! هل حقا لا يوجد شيء يجب القيام به؟
  "حسنًا ، إذا كانت لديك مؤشرات طبية ... لكن ليس لديك مثل هذه المؤشرات ..."
  "هل سيكون ثلاثة آلاف روبل كافيا لتظهر المؤشرات الطبية؟"

المادة 50 - حقوق القصر.

3- يجوز احتجاز الأيتام والأطفال الذين يعيشون في أوضاع صعبة ، وحتى سن الرابعة ، في المؤسسات الطبية الحكومية والبلدية بالطريقة والشروط التي تحددها الهيئة التنفيذية الاتحادية المخولة.

ما هو الطفل في وضعية الحياة الصعبة؟ ننظر إلى القانون الاتحادي "بشأن الضمانات الأساسية لحقوق الطفل في الاتحاد الروسي ، المادة 1:

"الأطفال في المواقف الصعبة ،
  الأطفال دون رعاية الوالدين ؛
  الأطفال ذوو الإعاقة ؛
  الأطفال ذوو الإعاقة ، أي الأشخاص ذوو الإعاقة في النمو البدني و (أو) العقلي ؛
  الأطفال - ضحايا النزاعات المسلحة والعرقية والكوارث البيئية والتكنولوجية والكوارث الطبيعية ؛
  أطفال من عائلات اللاجئين والمشردين داخليا ؛
  الأطفال في الظروف القاسية ؛
  الأطفال هم ضحايا العنف ؛
  الأطفال الذين يقضون عقوبة السجن في المستعمرات التعليمية ؛
  الأطفال في المؤسسات التعليمية الخاصة ؛
  الأطفال الذين يعيشون في أسر منخفضة الدخل ؛
  الأطفال الذين يعانون من تشوهات سلوكية ؛
  الأطفال الذين يتعرض نشاطهم الحيوي لضعف موضوعي نتيجة للظروف والذين لا يستطيعون التغلب على هذه الظروف بمفردهم أو بمساعدة الأسرة "

حسنا ، أنت تحصل على هذه النقطة. هل لديك طفل معاق؟ إحضاره إلينا ، سوف يعيش الآن في مدرسة داخلية. هل لديك طفل يستأسد ويشتكي من سلوكه في المدرسة؟ الآن سوف يعيش في دار للأيتام. هل لديك عائلة فقيرة؟ في دار الأيتام ، سيشعر طفلك بالتحسن. أنت تقول أنك تكسب بشكل طبيعي ، فقط العمل في السوق دون تسجيل؟ لا حاجة لمسحوق عقلي. من وجهة نظر الدولة ، فأنت عاطل عن العمل ، وكذلك زوجتك. حزمة طفلك ، السيارة تنتظر.

حسنا ، هذا يكفي. من الواضح بالفعل أن comprachikos يجب أن تلتزم بهذا القانون بكل الطرق ، لأنه يتيح للمسؤولين فرصًا غير محدودة تقريبًا لسحب الأموال بأمان من آبائهم.

الآن حول ما يجب القيام به مع هذا القانون.

أولاً ، لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد. أخذت المواد لهذا المقال من تحليل لمنظمة عامة إقليمية "من أجل حقوق الأسرة" ، نزّل تحليلاتها ، 22 صفحة في Word ، يمكنك النشر kassidi   (وصلة).

أخرج العناوين التي يمكنني من خلالها إرسال كلمات دافئة إلى المسؤولين الذين لديهم الفرصة للتأثير على تحويل مشروع القانون إلى قانون كامل:

عناوين للمواطنين:

إلى رئيس الاتحاد الروسي د. ميدفيديف
  103132 ، موسكو ، شارع إلينكا ، 23 سنة
  (الاستقبال الإلكتروني: http://letters.kremlin.ru)

إلى وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية في الاتحاد الروسي
  127994، GSP-4، Moscow، Rakhmanovsky per.، 3
  (الاستقبال الإلكتروني: http://www.minzdravsoc.ru/reception/form)

إلى لجنة مجلس الدوما في الاتحاد الروسي لحماية الصحة

  (الاستقبال الإلكتروني: http://www.duma.gov.ru/letter_pr.html - تأكد من الإشارة في الحقل "العنوان" - "للحماية الصحية")

إلى لجنة الدوما الحكومية المعنية بالأسرة والمرأة والطفل
  103265 ، موسكو ، شارع أخوتني رياض ، 1
  (الاستقبال الإلكتروني: http://www.duma.gov.ru/letter_pr.html - تأكد من الإشارة في الحقل "العنوان" - "حول قضايا الأسرة والمرأة والطفل")

إلى الغرفة العامة للاتحاد الروسي
  125993 ، موسكو ، GSP-3 ، ساحة موسكايا ، 7 ، المبنى 1
  (الاستقبال الإلكتروني: http://eis.oprf.ru/treatments/send)

ماذا بالضبط يجب أن يكتب المسؤولون؟ بالطبع ، سيكون أمرًا رائعًا أن يتم طرد جميع محامي وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية من البرد بحذاء أحمر وحرمانهم من حقهم في ممارسة أنشطة قانونية على مدار الخمسة عشر عامًا القادمة ... ومع ذلك ، سنكون واقعيين.

أقترح أن أكتب إلى هذه العناوين أن مشروع القانون "حول أساسيات حماية صحة المواطنين في الاتحاد الروسي" هو مشروع غير مناسب ، لأنه يفتح فرصًا هائلة للفساد. وما الذي يجب استبعاده من هذه الفاتورة:

1. تعريف اليسوعية للصحة ، والذي يسمح لك باختيار الأطفال من أي عائلة ، وخاصة من الأسر الفقيرة.
  2. القاعدة التي تنص على حرمان الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ثلاث سنوات من الحق في إعالة والديهم في المستشفى.
  3. مقالة تنص على أنه يمكن نقل الأطفال الذين يعيشون في "ظروف حياة صعبة" إلى دار للأيتام دون موافقتهم وموافقة والديهم.
  4. مقال يحرم والدا الطفل من الحق في رفض الرعاية الطبية المتدنية النوعية.

بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون الكتابة بكلماتهم الخاصة ، توجد قوالب رسائل جاهزة ضد الفاتورة ، مرة أخرى ، في منشور على kassidi   (وصلة).

كسول للغاية ، أقترح النظر إلى مدونة الرئيس ميدفيديف blog_medvedev   ولفت انتباه الضامن لدينا إلى ذلك الأوغاد الذي بموجبه وضع بصمة توقيعه.

الآن القليل عن الأخبار الأخرى من الجزء الأمامي من الجنوب.

1. عندما ناقشنا قبل أسبوع تاريخ الفاتح (رابط) ، فإن بعض النفوس الساذجة لم يتم الاشتراك فيها بمعنى أن الطب النفسي العقابي من المفترض أنه شئون السنوات الماضية.

إليكم الطب النفسي العقابي في كومسومولسك أون أمور ، فبراير 2010:
http://www.newsru.com/russia/04feb2010/psyamur.html

إليكم الطب النفسي العقابي في مدينة تولا ، مايو 2009:
http://www.rg.ru/2009/05/21/siroty.html

حسنًا ، الفيديو من بداية المنشور ، والذي ، على سبيل المثال ، يتحدث عن الطب النفسي العقابي في الضواحي.

