الشفاء بالطاقة. التأمل العلاجي الخفيف. يمارس. تعاليم الريكي القديمة: التأمل، المبادئ، التدريب مراحل إتقان تقنية الريكي

تقنية فريدة من نوعها للشفاء بالطاقة! استخدم دائمًا هذه التقنية عندما تشعر بالإرهاق العصبي أو النشط، عندما يفاجئك المرض وتحتاج إلى استعادة صحتك بسرعة وتجديد قوتك... من المفيد تنفيذ هذه التقنية في بيئة هادئة ومنعزلة، في مكان هادئ حيث لن يزعجك أحد. لذلك، اطلب أولاً من أقاربك أو الأشخاص المقربين عدم تشتيت انتباهك أو لمسك لمدة 15-20 دقيقة. في هذه الحالة، يوصى بسد أذنيك بسدادات الأذن، والتي يمكن شراؤها من أي صيدلية، وارتداء قناع خاص للاسترخاء أو ضمادة داكنة على عينيك حتى لا يصرفك الضوء عن أنشطتك.

ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟
أفضل وقت لهذا والعديد من ممارسات الطاقة والضوء الأخرى هو الصباح من الساعة 3.30 إلى 10.00، وكذلك المساء والليل من الساعة 19.00 إلى 00.00. في هذه اللحظات، تكون جميع القنوات مفتوحة للغاية، والتي من خلالها تخترق الطاقة الكونية المجانية وأشعة الضوء التجاوزي، المرسلة إليك من قبل أسياد النور والسادة الصاعدين الذين اكتسبوا جسد النور في وقت تجسداتهم الأرضية.

كم مرة ينصح بممارسة هذه التقنية؟
في لحظات الحالة الخطيرة، عندما تحتاج إلى دعم جدي أو تجديد سريع للقوة العقلية والجسدية، يوصى بالتمرين مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً. وخلال تلك الفترات التي تحتاج فيها إلى هذه التقنية للحفاظ على الحالة الطبيعية الكاملة، يمكنك التدرب فقط في الصباح أو في المساء فقط، مرة واحدة يوميًا. على أية حال، سيكون مفيدًا جدًا لجسمك بالكامل وهالتك وجميع الأجسام الدقيقة.

ما هو تأثير هذه الممارسة؟
هذه واحدة من أعلى التقنيات التي تشفيك بسرعة وكفاءة من جميع الأمراض الجسدية والعصبية والعقلية. تملأ هذه الممارسة كل خلية في جسدك بالطاقة الكونية والأشعة الملونة للضوء التجاوزي.

تتمتع هذه الأشعة الملونة المتسامية بخصائص مذهلة وفريدة من نوعها. لديهم الملايين من هذه العقارات وليس من الممكن إدراجها هنا. ولكن هناك ثقة أنه من خلال الممارسة والاتصال بهذه الطاقات القوية، ستكتشف بنفسك خصائصها الغامضة.

كيف تتم هذه الممارسة؟
اتخاذ وضعية مريحة للاستلقاء. يُنصح بعدم استخدام الوسائد والاستلقاء على سطح صلب ومستوٍ بحيث يكون العمود الفقري مستقيماً، وحاولي استرخاء جميع العضلات والتوتر في جسمك بشكل كامل. استرخ أيضًا بقوة وروحانيًا.

قم بإرخاء جميع أعضائك، والشاكرات، وعقلك حتى تتمكن الطاقة الكونية من الدوران بحرية تامة ودون عوائق بداخلك. الآن بعد أن وصلت إلى حالة من الاسترخاء، خذ بعض الوقت لمراقبة تنفسك، فهذا سيهدئ نفسيتك ويوقف التدفق السريع للأفكار.

عندما تشعر أنك هادئ ومريح بما فيه الكفاية، تخيل أنه على ارتفاع 30 سم فوق منتصف صدرك يوجد في الهواء شكل سداسي - نجمة سداسية تعرف باسم نجمة سليمان وهي رمز لشاكرا القلب. يجب أن يتكون هذا النجم من ضوء الانارة الخضراء.

عندما تتخيل نجمًا في مخيلتك، استدعي بصدق ومن كل قلبك تيارات من الضوء الأخضر الكوني لتندفع نحوك عبر النجم وتملأ جسمك بالكامل بالطاقة العلاجية.

