كيفية التخلص من وسواس المطاردة. كيفية التخلص من هوس الاضطهاد. كيف تتخلص من الرجل السابق

وفقًا لمركز سيسترز للناجين من العنف الجنسي، فإن المطاردة هي سلوك تطفلي على شكل مكالمات أو رسائل متكررة غير مرغوب فيها أو غيرها من علامات الاهتمام، بالإضافة إلى التحرش. غالبًا ما تجعل المطاردة الضحايا يشعرون بالخوف والخطر المستمر.

وبطريقة مماثلة، يتم تعريف المطاردة في قوانين العديد من البلدان حيث يتم الاعتراف بها كجريمة: على سبيل المثال، في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والهند ودول الاتحاد الأوروبي. بالنسبة الى، تمت مطاردة 7.5 مليون شخص في الولايات المتحدة في عام 2011. وبحسب نفس التقديرات، فإن 15% من النساء و6% من الرجال يقعون ضحايا للملاحقين خلال حياتهم. في المملكة المتحدة، اعتبارًا من عام 2012، يعاني ما يصل إلى 700000 شخص سنويًا من الاضطهاد. ومع ذلك، تقول منظمات حقوق الإنسان البريطانية أن نسبة صغيرة فقط من الضحايا يتصلون بالشرطة. غالبًا ما تسبق المطاردة القتل أو أنواع أخرى من العنف: وفقًا لوزارة العدل الأمريكية، فإن 81% من النساء اللاتي تعرضن للمطاردة تعرضن أيضًا للاعتداء من قبل المطارد.

في روسيا، لا تزال المطاردة غير معترف بها كجريمة - على الرغم من أنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة على الضحية.

36 سنة، سانت بطرسبرغ

عندما كنت أدرس في كلية الكيمياء بجامعة سانت بطرسبرغ الحكومية، كان شاب من جامعتي يلاحقني. واستمر هذا لأكثر من عامين.

التقينا به في حفلة عيد ميلاد صديقي وتواعدنا لفترة من الوقت. كان طالب تبادل من دولة أفريقية. علاقتنا مبنية بشكل رئيسي على الجنس. لقد طلب المزيد والمزيد، وفي أحد الأيام، اغتصبني وهو في حالة سكر. لقد انفصلت عنه في صباح اليوم التالي. شعرت وكأنني تلقيت ضربة على رأسي، ولم أفهم لماذا سمحت بحدوث ذلك. وبعد ذلك بدأ يلاحقني. كان يتصل بي باستمرار وتوسل إلي أن أسامحه وأعود. قلت إنني سامحته، لكني لا أستطيع العودة إليه لأنني لم أشعر بالأمان. كان يتصل بي في أي وقت من النهار أو الليل، وفي بعض الأحيان كان يأتي إلى منزلي ويقرع جرس الباب - اختبأت وتظاهرت بأنني لست في المنزل. طلبت منه أن يتوقف، لكن ذلك لم يساعد. كنت أخشى أن أسير في الشارع وأغادر المنزل، لأنه بدا لي أنه قد يتبعني في أعقابي. لقد أصبح الأمر أسوأ بالنسبة لي عندما التقيت به بالصدفة في الشارع ذات يوم - لقد جاء إلي بسؤال: "هل تعرفني؟" أتذكر أنني كنت خائفًا جدًا لدرجة أنني تجمدت في مكاني، ثم تراجعت وهربت.

ثم لم أخبر أحداً بذلك: شعرت بالخجل، وأدركت أنني لا أستطيع تغيير أي شيء. تمنيت أن يتعب من ملاحقتي ذات يوم. وبالإضافة إلى ذلك، كنت خائفاً من الحديث عن ذلك لأنني كنت خائفاً من توجيه اتهامات إليه، لأنه من الواضح أن الحكم على الأفريقي سيكون أكثر قسوة. اختلط مع خوفي شعور بالذنب. كل محاولاتي لإقناعه بأن يتركني وشأني تحطمت بسبب ثقته في أن له الحق في ذلك. لم يكن هذا تواصلًا بين شخصين، بل كنت ببساطة هدفه، وشيئًا مرغوبًا فيه، ولم تكن رغباتي ذات أهمية. آخر مرة اتصل بي فيها كانت مؤخرًا - بعد ست سنوات من مغادرته روسيا. قال مرة أخرى إنه يحبني ويجب ألا أنساه.