2. في الآونة الأخيرة ، خلال الحريق ، وجدوا المواد الإباحية للمثليين في مكتب المدرسة. تم فصل مدير المدرسة على الفور لهذا الغرض. أقتبس من باتمان ():

  "الهوايات السرية هي هوايات سرية ، على الرغم من أن هذا الأمر غير متوافق بالنسبة للمعلم. أولا ، لا ينبغي أن يكون في المدرسة. ثانياً ، الشخص الذي يقوم بذلك لا يمكنه العمل مع الأطفال. "

أنا شخصياً أرى هنا تمييزًا واضحًا للأقليات الجنسية. إنني أتطلع إلى أن يذكر التولار استاخوف بالتزاماته تجاه الغرب ().

فقط في القضية. أعتقد أنه إذا شاهد شخص بهدوء المواد الإباحية في مكتبه ، فله كل الحق في القيام بذلك. لكن النفاق والفريسيين ، اللذين تشربا بهما المقاتلون من أجل الأخلاق مثل استاخوف ، يضرون فعلياً بنفسية الطفل.

كمرجع ، يمكنك قراءة ما يقوله طلابهم عن المدير المفصول هنا (الرابط).

3. يعتقد السيد فورسينكو أن لدينا العديد من المعلمين: أكثر من مائتي ألف على الأقل أكثر من اللازم ().

تجدر الإشارة إلى أن السيد Fursenko هو مخادع للغاية عندما يدعي أن هناك عشرة طلاب لكل معلم. الحقيقة هي أن الغالبية العظمى من المدارس تعمل من أجلنا وفقًا لنظام الدرس البائس وغير الفعال ، والذي بسببه لا يكون حجم الفصل الحقيقي عشرة على الإطلاق ، بل ثلاثون شخصًا.

ولكن هذه ، بشكل عام ، تفاهات. الأهم من ذلك بكثير هو آخر. السيد Fursenko يقترح إرسال المعلمين المفصولين ... إلى خدمة الوصاية! أقتبس ():

قال أندريه فورسينكو: "هناك جانب آخر". "عندما لا يكون لدى المدرس حمولة كاملة ، تُفقد مؤهلاته". وفقًا للوزير ، يمكن أن يكون المعلمون مطلوبين في مجالات مثل الوصاية والوصاية والرعاية. "هذا عمل تربوي أيضًا" ، أشار الوزير ، "وبالنسبة لشخص ما ، سيكون هذا العمل بديلاً عن العمل في المدرسة".

الآن تخيل - مئات الآلاف من الزملاء الفقراء الذين لم يكونوا مؤهلين بما فيه الكفاية حتى للعمل في المدرسة ... شخصياً ، هذا الإلهام لا يلهمني.

4. قبل أسبوع ، في مدرسة داخلية بالقرب من أوديسا ، كان هناك مائة طفل مفقودين (

مقدمة
وفقًا لصياغة منظمة الصحة العالمية ، "الصحة هي حالة من الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي التام ، وليس مجرد غياب الأمراض والإعاقات الجسدية".

تعكس صحة الإنسان أحد أكثر جوانب المجتمع حساسة وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالحق الأساسي في الصحة البدنية والروحية والاجتماعية مع أقصى مدة من حياته النشطة.

الصحة هي حالة ديناميكية معقدة ومتعددة الأبعاد ، وفي الوقت نفسه ، تتطور في عملية تحقيق الإمكانات الوراثية في بيئة اجتماعية وبيئية معينة وتسمح للشخص بالقيام بوظائفه البيولوجية والاجتماعية بدرجات متفاوتة.

يحدد تعزيز المشكلة الصحية كأحد المهام ذات الأولوية للتنمية الاجتماعية أهمية التطور النظري والعملي لهذه المشكلة ، وتحديد الحاجة إلى نشر البحوث العلمية المناسبة وتطوير مناهج منهجية وتنظيمية للحفاظ على الصحة ، وتشكيلها وتطويرها.

في البرنامج الحكومي لحماية صحة الإنسان ، يحتل مكانًا كبيرًا عن طريق حماية صحة الأطفال والمراهقين - مستقبل بلدنا. هذا طبيعي ، لأنه يتم وضع أساس صحة البالغين على وجه التحديد في مرحلة الطفولة والمراهقة. تؤدي التحولات السلبية في الحالة الصحية للسكان الأطفال إلى إلحاق ضرر اجتماعي واقتصادي كبير بالبلد ، وغالبًا ما تسبب قيودًا مهنية على عدد من المهن الجماعية ذات الأهمية الاقتصادية الوطنية الكبيرة.

في الآونة الأخيرة ، كانت الحالة الصحية لتلاميذ المدارس باعتبارها الوحدة الأكثر انتشارا بين الأطفال والمراهقين سببا للقلق. وفقًا لمعهد البحث العلمي للنظافة والوقاية من الأمراض للأطفال والمراهقين والشباب ، يعاني حوالي 90٪ من الأطفال في سن الدراسة من انحرافات في الصحة البدنية والعقلية. لا تزال هناك نسبة عالية من المراضة الحادة ، والميل إلى زيادة المراضة من خلال أشكال الأمراض مثل السمنة ، وقصر النظر ، والقدمين المسطحة ، والاضطرابات العصبية والنفسية وأمراض الحساسية.

وفقًا لمعهد علم وظائف الأعضاء التنموي التابع للأكاديمية الروسية للتربية ، فقد زاد عدد الطلاب المصابين بأمراض مزمنة على مدى السنوات العشر الماضية 1.5 مرة ، وبين المراهقين - 2.1 مرة. خلال فترة التدريب ، يتحول الآن 70٪ من الاضطرابات الوظيفية إلى أمراض مزمنة مستمرة بحلول نهاية المدرسة ، ويزيد معدل الإصابة بأعضاء الرؤية 4-5 مرات ، والجهاز الهضمي 3 مرات ، وعدد الاضطرابات العصبية والنفسية 2 مرات.

ارتفع عدد الأطفال الذين يعانون من إدمان الكحول وإدمان المخدرات وتعاطي المخدرات والاضطرابات العقلية بشكل حاد. زاد عدد جرائم القتل والانتحار التي ارتكبها أطفال المدارس.

إن صحة الطفل ونموه البدني والعقلي والتكيف الاجتماعي - النفسي يتحددان إلى حد كبير حسب الظروف المعيشية ، وقبل كل شيء الظروف المعيشية في المدرسة. خلال سنوات التدريب تقع فترة النمو المكثف لجسم الطفل.

بالطبع ، لا يمكن ربط تدهور الوضع الصحي لأطفال المدارس فقط بالتأثير السلبي لما يسمى "عوامل المدرسة". لكن الطالب في المدرسة لفترة طويلة من اليوم ، لذلك يجب أن تصبح المدرسة منقذة للصحة.

أشار سقراط بحق إلى أن الصحة ليست كل شيء ، لكن كل شيء بدون صحة ليس شيئًا. في الوقت نفسه ، يصبح من الواضح أن جهود الأطباء وحدها ، التي تركز فقط على العلاج ، لن تكون قادرة على مواجهة انهيار الأمراض التي ابتليت بها الجيل الحالي. هناك حاجة إلى مناهج جديدة بشكل أساسي ، ولكن مع كل التوفيق الذي تراكم في البلاد في مجال الوقاية من الأمراض وعلاجها. على ما يبدو ، يجب أن ينبع هذا الجديد من الحاجة إلى إشراك الشخص نفسه في العناية بصحته ، وجعله مهتمًا ويحارب بنشاط من أجله.