تخيل الآن أن شعاعًا من الطاقة المضيئة الخضراء يندفع مباشرة من الفضاء عبر نجم ضوئي إلى مركز قلبك - شقرا أناهاتا.

لتلقي هذه الطاقة، خذ نفسا عميقا. أثناء الشهيق تخيل أن الطاقة الخضراء تدخل مركز قلبك (وسط صدرك)، وأثناء الزفير تخيل الضوء الأخضر ينتشر في جميع أنحاء جسمك ويملأ كل خلية.

لذا تنفس بعمق وببطء، دون مقاطعة ودون حبس أنفاسك طوال 15 دقيقة من التدريب (تعلم كيفية تحديد الوقت بشكل حدسي)، سيكون لديك إشارة إلى أنك بحاجة إلى إنهاء التدريب أو ستشعر بذلك.

يتحول الشهيق بسلاسة إلى زفير، والزفير إلى شهيق، ويجب ألا تكون هناك فجوة بين الشهيق والزفير. بهذه الطريقة سوف تدخل في نشوة عميقة وتشعر بنعيم النشوة.

استمر في هذا التصور وألوان طاقة الأشعة الملونة التي تدخل إليك وقد تتغير الماندالا نفسها. سوف يرسل الكون نفسه ألوان الطاقات التي تحتاجها في الوقت الحالي لشفاءك.

حظا سعيدا في شفاءك وملء الطاقة الجديدة للتدفق الكوني النقي.

حَلوَى

أول رمز للقدر– تأمل الساحر في الإيمان بالنفس وقدرات الفرد ورفع احترام الذات وشفاء الكبرياء والأنانية. ينمي قدرات الشخص السحرية، ويطور قدرات تجسيد الأفكار لدى الشخص.

رمز المصير الثاني– العمل على الانسجام في جميع مجالات الحياة والانسجام داخل الذات.

قانون القدر الثالث- طاقة الخصوبة يا أمنا الأرض. يوقظ المبدأ الأنثوي ويساعد على زيادة الرفاهية المادية ويساعد على ترسيخ الذات في المجتمع. إزالة السيطرة المفرطة على الأبناء والآباء والزوج. يعالج حالات الولادة والعقم.

قانون القدر الرابع- طاقة المالك الإمبراطور. يؤكد المبدأ الذكوري القوي. يعزز الرخاء والوفرة. يخفف التوتر والسيطرة. يساعد على تولي المناصب القيادية في المجتمع.

قانون القدر الخامس- طاقة المعلم، طاقة المعرفة. يرعى ويرعى نقل واكتساب المعرفة للمعلمين والطلاب. يرسي القانون والنظام والهياكل ويرشد على طريق تنظيم الحياة وجميع الشؤون. يقوي الروابط الأسرية ويرعى تكوين الأسرة.

قانون القدر السادس- طاقة العلاقات. فهو ينظم جميع العلاقات، ويساعد على فتح علاقات جديدة واستكمال العلاقات القديمة. يفتح القلب. يشفي إصابات القلب.

قانون القدر السابع- طاقة الفائز. يساهم في تعزيز وتحقيق الأهداف المقصودة. ينشط جميع العمليات الراكدة في الحياة، ويمنح التفاؤل والحركة على كافة مستويات الوجود. الهدف والتصميم. يزيل الجمود والركود والسبات. يعالج العدوانية والعدوان.

قانون القدر الثامن– طاقة العدالة والتوازن الكرمي. يساعدك على فهم وقبول الناس والعالم كما هم، ويشفي دروس الحياة الكرمية، ويزيل مشاعر الظلم والذنب لماضيك، ويزيل الصراعات الداخلية والخارجية.

قانون القدر التاسع- طاقة الحكمة والشفاء. يقوم بتشغيل المعالج الداخلي فيك لشفاء أمراض الروح والجسد. يساعد على استخلاص الحكمة والاستفادة من أي دروس في الحياة، ويغمرك في العالم الداخلي والعمق. يساعدك على الانفتاح والثقة.

قانون القدر العاشر- التأمل في طاقة التدفق، حظا سعيدا. يساعدك على الدخول في تدفقك السعيد والمصيري. ينمي الشعور بطاقات الحظ الخاصة بك، ويخفف الضغط والتوتر، ويؤكد معنى الحياة ويكشف عن الفرح والإلهام.