بعد هذه القصة، أجد صعوبة في الوثوق بالناس. في بداية علاقة جديدة، كنت أخشى أن يتكرر العنف مرة أخرى، وكثيرًا ما كنت أقطعه عند أول إشارة لشيء كهذا.

23 سنة، سانت بطرسبرغ

لقد طاردني زوجي السابق لمدة عامين تقريبًا.

استمرت علاقتنا الطبيعية لمدة عام ونصف. تزوجنا في سبتمبر 2013، وفي فبراير 2014 أنجبت طفلاً. وبما أن زوجي السابق لم يساعدني بأي شكل من الأشكال مع الطفل ولم يعد إلى المنزل كل يوم، فقد قررت طلاقه. بينما كنا معا، لم يكن لديه أي علاقة معي - بدأ الاضطهاد عندما قطعت العلاقة.

بدأ في كتابة الرسائل - لقد حظرته، لكنه استمر في الكتابة من حسابات مختلفة، نيابة عن أشخاص آخرين، بأسئلة حول ما أشعر به تجاه زوجي السابق. وصل الأمر إلى حد أنه بدأ في الاتصال بوالدتي في العمل والسؤال عن سبب تركي له، الذي كان جيدًا جدًا. وهدد: "سوف أدوس حياتك إلى القرف". لقد جاء وانتظرني عند مخرج مكان عملي.

وبعد أن قطعنا علاقتنا، قررت أن أذهب للدراسة في ألمانيا وآخذ الطفل معي. قرر الزوج السابق أنه لا يريد السماح لي أو للطفل بالسفر إلى الخارج. بدأ يكتب لي أنه يتم ملاحقتي، وأن لديه أصدقاء في جهاز الأمن الفيدرالي، وأن هناك أخطاء في شقتنا وأننا نتعرض للتنصت. لقد أرسل لي رسائل مثل "الآن أنا أقف في مكتب FSB، وهم يدرسون قضيتك، ولن تذهب إلى أي مكان" أو "اليوم ذهبت إلى جامعتك وتحدثت مع مكتب العميد". لقد ملأ قفل شقتنا بالغراء وقطع الأسلاك على اللوحة.

كنت خائفًا جدًا لأنه قد يظهر بجواري في أي لحظة. على سبيل المثال، إذا ذهبت في نزهة مع طفلي في الحديقة أو مشيت في الشارع. كنت خائفًا من التواصل على فكونتاكتي لأنه اخترق صفحتي عدة مرات وأرسل لي لقطات شاشة لرسائلي مع تعليقاته. في أحد الأيام، اخترق بريدي الإلكتروني وسرق مستنداتي من هناك.

لقد كتبت بيانًا، وفي خريف عام 2016 اتصلت بي الشرطة. أخبرتهم بكل ما فعله، لكنهم سألوني إذا كان قد ضربني. وعندما علموا أنه لم يضربني، رفضوا مساعدتي.

الجريمة الوحيدة التي وجدوها هي الشغب. لقد وعدوا بإجراء محادثة وقائية مع زوجي السابق (لا أعرف ما إذا كانوا قد فعلوا ذلك). ثم نشرت على الإنترنت اقتراحًا بإدخال مقال عن المطاردة في القانون الجنائي للاتحاد الروسي.

وضعنا معقد بسبب حقيقة أن لدينا طفلًا معًا. رتب زوجي السابق الأمر بحيث لا أتمكن من مغادرة روسيا إلى ألمانيا حتى أبرم معه اتفاقية تسوية يعيش بموجبها الطفل معه. وافقت على ذلك، وعاش الطفل في الريف مع والديه. ولكن، على ما يبدو، لم يعتني به أحد، لأنه بعد عودتي إلى سانت بطرسبرغ، رأيت أن ابني لم يتحدث، وكان بصره يتدهور وكان كل شيء قذرًا ومخيفًا. الآن ابني يعيش مع والدي. نسعى من خلال المحكمة لحرمان زوجي من حقوقه الأبوية.

لا يوجد اتساق في اتصالاتنا - يمكنه أولا أن يكتب أنه ليس لديه أي شيء ضد ابننا الذي يعيش معي في ألمانيا، ولكن بعد ذلك غير رأيه فجأة وبدأ مرة أخرى في المطالبة بترك الطفل له. وفي يوم آخر يمكنه أن يناديني بالوغد الألماني والعاهرة - ثم يقول: "كنت أمزح فقط، أنا أحبك حقًا".