الغرض من عملي هو دراسة الحالة الصحية للطلاب

مدرستنا وتحديد الأنشطة اللازمة لزيادة تحفيز الطلاب لنمط حياة صحي.

الأهداف:

1. دراسة الأدبيات المتعلقة بمشكلات الصحة والحفظ ؛

1. 
   لدراسة إحصاءات أمراض الطلاب في مدرستنا ؛
2. 
   معرفة الأسباب المحتملة لمراضة الطلاب ؛
3. 
   لتحديد الأحداث التي عقدت في مدرستنا ، والتي هي ضرورية للحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها.

صحتنا هي في أيدينا

الحياة الكاملة مصحوبة بالضرورة بالنجاح. الثقة في هذا الأمر تأتي بالتحديد للمراهقين - الأولاد والبنات في سن الانتقال (14-15 عامًا) ، والطبيعة فقط هي التي تمنحهم إحساسًا بفرص جديدة.

إذن ما هي الصحة؟ سيقول الكثيرون أن الصحة هي عدم وجود مرض. لكن هذا التعريف غير صحيح تمامًا. ينص ميثاق منظمة الصحة العالمية على أن الصحة هي حالة من الرفاهية الجسدية والروحية والاجتماعية الكاملة ، وليس مجرد غياب الأمراض والعيوب الجسدية. هذا هو اليوم فهم جوهر الصحة المثالية. ولا تحتاج فقط إلى الحلم ، ولكن أيضًا إلى بذل كل جهد ممكن للاستمتاع بهذه الصحة.

المكونات الرئيسية لصحة الإنسان هي حالته الروحية والبدنية. يعكس العنصر الاجتماعي العلاقات الاجتماعية والعلاقات الشخصية وهو جزء لا يتجزأ من الصحة الروحية للشخص. يجب أن تكون الصحة الروحية والبدنية دائمًا في وحدة متناغمة ، فهي جزء لا يتجزأ من الصحة الفردية.

الصحة الروحية للشخص هي حالة من نظام التفكير ونظرة للعالم. يتم تحقيق الصحة الروحية من خلال التنوير الروحي ، والقدرة على العيش.

تعد المراهقة واحدة من أكثر مراحل النمو العقلي أهمية ، وهي تكوين شخصيته. ليس فقط الأعضاء الداخلية وقذيفة الجسم تنمو وتتطور بسرعة ، كما يتم إعادة بناء الجهاز العصبي المركزي. يحرص المراهقون بشدة على إعادة هيكلة الجسم ويتفاعلون معها بكاملها.

يعلم الجميع اليوم أن أسلوب الحياة الصحي هو أكثر الوسائل موثوقية للحفاظ على الصحة وتعزيزها.

لكن الإدانات هي قليلة فقط ، يجب أن نتصرف وفقًا للمتطلبات والتوصيات ، وأن نتصرف بشكل معقول ، بمعرفة المسألة. نحن نعرف بالفعل ما هي الصحة ، وأنه لا يمكن أن يكون هناك صحة للجسم دون صحة الروح. ولكن كيف نعيش لتكون بصحة جيدة؟ ما المتطلبات التي يجب أن تكون الأساس لنمط حياة صحي؟ سوف نسميها: الامتثال لنظام العمل ، والراحة ، والنوم ؛ النشاط الحركي الاستخدام المعقول لأساليب تصلب ، والحمامات ، وإجراءات المياه ؛ تغذية جيدة التخلي عن العادات السيئة.

منذ الطفولة ، نسمع عن النظام الصحيح ، والأكل الصحي ، والنوم الجيد.

وهكذا ، فإن المكون الأول لنظام الحياة الصحي هو وضع الدراسة والراحة. يجب أن نتذكر أن هناك 24 ساعة في اليوم. من أجل أن تكون بصحة جيدة ، تحتاج إلى 8-9 ساعات لقضاء ليلة النوم ، 5-6 ساعات إلى المدرسة ، 3-4 ساعات لإعداد الدروس ، حوالي ساعتين نقضيه في الأعمال المنزلية. نتيجة للوقت الشخصي ، تبقى 3-6 ساعات. سيكون من الأفضل لصحتنا إذا قضينا هذا الوقت في المشي مع الأصدقاء أو الذهاب إلى حمام السباحة. هذا هو ، تحتاج إلى التحرك أكثر من ذلك.

المكون الثاني المهم لنمط حياة صحي هو التغذية. التغذية ، التي توفر تطور الجسم ، تسمى العقلانية. هناك عدة مبادئ للتغذية الجيدة: النسبة الصحيحة للغذاء والطاقة. المراسلات من محتوى البروتين والدهون والكربوهيدرات في الغذاء ؛ محتوى كاف من الفيتامينات والمعادن في الغذاء ؛ وضع النظام الغذائي.

المكون الثالث هو حلم جيد. عليك أن تتذكر أنك بحاجة إلى أن تعتاد على الذهاب للنوم في موعد لا يتجاوز 10-11 ساعة والنوم على الأقل 8-9 ساعات. النوم يساعد على استعادة الجسم.

وفقًا للمفاهيم الحديثة ، ليس الحلم مجرد عطلة ، ولكنه أيضًا نشاط يهدف إلى معالجة مختلف المعلومات المتراكمة خلال اليوم ، وإذا لم نحصل على قسط كافٍ من النوم ، فقد أصبحنا أكثر سرعة في الانفعال ، فنحن ندرس بشكل سيئ في المدرسة لأننا لا نستطيع تركيز اهتمامنا.

إذا أصبحنا قادرين الآن على تطوير عادات أسلوب حياة صحي ، فسنكون في المستقبل سعداء ومليئين بالطاقة.

أحد أخطر وأخطر "أمراض الحضارات" هو عدم النشاط البدني. يمثل نقص النشاط الحركي مشكلة عالمية أثرت ليس فقط على بلدنا ، بل على البشرية جمعاء. نقص الديناميكا هو نتاج أسلوب الحياة الحديثة ، التقدم العلمي والتكنولوجي سريع التطور. مرة واحدة ، من أجل البقاء ، كان على أسلافنا أداء قدر كبير من العمل البدني - الكثير من المشي والصيد. الحياة نفسها وضعت الشروط: لا للموت ، كان من الضروري التحرك! الآن لا يوجد مثل هذه الحاجة. سهلت الثورة العلمية والتكنولوجية في الحياة اليومية وفي الإنتاج النشاط البدني إلى حد كبير ، وبالتالي خلق تناقض بين ما هو متأصل في التنظيم الطبيعي للشخص وبين برامج الحضارة النامية. كثير من الناس لا يتخيلون حتى الخطر الهائل المتمثل في عدم النشاط البدني ، بل يؤثر سلبًا على جميع أعضاء وأنظمة الجسم. يتم تقليل مقاومته لنزلات البرد وعمل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. نقص الديناميكا يسبب اضطرابات التمثيل الغذائي ، ويسهم في السمنة ، والتي في حد ذاتها لا تؤثر إيجابيا على نمو الجسم ، فماذا في ذلك؟ حفظ قبل المشاكل المرتبطة إيقاع الحياة الحديثة؟ الذهاب مع التدفق ، والتخلي عن كل شيء: - آه ، ماذا سيحدث؟ أو تغيير نمط حياتك؟ بالطبع ، القتال مرض! وهذا طبيعي تماما.