قانون القدر الحادي عشر– طاقة الإمكانات والقوة، توقظ الاحتياطيات الداخلية الخاملة، وتساعد على استخدام إمكانات القوة لصالح الجميع. يعالج الدمار والعدوان، ويخفف التوتر. يعلم الثقة في العالم والقوى العليا وحمايتهم ورعايتهم.

قانون القدر الثاني عشر– طاقة رؤية جديدة. يساعدك على النظر إلى الحياة والأشخاص والمواقف بشكل مختلف. من زاوية رؤية مختلفة. يعالج التضحية، والجمود، وحالة التوقف في الحياة. يرعى المخترعين والمبدعين. يساعد على تعلم وإتقان المعرفة الجديدة.

قانون القدر الثالث عشر- طاقة الولادة من جديد. يتخلص من القديم. يساعد على التغيير في الحياة، ويخفف الخوف من الموت. ينسق طاقات الإثارة الخفيفة والتهيج. يساعدك على قبول حقيقة الموت والتخلي عن الموتى. يعزز ولادة كل ما هو جديد.

قانون القدر الرابع عشر- طاقة الروح الناضجة. يقيم اتصالاً مع الروح ويساعد على شفاء الروح ويخفف من المشاعر السلبية. راعي الفن والشفاء. إقامة اتصال مع ملائكة الروح.

قانون القدر الخامس عشر– طاقة الظهور . يعالج الكارما السلبية، ويخفف من العدوانية والتعلق وقلة الحرية والمشاعر والعادات السلبية ونمط الحياة غير الصحي. يطهر ويحرر الروح. يعيد متعة الحياة والإلهام والطيران. يطرد الكيانات النشطة من الجسم والهالة.

قانون القدر السادس عشر- طاقة اليقظة الروحية. يفتح الوعي، ويجري في هذه اللحظة هنا والآن. يجعلك أقرب إلى الروح، ويهيئك للعمل الروحي، والعمل على نفسك. يقوي قوة الروح.

قانون القدر السابع عشر– طاقة النجم المبدع . يفتح قنوات في الجسم لنقل الطاقات من الأعلى. يعزز التطور الإبداعي، والإدراك الإبداعي، ورفع احترام الذات، وإقامة اتصالات مع الرعاة السماويين، ويعزز الإبداع بين الناس، ويؤدي إلى الاعتراف، ويضيء النجوم. يعود الاهتمام بالحياة. يعالج اللامبالاة.

قانون القدر الثامن عشر– طاقة السحر والجاذبية . يعمل مع مخاوف الإنسان. يعالج العقل الباطن، وينمي الحدس، والأحلام، والوعي، ويزيل السحر الأسود. يساعد على تحقيق ما تريد. يزيد من مستوى السحر والجاذبية لدى الشخص. يقوي الهالة.

قانون القدر التاسع عشر– طاقة التلألؤ العالمي. يفتح النور الداخلي لدى الإنسان، ويساعد على زيادة إمكانات الطاقة والتأثير على عدد كبير من الناس، ويعزز في المجتمع، ويؤدي إلى التوسع ويرعى الأنشطة الاجتماعية الإبداعية. يضيء الطريق في الظلام. يجعل الهالة تتوهج. يحمل طاقة الرخاء والرفاهية والنجاح.

قانون القدر العشرون– طاقة شفاء الكارما العائلية، طاقة الاستبصار. يطور قناة الاستبصار والشفاء الكرمي لكارما الحياة الماضية وقنوات الولادة. يقيم اتصالات مع الملائكة والمعلمين الروحيين.

رمز القدر الحادي والعشرون- طاقة المصالحة والتوسع العالميين. يؤدي إلى التوسع والإفصاح في جميع مستويات الإبداع والحياة. يحل النزاعات، ويعزز المشاريع العالمية، ويعمل على شفاء كوكب الأرض.

رمز القدر الثاني والعشرون– أعلى التوسع الروحي. التخلص من أي خطافات وارتباطات، والتحرر في جميع مستويات الحياة. الانتقال إلى مرحلة جديدة من التنوير الروحي. الشعور بالحرية والهروب.

يتم دفع ثمن التأملات ويتم اختيارها من قبل استشاري للاستماع إليها بعد ذلك. يمكنك طلب التأملات لنفسك عن طريق الكتابة إلى

مرحبا عزيزي القراء!

هل تريد التغلب على أمراضك وتحسين صحتك دون تدخل الأطباء؟ هل تسعى جاهدة للعثور على الحب والانسجام مع نفسك والعالم وتصبح أكثر هدوءًا وتشعر بالثقة في قدراتك؟ يجب عليك اللجوء إلى تعاليم الريكي!