آخر جلسة للمحكمة كانت في 6 ديسمبر/كانون الأول، ومنذ ذلك الحين لم يلمسني زوجي. لقد جاء إلى المحكمة مع صديقته الجديدة.

32 سنة، سانت بطرسبرغ

بدأت قصتي مع الاضطهاد عندما كنت إداريًا في مجموعة "Atypical Homophobe" على موقع VKontakte في عام 2013. كتبت لي فتاة أطلقت على نفسها اسم ماريا من تولا. في البداية قالت إنها تحب الفتيات ذوات الشعر الأحمر. لقد تحدثت معها لبعض الوقت حول موضوع النشاط، وأحيانًا تحدثنا عن الأفلام، ولكن بعد ذلك لاحظت أنها كانت تتصرف بشكل غير لائق: على سبيل المثال، بدأت أولاً مناقشة الكتاب، ثم سألتني بحدة لماذا أزعجتها رسائلي.

ثم بدأت تكتب لي أنها تعاني من حالة حياة صعبة ومرض خطير. في مرحلة ما أصبح سلوكها مهووسًا للغاية. وفي أحد الأيام كتبت لي من حساب آخر: "مرحبًا، دعونا نتعرف على بعضنا البعض". من خلال أسلوب المراسلات، أدركت أنها هي، وعندما سألتها عن سبب قيامها بذلك، قالت إن الأمر كان مضحكًا للغاية. بدأت تغازلني - لكنها قلبت الأمر كما لو كنت أضايقها، وهددت بالكتابة إلى صديقتي حول هذا الموضوع. لقد عثرت على رقم هاتفي وعنواني (كنت أقوم بالتدريس ونشرت عنواني على الإنترنت ذات مرة) - وقالت إنها ستأتي إلى منزلي. في مرحلة ما، كتبت بالفعل إلى صديقتي أننا كنا نتقابل. في بعض الأحيان كانت رسائلها مهينة: "لماذا تتجاهلينني، هل تعتقدين أنك مميزة؟"

وبعد ذلك، بناءً على نصيحة إحدى صديقاتي، توقفت عن الرد على رسائلها وقمت أخيرًا بحظر حسابيها. بدأت تكتب لي من الثالث.. في المجمل، حظرت خمسة من حساباتها.

في نوفمبر 2016، اتصلت بي - وأصبحت خائفة. في البداية، لم تسبب لي هذه القصة سوى الحيرة والضحك - لقد اكتسبت معجبًا مجنونًا. ولكن مع مرور الوقت، ومشاهدة مقدار الجهد الذي أنفقته على كل حساب Vkontakte، بدأت أؤكد أكثر فأكثر. كنت أخشى أن تأتي إلى منزلي بالفعل - ماذا لو أحضرت سكينًا أو حمضًا؟ عندما اتصلت بي في نوفمبر من ذلك العام، قضيت الكثير من الوقت في مهرجان الأفلام جنبًا إلى جنب - وبدت لي كل نظرة غريبة من شخص غريب بمثابة تهديد. بعد تلك المكالمة، اتصلت بمشغل الهاتف المحمول: الآن لا يمكنها الاتصال بي، لكن الرسائل القصيرة غير محظورة، وهي تكتبها لي طوال الوقت، كما هو غريب: إما أنها تقول إنها تشعر بالسوء وتحتاج إلى التواصل، أو لقد وصفتني بالاشمئزاز والاشمئزاز.

أدرك أن تاريخي في المطاردة ليس الأسوأ، لكنه يجعلني متوترًا للغاية، خاصة أنني لا أستطيع فعل أي شيء حيال ذلك.

وغدا نفس الشيء مرة أخرى - يأتي إلى الطفل ويرتب الأشياء في المطبخ، في الصباح يترك حفنة من الورود عند الباب، وفي المساء يطرق نفس الباب بكتفه الشجاع، ويتوسل بالدموع للتأثير عليك وتتبع موقعك باستخدام إشارة الهاتف المحمول. والأسوأ من ذلك أنه لا يمكن الانفصال، فكل تأخير في العمل يفجر الشقة بمشهد هستيري من الغيرة مع الشتائم والتهديدات.
كيفية التخلص من هذا؟

أنواع الملاحقون

سوف تتفاجأ، لكن علماء النفس يميزون بين المطارد المناسب والمطارد غير المناسب. سنعود إلى النوع المرضي لاحقًا، ولكن الآن دعونا نرى ما الذي يبقي رجلاً طبيعيًا عقليًا بالقرب من امرأة قالت منذ فترة طويلة بوضوح: "الوداع إلى الأبد!"