من أكثر المشاكل خطورة هي العادات السيئة.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن عادة الاستهلاك اليومي للكحول تتطور لدى شخص واحد من كل 10 أشخاص يشربون في كثير من الأحيان نسبيًا ، من نفس العدد من الأشخاص الذين يستخدمون المورفين ، و4 إلى 6 من كل 10 ، و 9 من كل 10 مدخنين.

قد يعتقد شخص ما أن بعض السجائر في اليوم لن تضر بالصحة. للأسف ، هذا ليس كذلك. يزيد النيكوتين ، بمجرد دخوله الجسم ، من إفراز الأدرينالين ، الذي يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية أولاً ، ثم يسبب تشنجًا حادًا.

من المعروف أن المدخنين يتسببون في ضرر كبير للآخرين - أولئك الذين يضطرون إلى استنشاق دخان التبغ من السجائر.

صرح أطباء من شنغهاي ، الذين فحصوا 10 آلاف طفل فوق عمر عامين ، بأن الأطفال الذين يدخن آباؤهم مرتين أكثر في كثير من الأحيان يعانون من التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

حديث خاص عن الكحول. أي ، حتى أصغر جرعة تؤدي إلى زيادة الإفراز من بافراز ، وبالتالي ، إلى نضوب الجهاز العصبي.

بمجرد دخول جسم الإنسان ، يؤثر الكحول في المقام الأول على الجهاز العصبي المركزي.

يعتقد البروفيسور أف جي أوغلوف أن أفكار السكارى تفقد العمق وتتغلب على الصعوبات ، بدلاً من حلها. دائرة المصالح تتناقص ، وتبقى رغبة واحدة - أن تغمر. في الحالات المتقدمة ، يتعلق الأمر بالكمال والجنون.

ليس قطرة في الفم - هذا هو المعيار للصحة والأداء العالي.

مصيبة بشرية أخرى هي إدمان المخدرات.

جنبا إلى جنب مع إدمان المخدرات ، وغالبا ما تناقش مشكلة تعاطي المخدرات ، وهذا صحيح. في الواقع ، هذا هو نفس المرض ، والفرق الوحيد هو في المركبات الكيميائية المستخدمة للتسمم. يحدث إدمان المخدرات بعد جرعة أو جرعتين.

المخدرات تدمر بسرعة كارثية الجسم. أولا وقبل كل شيء ، الأعضاء الحيوية تعاني - المخ والقلب والرئتين والكبد والكلى. لذلك ، يوجد بين المدمنين معدل وفيات مرتفع للغاية.
أحد أنواع الأمراض الأكثر شيوعًا بين أطفال المدارس هو انتهاك الموقف.

يمكن أن يؤدي انتهاك الموقف إلى تغيير في الهيكل العظمي ، وتدهور في نشاط الدورة الدموية ، والتنفس ، والهضم ، وما إلى ذلك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون التغييرات في الهيكل العظمي خلقي ، وهي نتيجة للمرض.

لتثقيف الموقف الصحيح في المؤسسات التعليمية للأطفال النبيلة تستخدم مجموعة متنوعة من الأساليب. تم تعليم الفتيات الحفاظ على رؤوسهن مرتفعة ، وعدم النظر باستمرار تحت أقدامهن ، لمعرفة كيفية خفض شفرات كتفهن و "تنظيف بطنهن". يمكنك في كثير من الأحيان رؤية نساء في سن محترمة للغاية ، وقد حافظن على وضع متناغم بشكل مدهش أثناء سنوات الدراسة ، حتى احتفظوا بعمر كبير. لا حرج إذا استخدمنا الحيل المفيدة لـ "المدرسة القديمة" اليوم.

في كثير من الأحيان ، تنشأ حالات عيوب في المواقف نتيجة لوضعية غير صحيحة ، أي وضع غير صحيح للجسم أثناء النوم ، أو عند الجلوس على مكتب أو طاولة ، إلخ.

الموقف غير السليم هو بداية انحناء العمود الفقري. إذا لم يتم إيلاء الاهتمام في الوقت المناسب للقضاء على العيوب الوضعية ، فإن "الانحدار" سيزداد من سنة إلى أخرى ، ويكثف وربما يؤدي إلى اضطراب دائم في الشكل الطبيعي للعمود الفقري ، أي التشوه العضلي الهيكلي ، وغالبًا ما الحداب (الظهر المستدير) أو الجنف (الانحناء الجانبي للعمود الفقري).

أفضل طريقة لتطوير الموقف الصحيح ، ومنع الانحناء هو التربية البدنية بالمعنى الواسع للكلمة ووسائلها: النظافة المنزلية ، بما في ذلك التغذية السليمة ، الجمباز الصحي والتصحيحي ، استخدام العوامل الطبيعية للطبيعة (الهواء ، حمامات الشمس ، الاستحمام ، إلخ) ، استخدام الصيف والرياضات الشتوية (السباحة ، التزلج ، التزلج ، المشي ، الرحلات ، المشي لمسافات طويلة و

لمنع حدوث الموقف غير الصحيح وانحناء العمود الفقري ، من الضروري تطوير عادات جيدة:

1. 
   يجب أن يكون واقفًا ، يميل على كلا الساقين بالتساوي ، ولا يميل على ساق واحدة.
2. 
   من المفترض أن تمشي مع الجسم مباشرة ، لا تشاجر على الأرض بقدميك ، ولكن ارفعهما عند المشي.
3. 
   الجلوس بشكل صحيح على طاولة ، طاولة ، إلخ. مع وضع مناسب خلال الفصول ، يجب أن تكون الكتفين في نفس المستوى ، وينبغي أن تكون الساعدين مستلقيتين بحرية على الطاولة ، ويجب أن يكون المرفقان أقل من حافة الطاولة بمقدار 2-3 سم ، وثني الذراعين عند الزوايا اليمنى إلى المرفقين المفاصل.
4. 
   يجب أيضًا ثني الساقين بزوايا قائمة على مفصل الورك والركبة والراحة على الأرضية أو المقعد. 2/3 من الوركين تناسب مقعد الكرسي.
5. 
   من الضروري ضبط ارتفاع الكرسي.
6. 
   عند القراءة والكتابة ، يجب أن تكون المسافة من العينين إلى الكتاب أو دفتر الملاحظات 35 سم.
7. 
   تأكد من ضبط الحمل عند حمل الأوزان (حقيبة ، إلخ) ، مع تحريك الحمل في اليد اليسرى أو اليمنى. ينصح الطلاب الصغار بارتداء حقيبة خلف ظهورهم.
8. 
   أنت بحاجة إلى النوم على سرير زوجي وليس ناعماً ، مع فتح رأسك ، والاستلقاء على ظهرك في وضع ممدود أو نصف ممدود ، وليس "كرة لولبية". يجب أن تستقر الأيدي فوق البطانية.

مرض آخر لا يقل شيوعًا هو ضعف البصر.