وفي هذه المقالة فقط نتحدث عن قوة تأمل الريكي، ونقدم لك المبادئ الأساسية للتدريس، ونعرض عليك إتقان بعض تقنيات التأمل. بمساعدة نصائحنا وحيلنا، يمكنك البدء في ممارسة الريكي، وتحسين حياتك وملئها بالصحة والسعادة.

تعاليم الريكي والمبادئ الأساسية

هناك العديد من المدارس والتعاليم المصممة لمساعدة الشخص على التعافي من الأمراض والتغلب على الشدائد بمساعدة طاقة الحياة العالمية. أحد هذه الممارسات لاستعادة الجسم بأكمله والطاقة الروحية هو نظام الريكي المدروس. يمكنك حل أي مشكلة في الحياة تقريبًا بمفردك من خلال الاعتماد على فلسفة الريكي العميقة وممارسة التأمل.

الريكي هو نظام شفاء قديم، لفت انتباه الطبيب والفيلسوف البوذي الياباني ميكاو أوسوي في عام 1922، وهو الذي أسس أول مدرسة. يتكون اسم الممارسة نفسها من حرفين يابانيين - "Rei" و"Ki" ويتم تعريفها عمومًا على أنها "الطاقة الإلهية للحياة - إبداعية وشفاء ومليئة بالخير والحب، وقوة الحياة التي منحها الخالق. "

قام ميكاو أوسوي، أثناء عملية التأمل الطويلة، بصياغة خمسة مبادئ بسيطة للتعليم:

1. لا تغضب اليوم.

2. لا تقلق بشأن أي شيء اليوم.

3. التعبير عن الامتنان والاحترام للآباء والمعلمين وكبار السن.

4. اعمل واكسب رزقك بأمانة.

5. تعامل مع جميع الكائنات الحية بالحب والامتنان.

أنواع تأمل الريكي

التأمل هو تمرين عقلي خاص في حالة من الاسترخاء التام، يتعلق بممارسة الصحة الروحية. يتضمن تأمل الريكي الاتصال بتدفقات الطاقة. من خلال الانغماس في حالة السلام هذه، تحتاج إلى إيقاف التدفق المستمر للأفكار لتشعر بـ "أنا" الداخلية الخاصة بك وتندمج مع الكون في كل واحد.

هناك أنواع مختلفة من التأملات لممارسة الريكي:

• باستخدام الرموز.
• مع التأكيدات باستخدام طاقة الريكي؛
• التأملات التي يتم خلالها تطهير الكارما؛
• لحل مشاكل الحياة.
• تأملات متقدمة للسادة وغيرهم.

بعد بعض الوقت من الممارسة المستمرة، في عملية تأمل الريكي، تدرك القيم الحقيقية لحياتك، مقارنة بها لا المال ولا السلع المادية الأخرى ذات أهمية كبيرة.

تقنية التأمل الريكي

يمكنك البدء في إتقان التأمل في جو ودي مع ممارسي الريكي. مثل هذا العمل الجماعي يخلق خلفية عاطفية رائعة ويخلق تدفقًا قويًا للطاقة. مع التأمل الجماعي، يتم الشفاء من الأمراض الخطيرة بشكل أكثر فعالية.

هناك العديد من تقنيات التأمل في الريكي. في هذه المقالة، لن نفكر في جميع التقنيات الرئيسية، لكننا سنتناول المزيد من التفاصيل حول التأمل الرئيسي - "Gassho"، وندعوك أيضًا للتعرف على التأملات التي تهدف إلى التجديد والحب.

التأمل البسيط "Gassho"، والذي يعني حرفيًا "راحتي اليد الملتصقتين"، آمن تمامًا ويوصى به لجميع الفئات العمرية.

اجلس بشكل مريح على سطح مستوٍ مع وضع ساقيك بزاوية قائمة. ضع راحتي يديك معًا مع توجيه أصابعك نحو شاكرا القلب.

الظهر مستقيم والرقبة ممتدة وغير متوترة والعينان مغلقتان. الجزء العلوي من الرأس "معلق بخيط" من السقف. عند الاستنشاق، يلامس اللسان الحنك العلوي، وعند الزفير ينخفض. إذا شعرت بالتعب في ذراعيك، فما عليك سوى خفضهما بسلاسة.