مناسب

يدرك الرجل تمامًا المنافسة، ويعتبر التقييم العالي للمرأة لمزاياه أمرًا في غاية الأهمية بالنسبة له. ومن الطبيعي أن يفهم الرجل المهجور أنه في مكان ما وبطريقة ما لم يرضي المرأة وأن شخصًا آخر - أفضل - سيحل محله قريبًا. ومن الصعب على كبرياء الرجل أن يتحمل هذا. حسنًا ، لا تستطيع المرأة اختيار الشعور بالوحدة أو الأسوأ من ذلك أي شخص آخر عليه - مثل هذا الرجل الوسيم من جميع النواحي. وإذا أشارت المرأة أيضًا بسبب قلة ذكائها إلى أوجه القصور أثناء الفراق، فقد يشتعل الرجل بالرغبة في إثبات أنه لا يزال العريس الأكثر ذكورية ويحسد عليه. ويتم استخدام كل مدفعية فترة باقة الحلوى، وصولاً إلى الجنس الرائع، بحيث تندم هذه العاهرة على كلماتها وتطلب العودة. سيكون هذا بلسمًا لجروح الكبرياء المجروحة. وهذا ما يحدث غالبًا - فالمرأة، التي أذهلت بسذاجة قيمتها وقوة الحب التي تستطيع استحضارها، تعيد الخاطب إلى مكانه. حتى المرة القادمة.

نتيجة الاستفزاز. ونحن، النساء، لسنا بلا خطيئة أيضًا. لقد مر عام على الانفصال، وكلنا نستمتع مع صديقاتنا بتفاصيل آخر محادثة وطلب العودة. وإذا كان الفكر ماديا، فإن الكلمة المنطوقة، وخاصة، تجذب السابقين ولا تتركها. قد يكون سعيدًا بالمغادرة دون النظر إلى الوراء، ولكن بعد ذلك ما الذي سيتفاخر به حبيبه السابق إذا كانت فكرة أن الرجل لا يستطيع أن ينساها، مثل النار التي تدفئها في أمسيات الشتاء الباردة. وسيكون هناك دائمًا حطب للتدفئة - النضال من أجل إعادة توزيع الملاعق، والتحقيق في جرائم حماتها السابقة، وحتى طلب المساعدة في دق مسمار من خلال صداقة قديمة. والمواجهة مع شريكك السابق يمكن أن تستمر إلى الأبد.

أدركت الخطأ. معتقدًا أن المرأة لن تذهب إلى أي مكان، غالبًا ما يجلس الرجل على رأسه. وعندما يتم الإطاحة به من هناك، يتم الإهانة أولا، ثم يدرك أن هذه المرأة هي أفضل شيء يمكن أن يحدث له في هذه الحياة. ومثل آدم، الذي أكل الكثير من التفاح، يحاول استعادة جنته المفقودة. ولكن في الواقع، يحدث مثل هذا الموقف نادرا للغاية، وأكثر نادرا ما يحصل آدم على المغفرة، لأن المرأة الذكية تفهم - دع الماعز في الحديقة وسوف يتكرر كل شيء من جديد.

غير كافٍ

تقاس درجة كفاية الشخص بعدد الـ "لا" التي تقولها المرأة. والحد الأقصى هو ثلاث مرات. وبعد ذلك - كلما زاد عمق علم الأمراض. وكلما كانت المعركة أصعب، ليس من أجل الحرية فحسب، بل من أجل سلامتك أيضًا.