العين البشرية هي هدية مذهلة للطبيعة. إنه قادر على التمييز بين ظلال الأدق وأصغر الأحجام ، يرى جيدًا أثناء النهار وليس سيئًا عند الغسق. وهذه ليست صدفة. حتى الأشخاص البدائيون كان عليهم توخي الحذر عند البحث. وعند الغسق في كهف في ضوء النار ، طهي الطعام ، وصنع الملابس والأسلحة. لقد مرت آلاف السنين. لقد تغير الرجل. تغيرت عيناه أيضا. لقد تكيفوا مع فحص الأشياء البعيدة والمغلقة ، للرؤية ليلا ونهارا. ليس من قبيل الصدفة أن كتب ف. إنجلز أن النسر يرى أبعد بكثير من الإنسان ، ولكن العين البشرية في الأشياء تلاحظ أكثر بكثير من عين النسر.

ما هي هذه الظروف المعاكسة التي يمكن أن تؤثر على الرؤية؟ أولاً ، الموقف الذي يحدث فيه العمل المرئي: الإضاءة غير الكافية ، وضعية العمل المنحنية ، والتغيرات المتكررة في المسافة بين العينين وسطح العمل للكتاب ، إلخ. ثانياً ، سوء التغذية والتأثير السلبي للبيئة الجغرافية ، وغالبًا ما تكون مترابطة. لقد ثبت أنه في الشمال ، حيث يتلقى الجسم أشعة أقل من الأشعة فوق البنفسجية ، والأغذية فقيرة في الفيتامينات ، يكون قصر النظر أكثر شيوعًا مما هو عليه في المناطق الجنوبية. ثالثًا ، تسبب الأمراض طويلة الأجل ، خاصة الأمراض المعدية ، إضعافًا للكائن الحي بأكمله ، ولا سيما الاضطرابات البصرية. قصر النظر شائع جدا في هذه الأيام. وفقًا لبيانات علماء النظافة في بلدنا ، في بعض الصفوف العاشرة ، يعاني كل تلميذ خامس أو رابع من قصر النظر. نتيجة لذلك ، يواجه العديد من الشباب قيودًا في اختيارهم للمهنة. لهذا السبب يجب أن تفكر في كيفية منع قصر النظر ، والحفاظ على الرؤية ، على سبيل المثال ، القيام بتمارين للعيون:

1. 
   
2. 
   
3. 
   
4. 
   

لذا ، فإن الاستنتاج حازم ولا لبس فيه - عليك الكفاح من أجل الصحة. من غير المجدي الاعتماد على الدواء في كل شيء. يمكن للأطباء علاج هذا المرض ، لكن فقط يمكننا الحفاظ على الجسم في حالة صحية وفعالة!

تدابير للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ،

عقدت في مدرستنا

في مدرستنا ، في العام الدراسي 2008-2009 ، تم رصد الطلاب للأمراض الرئيسية. نتيجة لهذا العمل ، تم الكشف عما يلي:

الصفوف الابتدائية 1-4

رقم p / p	مرض	الصف الأول	الصف الثاني	الصف الثالث	الصف الرابع
1	ضعف الموقف	22	21	25	42
2	ضعف البصر	8	1	2	1
3	الجنف	4	4	5	2
4	أمراض الأنف والحنجرة	5	1	2	18
5	العصبية	7	4	5	6
6	القلب والأوعية الدموية	1	-	-	1
7	امراض القلب	1	-	-	1
8	أمراض الجهاز البولي التناسلي	1	-	3	-
9		-	-	2	1
10	ضعف السمع	-	-	1	-

للصفوف الابتدائية 5-11

رقم p / p	مرض	الصف الخامس	الصف السادس	الصف السابع	الصف الثامن	الصف التاسع	الصف 11th
1	ضعف الموقف	9	39	5	15	18	16
2	ضعف البصر	1	-	1	-	4	6
3	الجنف	9	3	2	3	3	2
4	أمراض الأنف والحنجرة	2	12	3	6	15	8
5	العصبية	4	8	5	7	12	7
6	القلب والأوعية الدموية	2	-	1	-	1	-
7	امراض القلب	1	-	1	-	-	-
8	أمراض الجهاز الهضمي	-	-	2	1	6	7
9	أمراض الجهاز البولي التناسلي	-	-	1	-	-	1
10	أمراض الغدد الصماء	-	-	-	-	4	5
11	ضعف السمع	1	-	-	-	-	-

لمرض الجهاز العضلي الهيكلي

رصد صحة الطلاب

مرض الغدد الصماء

في بعض الفصول ، يكون هناك انخفاض في معدل الإصابة حسب السنة ، في صفوف أخرى ، على العكس ، زيادة. من الصعب الحكم على الأسباب لأن الطلاب ينتقلون باستمرار من فصل إلى فصل ومن المدرسة إلى المدرسة. ومع ذلك ، هناك انخفاض ملحوظ في حالات الطلاب بعد المدرسة على الطريق إلى الصحة.

بعد تحليل المعلومات الصحية للطلاب في فصلنا ، تلقيت النتائج التالية:

مجموعة الصحة	عدد الطلاب	%
أنا	1	5%
II	17	85%
III	2	10%
IV	0	0%

أي أنه يوجد طالب واحد فقط يتمتع بصحة جيدة تمامًا في فصلنا ، وجميع الطلاب تقريبًا لديهم أي انحرافات صحية بحلول نهاية المدرسة. بالطبع ، لا يمكن إلقاء اللوم على مدرسة فقط ، ربما يكون هذا بسبب الظروف البيئية المتفاقمة ، لأننا نعيش في منطقة شديدة التلوث.

الأمراض الرئيسية المميزة للطلاب في فصلنا هي:

خلال الفترة الماضية من العام الدراسي 2009-2010 ، غاب طلاب صفنا عن 19 يومًا دراسيًا (كان 5 طلاب مرضى).

مؤشر الصحة: \u200b\u200b15 · 100 ٪ / 20 \u003d 75 ٪.

معظمهم من الطلاب الذين يعيشون بعيدا عن المدرسة كانوا مرضى. سبب آخر لنزلات البرد للطلاب هو أن غرفة الطعام تقع في مبنى منفصل عن المدرسة ، وأن بعض طلاب المدارس الثانوية ، على الرغم من حظر المعلمين ، لا يرغبون في الذهاب إلى غرفة الخزانة والهرب إلى الشارع عارياً.

يتم إعطاء التوصيات الفردية للطلاب الذين حددوا الأمراض:

1. للطلاب ذوي الموقف ضعيف - مراقبة الموقف والقيام بتمارين خاصة خلال دقائق البدنية ؛

2. للطلاب الذين يعانون من ضعف البصر - ممارسة الجمباز للعيون ومراقبة مستوى الإضاءة في مكان عملهم.

تقوم مدرستنا بالأشكال التقليدية لأنشطة الحفاظ على الصحة:

• 
  الفحص الطبي ؛
• 
  الجمباز التصحيحية.
• 
  التطعيمات الوقائية ؛
• 
  أيام صحية
• 
  العطل الرياضية المدرسية ؛
• 
  المشاركة في مسابقات المدينة الرياضية ؛
• 
  محادثات حول الصحة مع الطلاب ؛
• 
  تحصين.
• 
  محادثات صحية مع أولياء الأمور.

لا تملك المدرسة بنية تحتية متكاملة لتوفير الصحة ، ولكن في الوقت نفسه لا ينبغي لها أن تحل محل عيادة وتنفذ التدابير الطبية. تنبع أهداف المدرسة للحفاظ على الصحة وتعزيزها من تحليل العبء الأكاديمي ، والصحة والعمل الوقائي في حالات الطلاب ، وتنظيم الأنشطة اللامنهجية ووقت الفراغ ، وكذلك تحديد مستوى التحفيز ودرجة التوتر في الحالة الوظيفية للطلاب.