ركز بشكل كامل على تنفسك الهادئ، وأوقف الحوار الداخلي، وتخلص من كل الأفكار. مهمتك، في حالة من الاسترخاء التام، هي الشعور بالوحدة مع الكون واستدعاء الطاقة العالمية. اطلب المساعدة في حل مشكلة ما، وتحقيق الرغبة. في نهاية جلسة التأمل، افتح عينيك ببطء وقدم الشكر للريكي.

يمكن أن تثير "غاشو" مشاعر عميقة، فعند أدائها بانتظام، يتم تقوية الجسم والروح، وتطوير المواهب والقدرات الطبيعية لدى الشخص. الشعور بمتعة ومتعة التواصل مع نفسك يحدث الشفاء من الوحدة. اقضِ من 20 إلى 30 دقيقة يوميًا في الصباح والمساء في علاج Gassho، وستشعر قريبًا بتحسن في صحتك.

تأمل الريكي للتجديد

كل شخص يريد أن يبدو جيدًا ويطيل شبابه. من خلال العمل المستمر مع التأمل المتجدد، سوف تستعيد صحتك وتجدد شبابك. للقيام بذلك، خذ كوبًا من مياه الشرب وصورتك المفضلة التي تكون فيها شابًا وجميلًا. ضع الماء في مكان قريب وادرس الصورة بتفصيل كبير وتذكر الصورة.

ضع يديك معًا في غاشو واستحضر طاقة الريكي. تخيل تدفقًا للطاقة، قم بتوجيهه إلى الماء ووضع يديك على كوب من الماء. قل ثلاث مرات: "هذا الماء من الداخل يجدد لي". التواصل العقلي والاندماج مع الصورة الموجودة في الصورة.

استرخي تماماً وأغمض عينيك، واملأ نفسك بالخفة والصفاء. تخيل نفسك في منطقة مشمسة بالقرب من نهر جبلي، تتدفق مياهه الباردة من قمم الجبال، وتتذمر بين الحجارة وتنشر النضارة اللطيفة حولها. أشكر الماء، مصدر الحياة والشباب هذا، وبعد ذلك، في حالة من الامتنان، اشرب واغتسل، شاعرًا وكأنك جزء من الرطوبة الواهبة للحياة.

اذهب إلى ماء نهر جبلي واسجد واغتسل بجسمك كله، وتخيل كيف تغسل كل خلية في جسدك، ويتحول لون بشرتك إلى اللون الوردي، ويمتلئ جسدك بالشباب. شاهد نفسك كما في الصورة وقم بتنعيم التجاعيد عقليًا، وتخيل شخصية أنحف، واشعر ببشرتك الشابة الحريرية وتخلى عن كل ما يمنعك من أن تكون سعيدًا.

لقد ملأتك طاقة الشباب، وبعد أن خرجت من الماء بمشية مرنة، جفف جسمك تحت أشعة الشمس اللطيفة. أشكر مصدر الجمال والصحة وأعود إلى هنا. تذكر هذا الشعور بالبهجة وشرب الماء من كوب. لتعزيز النتائج، قم بهذا التأمل قبل الذهاب إلى السرير، قائلا: "أنا أنام وأصبح أصغر سنا!"

تأمل الريكي "جذب الحب"

أغمض عينيك واسترخي تمامًا واستمع إلى الحب والضوء. ركز على تنفسك وتنفس بعمق وبشكل متكرر لمدة 1-2 دقيقة. بمجرد أن تشعر بحالة من الخفة والنشوة، أبطئ تنفسك وتخيل أنك تزفر طاقة الحب من شاكرا قلبك.

سيبدأ ظهور شعور لطيف بالدفء في منطقة الصدر، والذي ستحوله إلى طاقة حب. قم بإشعاع وتوسيع مجال الطاقة هذا المليء بالحنان والحب غير المشروط من خلال القول عقليًا لبضع دقائق: "أريد أن أحب. تعال لي الحب! في هذه الحالة، تغفو.

دردش مع أشخاص جدد ولا تنس أن الحب قريب منك وينتظرك. امنح طاقة الحب الحية بسخاء للعالم كله من حولك، وسوف تجذبها إلى حياتك!