كلب في المذود - المرأة في الحب مستعدة لأي شيء من أجل حبيبها، وتأخذ حبها كأمر مسلم به، وتستغل نقاط ضعفها وتنظر بلا مبالاة إلى المشاكل والتجارب. ولكن بمجرد أن تقرر المرأة تغيير الأماكن وترك الرجل الجاحد، يتحول على الفور إلى عاشق متحمس. إنه بحاجة ماسة إلى إعادة حبها لأنه يتغذى عليها ويموت بدونها. رومانسي؟ نعم. على مسافة. لكنني بطريقة ما لا أريد أن أرى نفسي في دور المغذي الصامت والعاجز. لذلك، فإن "لا" حازمة ومروحة جديدة تستعرض عضلاته ستفي بالغرض، خاصة وأن هذه الأنواع الفرعية غير ضارة نسبيًا.

طفل مهجور. بعد أن هجرته أم مشغولة، سيحتفظ الطفل الصغير حتى شيخوخته برغبة قوية في التشبث بثدي أنثوي دافئ وخوف من فقدان أم أخرى - زوجته. بعد أن التقى بفتاة صغيرة، مصممة على صورة والدتها ومثالها، هرع معها على الفور إلى مكتب التسجيل. وبعد ذلك إما أن تتعب المرأة من طفولية زوجها وطفلها، أو أن الطفل البالغ يزعجها بالغيرة والأنانية، مما يؤدي إلى إبعادها. ومرة أخرى، يعاني الصبي الصغير من صدمة ويريد بشغف إعادة والدته أو على الأقل أن يكون قريبًا منها - حتى على السجادة بجانب السرير، ولا يهم أن يكون هناك بالفعل زوج جديد في السرير. لا تنزعج من التهديدات بالانتحار - فالنوع الأناني لن يفعل شيئًا سيئًا لنفسه أبدًا. لكن من السهل التلاعب بك. أشعر بالأسف الشديد لمثل هذا الرجل، ولكن إذا كنت لا تريد أن تكون سترته طوال حياتك، فكن لطيفًا ولكن بثبات. حسنًا ، تمامًا كما هو الحال مع الطفل. علاوة على ذلك، فهو لا يحتاجك كامرأة، بل كتقليد لأمه. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنه من خلالها تجربة المشاعر الأكثر حيوية في حياته.

معتوه – هذا ليس مجرد نوع. هذا تشخيص. حتى أن لها اسمًا - "الانحراف النرجسي". إنه يحتاج إلى ضحية سيدمر حياته. هذه هي سعادته ومعنى الحياة. يمكنه أن يعطيك الورود ويجلدك بها. يمكنه أن يضربك حتى تشعر بمدى الألم بالنسبة له. والحالة الأكثر تطرفًا هي غناء أغنية رومانسية من العصر السوفييتي:
ناتاشا، ناتاشا، إذا حدثت معجزة
وإذا أصبحت فجأة قبيحة
وربما بعد ذلك قد تلاحظ
أنني بجانبك وحدك في العالم كله.

وإذا احتاجت المرأة إلى الضرب حتى تفقد كليتيها أو تغمرها بالحمض أو وفقًا للقانون الجنائي، فلن يتوقف. بعد كل شيء، العلاقات مبنية على مبدأ "لا تسمح لأحد بالسيطرة عليك!" وإذا اعتبرت المرأة في بداية العلاقة الغيرة الهستيرية علامة على الحب الكبير، ففي مرحلة الفراق تفتح عينيها.

ماذا تفعل وأين تذهب؟

الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنك تحتاج إلى التأثير ليس فقط على المطارد، ولكن أيضًا على نفسك. من المؤكد أن سلوكك المنتصر هو المسؤول إلى حد كبير - فالمعتدي يحتاج إلى ضحية ويجدها فيك. إنه في داخلك، وليس في صديقك القاسي والحساب. التغيير - وسيفقد السعي معناه بالنسبة له.

ماذا تفعل للمطارد؟

يجب أن تكون المحادثة الأخيرة بنبرة هادئة وحتى ودية. تحدثي عن علاقتكما بصيغة الماضي فقط، واشكريه على كل الأشياء الجيدة التي حدثت بينكما، لكن أكدي على أن كل شيء قد مضى ولا يمكن أن يكون هناك عودة. مهما فعلت، لا تطلب المغفرة، ولا تظهر الضعف. ولا ينبغي أن يسمع ملاحظة شك - ولا تعطه أي سبب أو أمل. تأكد من نفسك أولاً وسيكون من الأسهل طمأنته - فالحياة تتكون من فترات وقد مرت الدورة الشهرية معًا بالفعل. يبدأ واحد آخر.