ولهذا ، يتم التحكم من أجل:

1. تبسيط نظام التدريب ؛

2. منع الحمل الزائد للطلاب في الفصول الدراسية وبعد ساعات الدوام المدرسي ؛

3. تنظيم الدقائق المادية ، والتوقف الديناميكي.

4. مستوى الإضاءة في الفصول الدراسية ، والامتثال لجدول التهوية.

5. الامتثال لمتطلبات التنظيف الرطب.

6. المناخ النفسي في الفصل ، وجود إفرازات عاطفية.
يقوم الأطباء سنويًا بمراقبة صحة الطلاب واللقاحات المرتبطة بالعمر والإغناء الجماعي ، رغم أنه لا ينطبق إلا على الأطفال الذين يتناولون الطعام في كافيتيريا المدرسة.

تقام ساعات الدراسة حول مخاطر الكحول وتدخين التبغ وإدمان المخدرات والمحاضرات التي يقدمها أخصائي أمراض النساء والتوليد. يتلقى الطلاب مساعدة نفسية من طبيب نفساني في المدرسة. يتم إجراء قدر كبير من التكيف الاجتماعي مع الأطفال الصعب وأولياء أمورهم من قبل اختصاصي التوعية الاجتماعية. يدرس الطلاب في المواد الاختيارية ، على سبيل المثال ، "أساسيات الصحة الفردية".

تتمثل الوقاية من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي خلال ساعات الدراسة في قيام الطلاب أثناء الدروس البدنية في الفصل بتمارين خاصة ، على سبيل المثال:

1. 
   قف مع ظهرك إلى الحائط على مسافة 40-50 سم ، واستند إلى ظهرك. شد عضلات حزام الظهر والكتف بحيث يتم تقويم الظهر بشكل صحيح ، ولمس الحائط بجزء من الرأس ، وشفرات الكتف وأسفل الظهر ، ووقف على 4 تهم. ثم تصويب والاسترخاء (لمدة 4 تهم). يتم تكرار هذا وجميع التدريبات اللاحقة 3-4 مرات.
2. 
   اجلس على الكرسي ، وحمل يديك على حزام (لمدة 4 حسابات) ، واسترجع كتفيك ، وجلب شفرات كتفك ، وارفع رأسك ، وقم بتصويب ساقيك وظهرك قدر الإمكان (بمقدار 4 حسابات).
3. 
   يقف ، يد على الحزام (لمدة 4 حسابات). شد عضلات الظهر ، واستعادة الكتفين ، وجلب شفرات الكتف ، ورفع الرأس (بنسبة 4 تهم).
4. 
   قف مع ظهرك إلى الحائط بحيث يمس الجزء الخلفي من الرأس وشفرات الكتف والأرداف والكعب. الحفاظ على هذا الموقف لمدة 30 ثانية. حاول أن تتذكر ذلك ، "اشعر مع كل خلية من خلايا الجسم" ، ابتعد دون تغيير وضع الجسم ، وتقف لمدة 10-15 ثانية.

  أيضا ، يراقب المعلمون في الفصل الدراسي الطلاب وهم جالسون على مكاتبهم.

لمنع الضعف البصري خلال الدقائق البدنية ، يتم تنفيذ التمارين لتصحيح الرؤية:

1. 
   الجلوس ، انظر ببطء من السقف إلى الأرض والظهر ، دون تغيير وضع الرأس. 8-12 مرات.
2. 
   ننظر ببطء إلى اليمين واليسار والعودة. انظر أيضًا إلى القطر الآخر. 8-10 مرات.
3. 
   نفس الشيء - اليمين ، اليسار ، أسفل والعودة على طول قطري آخر. 8-10 مرات.
4. 
   حركات دائرية من مقل العيون في اتجاه واحد والآخر 8-10 مرات.

العديد من المكاتب لديها أجهزة محاكاة للعين.

لتحسين النشاط الحركي ، تراقب المدرسة حضور الطلاب في دروس التربية البدنية ، والفصول الابتدائية تلعب ألعابًا خارجية في فترات الاستراحة ، وهناك العديد من الأقسام الرياضية والمراقص والفعاليات الموسيقية.

كل ثلاثة أيام يوجد أيام صحية يشارك فيها الشباب بدور نشط. في هذه الأيام ، تقام العديد من الفصول الصحية والألعاب الخارجية والرياضية وسباقات التتابع والعطلات الرياضية. لا يحضرهم طلاب المدرسة فحسب ، بل يحضرهم أيضًا أولياء أمورهم.

العديد من الفصول هذه الأيام ، جنبا إلى جنب مع معلميهم وأولياء الأمور حضور التلال ، تجمع.

تنظم المدرسة سنويًا مواسم صحية صيفية للطلاب ويحضر الكثيرون عن طيب خاطر المخيم المدرسي.

نتيجة للعمل الكبير الذي قامت به مدرستنا في تعزيز الصحة ، زاد الطلاب من الحافز لنمط حياة صحي. لا يتم تسجيل تلاميذ المدرسة في عيادة الإدمان. خلال حملة المتطوعين "Candy for a Cigar" ، قام 30 شخصًا بمثل هذا التبادل. يتعامل طلابنا بنجاح مع مهام أولمبياد الجيل الصحي ، وهم حاصلون على جوائز في جولة في المدينة والجولة الإقليمية.

استنتاج
إن صحة الأطفال والمراهقين في أي مجتمع وفي أي أوضاع اجتماعية - اقتصادية وسياسية مشكلة ملحة وموضوع ذو أهمية أساسية ، لأنه يحدد مستقبل البلد ، ومجموعة الجينات للأمة ، والإمكانات العلمية والاقتصادية للمجتمع.

على الرغم من أن المباني التعليمية في مدرستنا ليست حديثة وعادية ، فقد تم حل العديد من المشكلات الصحية. الفصول الدراسية دافئة ومشرقة ومريحة. يتم بث الغرف. يتم استبدال أثاث المدرسة القديمة بأخرى ، مع مراعاة نمو الأطفال. تم استبدال المصابيح المتوهجة بمصابيح الفلورسنت. يتم تنظيم الفيتامين في غرفة الطعام. تستخدم العديد من الفصول المياه المعبأة في زجاجات للشرب ، حيث يهتم الآباء بأطفالهم الذين يشربون المياه النظيفة.

خلال الدورات التدريبية ، يتم الإشراف على الطلاب بواسطة أخصائي طبي ويتلقى الإسعافات الأولية. بالطبع ، أود أن يكون لدي مكتب طب أسنان ، علاج تمرين ، طبيب أمراض جلدية.

في نظامنا ، تقام أيام صحية تعطي دفعة جيدة من النشاط لفترة طويلة وتحفيزًا لنمط حياة نشط. تعمل المدرسة على الوقاية من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، التي تستخدم الروائح.

غالبًا ما تقام فصول التربية البدنية في الهواء الطلق ، ويحضر العديد من الطلاب المقاطع الرياضية ويشاركون في مسابقات مختلفة ويحققون نتائج جيدة. النشاط الحركي المنهجي له تأثير مفيد على الحالة العاطفية للشخص ، ويثير "مناعة مستقرة" للعادات السيئة.