موسيقى تأمل الريكي وآثارها العلاجية

موسيقى الريكي للتأمل لها تأثير مفيد على وعي الشخص وعقله الباطن. بفضل هذا العلاج بالموسيقى، يمكنك من خلال التأمل خلق التوازن في حالتك العاطفية وتهدئة نفسك. مع الموسيقى، تشعر بالتكامل الكامل مع العالم من حولك، ويحدث تنسيق الوعي.

موسيقى التأمل بسيطة جدًا وخفيفة وممتعة وتشجع على الانغماس في الذات. صوته لا يتطلب مجهودا جسديا وعقليا. بمساعدة الخلفية الموسيقية، يشعر الشخص كيف تتدفق الطاقة إليه، وتملأه بالحب لكل ما هو موجود.

تدريب الريكي بشكل مستقل ومع المعلم

باستخدام تقنية خاصة لوضع الأيدي على مناطق معينة من الجسم، يستطيع المعلمون نقل طاقة الريكي وشفاء الأمراض وجذب التغييرات الإيجابية في حياة الشخص. على الرغم من قوة الريكي القوية، إلا أن هذا النظام المتناغم مدروس وآمن للغاية، ويمكنك إتقان هذا التعليم القديم بنفسك.

يمكنك تسريع التغييرات نحو الأفضل من خلال الاتصال بأحد المتخصصين. سيساعدك المعلم على ضبط امتصاص الطاقة أثناء عملية التأمل، وخلال الجلسة سيوضح لك بوضوح كيفية التأثير بشكل فعال على الأعضاء غير الصحية بيديك. سيعلمك المرشد كيفية تفعيل قنوات الطاقة وسيخبرك بمعاني الإشارات والرموز لزيادة قوة الطاقة.

مراحل إتقان تقنية الريكي

هناك ثلاث خطوات فقط في أسلوب العمل بطاقة الريكي:

• شفاء النفس وجميع الكائنات الحية من خلال وضع الأيدي أثناء الجلسات.
• دراسة العلامات لتعزيز الطاقة المنقولة، وأساسيات المعالجة الكارمية، ومعرفة أعمق بممارسة وضع اليدين.
• إجراء التنشئة وتعليم أساسيات الريكي للمبتدئين ونقل المعرفة حول الرموز ومواصلة العمل في جلسات وضع الأيدي.

بمساعدة معلم الريكي، سوف تكون قادرًا على الدراسة بشكل منتج والانتقال من مرحلة إلى أخرى.

حارس تقاليد الريكي ساتيا إيو ثان

بفضل ميكاو أوسوي وطلابه، انتشر تعليم الريكي في جميع أنحاء العالم، واكتسب المزيد والمزيد من المتابعين. يوجد الآن أكثر من 30 نظام ريكي. كل هذه الاتجاهات تستمد أصولها من مدرسة فام ري القديمة ولها خصائصها المميزة.

في سانت بطرسبرغ، أسس ساتيا نانيوكاري، أحد طلاب ميكاو أوسوي، أكاديمية الريكي. تلميذه، أستاذ الريكي الكبير ساتيا إيو ثان، هو مدرس حديث مشهور وحافظ على أقدم تقاليد التدريس. تحظى ندواته بشعبية كبيرة وتقام في روسيا والولايات المتحدة وأوروبا.

لا يتفلسف المعلم ساتيا إيو ثان حول الحقائق البسيطة فحسب، بل يستخدم أمثلة حقيقية من حياته لتعليم وتقديم تقنيات عملية عملية لتكون بصحة جيدة ومليئة بالسعادة في العالم الحديث الصعب.

ما يجب أن تتذكره:

1. الريكي هو تعليم قديم جدًا ويستند إلى مبادئ واضحة تمت صياغتها منذ أكثر من قرن من الزمان.

2. هناك أنواع مختلفة من التأملات التي يمكن إتقانها تدريجياً.

3. "Gassho" هو نوع من التأمل الأساسي البسيط. يمكنك تجديد شبابك وجذب طاقة الحب إلى حياتك من خلال ممارسة التأملات المناسبة الواردة في المقالة.

4. من الأفضل التأمل أثناء الاستماع إلى الموسيقى.

5. يمكنك تعلم الريكي بنفسك، ولكن مع المعلم يكون الأمر أسرع ويكون التأثير أعلى.

6. هناك 3 مستويات في تدريب الريكي.

7. لإتقان التأمل، استمع وشاهد تسجيلات معلم الريكي الكبير ساتيا إيو ثان، واحضر ندواته.

نراكم في المقال التالي!