من حق رجلك السابق أن يشعر ويقلق. ويجب عليك احترام هذا الحق. لكنك لست مسؤولاً عن أي شيء أمامه. هذه هي مشاعره، وأنت لم تفعل أي شيء يؤذيه عمدا.

أغلق هذا الموقف ولا تتكرر في محادثاتك مع صديقاتك. ليالي بلا نوم أو يبحث عن سبب لتوبيخه على شيء ما مرة أخرى. إذا لم تكن غير مبال بهذا الموضوع، فإن السؤال هو من يضطهد من.

على حسب وضعه المالي.. يطلب بشكل تطفلي إقراضك مبلغًا كبيرًا من المال أو على العكس من ذلك إقراضه له ، إذا علمت أنه لن يردها. ربما يمنعه الدين غير المسدد من إظهار وجهه لك. اعتبر نفسك مدفوع الأجر.

إذا لم يساعد ذلك، وافق على الزواج منه. ويتحول إلى شخص تجاري - سوف تحتاج إلى خاتم مرصع بالألماس الأكثر روعة، وفستانًا راقيًا، ومأدبة بمشاركة جميع أبناء العمومة في المطعم الأكثر أناقة في المدينة، بالإضافة إلى مطعم أجنبي. شهر العسل في الكوت دازور بعد توقيع عقد الزواج مع تقسيم ممتلكاته لصالحك. ويتبع ذلك التخلي عن التدبير المنزلي، وفي نفس الوقت التخلي عن الديون الزوجية. إذا وافق، فأنت متزوج حقًا، فلماذا تهدر الموظفين؟

إذا لم تقرر هذا الخيار، إذن التضحية بجمالك الغريب وجاذبيتك مؤقتًا بالطبع. المطارد غير الكافي، كما يليق بالجنون، لديه مشاكل في المرونة العقلية. أنت رمز له. التغيير، أصبح أسهل، النزول من قاعدة التمثال - قطع الأرض من تحت أقدام تخيلاته وأوهامه.

في لقاءات متكررة من الضروري تقليل وقت التواصل والعواطف المستهلكة . أوقف جميع المحادثات التي تم المبالغة فيها منذ فترة طويلة، بحجة ضيق الوقت. لا تسمح لنفسك بالانجرار إلى المشاحنات العاطفية - فقد فات وقتها.

عند أدنى انتهاك لمساحتك الشخصية أو حرية الحركة أو الإضرار بالممتلكات، اجذب الشهود والشرطة.عادةً ما يخاف المضطهدون الذين يعيشون حياة خارجية محترمة تمامًا من الدعاية. وتهديد نشطاء حقوق الإنسان بالتدخل. ولكن مرة واحدة فقط. يجب ألا تكون التهديدات فارغة - بعد المرة الأولى، اكتب مستندًا رسميًا. ورقتان هي بالفعل جريمة منهجية. سيساعدك المبلغ المتراكم من الأدلة في إجراءات المحكمة، والتي يمكن أن تصل إليها القضية بسهولة. في بعض الأحيان يكون البقاء على قيد الحياة بعد هذه العلاقة بمثابة نجاح كبير بالفعل.

غالبًا ما يختبئ المضطهد ، الذي لا يستطيع إلا أن يعذب العزل ، أمام الأقارب أو الأصدقاء ذوي اللياقة البدنية القوية والأشخاص المصممين. ولذلك، حشد دعمهم.

أخذ دورات الدفاع عن النفس، احمل سلاحًا مرخصًا، وهو مسدس الصعق. تذكر أنه في يد امرأة حازمة، لا يمكن أن تصبح المقلاة سلاحًا فحسب، بل يمكن أيضًا أن تصبح قلم حبر جاف عالقًا في راحة اليد، وكعب عالٍ يطأ القدم، ويترك مانيكير في العينين. تذكر أن حياتك تستحق أكثر من الحفاظ على الحشمة الخارجية.

الحب الحقيقي، ولو بعد فترة طويلة، يولد الفرح ويدفع الإنسان إلى الأعمال الجميلة والنبيلة. إنه يجعل الناس سعداء - دفعة واحدة وبشكل كبير. لكن هذا لن يحدث أبداً في حياتك بينما الماضي المؤلم يمسكك بيديه المرتعشتين بعناد وجبان. تخلص منه. إفساح المجال للمستقبل.