بالطبع ، أود أن أكون أكثر في الهواء الطلق ، وأمارس رياضة المشي لمسافات طويلة ، والتي ، للأسف ، كانت مستحيلة مؤخرًا بسبب العدد الكبير من القراد. إذا خصصت الدولة المزيد من الأموال لتدمير هذه الحشرات خلال موسم التكاثر ، فسيكون لدى جيل الشباب وسيلة أخرى لتعزيز صحتهم.

مراجع

1. بلينوفا ن. ورشة عمل حول التشخيص النفسي الفسيولوجي. م: فلادوس ، 2000.

2. كازين إ. أساسيات صحة الإنسان الفردية. م: فلادوس ، 2000.

3. كوروستيلف ملحوظة: من الألف إلى الياء: الطب ، 1987.

4. كوكاييف ايو رفع الطالب بصحة جيدة. // المدرسة الابتدائية. - 2001. رقم 6.

5. Naumenko يو ، مفهوم التعليم ، وتشكيل صحة الطلاب. // مدير المدرسة. - 2004. - رقم 5.

6. Potapova I. N. تعزيز صحة الطالب. م: دار نشر الأدب الطبي ، 1970.

8. رومانتسوف م. المدرسة الحديثة لديها تعليم الحفاظ على الصحة. // التعليم في مدرسة حديثة. -2003. - رقم 6.

9. سينياكوف المنشطات الحياة. M.، Young Guard، 1990.

10. Chaklin A.V.، Milievskaya I.L. الحفاظ على صحتك الشباب. M. ، علم أصول التدريس ، 1987.

• الصحة توفر الفرص - التكيف البدني لظروف مختلفة. نمو الشخصية.
• الصحة تعطي القوة - للعمل والدراسة والتواصل وبناء العلاقات.
• الصحة تعطي الحرية - الأفعال البدنية والحركة في جميع أنحاء العالم.
• الصحة يعطي مصلحة - في الحياة.
• الصحة تجلب الفرح - من إدراك محدودية قدرات الفرد.
• الصحة تخلق منصة - لتحقيق الإنسان لذاته.

مظاهر الصحة في الحياة اليومية

• التمارين البدنية. النشاط البدني يجلب الكثير من الفوائد للشخص ، وتقوية الجسم والشخصية.
• الخدمة العسكرية. الرجل المريض هو محارب ضعيف ، وهذا هو السبب في وجود أمراض لا يتم استدعاء ناقلاتها للخدمة العسكرية.
• نشاط العمل. كلما كان الشخص أكثر صحة بدنية وقوة ، زاد طول المدة التي يستطيع فيها العمل بتفان كامل.
• عدم وجود "الاعتماد الكيميائي". الشخص الذي يتناول الأدوية باستمرار يشبه المدمن. عدم وجود عيوب مثل الإدمان ، بما في ذلك الاعتماد على المخدرات ، يميز الشخص السليم.
• الجنرال لا يحتاج الشخص السليم إلى الراحة والرفاهية المفرطة ، ولكنه يحتاج إلى ظروف تضمن صحة جيدة.
• الأبوة والأمومة. تصلب الأطفال من سن مبكرة يساعد على نموهم بصحة جيدة ، روح قوية وجسدية.

كيفية تحقيق الصحة

• الصحة ليست سمة لشخصية الشخص ، ولكنها مزيج من الصفات البدنية والمعنوية التي تتطور من خلال التمارين المنهجية. أصبحت الصحة هي الواجب الرئيسي لكل شخص لنفسه.
• تصلب. إن أي إجراءات لتصلب الجسم - سواء كانت مغمورة بالماء البارد أو المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق - تعد مساهمة في "البنك الخنزير" لصحة الفرد.
• دروس التربية البدنية. النشاط البدني المعتدل (وليس "الذروة" ، كما هو الحال في الرياضات الاحترافية) يقوي جسم الإنسان تدريجياً.
• رفض التجاوزات. كلما كان طعام الشخص أبسط ، كان أكثر صحة ؛ كلما كانت الحياة أسهل ، كان ذلك أكثر دواما.
• السيطرة على العواطف. تضعف المشاعر السلبية القوية جسم الإنسان ، فتستهلك الطاقة اللازمة لتشغيل الجسم بالكامل. السيطرة على عواطفه (الغضب والغضب والاستياء) ، شخص يعتني بصحته.
• الوئام الداخلي. تحقيق الانسجام الداخلي هو نتيجة العمل الروحي على النفس ؛ هذا العمل يجلب أيضا الفوائد المادية في شكل تعزيز الصحة.

الوسط الذهبي

وجع | نقص الصحة

الصحة

الشك هو زيادة الانتباه إلى حالة الكائن الحي.

تعبيرات الصحة

   المتسول السليم هو أسعد من ملك مريض. - آرثر شوبنهاور - الحياة مصدر فرح ؛ ولكن من تتحدث فيه المعدة المدللة ، والد الأحزان ، لأن جميع المصادر تسمم. - نيتشه - جميع الأشخاص الأصحاء يحبون الحياة. - هاينريش هاينه - كل من لديه عظام مؤلمة ، لا يفكر في الزيارة. - المثل الروسي - قوة وضعف الروح هي مجرد تعبيرات غير صحيحة: في الواقع ، هناك فقط حالة جيدة أو سيئة من أعضاء الجسم. - Laroshfuko - الرعاية الصحية هي أفضل دواء. - المثل الياباني - أ. سيرديوك / صحة الإنسان في عالم غير صحي   يحدد المؤلف ، الذي يجمع تجربة الطب التقليدي والبديل ، القواعد الإلزامية الرئيسية التي تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان في القرن الحادي والعشرين. الكسندر سفيش / الصحة في الرأس ، وليس في الصيدلية   العالم النفسي الشهير ألكساندر سفيش مقتنع بأن جميع الأمراض البشرية تولد في أذهاننا وعندها فقط تظهر نفسها مع الأعراض المقابلة. العمل مع الطاقات والمواقف الداخلية يمكن أن يشفي أي مرض تقريبًا.

منظمة الصحة العالمية والصحة

صحة الإنسان  في الفهم منظمة الصحة العالمية  - هذه حالة من الرفاه البدني والعقلي والاجتماعي التام ، وليس مجرد غياب الأمراض والإعاقات الجسدية.

هناك ثلاثة جوانب للصحة أو الرفاهية. هذه هي الصحة الجسدية والعقلية (النفسية والعاطفية).

جسدي   - يتحدد حسب حالة الجسم وعمله. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جسدية ، فيمكنه القيام بجميع واجباته الحالية دون تعب لا مبرر له. لديه طاقة كافية للدراسة بنجاح في المدرسة والقيام بكل الأشياء الضرورية في المنزل.

الصحة العقلية   - يتحدد بمدى رضاء الشخص عن نفسه وكيف يتعامل بنجاح مع وظائفه اليومية. إذا كان الشخص يتمتع بصحة عقلية ، فإنه عادة ما يحب نفسه من هو ، وهو راض عن إنجازاته ويمكنه استخلاص استنتاجات من أخطائه. للحفاظ على الصحة العقلية ، من الضروري تخصيص وقت كافٍ للراحة والهوايات ، لتتمكن من اكتساب خبرة جديدة ومشاركة مشاعرك ومشاعرك مع أشخاص آخرين يمكنهم فهمك.

الصحة الاجتماعية   يتحدد بمدى توافق الشخص مع الآخرين. يمكن لأي شخص يتمتع بصحة جيدة اجتماعيًا إنشاء علاقات حب وصداقة مع أشخاص آخرين والحفاظ عليها ، ويحترم حقوقهم ، ويعرف كيفية مساعدة الأشخاص ، ويكون قادرًا على قبولها ، ويحافظ على علاقات صحية مع الأقارب ، ويعرف كيفية العثور على أصدقاء جدد ، ويعرف كيفية التعبير عن احتياجاته واحتياجاته فهم من قبل الآخرين.

مع هذا الفهم للصحة ، يمكننا القول أن الهدف الرئيسي للتعليم المدرسي هو تعليم الأطفال ليكونوا أصحاء طوال الحياة.

وفقًا لفهم منظمة الصحة العالمية ، فإن صحة الإنسان ليست مجرد عدم وجود أمراض ، بل هي حالة من الصحة الجسدية والعقلية والاجتماعية. هذا الفهم قريب من المفهوم المستخدم لوصف الرضا عن الحياة ويسمى جودة الحياة.الجودة الشاملة للحياة الإنسانية هي إحدى خصائص نمط الحياة التي تحدد درجة الحرية الاجتماعية والروحية بالمعنى الواسع.

هناك أنماط حياة صحية وغير صحية.
نمط حياة صحي (HLS)  - هذا هو سلوك الشخص وتفكيره ، مما يوفر له الحماية وتعزيز الصحة.
نمط حياة صحي  - هذا نظام فردي للعادات يوفر للشخص مستوى الحياة اللازم لحل المهام المتعلقة بأداء الواجبات وحل المشكلات والطلبات الشخصية.
نمط حياة صحي  هو نظام الوقاية من الأمراض القائمة على الأدلة الشخصية.
نمط حياة صحي  - نموذج لسلوك الفرد في هذه الظروف المعيشية المحددة التي تقلل من خطر الأمراض. وبالتالي ، فإن الظروف المعيشية المختلفة تعني نماذج مختلفة من السلوك الصحي.
نمط حياة صحي - نظام حياة يوفر التبادل الكافي والأمثل للشخص مع البيئة ، وبالتالي يتيح لك الحفاظ على الصحة في مستوى آمن.
نمط الحياة  - هذا ما يربط الشخص بالمجتمع ، ويشمله في نظام العلاقات الاجتماعية. لذلك ، هذه واحدة من خصائصه الاجتماعية ، والتي توصفها معايير مثل الجودة وأسلوب الحياة وأسلوب الحياة. يمكن للمرء أيضا أن يصف أسلوب الحياة من خلال درجة مراسلة أشكال الحياة مع القوانين البيولوجية ، والتي تسهم في الحفاظ على وزيادة القدرات التكيفية وتحقيق شخص من وظائفه البيولوجية والاجتماعية.

يتم تشكيل طريقة الحياة من قبل المجتمع أو المجموعة التي يعيش فيها الشخص. لذلك ، فإن تكوين نمط حياة صحي ليس مهمة طبية ، بل مهمة تعليمية في المقام الأول. في الوقت نفسه ، يعد تطوير مبادئ نمط الحياة الصحية من اختصاص الطب والعلوم الإنسانية الأخرى.

يتم تنفيذ نمط الحياة في 4 مجالات: 1. العمل. 2. الجمهور. 3.Semeyno المنزل. 4. الأنشطة الترفيهية. يتم دمج جميع مكونات نمط الحياة فيما بينها من خلال العناصر التالية: 1. العلاقات الشخصية. 2. العلاقات الأخلاقية في المجتمع ، كمنظم للسلوك الإنساني.

تشمل منظمة الصحة العالمية ، من بين أكثر العوامل شيوعًا التي تؤثر سلبًا على صحة الشخص العصري مع التنظيم غير الصحيح للحياة ، ما يلي:
   الزائد النفسي العاطفي.
   عدم كفاية النشاط البدني.
   سوء التغذية وزيادة الوزن المرتبطة به.
   العادات السيئة - التدخين ، تعاطي الكحول ، إدمان المخدرات.

من المهم التأكيد على أن التأثير السلبي لمعظم هذه العوامل يمكن الحد منه أو منعه عن طريق التدابير التي ينفذها الشخص نفسه ، أي بالشفاء الذاتي.

موقف مختلف الأشخاص تجاه الحفاظ على الصحة وتعزيزها ، يتمتع البعض بقدرات بداية مثالية ، أو الانغماس في الكسل ، أو العادات السيئة ، أو حتى القيام بأشياء تتعارض مع المنطق السليم - الانتحار ، والبعض الآخر يحب الحياة ، ويعيش نمط حياة صحي ، ولكن في موقف حرج ، يوفر أشخاص آخرون ، يضحون بأرواحهم من أجل الآخرين ؛ ثالثًا ، لديهم أمراض أو إصابات خلقية ، يبذلون جهودًا كبيرة للبقاء كأفراد نافعين في الأسرة والمجتمع وتحقيق النجاح في هذا. ليالي مجرى الحياة. ولديهم فرص جيدة للنجاح ، فهم يعتمدون على جميع أنواع المعجزات ، ودون انتظارها ، يلومون مصيرهم على بقية حياتهم.

ما هو مدرج في نمط الحياة الصحي من العادات والمهارات الصحية في مرحلة الطفولة المبكرة ؛ البيئة: آمنة ومواتية للعيش ، معرفة تأثير الكائنات المحيطة على الصحة ؛ رفض العادات السيئة: التدخين وتعاطي المخدرات وتعاطي الكحول ؛ التغذية السليمة الحياة النشطة بدنيا ، بما في ذلك التمارين البدنية الخاصة (مثل اللياقة البدنية) ؛ الامتثال لقواعد النظافة الشخصية والعامة ، امتلاك مهارات الإسعافات الأولية ؛ تصلب. التفاؤل.

الرفاه الجسدي: حالة يكون فيها الشخص راضٍ إلى أقصى حد عن قدرات جسمه وجسمه ، ويمكنه التغلب على الإجهاد البدني والعقلي الكبير ، وفي الوقت نفسه ، الحفاظ على القدرة على العمل. لا توجد أمراض مزمنة ، مشاكل نادرة مع الصحة تكفي لكسب موارد مادية كافية لدعم نفسه و الأسرة ، ومساعدة الآخرين ، الوفاء بالواجب المدني

الرفاه الاجتماعي وجود التدريب ومهارات العمل وجود المهارات اللازمة للتنقل بحرية في تدفق المعلومات وجود المهارات في وسائل الاتصال الحديثة (الكمبيوتر والإنترنت والهاتف ووسائل النقل ، وما إلى ذلك) وجود مهارات الاتصال الاتصالي (القدرة على التقديم ، وكتابة الطلب ، والحصول على وظيفة ، والتعرف على بعضهم البعض مع الناس ، وما إلى ذلك) القدرة على التكيف مع متطلبات المجتمع والدولة ، مع عدم فقدان الفردية الخاصة بهم

المبدأ الأساسي والأبسط للأكل الصحي هو العلاقة بين الطاقة التي يتلقاها الشخص مع الطعام والطاقة التي يقضيها. يتم إنفاق الطاقة البشرية على الحفاظ على درجة حرارة الجسم ، وأداء جميع العمليات في الجسم ، والعضلات تقوم بأعمال ميكانيكية لهضم واستيعاب الطعام.